50米快速跑教學設(shè)計(編輯修改稿)
2024-10-28 16:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 后迅速加快速度，用最快的速度沖過終點。重點：大腿前擺要積極，大、小腿自然折疊，用前腳掌著地，后蹬充分有力。難點：起跑反應(yīng)快，途中跑動作舒展放松。教法：①老師講解示范30米加速跑。②學生聽口令練習。③學生示范師糾正動作。④學生再聽口令練習組織：四路縱隊。要求：注意安全，跑時動作要舒展放松，跑完從側(cè)面走回本隊。報紙不落地（1）學生利用報紙放在胸前繼續(xù)練習快速跑的動作要領(lǐng)。(2)學生嘗試性練習快速跑，體驗動作。學練方法：教師不斷提醒、引導學生發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。組織：四路縱隊。要求：注意安全，跑時動作要舒展放松，跑完從側(cè)面走回本隊?？焖倥芙Y(jié)合游戲練習：（胸頂報紙迎面接力）游戲方法：將學生先分成人數(shù)相等的四路縱隊，每組各一半的同學分別站至相對的起跑線后，利用展開的報紙貼在胸前進行接力比賽規(guī)則：嚴禁搶跑，報紙掉落必須由本人撿起在掉落處繼續(xù)進行比賽?！此摹禋w納與點評集合整隊，進行放松；對練習情況進行小結(jié)，學生發(fā)表自己的看法。師生再見，歸還器材。八、教學反思九、場地器材第三篇：快速跑教學設(shè)計八年級快速跑教學設(shè)計一、指導思想本課的設(shè)計依據(jù)2011版《義務(wù)教育體育與教育健康程標準》理念，結(jié)合八年級學生特點，以快速跑途中跑技術(shù)的三個主要因素：擺臂、步頻和步幅為教學主線展開教學。在教學實施過程中，本課以“體育課教學有效性”設(shè)計為出發(fā)點，以“教與學的統(tǒng)一”為實施方向，以“小場地教學”為設(shè)計嘗試，通過以下意圖達成教學初衷：以“一條跳繩”貫穿全課，將規(guī)范擺臂、提高步頻、增大步幅以及體能練習有效串聯(lián)，增強練習的多樣化和趣味性，從而激發(fā)學生學習興趣。以“跑得快”和“跑得帥”為情感切入點，以提高學生快速跑動作的規(guī)范性和美觀性，從而激發(fā)學生參與學練的內(nèi)在動力。以小組合作學習為主要練習模式，以“學習卡”學習為主要手段，從而體現(xiàn)教學中學生學習的主題地位。以“少人多組”為主要組織形式，注重練習密度的高效和運動負荷的高能，使學生體能得到充分鍛煉。二、教材分析本課教材內(nèi)容選自水平四人教版《體育與健康》田徑單元快速跑教材，主教材內(nèi)容為：快速跑途中跑技術(shù)。途中跑是快速跑中距離最長、速度最快的一段，其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑動。從動作結(jié)構(gòu)上講，步幅和步頻是影響途中跑的兩個關(guān)鍵因素，而正確的途中跑技術(shù)，既上體正直或前傾，大腿高抬前擺，屈肘以肩為軸前后擺動，則是影響步幅和步頻的關(guān)鍵因素，也是途中跑教學的重點所在。從動作難度上講，快速跑屬于“不學就會”的低難度教材，隨著年齡的增長，學生都已掌握這一技能。但在途中跑時如何做到：大腿帶髖關(guān)節(jié)向前然后積極下壓，前腳掌扒地，過著地點即快速蹬伸膝、踝關(guān)節(jié)、推動身體向前，即步幅與步頻高效的銜接，則是本課途中跑教學的難點所在。三、學情分析學生學習經(jīng)驗及技能現(xiàn)狀。作為測試性項目，八年級學生均有豐富的快速跑學習經(jīng)驗，是每個學生都會的技能。但對于八年級的學生，隨著身體的發(fā)育，力量的提升，應(yīng)立足于規(guī)范學生的途中跑技術(shù)，優(yōu)美學生的跑動姿勢和提高學生快速跑成績，從此層面上看，多數(shù)學生還是存在著種種問題。教學的有利和不利因素。不利因素：學生學習意愿。首先，八年級學生對快速跑教材缺乏新鮮感，其次，進入青春期的學生，尤其是女生，身體發(fā)育導致體重增加，不愿意參加激烈的運動，再次，快速跑練習起來比較枯燥。以上都是教學的不利因素，需在教學中通
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