【文章內(nèi)容簡介】 隊(duì)形。游戲；快快集合42廣播操《七彩陽光》：踏蹉步；隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì)；4廣播操《七彩陽光》：踏蹉步；游戲：快快集合；43廣播操《七彩陽光》：彈跳步；游戲：一切行動(dòng)聽指揮。4 1廣播操《七彩陽光》：進(jìn)退步；游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)44隊(duì)列；原地轉(zhuǎn)法；廣播操《七彩陽光》：進(jìn)退步、踏步；4廣播操《七彩陽光》組合動(dòng)作；游戲：障礙賽跑；4 5游戲課：端水平衡；障礙賽跑；4技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)；游戲：繞木棒接力；4 6集體舞《找朋友》組合動(dòng)作；走：各種姿勢的走；4用各種正確姿勢的走；游戲：迎面接力；4 7隊(duì)列：報(bào)數(shù)；復(fù)習(xí)，各種姿勢的走；4集體舞《找朋友》組合動(dòng)作；隊(duì)列：報(bào)數(shù)；4 8技巧：前滾翻；坐位體前屈的測試；4技巧：前滾翻；游戲：換物接力；4 9投沙包；羽毛球顛球；4身高、體重的測試；游戲：換物接力；4 10隊(duì)列：齊步走立定；羽毛球顛球測試；4 游戲課：蹦蹦跳跳；獵人獵槍老虎；4 11隊(duì)列：走圓形；投沙包；4技巧：立臥撐；游戲：換物接力；4 12投沙包測試；游戲：“8”字接力；4徒手操；游戲：改換目標(biāo)；4 13跳短繩；游戲：迎面接力跑；4走、跑交替；復(fù)習(xí)跳短繩；4 14走、跑練習(xí)；游戲：跳進(jìn)去拍人；4韻律活動(dòng)；找自己的家；4 15跳短繩；游戲叫號賽跑；4雙人跳繩；游戲：迎面接力4 16走、跑交替；游戲：單腳跳接力；4 30秒跳短繩；游戲：貼膏藥。第四篇：一年級體育教案隊(duì)列和體操隊(duì)形任務(wù)： 、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。，培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。 教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：隊(duì)列和體操隊(duì)形。游戲：快快集合。三、提出要求及注意事項(xiàng) 組織：四列橫隊(duì)教師整隊(duì)，檢查站姿 要求：集合快、靜、齊，精神飽滿 教法：，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊!” ，要求前后對齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。，教師可擊掌讓學(xué)生聽節(jié)奏練習(xí)。要求：動(dòng)作迅速、一致服從口令(二)基本部分一、隊(duì)列和體操隊(duì)形用并步法疏散和密集隊(duì)形教法：。，教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。，觀摩，講評。要求：遵守紀(jì)律，動(dòng)作正確，迅速。二、游戲：快快集合 方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)站上聽到“散開”的口令后，學(xué)生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，聽到“集合!”口令后，全體學(xué)生立即到原來位臵迅速站好隊(duì)，以站隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝。規(guī)則：敞開后不得聚在原地等著站隊(duì)。教法：教師講解游戲方法及規(guī)則。教真學(xué)生分散活動(dòng)和美先喊不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律?？v隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后，可改為橫隊(duì)。聽“散開”國今后，要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動(dòng)作等。(三)結(jié)束部分一、放松走。二、總結(jié)本課情況，以表揚(yáng)為主。三、宣布下課。游戲投沙包任務(wù)： ，檢查學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的情況。、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)過程：(一)開始部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：。：投沙包。三、提出要求及注意事項(xiàng) 組織：如圖 教法：。、檢查人數(shù)。要求：認(rèn)真聽講、精神飽滿。(二)準(zhǔn)備部分一、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。二、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)。頭部運(yùn)動(dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。踢腿運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)手腕、腳腕。組織：體操隊(duì)形 教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動(dòng)作有力、活動(dòng)充分。(三)基本部分一、男生考核：立定跳遠(yuǎn)。女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組 教法：。女生由小組長帶隊(duì)到指定位臵，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。男生分兩組進(jìn)行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)，練習(xí)可三四人一組比賽。，取其中最好一次成績登記下來。二、游戲：投沙包 方法：乙組用小沙包投擊甲組隊(duì)員，甲組在場內(nèi)機(jī)智躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：。組織：圓形教法：l。講解游戲方法及規(guī)則。講評游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈(四)結(jié)束部分一、放松：《劃船》三、宣布下課。立定跳遠(yuǎn)體育教案任務(wù)：一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生蹬地起跳的能力。二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量。三、學(xué)會(huì)游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)： 、匯報(bào)人數(shù)。，檢查人數(shù)、服裝。：①立定跳遠(yuǎn)。②游戲：地滾球。二、隊(duì)列練習(xí)： ：①原地踏步、立定。②左、右轉(zhuǎn)法。③隊(duì)形變換。三、復(fù)習(xí)廣播操1—9節(jié)。四、兩臂前后擺動(dòng)向上跳起。動(dòng)作：兩臂前后自然擺動(dòng)兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來做。組織：四列橫隊(duì)(密集)教法： 、立定，左、右轉(zhuǎn)法動(dòng)作做法。