【文章內容簡介】 作連貫、自如，同樣學生在快速跑中手腳配合的協調性也就得到了加強。三、說教法本課以快速跑為主教材，素質練習、游戲為輔教材。因為跑是運動項目的最基礎活動，所以快速跑是學生體育與健康教學的必修課。那么，素質練習的十秒鐘高抬腿跑練習，可以提高學生快速奔跑能力；素質中的提踵練習和立臥撐練習可以提高學生手腳的力量，提高學生兩腿有力的蹬地動作，增加學生快速跑能力，七年級學生生性活潑好動，體育學習中能夠積極進行練習，從中得到滿足和快樂，做為體育教師應緊緊抓住這一特點。以快速跑為主教材、素質、游戲為輔教材展開的活動，不僅可以滿足學生的精神需求，還可以使學生享受練習時喜悅與體驗到跑動中的樂趣，激發(fā)學生參與活動的熱情。四、說學法學生可以根據本課快速跑的內容，先自行自主練習或分小組練習，教師巡回指導；然后學生集中由老師講評、示范，學生再分組練習，這樣教學是根據新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學生們在課堂中學到并掌握更多的體育活動的基本技能和基礎知識。素質練習我采用高抬腿跑、提踵和立臥撐的練習，這樣可以培養(yǎng)學生速度和靈敏性，達到快速跑學習目的。五、說教學過程教學過程分為五個階段：課堂常規(guī)：首先，老師整隊面向陽光，學生背對陽光站立，師生互相問好。教師用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內容和基本要求，然后安排見習生學習、記錄。問好的方式可以用同學們好老師好為快速跑課的出發(fā)點，這樣會給學生以一種親切、祥和的學習開端，以便提高學生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達到教學的初衷。熱身活動：教師親自帶領學生隊伍，通過變換圖形的慢跑，以調動學生的學習情趣；然后，通過行進間徒手操的練習，培養(yǎng)學生的協調性，達到熱身的目的。教師親自參與帶隊、帶操，可以貼近學生，讓學生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使其學習到如何下口令、帶隊帶操的39。本領。實踐和提高：就是通過提問、自主、集中學習快速跑，再加上素質輔助練習和學生自我表現才能的欲望，讓學生進一步提高快速奔跑的能力，使每一個學生都積極自覺地參與到學習之中，體驗到運動帶來的樂趣。實踐教學中，我采用了各種預備姿勢的快速反應起動練習和聽號數快速搶球練習。在教學中，我不僅通過不同形式的快速跑練習，來緩解學生的學習壓力，使之消除精神緊張心理，更好地投入學習，還要著眼于未來的需求，對學生的快速跑鍛煉進行科學的指導。同時，我有意安排了“錘子、剪刀、布”的游戲教學，以調整學生心理狀態(tài)，不使快速跑課顯得孤糙無味，而是變得更加有趣。這是因為：快速跑是學生今后進行鍛煉的便利的方法，也是最容易出現傷害事故、甚至是出現危險的鍛煉方法。因此在快速跑的教學中，特別要注意對學生的鍛煉方法進行切實的指導。身心調整：老師通過音樂《太陽最紅毛主席最親》與學生一起進行放松活動，以韻律操的形式進行；因為這首樂曲既歌頌了我們偉大的中國共產黨和人民群眾心連心，又能在思想品德上培養(yǎng)學生熱愛黨、熱愛我們偉大的社會主義國家，使每一個學生在生理和心理及身體上都得到愉快的調整。進行本課教學的評價，對這堂快速跑課學生表現的最好亮點給予肯定、表揚，同學們給予熱烈的掌聲；同時指出主要存在的問題要在課后改正、改進。而后，針對本次課情況布置課后練習跳繩和原地高抬腿跑，緊接著安排學生收器材，最后用擊掌方式宣布下課。謝謝?！犊焖倥堋氛f課稿7一、說指導思想本節(jié)課是根據《體育與健康》課程標準提出的“健康第一”為指導思想，以“身體、心理、社會適應三維健康觀”為教學理念，提高學生們學習的興趣，增強學生們快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學生們獲得快速跑的親身成功體驗，使學生們的身心得到健康發(fā)展，綜合素質得到全面提高。二、說教材快速跑是初中田徑教學的主要教材，通過快速跑的練習不僅可以提高人體神經過程的靈活性，改善肌肉物質代謝的機能，提高人體運動器官和內臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學生們強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學應以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學的初級階段，首要任務是激發(fā)學生們的學習興趣，建立正確的快速跑技術概念。本次課是初二快速跑單元教學的第一次課，以掌握技術和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設計以游戲競賽貫穿于教學中，寓教于樂。三、說學情本次課面向的對象是初二年級的學生們，這時的學生們已經經過一年的初中體育課的學習，在學習方法上的已經有了很大的變化，具備了一定的自學自練的能力，在老師的引導下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學生們已經有了快速跑的基本技術動作，這為本次課打下了良好的基礎。四、說教學目標根據教材特點和學生們學情，我設計了本次課的教學目標是：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學生們自我鍛煉，自我控制，自我調節(jié)的能力。