20xx年醫(yī)學專題—辦公室族如何防治頸、腰椎病分析(編輯修改稿)
2024-11-02 12:02 本頁面
【文章內容簡介】 兩條筋按壓下來至兩側肩膀處，也可用單手拿捏兩側頸肌。 如果(rguǒ)自我保健治療無效，就要到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)治療。一是推拿治療。二是牽引治療。三是針灸治療。四是服用藥物治療。五是手術治療。,辦公族如何(rh233。)防治頸、腰椎病,第九頁，共二十頁。,二、腰椎病的預防與治療 腰椎由5個椎體構成，承受人體上半身的重量，同時又是軀干活動的樞鈕，日常生活中容易受到損傷。 腰痛病因復雜眾多，主要有退變性、炎癥性、先天性、外傷性、腫瘤性及其它疾患，其中(q237。zhōng)退變性疾患中的腰椎間盤突出癥和非椎間盤性神經根壓迫癥在臨床最常見，這和腰椎的解剖、生理及生物力學特點有密切關系。,辦公(b224。n gōng)族如何防治頸、腰椎病,第十頁，共二十頁。,辦公族如何(rh233。)防治頸、腰椎病,（腰椎(yāozhuī)結構圖）,每個椎骨的構造從功能(gōngn233。ng)上看可視作三個部分，承受重量的椎體、保護脊髓、神經血管的椎弓和承接肌肉起止點的棘突和橫突。 椎間盤是連接各椎體的主要結構，又是脊柱活動的主要關節(jié)。椎間盤由位于中央的髓核和纖維環(huán)構成，髓核的流體力學能將上部體重均勻地傳到椎體面上，在身體垂直運動時起著緩沖震蕩的作用。但當椎間盤退變或突出時，又成為腰痛的重要病因。,第十一頁，共二十頁。,辦公族如何(rh233。)防治頸、腰椎病,腰背部有強大的肌群與筋膜，是穩(wěn)定脊柱并產生運動的結構，但易因外傷、勞損或風寒而出現病變，也是產生腰痛的常見的因素之一。 腰椎居軀干中段，是脊柱運動的樞紐所在。同時腰椎又處于脊柱的下段，負荷較重。
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