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正文內(nèi)容

“青春期”常見心理問題(編輯修改稿)

2024-11-04 14:03 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 冷漠、不合群等病態(tài)性格,使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動(dòng)、意志衰退、信念動(dòng)搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展,還可能向病態(tài)心理犯罪心理轉(zhuǎn)化。因此,在逐步消除中學(xué)生叛逆心理方面,我們應(yīng)采取以下對(duì)策:平等民主的教育方式是消除叛逆心理主要手段。這就要求家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候要充分尊重他們,多以平等、友好的態(tài)度與子女談心,決不能專制獨(dú)裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式來教育自己,在他們犯錯(cuò)誤時(shí),希望家長(zhǎng)要給予理解,給予幫助,引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的原因,指導(dǎo)他們吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。許多處于青春期的學(xué)生脾氣由溫順乖巧變得暴躁倔強(qiáng),甚至?xí)f一些過火的話,做一些過火的事。對(duì)此,家長(zhǎng)應(yīng)該做的是:每當(dāng)孩子說出過火的話,做出過火事的時(shí)候,想辦法“熄火滅火”,曉之以理,動(dòng)之以情,決不以“火”壓“火”,更不火上燒油,給孩子創(chuàng)造一個(gè)自由的空間。給孩子自由空間就要保護(hù)好他們的隱私,父母不能侵犯,但從孩子平常的言行應(yīng)該猜測(cè)得出他們的秘密,然后采取“欲擒故縱”的措施管理孩子,讓他們像風(fēng)箏一樣,既能自由自在地在天空飛翔,又在某種程度上受到一定的約束,這樣做才能有利于幫助孩子平安地度過青春期。青少年時(shí)期有逆反心理很正常沒有必要過于擔(dān)心,如果這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)家長(zhǎng)的任何建議都持抵觸情緒,那首先要擔(dān)心的是家長(zhǎng)的溝通方式問題。青少年時(shí)期正是建立自身價(jià)值觀的時(shí)期,家長(zhǎng)應(yīng)該首先明白沒有哪一種價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)是絕對(duì)正確的,所以應(yīng)該尊重孩子個(gè)人的價(jià)值取向,如果你覺得不對(duì)也沒有必要強(qiáng)行灌輸,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期已經(jīng)不在是兒童期那樣孩子對(duì)家長(zhǎng)有一種崇拜意識(shí),你應(yīng)該盡可能的告訴孩子有哪些人持有哪些價(jià)值準(zhǔn)則,這些人又處于怎樣的環(huán)境,在告訴他你所持有觀點(diǎn),至于他應(yīng)該怎么做那是他自己的事情,應(yīng)該由他自己解決。如果你自己就表現(xiàn)出多元化的思維方式,那么孩子也能理解他應(yīng)該對(duì)你的建議采取何種態(tài)度,而如果你是一種極端思維的表現(xiàn)方式那么你的潛臺(tái)詞就是:孩子,你別無選擇。越是唯一的答案,孩子就越不會(huì)相信你,家長(zhǎng)本身就該知道不是自己就是對(duì)的,自己沒有權(quán)力強(qiáng)迫孩子。在其他方面,也應(yīng)該是讓他自己選擇自己的原則,而家長(zhǎng)應(yīng)該盡可能多的告訴他有哪些人在怎么做,而不是他應(yīng)該怎么做。應(yīng)該由他自己來權(quán)衡利弊。中學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識(shí)自己在這個(gè)階段的心理的弱點(diǎn)。因?yàn)樵谶@階段中學(xué)生容易情緒沖動(dòng),看問題還很不成熟,對(duì)事物缺乏全面客觀的認(rèn)識(shí),所以不要都堅(jiān)持認(rèn)為自己是完全正確的,或者對(duì)待問題情緒化,甚至總是與他人唱反調(diào)。