【文章內(nèi)容簡介】 案通常是不可能的。所以，他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個顯著特征就是，咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對來訪者問題的參與水平，也就是說他們知道在咨詢＆治療中咨詢師和治療師什么時候參與、什么時候不參與、什么時候參與多少等。因此他們可以在與來訪者工作的時候全身心地投入，隨后又能夠從此情境中自由地脫離出來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學習資源，同時許多治療師感覺到他們所幫助的來訪者師他們對初級專業(yè)人員進行教導和督導時的重要信息途徑。另外在此階段，他們通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域，如宗教或詩歌，甚至是劇院或電影院，由此來擴大他們對人們的了解。第六個階段：高級專業(yè)人員的狀態(tài)這個階段的專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗，其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢＆治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作，但是他們通常對于自己給予來訪者的影響作用更為謙虛。他們對于本領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物也常抱有懷疑態(tài)度。喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題。這種喪失包括預期性的，比如他們想像自己即將退休的日子；同時又是現(xiàn)實性的，因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去，并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。（Ronnestady 和Skovholt，2003）。以上列出了心理咨詢師成長中的幾個普遍的過程，希望員能夠結(jié)合自己的工作、學習經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況，目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。一個心理咨詢師面對反移情的錯誤處理一名２０歲的女孩在心理治療室與她的心理心理咨詢師發(fā)生了性關(guān)系，一年后她放棄了治療。這位女孩以后不能夠接受與她所愛的男性發(fā)生性關(guān)系，對治療體驗的懷疑促使她開始學習心理學，以后她成為一名精神分析師。這時她理解到：由于她專橫的父母從來都是以自我為中心，孩子不可能被視為一個獨立的個體而得到應有的尊重。１２歲時，由于生理的發(fā)育和自我意識的發(fā)展，女孩對父母開始有所抵抗。母親告訴她：男人與你接觸都是為了性。這位母親偷聽她的電話，私拆她的信件，并檢查她換下的內(nèi)褲……所有這些粗暴的干涉摧毀了她微弱的自身界限，帶著這些創(chuàng)傷性經(jīng)歷她選擇了心理治療。她的內(nèi)心沖突和心理期待是：一方面她多么希望父母能尊重她的感受；另一方面她又希望找一個類似的場景重復過去的經(jīng)歷，并希望這次結(jié)果與往常不同，以此來治愈過去的創(chuàng)傷。這樣，女孩就很容易對與她有長時間接觸機會而又和父母完全不同的男心理咨詢師產(chǎn)生了強烈的移情。有一天，她僅僅穿著內(nèi)褲、外罩雨衣走進治療室，當治療要結(jié)束時，她脫去外衣，并主動觸摸心理咨詢師，于是他們發(fā)生了性關(guān)系。在她自己成為心理咨詢師后，她分析自己?脫去外衣，并主動觸摸心理咨詢師? 的深層動機為：①你能看到我的全部而不是外表嗎？②我是否有價值，你是否能讓我感到自己被你安全接納，并讓我明白我到底是什么？