【文章內(nèi)容簡介】 臺階實驗（1000m男）（800m女）任選一項；握力、坐位體前屈（男）任選一項；仰臥起坐、坐位體前屈、握力（女）任選一項。簡述體育課課堂常規(guī)答：，處理好有礙于運動的物品。，主動配合教師準備好上課器材，下課主動歸還器材，養(yǎng)成愛護場地，愛護器材的好習慣。，應按規(guī)定請假或見習。、靜、齊。，細心觀察，開動腦筋，認真練習勇于克服困難，努力完成學習任務。，互相學習，關心同學，團結友愛。，遵守紀律，注意安全。，堅持經(jīng)常鍛煉。3怎樣讓學生成為課堂學習的主人？ 答：①教師教學觀的轉變。②教師起主導作用，學生是學習的主體。③教師的“教”是為學生的“學”服務的。3寫出小學五—六年級教師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前滾翻的動作要領。答：男生：后滾翻穿圈——跳起轉體180度成蹲撐——前滾翻越過低障礙成并腿坐——肩肘倒立。女生：前滾翻起立——單腿前滑成縱叉——后腿前擺成并腿坐——肩肘倒立。前滾翻動作要領：蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團身，使頭后、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當滾至背部著墊時，迅速屈腿團身、兩手抱小腿成蹲撐。3有利于人體生長發(fā)育的營養(yǎng)素有哪些？并說出三種營養(yǎng)素在人體中的主要作用？ 答：1）蛋白質是生命的基礎，是提供機體生長、組成和修補人體組織的材料。2）脂肪是人體熱能的主要來源。糖類提供熱能。維生素是人體必需的有機化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過程。無機鹽是人體組成的構成元素，是組織、細胞的構成成份，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調節(jié)和維持機體功能。水是營養(yǎng)和代謝的溶劑。3列舉六項發(fā)展跳躍能力的方法，并寫出急行跳遠的動作過程。答：跳繩、立定跳遠、單腳跳游戲、雙腳跳游戲、摸高跳、協(xié)同跳等 3）助跑——踏跳——騰空——落地3撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應包括哪幾個方面的內(nèi)容？①論文題目； ②論文摘要及關鍵詞； ③問題的提出或前言；④實驗的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證；⑥結論和建議；⑦參考文獻。3學校每均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容。1）封面；2）目錄；3）競賽規(guī)程；4）開幕式、閉幕式程序；5）組委會及工作人員名單；6）仲裁委員會名單；7）裁判員名單；8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計表；9）各項參加人數(shù)統(tǒng)計表；10）兼項人數(shù)統(tǒng)計表；11）大會作息時間表；12）各代表隊名單；13）競賽日程表；14）競賽分組表；15）男女最高紀錄表；16）場地平面示意圖。簡述學校體育與健康教育的關系。答：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應良好的總稱。學校體育的主要目標也是通過體育活動增進學生健康，增強學生的體質。因此，學校體育教育和健康教育，在增進學生的健康方面是相一致的。3實現(xiàn)我國學校體育目標的基本途徑。答：學校體育工作條例規(guī)定，學校體育工作是指體育課教學、課外體育活動、課外運動訓練和體育競賽，是實現(xiàn)我國學校體育目標的基本途徑。通常也稱為體育課和課外體育活動兩大方面組織形式。（1）體育課。體育課是學校體育的基本組織形式，它是根據(jù)教育部制定的教學計劃所開設的必修課，是對學生進行系統(tǒng)的體育教育過程。（2）課外體育活動。課外體育活動是實現(xiàn)我國學校體育目標的重要組織形式，它包括早操、課間操、班級體育鍛煉、課外運動訓練與體育競賽，以及在校外進行的遠足、郊游、夏(冬)令營等多種形式的體育活動。3簡述體育教學過程的一般規(guī)律。答：體育教學過程的基本規(guī)律，可分為一般教學規(guī)律和特殊教學規(guī)律兩類。(一)體育教學過程的一般規(guī)律體育教學過程的一般規(guī)律是指體育教學同其他學科一樣，所共有的普通規(guī)律。1）社會制約性規(guī)律。2）認識規(guī)律。3）學生身心發(fā)展的規(guī)律。4）教與學辯證統(tǒng)一的規(guī)律。5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。6）教學內(nèi)容和教學過程相統(tǒng)一的規(guī)律。7）教學效果取決于教學基本要素合力的規(guī)律。8）體育教學過程的控制反饋規(guī)律。(二)體育教學過程的特殊規(guī)律體育教學過程的特殊規(guī)律是指體育教學過程所特有的規(guī)律。l）動作技能形成的規(guī)律。2）人體機能適應性規(guī)律。3）人體生理機能活動能力變化的規(guī)律。簡述課外體育鍛煉的意義。答：課外體育活動是學校體育的重要組成部分，它與體育教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的目的任務。課外體育鍛煉是利用課余時間，運用各種身體練習的方法，結合自然力和衛(wèi)生措施，進行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達到增強學生體質，培養(yǎng)鍛煉習慣，調節(jié)精神和豐富課外生活促進學生全面發(fā)展的目的。（一）有助于體育興趣、習慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎的形成；（三）有助于學4體育與健康課程教學內(nèi)容選編的原則答：1）與教學目標相統(tǒng)一原則；2）科學性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結合原則。4某學校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8個字母來代替班級名稱），比賽采用單循環(huán)的方法，經(jīng)抽簽A、B、C、D、E、F、G、H班分別抽得8號，請你排出每一輪次的比賽場次。（10分）第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪 第六輪 第七輪 A——H A——G A——F A——E A——D A——C A——B B——G H——F G——E F——D E——C D——B C——H C——F B——E H——D G——C F——B E——H D——G D——E C——D B——C H——B G——H F——G E——F4簡述輪滑直線滑跑的動作要領？答：滑跑姿勢、蹬地技術、自由滑進技術、直道擺臂技術。4乒乓球攻球引拍動作的技術要領？答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前，身體略右轉，重心在右腳。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關節(jié)約為120度。拍形與臺面垂直或稍前傾，手腕自然放松，球拍呈半橫狀。4水平一學生的身體健康領域的水平目標有哪些？ 答：（1）注意正確的身體姿勢；（2）發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力；（3）知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。4體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？ 答：（1）人力資源的開發(fā)；（2）體育設施資源的開發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開發(fā)；（4）課外和校外體育資源的開發(fā)；（5）自然地理課程資源的開發(fā)；（6）體育信息資源的開發(fā)。4體育健康課程的課程目標是什么？ 