應(yīng)該不斷地豐富知識(shí),提高社會(huì)的洞察能力,提高分辨是非的能力,學(xué)會(huì)冷靜、客觀地分析問題、解決問題。學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)老師在教育學(xué)、心理學(xué)方面知識(shí)的培訓(xùn),使老師們?cè)诶斫夂蛺鄣幕A(chǔ)上,將知識(shí)傳授給學(xué)生,疏通學(xué)生的心理,幫助學(xué)生們釋放心中的壓抑。學(xué)生與老師在道德人格與法律人格上是完全平等的,所以,教師也要尊重學(xué)生的人格。不體罰或變相體罰學(xué)生,不對(duì)學(xué)生冷嘲熱諷、不對(duì)他們進(jìn)行心理施暴,做一個(gè)合格的老師。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性,沒有兩個(gè)完全一樣的孩子,因此,我們不能把學(xué)生培養(yǎng)成一模一樣的人,更不要強(qiáng)迫學(xué)生按我們的意愿行事,做一個(gè)毫無主見的“傀儡”,我們要尊重學(xué)生的個(gè)性,只有這樣才能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力和動(dòng)手能力的人才。蘇霍姆林斯基認(rèn)為:自尊心是人性的頂峰,激發(fā)學(xué)生的自尊心是教育工作的頭一條金科玉律,而且十分形象地指出:對(duì)它“要小心得像對(duì)待一朵玫瑰花上顫動(dòng)欲墜的露珠?!边@些論述給了我們極大的啟示:只要教師尊重學(xué)生,相信學(xué)生,熱愛學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的自尊心,學(xué)生就會(huì)增強(qiáng)信心,向著好學(xué)生的方向努力,最終就一定能成為一個(gè)好學(xué)生。總之,家長(zhǎng)們應(yīng)該正確對(duì)待叛逆心理。很多人都覺得孩子越大越不聽話,這是因?yàn)殡S著孩子知識(shí)的積累和生活經(jīng)驗(yàn)的豐富,他們對(duì)人生產(chǎn)生了懵懂的認(rèn)識(shí),因環(huán)境、個(gè)人心理因素等的影響,對(duì)周圍的事情他們不能每次都做到完美無缺而因此感到無可奈何,有種挫折感,繼而煩躁、多愁善感、情緒不穩(wěn)定,甚至頂撞老師。面對(duì)這樣的孩子,我們不要以種種罪名對(duì)孩子橫加指責(zé),甚至對(duì)孩子做出一些過激行為,如:當(dāng)著其他孩子的面批評(píng)他、奚落他,尤其是再請(qǐng)上家長(zhǎng)對(duì)他們進(jìn)行一輪又一輪的批評(píng)教育,這樣只會(huì)讓我們的孩子更叛逆更不好管教,稍不留心還會(huì)把孩子逼上極端的道路,不僅給孩子造成心理上的永久性傷害,更會(huì)毀了孩子的一生。其實(shí)孩子的叛逆是青春期的一個(gè)階段性特點(diǎn),并不是孩子不懂事了、學(xué)壞了,只要我們正確的對(duì)待孩子特殊時(shí)期心理的變化,并多和孩子交流,用理智的心態(tài)去寬容孩子、容納孩子,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們只不過是個(gè)做錯(cuò)事情的孩子。人生在世孰能無錯(cuò),不要因此就給孩子判了刑定了不可原諒的罪。請(qǐng)給與尊重和信任。參考文獻(xiàn):李子勛的《陪孩子長(zhǎng)大》李中瑩的《親子關(guān)系全面技巧》關(guān)承華《別和青春期的孩子較勁》聞君,金波《如何與孩子有效溝通》《青春期的孩子,我懂》第四篇:青春期心理一、導(dǎo)入同學(xué)們,非常高興今天還能站在這里和大家一起聊聊,聊什么呢?現(xiàn)在我想和大家聊的是,最近這一段時(shí)間以來,來找我聊天的初三、高三的同學(xué)談及得最多的問題。二、考試焦慮(現(xiàn)場(chǎng)小調(diào)查)今天已經(jīng)是5月24號(hào)了,還有30天就是大家在戰(zhàn)場(chǎng)上大展拳腳的時(shí)候了。現(xiàn)在,我想做一個(gè)小調(diào)查,大家現(xiàn)在想到25號(hào),緊張嗎?會(huì)緊張的同學(xué)舉手給老師看一下。好,老師在這里恭喜舉手的這部分學(xué)生,敢于表達(dá)自己的真實(shí)感受,同時(shí)也是非常正常的人群?,F(xiàn)在,老師把我最近碰到的一種很有趣的現(xiàn)象拿來和大家分享一下:5月以來,很多畢業(yè)班學(xué)生來找我咨詢?cè)撊绾握{(diào)節(jié)考前的焦慮,這很正常,但奇怪的是也有不少學(xué)生因?yàn)橛X得考前沒什么壓力來問我,“老師,我現(xiàn)在的很奇怪,怎么一點(diǎn)也不緊張,不焦慮?!