高中體育與健康課說課稿范文(編輯修改稿)
2024-11-04 12:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 時，先通過舌吻、提問等形式激發(fā)學生的探究學習動機，如提出“參加體育活動有什么好處？”“參加體育鍛煉是否會影響文化學習？”“如果我們不參加體育活動、缺少體力活動將會怎樣呢？”等問題，引導學生積極思考和討論探索，在此基礎上再進行相應的深入淺出的講解。（三）健康體能鍛煉的方法怎樣學會并掌握健康體能的鍛煉方法，并把它運用到日常生活和學習中，是這節(jié)課的重點和難度，我將從以下幾個方面進行回答：有氧鍛煉肌肉力量練習耐力練習柔韌性練習改變身體成分分別講解健康體能五要素的鍛煉方法，講授時為了給同學們直觀的印象，多采用圖表和實例列舉進行講解，再結合多媒體演示運動員比賽的畫面，讓學生更加形象的去體會健康體能形式。結合教師的問題，學生回答在我們平時練習過程中是如何表現(xiàn)出來的，通過教師點撥，啟發(fā)誘導學生根據(jù)實際條件，充分利用現(xiàn)有的運動條件，通過自主和合作學習的方式創(chuàng)設一些實用的健康體能的基本鍛煉方法，并根據(jù)個人實際情況制定出個人適合自己健康體能的鍛煉計劃。這樣可以活躍學生思維，讓每一個學生都得到發(fā)展。板書設計我比較注重直觀、系統(tǒng)的板書設計、這樣能系統(tǒng)地體現(xiàn)教材中的知識點，也便于學生構建知識體系。第三篇：高中體育與健康課說課稿高中體育與健康課說課稿20110404 各位評委，上午好：今天我說課的題目是 健康體能的“木桶原理”與健康有關的體能下面我將從指導思想，教材分析，教法和學法，教學過程幾個方面來闡述： 一|、指導思想：堅持以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為主體，注重培養(yǎng)學生對學習的興趣，真正做到“學中動”“動中學”。二：對本課題進行分析，:教材的地位和作用：本課教學內(nèi)容是必修第二章健身強體第一個框題?，F(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，身體活動大大減少，已經(jīng)給人類的健康帶來嚴重的威脅，通過體育鍛煉以及遵循積極的生活方式可以促進健康、增強體能。學情分析：本課以學生為主體，對學生的實際情況，學校情況等加以分析以學生的發(fā)展為目的。重點及難點重點：掌握有針對性的健康體能的鍛煉方法 難點：把健康體能的鍛煉方法運用到學習和生活中教學目標從教材的分析，重點、難點確定了本次課的教學目標 了解體能的概念理解體育鍛煉在提高健康體能水平方面的作用 學會健康體能的鍛煉方法，以及在日常生活中的應用三、說教法 基于本課題的特點，我主要采用了以下教學方法：直觀教學法、活動探究法、調(diào)查法、多媒體教學法 四|、說學法采用自主探究，合作學習法，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活潑的課堂。五、說教學過程這節(jié)課為了體現(xiàn)學生是主體，我立足于學生的學，設計了如下教學程序：導入：生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病，適當?shù)捏w育鍛煉可以提高我們的體能 體能—身體強健的基石定義：人體適應壞境的能力。具體的說，體能是指應對日常工作或?qū)W習之余，身體不會感到過度疲倦，并且還有余力去享受休閑及應對突發(fā)事情的能力。分類：健康體能、運動體能講授健康體能五要素內(nèi)容采用問卷調(diào)查法，對本班學生進行調(diào)查，了解同學們對健康體能各方面的關注程度，從而引出健康體能的“木桶原理”，認識到健康體能的各方面猶如“木桶原理”中組成木桶的木板，缺一不可，必須均衡發(fā)展。表2對健康體能的關注程度的問題調(diào)查 /（％）問題 對體育和運動的關注程度選項 心肺耐力 肌肉力量 肌肉耐力 柔韌性 身體成分 不關注 比例 % 7% % % 64% % 體育鍛煉對健康體能的作用 改善心血管功能增加肌肉力量，延緩疲勞 改善骨密度，促進和保持骨骼功能 改善身體成分，消耗熱量，增加脂肪分解 對呼吸、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫及血液等系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響在實施教學時，我采用講授和自學、討論等多種教法的結合。在導入教學時，先通過舌吻、提問等形式激發(fā)學生的探究學習動機，如提出“參加體育活動有什么好處？”“參加體育鍛煉是否會影響文化學習？”“如果我們不參加體育活動、缺少體力活動將會怎
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