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“青春期”常見心理問題(存儲版)

2024-11-04 14:03上一頁面

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【正文】 信學生,熱愛學生,激發(fā)學生的自尊心,學生就會增強信心,向著好學生的方向努力,最終就一定能成為一個好學生。二、考試焦慮(現(xiàn)場小調(diào)查)今天已經(jīng)是5月24號了,還有30天就是大家在戰(zhàn)場上大展拳腳的時候了。為什么呢?現(xiàn)在,老師再問大家一個問題:你會說話嗎?所有人都會給予肯定的回答,除非這個人是啞巴或者有特殊疾病。為什么?因為他們想贏錢。為什么?因為他在努力地數(shù)小綿羊。宣泄做好計劃科學用腦第二個問題,考場緊張怎么辦?那就可以從現(xiàn)在做起,從今天晚上做起。)但為什么后來你們成為窮人,他們成為富人嗎?(這我倒想聽聽)因為我們這個社會制度出了問題,你口袋里的錢到了他們口袋里,(這不對吧)現(xiàn)在你們有責任把屬于你們的錢拿回來。各位,只要你經(jīng)常這樣對自己說,特別是晚上睡覺前躺在床上或者早上醒來起來前,都這樣默默地跟自己說幾次,我相信你肯定沒機會緊張了。記住,不能帶著考滿分的心態(tài)去考場,人無完人,再聰明的人也有不懂的知識,考試是考你的整體水平,而不是某個題目的對錯。一直以來也是這樣的目標引領(lǐng)著我們走到今天。當然了,我們說某種程度上來講,別人倒霉恰恰是我們幸福的源泉是不是?但是這個時候你不要這樣做。況且,這個時候別人的變化也是你所預料不到的。越到最后的關(guān)頭,一個人的心理狀態(tài)就越顯得重要。病人甲突然對病人乙說,我覺得好累,我們肯定翻不出去了,還是回去休息吧。要學會鼓勵自己,看到自己一點一滴的進步。2,求質(zhì)量,建備忘目前市場上的中考模擬試題種類繁多、多不勝舉,因此不少學生陷入了題海戰(zhàn)術(shù)。兩種復習心態(tài)1,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài)一年一度的中考對每個考生來說都是一道關(guān)口,因此考生之間的競爭是不可避免的。考生也可根據(jù)自己的情況和過去的考試經(jīng)驗,積極選擇自我想象的內(nèi)容,煥發(fā)良好的情緒。學生表達各自的想法,答案不一。美國心理學家貝姆性別角色理論談到四種性別角色分類,男性化特征和女性化特征程度都比較高定義為雙性化,還有男性化、女性化和未分化。事例:教室里學生張軍(男)與王頻(女)正在討論問題,這時三位同學走了進來,看到此情景,先是竊竊私語,繼而議論紛紛,其中一個大聲說: “呵??你們還蠻親熱的嘛!”聽到此話,張王兩人觸電般分開。下次上課的時候,我們大家將深入交換對青春期異性交往的看法,探討異性交往的原則,以及遇到的一些問題應該如何面對和解決?!读嶙拥男氖隆罚喝绻沂橇嶙?? 教師引導要點:處于青春期的男孩女孩有時會對成熟的異性產(chǎn)生莫名的情愫,也就是人們所說的牛犢戀,這是正常的。★ 課堂總結(jié)(2分鐘):少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感是一種正常和健康的事情,你絕對不必為此而感到害羞、難為情,倒是該恭喜自己,我長大了!人生就是一個大舞臺,在學習生活當中,人跟人必然要進行交往。第四、提倡公開的群體交往,不宜一對一交往和秘密交往。志軍喜歡上了隔壁班的一名女同學,就糾集了自己的一群好哥們兒,每天放學后到女孩兒回家的必經(jīng)之路上等她。這兩中情況都不利于我們中學生的健康成長。而這些約定俗成的界定,有時并不是絕對正確的。本課教學重點和難點:通過適當?shù)慕虒W形式,讓學生內(nèi)化異性交往的原則;通過情景模擬,使學生了解處理情感困惑的方法 本課教學時數(shù):2課時 教學設(shè)計:課時一★ 導入活動(3分鐘)導入:青春調(diào)色板現(xiàn)在大家正經(jīng)歷著這樣一場人生中最美妙無比的青春之約,一定會有許多自己的感觸。要相信自己,每個人都有自己的長處,都有自己的優(yōu)勢,只要揚長避短,人人都可以憑借自己的優(yōu)勢取勝。其次,在圍繞主干知識為核心展開復習的同時,我們建議考生應重視中考熱點問題的搜集與訓練,中考的一個重要導向是重視學科與生活、社會、科技發(fā)展的聯(lián)系。每一部分都按此方法復習完后,重點要搞清楚各部分之間的聯(lián)系,使基礎(chǔ)知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化,這樣就會加強知識點的落實。如果將初三復習的心理階段分為三段,那就是:“你不知道你不行”、“你知道你不行”和“你不知道你行”。一次兩個善于翻墻的病人趁醫(yī)生和護士不注意跑了出來,決定要翻墻到外面的世界。就像下面兩幅圖一樣,不同的角度,不同的結(jié)果。你要自己跟自己比。那么這種情況會怎樣呢?你會感覺:“我比他強,真開心!”