培養(yǎng)學生們主動探索，團結協作，主動參與的精神。五、說重點與難點根據教材特點和學生們實際情況，確定本課的重點與難點是：重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。難點：。六、說教法與學法根據人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學生們實際，確定本課的教法、學法為：（一）教法講解示范法：使學生們在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生們對動作的感知認識。糾正錯誤法：在練習中針對學生們出現的問題及時進行糾正。表揚鼓勵法：增強學生們的自信心和自豪感。游戲比賽法：提高學生們的學習興趣，活躍課堂氣氛。（二）學法體會：認真練習，親身體會，充分發(fā)揮學生們的主體地位自主與合作學習法，學生們在練習中相互幫助、相互鼓勵。七、說教學流程主要有以下幾個環(huán)節(jié)（一）課的開始與準備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內容、目標及要求，安排見習生。這一內容是必不可少的內容，這有利于培養(yǎng)學生們良好的組織性和紀律性。準備活動，學生們成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準備活動的目的是調節(jié)學生們的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。（10’）（二）基本部分，本部分是整堂課教學的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。跑的專門性練習（小步跑，后蹬跑），讓學生們知道步頻、步幅與跑速的關系，學會練習步頻與步幅的方法。（8’）50米快速跑，通過講解與示范，讓學生們體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學生們的快速反應能力。（6’）迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學生們團結合作的精神和集體榮譽感，強調安全。（8’）（三）結束部分，主要進行放松肢體、調節(jié)身心，對本次課進行小結。（5’）《快速跑》說課稿8一、說教材教材特征50米快速跑是水平二的教學內容之一。它在人們日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都有的自然活動能力。一個正常的學生不用教，其自身具有一定跑的能力和實踐經驗。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學內容，是因為通過反復練習能促進學生能力的提高，培養(yǎng)學生熱愛體育強身健體的意識。學習目標根據課改的要求，結合教學內容，我確定以下目標：（1）創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。（2）通過學生練習，使學生進一步掌握50米快速跑的基本技術，并提高奔跑能力。（3）培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質。教學重難點二、說理念新一輪的體育課程教學改革，已經發(fā)展到一個關鍵的階段。新課程標準已經全面推行。本節(jié)課以“健康第一”為指導思想。在教學中，根據水平二學生的認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。三、說教法教之以法，讓學生學會鍛煉“教師為了不教”（葉圣陶），達到用不著教的唯一方法是“授之以漁”，即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力。如本節(jié)課采用的是：通過圖解理解動作要領，通過比賽學會什么等等都體現了這一點。這是課堂的良好意境，也是新課改的基本要求。全員參與，激發(fā)興趣體育和其它學科有所不同，體育課時要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有升華。為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習的積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。調動情緒，適時評價全國著名特級教師于永正曾經說過“教師在上課前要準備一百頂‘高帽子’，隨時準備戴在每一個人的頭上?！蔽曳浅Ｙ澷p這觀點。在教學中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學生把思維引到練習中去。學生是學習的主體。在教師評價同時，還特別主義讓學生參與評價，使他們在評價比較重取長補短，博取眾長，修正自己的`思想以及影響其他同學。同時，也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定，品嘗到成功的喜悅，從而以更大的熱情向高一級目標邁進。反復練習，提高技能葉圣陶曾經說過“凡是技術，沒有不需要訓練的?！敝袊自捳f得好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復練習。