薄痪o張反而成了不正常了。有心理學(xué)家調(diào)查也發(fā)現(xiàn),75%的學(xué)生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌等情緒。給出這個(gè)數(shù)據(jù)就是要糾正一個(gè)觀點(diǎn),就是考試就是我緊張,別人都那么輕松應(yīng)對(duì)。其實(shí)只要是正常的人正常的心態(tài),那么面對(duì)大型的對(duì)其有著相當(dāng)影響的考試當(dāng)然還有其他一些活動(dòng)時(shí)都必然會(huì)緊張的。為什么呢?現(xiàn)在,老師再問大家一個(gè)問題:你會(huì)說話嗎?所有人都會(huì)給予肯定的回答,除非這個(gè)人是啞巴或者有特殊疾病。另外一個(gè)問題:你可以在1000人面前揮灑自如地演講嗎?應(yīng)者寥寥,肯定者不超過20%。在公眾面前發(fā)表演講,是很多人的一大恐懼,盡管平時(shí)滔滔不絕,但是一旦眾目睽睽,立即汗如雨下,面紅耳赤而不知所云。細(xì)細(xì)想來,其中并無本質(zhì)差異。對(duì)著一個(gè)人是講話,對(duì)著1000人同樣是講話,為什么原本口才極佳的人換一個(gè)場(chǎng)景就成了結(jié)巴?就是因?yàn)樵谘葜v的時(shí)候不是在演講,而是在考慮演講以外的事情。非不能講話,而是不敢講話,技術(shù)性上具備條件,只是調(diào)適性上出現(xiàn)了短路。現(xiàn)在,對(duì)于大家來說,焦慮的具體表現(xiàn)在哪里呢?如果在考試期間晚上失眠怎么辦呢?在考場(chǎng)緊張?jiān)趺崔k呢?第一個(gè)問題,我問她:你有沒有看到過打麻將三天三夜不睡覺,精神很好的人啊。他說有啊。為什么?因?yàn)樗麄兿脍A錢。中考那三天你是很興奮的,因?yàn)槟阆胩魬?zhàn)人生,兩天兩夜不睡覺,根本不會(huì)影響你發(fā)揮??拐鹁葹?zāi)的醫(yī)療人員,也是48小時(shí)不睡覺,他們還不照樣做手術(shù)。其實(shí),人有兩種睡眠狀態(tài):一種是淺睡眠,一種是深睡眠,交替運(yùn)行。大腦細(xì)胞在交替休息。各位,你們馬上要中考了,你們?cè)絹碓脚d奮,睡不著沒關(guān)系,只要記住兩個(gè)字:躺著,躺著就可以了。很多同學(xué)很有意思:我一定要睡著,否則明天就沒有精神了。于是采用最老土的方法催眠:數(shù)小綿羊,一只,兩只,三只,數(shù)到五千只還沒睡著啊。為什么?因?yàn)樗谂Φ財(cái)?shù)小綿羊。在座會(huì)騎自行車的舉手?剛開始學(xué)騎自行車,盯著前面的一棵樹,前面一個(gè)人,你趕緊告訴自己:我千萬不能撞上這顆樹或者這個(gè)人,我一定不能撞上這棵樹或者這個(gè)人。等你數(shù)到10遍的時(shí)候,你就真的扎扎實(shí)實(shí)地裝在了這顆樹上或者這個(gè)人上。因?yàn)槟愀嬖V大腦的信息是“你在努力地撞這顆樹,而不是要努力避開這可樹!”解決的辦法其實(shí)也簡(jiǎn)單,那就是明白“存在的就是合理的,不要把存在的事實(shí)當(dāng)做問題”,你應(yīng)該接受事實(shí),并與之和諧相處,真的,一旦你接受他,就會(huì)發(fā)現(xiàn)它立刻消失了。就像你很煩學(xué)?!按┬7薄邦^發(fā)燙不得也染不得,男生還要起發(fā)角”等,只要你接受這個(gè)事實(shí),你就發(fā)覺這項(xiàng)紀(jì)律也沒妨礙你什么。而且,沒有睡著并不等于是沒有休息,躺在床上本身就是一種很好的休息。所以當(dāng)睡不著的時(shí)候不必要焦慮,想著睡不著我就不睡拉倒,反而容易睡著。而且心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),對(duì)感覺整夜失眠的人,通過觀測(cè)其腦電波,發(fā)現(xiàn)她在一段時(shí)間內(nèi)是處于睡眠狀態(tài)的,只不過由于焦慮、恐懼讓他們覺得整夜失眠,所以,我們只要放下恐懼這個(gè)包袱,輕裝上陣。宣泄做好計(jì)劃科學(xué)用腦第二個(gè)問題,考場(chǎng)緊張?jiān)趺崔k?那就可以從現(xiàn)在做起,從今天晚上做起。我們只要把暗示的力量發(fā)揮出來,我們就肯定能取得成功。以前,我看過一個(gè)新聞報(bào)道,這個(gè)報(bào)道是一個(gè)新華社的記者寫的,他說
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