其實回頭想想你就知道,你跟他比有沒有必要?你該高興的時候沒高興,你不該高興的時候你高興了。四、營造一個寬松的人際環(huán)境豎立正確的競爭意識,學習目標會有兩類:第一類是我學習是要把知識學會,這叫掌握目標;第二類是我學習要比別人學得好,這叫成績目標。4,收緊腳趾(1分鐘):現(xiàn)在將腳趾彎曲,緊緊抓住地板;保持緊張狀態(tài)(10秒鐘);松開腳趾,放松;深呼吸;然后將腳趾盡量張開,向上向外伸展;保持緊張狀態(tài)(10秒鐘);恢復原狀;放松;體會腳部那種舒適溫暖的感覺。他們有著堅定的信念,為什么?因為他們在不斷地重復暗示。)人生來是一樣的貧窮一樣的富有。所以當睡不著的時候不必要焦慮,想著睡不著我就不睡拉倒,反而容易睡著。很多同學很有意思:我一定要睡著,否則明天就沒有精神了?,F(xiàn)在,對于大家來說,焦慮的具體表現(xiàn)在哪里呢?如果在考試期間晚上失眠怎么辦呢?在考場緊張怎么辦呢?第一個問題,我問她:你有沒有看到過打麻將三天三夜不睡覺,精神很好的人啊。給出這個數(shù)據(jù)就是要糾正一個觀點,就是考試就是我緊張,別人都那么輕松應對。請給與尊重和信任。每個學生都有自己的個性,沒有兩個完全一樣的孩子,因此,我們不能把學生培養(yǎng)成一模一樣的人,更不要強迫學生按我們的意愿行事,做一個毫無主見的“傀儡”,我們要尊重學生的個性,只有這樣才能培養(yǎng)出有創(chuàng)造力和動手能力的人才。在其他方面,也應該是讓他自己選擇自己的原則,而家長應該盡可能多的告訴他有哪些人在怎么做,而不是他應該怎么做。孩子希望父母采用平等、民主的方式來教育自己,在他們犯錯誤時,希望家長要給予理解,給予幫助,引導他們認識錯誤的原因,指導他們吸取經(jīng)驗教訓。老師、家長在教育孩子的時候要充分尊重他們,多以平等、友好的態(tài)度與子女談心,決不能專制獨裁。父母需要受到孩子的尊重,他們大都視子女的幸福為自己的生命,他們的忠告,往往是自己生活經(jīng)驗的總結(jié),有一定的參考價值,作為子女應經(jīng)常向父母談談自己的思想和活動內(nèi)容,當自己的選擇與父母的愿望相違時,要通過商量來解決,要擺出事實,來證明自己的選擇是正確的。家長要相信孩子有獨立處理事情的能力,盡可能支持他們,在其遇到困難、失敗時,應鼓勵安慰,成功了要立即表揚。(一)應了解“心理斷乳”期的實質(zhì)“心理斷乳”期是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時期。這種矛盾是造成反抗期的主要原因。這樣的拒絕或者阻斷,也常常會發(fā)生親子矛盾和沖突??墒乾F(xiàn)在完全不一樣了,隨著少年們不斷學習,自然和社會知識擁有量正逐漸超越家長。在很多家長里,傳統(tǒng)家庭教育觀念常導致青春期少年在家里沒有發(fā)言權(quán),父母全然不聽孩子的意見,或者傾聽孩子的訴說,這種一言堂式的單方面溝通方式,很容易讓少年們逐漸失去與家長對話的耐心和興趣。”“你沒有權(quán)利禁止我這樣做。在青春期少年看來,成年人都是獨立的人,他們的行為往往不受監(jiān)督和限制,可是自己卻每天不能這樣做,也不能那樣做。青春期少年的獨立能力已經(jīng)有了很大的發(fā)展,經(jīng)常可以看到他們?nèi)宄扇?,或者自己單獨去上學,或者搞活動,或者自己單獨思考做事等。因為青少年正處于心理的“過渡期”,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫成人的監(jiān)護。所以,研究青少年的逆反心理尤為重要。其中,最典型的一個是逆反心理。友誼是青春期的精神食糧,一個人能否交到朋友或結(jié)交什么樣的朋友,說到底還是取決于他自己,要靠自己的魅力和能力,靠他自己的分辨和選擇。第二篇:淺談青春期心理問題淺談青春期心理問題青春期是一個人身心發(fā)展的重要階段,進入青春期的中學生產(chǎn)生了各種各樣的心理問題,這些問題如果不及時地發(fā)現(xiàn)和引導,勢必會阻礙學生的心理健康。第二,否定這種變化,孩子一旦禁不住提出心理上的某些困惑,他們就立刻予以回絕甚至是“道德凌辱”,這樣做的最大后果往往是孩子道德愧疚和心理無助,他們也就容易在解決不了的情況下出現(xiàn)極端的心理反應:像破罐子破摔、一了百了,“斷裂”的沖動,和后悔交流的悔意等等。小孩子對“自我”的主動探索很少,他(她)們還是朦朧的。這些東西在一般家長的概念里都是要禁止的,因為第一,它有危險;第二,它能使得孩子不再服管教,第三,它(或者)會耽誤成績。比如:文學書籍、爵士音樂、野外攀援等。男子開始通過社會表現(xiàn)追求女子的青睞,女子開始通過自我形象美化接受男子目光的檢閱,他們都在交流過程中都有滿意感。其結(jié)果是使得許多貌似“堅強”的孩子逐漸變得自卑、不善交流、懦弱,和虛偽,墮落。如果這個步驟最后是成功的,也就是他們生活最終趨于新的和諧了,那么他們對家長的距離會在曾經(jīng)一
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