四、說教學流程本節(jié)課通過創(chuàng)設了“小貓學快速跑”的情境，以學貓跑，學貓快速跑，學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在學習小貓跑的過程中，不僅進一步學會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據學生的學習需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。（一）激情導入良好的開端是成功的一半，為了激活學生學習興趣，上課伊始，我設計了這樣導語“同學們好！今天跟大家玩?zhèn)€拍手的游戲好嗎？”然后學生在老師的指導下，學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演，此時，學生學習的激情被點燃，學習下面的內容便可水到渠成。（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主要內容，在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。當學生練習到“山窮水盡疑無路”時，引導學生看到“又一村”，在這“山重水復”一步步追求中學而不厭。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學會與人合作交流，在練習中學會團結互助。根據新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設為七部分：直線跑練習；跳過“小河”跑的練習；鉆“山洞”跑的練習；翻過“墻壁”練習；爬過“墻壁”跑的練習；學生代表展示；“勇敢者”之路（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）早在19世紀末20世紀初杜威說過“教育應從學生經驗和生活出發(fā)”。為了實現這一目標，我巧妙運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。（四）結束部分放松運動為了消除激烈激烈緊張運動的疲勞，通過音樂盒放松動作，調節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生充分體驗到體育課的樂趣。小結用概括性語言總結課的技術特點，總結通過本節(jié)課不僅進一步掌握了快速跑的基本動作，而且學會了勇于克服困難和相互團結互助的精神?！犊焖倥堋氛f課稿9尊敬的各位評委、老師：大家好！我叫唐燕平，來自岳陽樓區(qū)東方紅小學，今天我給大家?guī)淼恼f課是水平三的《快速跑》，這是一堂課后說課。我將從指導思想，教材 ，學情 ，教法，學法，教學流程、這六個方面進行今天的說課。一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，根據五年級學生的認知規(guī)律和身心特點，采用“主題式”教學，給學生創(chuàng)造寬松的學習環(huán)境，讓學生在輕松、愉快的氛圍中學習并掌握運動技能，從而全面提高學生的身體素質二、教材分析說教材快速跑是水平三田徑教學中的主要內容，通過各種練習手段可以提高學生快速奔跑能力，是人們日常生活中必不可少的基本活動技術。水平三的快速跑是在水平二走與跑的基礎上的延伸，同時也是為下個水平的短跑學習起著鋪墊作用。整個教材采用了由易到難，逐步提高的縱向編排。但是由于此教學內容比較單一、缺乏趣味性，所以要求教師在教學時注重寓教于樂、教學手段多元化。說教學目標根據新課程標準要求，結合教材和學生的實際情況，我確定了本課的教學目標1：創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，引導學生積極參與活動2：了解步頻、步幅與跑速的關系，初步掌握改進步頻、步幅的正確方法，3：提高學生快速奔跑的能力，發(fā)展下肢力量、靈敏等身體素質 、4：培養(yǎng)學生合作學習、交流學習的能力，養(yǎng)成自主學習的良好習慣。說教學重、難點為了落實本課的教學目標，我把快速跑的教學重點確定為改善步頻、步幅的技術動作及學練方法，難點確定為提高快速跑的能力，形成良好的鍛煉習慣三、學情分析五年級的學生對快速跑的概念有所了解，并具備一定的快速奔跑能力，能在教師引導下積極主動參與學習。大部分學生認知能力，自鍛能力，自控能力比較強。由于我校班額較大，學生身體素質參差不齊，所以在教學中更應注意個體差異、因材施教，合理安排。四、教法學法說教法教師通過直觀教學法，采用生動的語言和形象的動作，使學生明確動作的要領，了解并初步掌握正確的快速跑動作。再利用羽毛球進行“你投我跑、我投你追”的游戲活動來激發(fā)學生學習興趣。教學中采用啟發(fā)、引導、探究、鼓勵、競賽等教學手段，培養(yǎng)學生主動參與，自主學、練的習慣。說學法在導與學的雙重作用下，學生盡情地發(fā)揮自己的主觀能動性，提高基本活動能力，同時注重學生間互動、互學意識及創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。教學中主要采用自主，合作，探究，創(chuàng)新等學習方法。五、教學過程本節(jié)課的教學過程我是從三個部分來設計的：準備部分這一部分包括課堂常規(guī)，自編操，小游戲，課課練。用時約8分鐘。首先，在上課一開始，我以一個朋友的身份，