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正文內(nèi)容

四年級50米快速跑教案(編輯修改稿)

2025-05-14 00:16 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 1505030″3′30″ 4′中中基本部分(28′)基本部分(28′)50米全程跑練習(xí)(10′) 學(xué)生分為4組,統(tǒng)一口令進(jìn)行起跑、途中跑、沖刺跑練習(xí)。要求:雙臂前后擺動協(xié)調(diào)自然,蹬地有力、大腿積極前擺??鞓纷分鹋埽?′)每組每次安排兩位學(xué)生,一人在前一人在后,前后間隔1—2米追逐,前者領(lǐng)先過終點線為勝,后者在對方過終點線前拍到其肩部為勝有趣的接力賽(10′)將學(xué)生人數(shù)相等的4隊,聽到發(fā)令后,每組的第一名同學(xué)出發(fā),跑到自己這組前面的一個“審判官”前與他石頭、剪
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