：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽講，服從口令、聽從指揮、守紀(jì)律。(二)基本部分一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作做法。動(dòng)作：兩腳稍分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時(shí)兩臂向前上方擺，同時(shí)兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時(shí)兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時(shí)兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時(shí)腳跟先著地，同時(shí)兩腿自然屈膝維持平衡。重點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力。難點(diǎn)：蹬地起跳。手段：①按3部分分解動(dòng)作練習(xí)。②采用比較看誰跳的距離遠(yuǎn)誰就會(huì)用力蹬地。二、游戲：“地滾球” 游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。組織：體操隊(duì)形。教法： “一、二、三”部分做分解動(dòng)作練習(xí)。，根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法。要求：按正確動(dòng)作認(rèn)真模仿練習(xí)。(三)結(jié)束部分：二、講評本課情況。各種跑的方式任務(wù)： ，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分：一、體育委員整隊(duì)二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容：。四、隊(duì)列練習(xí)：。、立定。五、廣播操(音伴)。。組織：四列橫隊(duì)(密集)要求：站隊(duì)做到快、靜、齊 教法：、統(tǒng)一口令。要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真(二)基本部分一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。教法：、示范、領(lǐng)做 。，并做換位。(音伴)二、各種方式的跑 要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào) 要求。動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽從指揮。教法：、示范。、糾正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真三)結(jié)束部分： ：《找朋友》 。教學(xué)內(nèi)容：、1節(jié)：快快排隊(duì)教學(xué)目標(biāo)： 、2節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動(dòng)作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。、守紀(jì)律等優(yōu)良品德教學(xué)過程：(一)開始部分：一、宣布上課，、宣布本課內(nèi)容：、2節(jié)。：快快排隊(duì)。三、提出要求及注意事項(xiàng) 組織：四列橫隊(duì)教法：，教師整隊(duì)。要求。認(rèn)真聽講。精神飽滿。(二)基本部分：一、隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。教法： 。，教師糾正動(dòng)作。要求：服從口令，動(dòng)作正確。二、廣播操 預(yù)備節(jié)：(4X8拍)要點(diǎn)： 一八拍：14兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。58雙腳起落鍾彈動(dòng)四次，同時(shí)兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。二八拍：14兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。58同上。三八拍：12左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。34還原成直立。58同14方向相反。四八拍：12雙腳起落鍾一次，同時(shí)兩臂成前平舉。34起落鍾一次，還原成直立。57雙腳起落鍾彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。組織：體操隊(duì)形。隊(duì)形如圖教法： 、示范，學(xué)生模仿12基本動(dòng)作。第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)(8X8拍)要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速，部位準(zhǔn)確。上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合三、游戲：快快排隊(duì) 規(guī)則：必須按規(guī)定的信號、移動(dòng)方式行動(dòng)。方法：學(xué)生聽到規(guī)定信號，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊(duì)形。動(dòng)作節(jié)奏由慢到快逐漸過渡到正常速度。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì) 教法：。、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。(三)結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：鴨走、象走、貓走、慢跑。二、總結(jié)本課情況，以表揚(yáng)為主。三、布臵作業(yè)：練廣播操，宣布下課。組織：聽音樂，按教師指揮進(jìn)行放松走、跑。教法：師生同練 要求：動(dòng)作輕松。廣播體操教學(xué)教學(xué)目標(biāo)： 、3節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動(dòng)作方法。(模仿式)的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢。，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育。教學(xué)過程：(一)開始準(zhǔn)備部分：一、課堂常規(guī)：。：①學(xué)習(xí)廣播操4節(jié)。②各種方式正確姿勢的走。二、隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)口令：“向左(右)——轉(zhuǎn)”動(dòng)作：聽到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時(shí)用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。教法：，分清左右。，集體練習(xí)。要求：①站隊(duì)快、靜、齊。②精神飽滿四列橫隊(duì)集體練習(xí)?；静糠郑阂?、新授：廣播操（3節(jié))第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平。前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時(shí)蹬地收腿。