答：（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；（3）具有良好的心理品質，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神（4）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。4如何寫好新課程標準下的課時計劃？第一，寫法要求準確具體。應當充分考慮對象、行為、條件和標準。第二，關注合作意識的培養(yǎng)。第三，發(fā)揮學生主體性。第四，利用比賽形式培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。第五，認真?zhèn)湔n，加強學法指導。（6）4體操的含義以及包含的項目。體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目?！绑w操”是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據(jù)目的和任務，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類?；倔w操是指動作和技術都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術復雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓練的主要是運動員。目前，競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由于競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現(xiàn)在人們還通常習慣用“體操”來稱呼“競技體操”。50、簡述體育與健康課程教學中場地器材布置幾點要求答：1）場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏；2）布置器材應符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發(fā)生傷害事故； 3）場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調動，有利于增加練習密度和適宜的生理負荷；4）場地器材的布置便于教師對課的調控和輔導學生。5體育與健康課程學習評價的注意事項答：1）制定評價的內(nèi)容標準方法形式時，應根據(jù)學生的年齡性別和學段的特點，有所側重和有所區(qū)別，重點考慮學生達到的學習目標的情況。2）根據(jù)學生之間的差異程度和本學科特點，在對學生進行終結評價的同時，必須考慮學生的學習過程。3）在學生從事學習過程中，教師對學生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評價的基礎上。4）由于學生的學習經(jīng)歷不同，能力不同，造成達到學習目標的時間不同。課程學習評價不單純是學習能力和學習水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學生選擇和延時考試。5）對學生進行學習評價時，方法要簡單方便，易于操作。5開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應注意的問答：1要注意課程內(nèi)容的選取。要符合學生年齡特點，能滿足學生的興趣和愛好，并具備因地制宜的特點。2要注意更新理念，根據(jù)“身體心理心理社會適應”整體健康觀進行課程設計，活動的內(nèi)容和方法要有助于學生達成體育于健康課程目標。3是課程建設的重要工作，要注意結合本地和本校的實際情況。4把開發(fā)和利用工作納入體育教研工作之中。5教育行政部門加強對開發(fā)利用的管理督察和指導工作，將其作為評價學校課程建設的一項重要內(nèi)容。6教育行政部門對教師開發(fā)利用能力和課程設計能力進行專門培訓，并將其納入學歷教育和學歷后教育的計劃之中。7各地各校應注意不斷總結經(jīng)驗，并加以推廣。5教師制訂教學方案時，選擇教學內(nèi)容要符合那些要求？ 答：（1）符合學生身心發(fā)展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學習興趣；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。（6）為了適應學生的身心特征，提高學生的學習興趣，可以對一些競技運動項目進行適當?shù)母脑?，如簡化?guī)則、降低難度等。（7）可以根據(jù)實際情況，在課堂教學中引入一些學生喜愛的新興運動項目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程教學，以增加學生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。5如何對教師專業(yè)素質進行評價？答：體育教師的專業(yè)素質評價，應包括對教師職業(yè)道德、教學能力和教育科研能力三方面的考核評價。（1）職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學生的熱愛和尊重。（2）教學能力主要包括對《標準》、教學內(nèi)容的領會和掌握程度；對現(xiàn)代教育教學理論和教學方法的掌握及運用程度；從事體育教學必需的基本技能；激發(fā)和保持學生運動興趣、促進學生形成體育鍛煉習慣的能力；運用計算機和多媒體輔助教學以及開發(fā)和運用體育資源的能力等。（3）教育科研能力主要包括學習能力和研究能力。5試述如何對體育設施資源進行開發(fā)？ 答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。2）制作簡易器材各地學?？梢越Y合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作“山羊”，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3）改造場地器材，提高場地利用價值可以把學校成人化的場地器材改造成適合中小學學生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。4）合理布局學校場地器材學校場地器材的布局，應當既要滿足教學的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學活動；既要確保安全，又要保證學生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。5）合理使用場地器材應當根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學生能進行安全、適宜的體育活動。學校要加強場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調、管理工作，安全地、最大限度地提高場 地器材使用率，同時要加強場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間對學生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設計自然地形跑道等。5教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則？答：體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還會對和身體機能產(chǎn)生不利影響。（3）區(qū)別對待原則。體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎等不同情況做到區(qū)別對待，使體育鍛煉更具有針對性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)常化，不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規(guī)律，就可能出現(xiàn)傷害事故。5體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動？答：每次參加體育鍛煉前，要根據(jù)體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大