③你是否可以證明你會給我善意的關(guān)愛而不會是粗暴的侵犯？但是，由于反移情，心理咨詢師的行為對她來說無異于再現(xiàn)了她父母的行為，心理咨詢師粗暴地侵犯她微弱的自我界限，也再一次證實了她母親的預言：男人對她的興趣只是性。心理咨詢師治療關(guān)系敏感指數(shù)國際上有一個專門診斷醫(yī)生的治療關(guān)系敏感指數(shù)（EI指數(shù)），一共是三十多個條目，這些條目告訴醫(yī)生如何與當事人保持一種職業(yè)關(guān)系。以下的一些行為要算越界行為：替熟人看病；私下與當事人接觸或成為朋友（雙重關(guān)系）在當事人面前宣揚自己，希望得到當事人的欣賞（表現(xiàn)欲）；對異性當事人多情，或故意鼓勵對方過度移情（色情）；過分擔心當事人的憤怒，不敢挑戰(zhàn)或質(zhì)疑當事人（無力感）；為了討好當事人而隨意延長咨詢時間，增加復診次數(shù)；在休息時間接待當事人（讓權(quán)）；通過控制和支配當事人獲得快感；強迫推銷忠告（權(quán)利欲）；收取當事人的財物；陪當事人吃飯；利用當事人得到利益（貪欲）。心理咨詢像“煲老火靚湯”(在與某來訪者連續(xù)10余次的交談互動中，讓我清醒地看到了心理咨詢是一種慢功夫，就像煲老火靚湯、煨中藥、打太極一樣。一個完整而成功的咨詢和治療，可能需要三個月以上甚至更長的時間。這也是中德班9位中方教員之一的張?zhí)觳冀淌谠谥楹Ｊ械谒钠诰穹治霭咐綄О嗌纤鶑娬{(diào)的，這可以說是他數(shù)年來從幾千例心理咨詢與治療的臨床案例中得到的真?zhèn)?。無獨有偶，另一位對人際交互作用分析技術(shù)頗有研究的周建南副教授也在精神分析督導班上披露了他的數(shù)年來總結(jié)出的心理咨詢“12字秘訣”：跟著走并肩走引導走自己走，這正是心理咨詢慢功夫的具體運用。在心理咨詢的理論技術(shù)中，國內(nèi)外公認的幾個主要流派就是精神分析、行為認知和存在人本主義的來訪者中心等療法。在咨詢的過程中，開始是要建立起良好的咨詢關(guān)系，也就是用尊重、熱情、共情、無條件接納等人本主義技術(shù)來跟著來訪者走(跟著走)。當平等安全溫暖的咨詢關(guān)系慢慢建立起來后，就可以并肩走了(并肩走)，這個并肩走，可以使用精神分析所孜孜探求的精神世界的內(nèi)部裝臵，即意識前意識潛意識、本能與內(nèi)趨力、人格結(jié)構(gòu)的自我本我超我等理論技術(shù)、這個并肩走還是慢功夫，不同的是更強調(diào)慢中出細活兒。接下來我們可能會用到行為認知技術(shù)的一些方法，引導來訪者通過新的積極行為，達到自我內(nèi)部機制的重新建構(gòu)(引導走)。引導走應該是讓來訪者注入更大的心理能量，這急不來，但也不能太慢了，看準機會就要及時啟發(fā)引導。最后，我們會欣喜地看到來訪者調(diào)動了自己的全部潛能，大踏步地邁向了自己新的人生(自己走)。心理咨詢的這個“兩慢一中一快”過程是促使人生成長的自然規(guī)律，也催化整合出了另一個重要技術(shù)陪伴的技術(shù)，去四川地震災區(qū)凡成功的心理援助，都離不開這個看似簡單但非常有用的技術(shù)。我們更要看到的是心理咨詢師的成長過程也是一個慢功夫，只是以為通過幾個月的突擊培訓考了一個證就可以做合格的心理咨詢師的想法，應該說是很幼稚很不現(xiàn)實的想法。國內(nèi)外經(jīng)驗證明，心理咨詢是關(guān)注人的靈魂的職業(yè)，心理咨詢師至少需要510年通過理論知識研修和咨詢實踐的磨練，才能成長成熟起來。作為咨詢師，如果你一步步成長成熟起來了，那真要由衷地感謝與你共同成長的無數(shù)來訪者。心理咨詢師的“鏡子”？？？？？？？？？？？？？，我會怎樣？？，我的朋友會想什么？，因為這使我感到什么？，我最大的問題是什么？？？？不喜歡什么樣的求助者？？？？？、未曾滿足的需要？？即使在成為心理咨詢師后，也要定期用上述問題問自己，使自己始終能夠保持自知之明。在咨詢中，對方首先感受到的不是你的咨詢技能，而是你的人格特點和處事風格。要明白心理咨詢師是一個?科學+藝術(shù)?