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采用分組不輪換形式。組織：體操隊(duì)形動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng) 動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上(不前傾、不轉(zhuǎn)體)幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。重點(diǎn)：動(dòng)作方法 難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 教法：、2節(jié)(音伴)。、4節(jié)動(dòng)作方法。、糾正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。二、各種方式做正確姿勢的走(模仿式)。組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場行進(jìn)走教法：，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。、繞場行進(jìn)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、形象、活潑(三)結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：小游戲：《打氣》二、集合(表揚(yáng)與批評)三、師生再見 組織：四列橫隊(duì)、疏散隊(duì)形。教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作輕松、自然、認(rèn)真聽講。廣播體操教學(xué)教學(xué)內(nèi)容：、5節(jié) ：單腳跳接力教學(xué)目標(biāo)： 、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢，提高機(jī)智和模仿能力。培養(yǎng)集體主義精神。教學(xué)過程：(一)開始部分：一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容：、5節(jié)。：單腳跳接力三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織：自由站立 。：動(dòng)作迅速，精力集中。(二)準(zhǔn)備部分：齊步走、立定 動(dòng)作：聽動(dòng)令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌。兩腳交換前進(jìn)。上體正直，微向前傾。兩臂前后自然擺動(dòng)。組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn) 教法： 、立定。，立定的動(dòng)作要求?！?1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重?！白蟆⒂?、左”?！?l、2”節(jié)拍做立定練習(xí)。要求：動(dòng)作正確、聽從口令(三)廣播操 第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)(8X8拍)要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上(不前傾、不轉(zhuǎn)體)幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合 組織：體操隊(duì)形第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8X8拍)要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。重點(diǎn)：動(dòng)作方法 難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合 教法： 。(音伴)、5節(jié)動(dòng)作。，學(xué)練5節(jié)。音伴練習(xí)(四)游戲：單腳跳接力 規(guī)則：。，繞過實(shí)心球后必須換腳。方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。教法：、糾正(五)結(jié)束部分：一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)二、總結(jié)本課情況，宣布下課。組織：體操隊(duì)形 教法：，小魚游，開汽車等。要求：動(dòng)作輕松、自然。廣播體操教學(xué)教學(xué)目標(biāo)： 、7節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。教學(xué)過程：(一)開始部分一、宣布上課，師生問好二、宣布本課內(nèi)容： 、9節(jié)。三、提出要求及注意事項(xiàng)。組織隊(duì)形：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(二)準(zhǔn)備部分：一、原地跑步變踏步： 組織：體操隊(duì)形 教法： 、講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)?！?”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。：原地跑步時(shí)身體不要過分前傾：動(dòng)作正確、自然，服從口令。(三)基本部分：一、廣播操 第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)(8X8拍)要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿。全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性 組織：體操隊(duì)形第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)(8X8拍)要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地。動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。重點(diǎn)：動(dòng)作方法 難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。： 在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿。另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。：起跑的反應(yīng)速度 難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。教法：：指導(dǎo)、糾正。，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢。要求：跑出迅速(四)結(jié)束部分：一、放松活動(dòng)：(劃船曲)二、總結(jié)本課情況，布臵作業(yè)，練習(xí)廣播操。三、宣布下課。組織：體操隊(duì)形。教法：師生同練。要求：動(dòng)作輕松、自然。教材：1．廣播操9節(jié)；2．用自然站立姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。任務(wù)：1．初步學(xué)習(xí)兒童廣播操9節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的