在國旗下講話_鍛煉身體[大全五篇](編輯修改稿)
2024-10-28 18:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ：鍛煉身體的國旗下講話稿各位老師、各位同學：早上好！今天我講話的題目是：行動起來吧！積極投身大課間鍛煉活動。每天清晨，我總是會默默關(guān)注校門口的上學人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長，不一樣的任務(wù)，一樣的辛苦。學習的確是一件辛苦的差事，越來越多的作業(yè)和課外輔導占據(jù)了學生們的大部分時間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和不足的運動讓孩子們的體質(zhì)越來越差。XX年一項調(diào)查結(jié)果顯示：，其中7—。我國學生每天比日本學生多做一個多小時作業(yè)，睡眠比日本學生少一個小時，參加課外活動時間少得多。體育運動嚴重不足，造成我國青少年學生的耐力，柔韌，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國教育電視臺報道：近年來8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠等五項指標均低于1985年。因此引起來全社會的關(guān)注，第三次全教會提出：健康體魄是青少年為祖國為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學校樹立、落實健康第一的指導思想，刻不容緩，于是“大課間”運動應(yīng)運而生。說到“大課間”，我不由地想起了我的童年時代，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩，跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。其實就這么簡單，就是要老師們利用這段時間引領(lǐng)、組織學生們開展一些簡單的體育游戲和活動。我懇切地希望：老師們要重視這一活動，身體力行，以身作則，在安全第一的39。前提下開展活動。也懇切地希望全體同學，積極參加這一活動，服從管理，注重安全，在活動中掌握鍛煉身體的技能，形成堅持鍛煉的良好習慣，持之以恒，必有效果。為了能開展好大課間活動，我們把整個二十五鐘作如下安排：（一）．進場。（約5分鐘。）1．集合音樂1分鐘（少先隊集合號音樂），學生集隊到走廊里、樓梯口。（樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群颍竺娴陌嗉壘o跟前面的班級。以縮短學生進場過程所用的時間，避免先到操場的班級等候時間過長。）所有隊伍均由矮到高排列。2．慢跑進入場地，（下樓梯以后開始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一點即可。要求隊伍對齊，步伐整齊。跑步進場的好處：學生不容易產(chǎn)生疲勞，精神面貌好，容易踏準節(jié)奏，進場所花時間短。缺點：以前從來沒練過，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強化訓練。）整個過程配以5分鐘音樂（運動員進行曲）。（二）．廣播操（約5分鐘）（三）．活動。（背景音樂：《七色光》、《陽光伙伴》10分鐘。）活動內(nèi)容暫時自行安排（跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求）總之就是說要在正副班主任的看護下活動。（等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時間組織學生跑步）（四）．退場。（背景音樂《小松樹》3分鐘）兩路縱隊排整齊，有序地放松回教室，便步走。說明：1．活動項目由各班班主任負責（自定，簡單易行）副班主任老師配合（體育老師負責年級活動場地安排）2．活動的技術(shù)指導（包括隊形、組織形式等）每年級安排體育老師，具體安排如下：一年級：郭霞兵、高國強；二年級：張興龍；三年級：莊德良；四年級：金峰；五年級：朱衛(wèi)星；六年級：王勇3．活動地點：1—4年級就地活動可利用過道、走廊等活動空間；五年級籃球場；六年級運動場。4．行政領(lǐng)導蹲點年級安排：一年級：朱曉紅；二年級：王瑛；三年級：居法元；四年級：沙衛(wèi)平；五年級：王學峰；六年級：朱祖達。5．總負責：沙衛(wèi)平、朱衛(wèi)星。在周二開始試行，如有不妥，再做調(diào)整！我的國旗下講話完了。篇三：鍛煉身體的國旗下講話稿親愛的老師和同學們：早上好！我們今天國旗下演講的題目是：“你今天鍛煉了嗎？”我們先來聽幾組數(shù)字：第二次全國體質(zhì)測試結(jié)果顯示，超重和肥胖已經(jīng)成為一個突出問題，7—18歲的中小學生中，十分之一是“胖乎乎”的。其中，%，；我國大、中、小學生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡段視力不良率有所上升，我國青少年學生和兒童近視率居世界第二位；青少年的肺活量持續(xù)下降。與去年相比，7—18歲和19—22歲城市女孩肺活量分別下降303ml和238ml，降幅最明顯。近20年來，我國青少年身體素質(zhì)一直在下降，身體素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，確實令人擔憂。為此，國家體委從去年4月開始在全國范圍內(nèi)開展陽光體育運動。今年，號召全國學生堅持每天長跑。要求在10月26日至明年4月30日的6個月內(nèi)，全國學生堅持每天長跑。作為一個小學生，要積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。對我們來說，堅持體育鍛煉是應(yīng)該的。認真做好日常鍛煉，動作整齊到位。有的學生做練習時手臂不伸直，做練習時不側(cè)身，彎腰時不彎腰，跳躍時不跳躍，動作不恰當，精神面貌懶散。結(jié)果，他們無法達到鍛煉的目的。久而久之，他們也養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。所以，體育鍛煉從認真做間歇運動開始。堅持體育鍛煉，還需要搞好學校的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學校給我們安排了各種活動課程，保證我們每天有一個小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持這些活動課程，增強體質(zhì)。作為小學生，我們也應(yīng)該在周六、周日和節(jié)假日有意識地進行體育鍛煉。
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