的工作，?自助助人?者比較適合從事心理咨詢工作。心理咨詢師快速成長漫談前一段時間在一個心理學愛好者的群里看到一些朋友的抱怨，說想跨入如今的心理咨詢行業(yè)實在太難，培訓費用高，拿證以后沒有地方深入學習和鍛煉，更別提賺錢。那么，如何快速成正為一名合格的心理咨詢師呢？我今天在這里拋磚引玉，希望有更多跨進門的同行把你們的經(jīng)歷分享出來，為了壯大我們的行業(yè)貢獻一點點力量。我是從05年10月正式接觸心理學知識的，如今通過了部分北京心理學本科自考科目，剛?cè)〉脟倚睦碜稍儙熑壵J證，并在北京任職心理咨詢職務，跟隨陶宏開教授做青少年心理健康教育和家庭咨詢工作。如今也算正式入行了，中間只是2年多一點時間，算是新手，我并非名牌畢業(yè)，也不是個聰明人，但我想我走了很多捷徑，我會在下面詳細的講述。如果你遇到和你相似的地方，你就完全可以走相同的捷徑。我們大家都知道心理咨詢這個行業(yè)是朝陽產(chǎn)業(yè)，將來肯定有很好的發(fā)展前景，但目前的狀況基本上卻是有行無市，許多咨詢機構(gòu)門可羅雀，沒有多少來訪者，為了維持生計，更多地做起了?咨詢師培訓?，名目繁多收費高昂的培訓項目，讓大多數(shù)在這個行業(yè)門口徘徊的人們望門興嘆，因此，面對這樣的現(xiàn)狀，如果你還是堅定的想加入這個行業(yè)，就需要認真考慮和規(guī)劃一下了。首先，你要清楚自己為何要學習心理學。就我所知目前對心理咨詢行業(yè)非常感興趣的人有三種：并不一定了解且適合心理咨詢，只是單純的認為這是一個前景很好，很賺錢的白領(lǐng)職業(yè)。自己正承受著某些心理上的痛苦和壓抑，企圖通過心理學的學習來自救或自助。對心理咨詢有一定深度的了解，認為自己非常適合這個職業(yè)，會因從事咨詢而快樂的人。第 1，2種的朋友，我建議你們?nèi)胄幸髦兀紫任仪懊嬲f了，現(xiàn)在國內(nèi)的咨詢行業(yè)，只有專家水平的人很賺錢。新手們連督導都找不到，大多數(shù)新手們有地方免費實習和學習的地方已經(jīng)知足了，離賺錢發(fā)財恐怕還有很長的路要走。其次，當自己仍然存在一定心理問題時，你是沒有能力面對和解決別人的問題的，首先要自助，然后才有能力助人。我非常歡迎第三種情況的朋友加入我們的大家庭中來，請你們接著往下看：心理咨詢師是相當特殊的職業(yè)，一個優(yōu)秀的咨詢師，必須具備相應的性格特點，以及豐富的人生閱歷。以下的幾個問題，可以幫你了解自己的狀況是否適合做心理咨詢：我是否是一個感情豐富，思維細膩的人？當我看到別人困難或傷心時，我是否想去幫他點什么？我的朋友是否在不開心時就會想起我？我是否經(jīng)歷過很多挫折和苦難，最終卻以積極樂觀的心態(tài)走了過來？我是否有良好的邏輯思維能力、表達能力以及觀察力？如果以上5個問題你都是肯定的回答，那么你將會比別人更快的成長為一個合格的心理咨詢師。如果以上問題有3個以上都是否定或者疑惑不定，我建議你最好將心理學作為一門興趣而非職業(yè)來培養(yǎng)。如果看了以上文字之后，你越發(fā)的認為自己很適合這個行業(yè)了，那么，你就可以走我走過的捷徑了。我們知道心理咨詢是個特殊行業(yè)，所以特殊行業(yè)的捷徑當然也特殊啦~這個捷徑，就是?觀念?。當你持有相對準確的觀念的時候，你會比別人少走很多彎路。當然，這一切的前提是你必須要沉下心來學習完心理咨詢專業(yè)基礎(chǔ)課程，最低要求是掌握最實用的5門課程知識：發(fā)展心理學，變態(tài)心理學，咨詢心理學，心理治療和心理測量。好了，錦囊妙計來了~~第一個觀念：一個優(yōu)秀的心理咨詢師最寶貴的財富就是他的人生社會閱歷和他的性格特點。其次才是他所掌握的咨詢技術(shù)和治療方法。多體驗不同的生活感受會令咨詢師受益匪淺。經(jīng)歷過與來訪者類似經(jīng)歷的咨詢師往往會準確快速的達成共情。另外每個成功的咨詢師都有他自己的人格魅力和咨詢風格，因此不要盲目的學習心目中的偶像而迷失了自己，當你在刻意模仿別人的行為時，你基本已經(jīng)失去了來訪者的心。心理咨詢不同于外科手術(shù)，除了心理測量以外，咨詢時嚴格規(guī)范的操作程序不是最重要的，所謂不管白貓黑貓，能抓老鼠的就是好貓。在不違反原則的前提下，往往自由發(fā)揮的收獲最大。舉例：當我與非常抵觸的網(wǎng)癮少年初步溝通時，我經(jīng)常會主動問起他玩什么游戲，繼而和他熱烈談論游戲中的趣事，此時往往他對我的抵觸會大大減少。當溝通較順暢時，再慢慢自然過渡到更深層次的問題。同樣我跟各種年齡各種階層的人聊天時，都會對他們的話題及思維方式比較適應，這也許是我平時很喜歡看各方面的書籍結(jié)交各種類型的人有關(guān)。第二個觀念：你要清楚你的長處，和你的短處。當你的精力有限時，不要將主要精力放在修補你的短處上，而是最大化的發(fā)揚你的長處。人無完人，那些成功的人基本沒有全才，他們都是非常清楚自己的長處并且最大化的利用了它的人。咨詢師基本不可能適合任何來訪者，或者任何專項問題的咨詢。你可以根據(jù)你自己的經(jīng)歷和能力選擇一項作為突破口，其他方面以后慢慢學習，當你對某一個方面具有特別特長時，你就可以成為一個別人不能替代的專家了。舉例：我對青少年的心理非常了解，同時對游戲也有一定研究，因此我對戒除網(wǎng)癮這方面工作得心應手，所以我短期內(nèi)主要精力仍然放在全面深入了解和學習有關(guān)與家庭教育和青少年心理健康教育方向?qū)I(yè)知識，而暫時不會去過多涉獵神經(jīng)癥樣心理問題的治療或企業(yè)員工支持系統(tǒng)技術(shù)。第三個觀念：不要盲目的隨大流，崇拜階級概念。去發(fā)掘一切可能的機會來尋找?guī)熼T。也許我們中國人都被八股進取制度給蒙蔽了心靈，認為除非有一個很高的學歷，不然什么都別想。于是大家都在埋頭考證，考學位。其實由于我們這個職業(yè)的特殊性，我們業(yè)內(nèi)所有的前輩均都是善解人意，和藹可親的。并且中國心理咨詢行業(yè)起步晚，雖然初學者多，但中間斷層明顯，等級制度不龐雜森嚴，很多老專家或者初有小成者也缺乏得意弟子，因此如果你已經(jīng)具備我以上所列舉的條件，而且能夠深入理解上面的3個觀念，你完全可以選擇一個你中意的老師去軟磨硬泡相信如果你確實是一塊璞玉的話，沒有哪個老師會拒絕你的。舉例：我是去年在央視一個節(jié)目看到了陶宏開教授的節(jié)目的，當時我認為央視對網(wǎng)絡(luò)游戲的報道比較淺和片面，沒有更深度的去挖掘，因此我自己馬上寫了兩篇文章，同時寄給了陶宏開教授和中科院的高文斌博士，雖然我并非純正?心理學血統(tǒng)?，但我的文章由于具備參考價值而引起了2位專家的注意，并均給了我回復，最終我取得陶教授青睞，被幸運的招至門下學習。第四個觀念：當你決定要走這條路時，你要把目光放長遠一些，舍得投資。這里的投資是廣義的投資，包括任何你的經(jīng)濟，精力和時間的投資。在現(xiàn)在這個市場很小的行業(yè)前提下，咨詢師的就業(yè)和時間機會并不多，因此你要利用一切機會去爭取鍛煉自己。只要可以為自己積累經(jīng)驗，能有發(fā)展前途的地方，哪怕沒有錢賺，或者會很累，你也一定要爭取，因為既然你已經(jīng)選擇了一生從事這個職業(yè)，就不要在乎年輕時多磨煉幾年，所謂磨刀不誤砍柴工，在大多數(shù)初學者都以為自己考了證就是咨詢師，然后等著來訪者送錢的時候，你卻已經(jīng)大量的接觸實踐案例了，如此幾年下來，你的能力會遠遠超出那些人，在這個時候，你拿著一個資歷證明以及一身的實戰(zhàn)本領(lǐng)，會很容易找到理想的職務。“最好的心理咨詢師”是啥樣的？我們都知道，心理咨詢是需要分段進行的，很少有能夠在一次的心理咨詢當中就可以獲得結(jié)束的（脫診除外），即使一次結(jié)束，也能分段。一般來說，心理咨詢的階段，可以有兩種分類：一種可以分為初始訪談，進入咨詢，結(jié)束三個階段；另一種指的是每次一小時或五十分鐘，按每次的時間將整個心理咨詢過程分若干階段。整個心理咨詢有效與否，是一個很大的題目，而且還關(guān)系到心理咨詢的流派。我們這里僅就心理咨詢的階段性衡量標準進行探討，也就是說，在其中的某一個階段或者可以說其中的某一次心理咨詢，究竟怎樣判定心理咨詢師在這一階段的作為是合