【文章內容簡介】 動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內,擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內 二、耐力素質練習525m折返跑2組 三、教學比賽 一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習 二、教法 1．講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球 2．給學生做正確示范動作 3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米 二、教法：1．講解腳內側接地滾球 2．教師示范 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽 一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．兩人一組，隊形相距十米，練習擲界外球 ?????????? ?????????? 練習方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球 要求：認真練習，完成任務 要求：合理運用所學到的技術 結束部分 10’ 41． 放松練習42． 小結本課 43． 回收器材 44． 宣布下課 組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習 練習隊形：成兩列隊形散開 學法：聽教師口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：歸還器材 場地與器材 課后小結 足球場半塊 足球18個 標志物10個 教案12 授課內容 1體育鍛煉對心肺健康的影響 2復習腳背內側踢停球技術 3發(fā)展身體素質的練習：反應練習教學目標 1通過復習腳背內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術 2通過各種方法的反應性練習發(fā)展學生的柔韌性素質 3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識 程序 時　間 內容 組織教法與要求 準 備 部 分 5’ 15’ 三十四、體育委員整隊 報告人數 三十五、師生問好 三十六、宣布本課內容 和教學任務 四、檢查服裝 安排見習生 十六、繞半場慢跑 六、球操 1頸部運動 2擴胸運動 3腰部運動 4全身運動 5正壓側壓腿 6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “貼人游戲” 要求：聲音洪亮，精神飽滿 　 34． 服裝要求 35． 認真聽講 36． 注意安全 組織：學生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈 一、組織：全班集體進行 二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習 組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊　 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑時速度均勻 精神飽滿，隊列步調 一致 一、練習隊形：兩列橫隊 二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 基 本 部 分 25’ 10’ 25’ 一、復習腳背內側腳背內側踢停球技術 易犯錯誤：(5)助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(6)支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高(7)踢球腳的腳背外轉不夠，腳的接觸部位不正確(8)沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準 二、反應素質練習聽口哨折返跑30秒2組 三、教學比賽 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米 二、教法 1．講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球 2．給學生做正確示范動作 3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作 組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽 一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。1．踢固定球，做腳背內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2．兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習 3．兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球 ?????????? ?????????? 練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳背內側傳球，兩人反復練習練習隊型：同上 要求：認真練習，完成任務 要求：合理運用所學到的技術 結束部分 10’ 45． 放松練習46． 小結本課 47． 回收器材 48． 宣布下課 組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習 練習隊形：成兩列隊形散開 學法：聽教師口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：歸還器材 場地與器材 課后小結 足球場半塊 足球18個 標志物10個 教案13 授課 內容 考試 、停球 教學目標 1．通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況 2．教學比賽中提高實踐技戰(zhàn)術的運用能力 程序 時　間 內容 組織教法與要求 準 備 部 分 5’ 15’ 三十七、體育委員整隊 報告人數 三十八、師生問好 三十九、宣布本課內容 和教學任務 四、檢查服裝 安排見習生 十七、繞半場慢跑 六、球操 1頸部運動 2擴胸運動 3腰部運動 4全身運動 5正壓側壓腿 6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “手球游戲” 要求：聲音洪亮，精神飽滿 　 37． 服裝要求 38． 認真聽講 39． 注意安全 組織：學生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈 一、組織：全班集體進行 二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習 組織：全班分成兩組，設兩個球門，要求兩方隊員必須用手將球扔進，規(guī)則同手球規(guī)則。組織：兩列橫隊　 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑時速度均勻 精神飽滿，隊列步調 一致 一、練習隊形：兩列橫隊 二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 基 本 部 分 40’ 20’ 一、測驗：腳內側踢、停球 測驗標準：40次/分——60分 42次/分——64分 44次/分——68分 46次/分——72分 48次/分——76分 50次/分——80分 52次/分——84分 54次/分——88分 56次/分——92分 58次/分——96分 60次/分——100分 四、教學比賽 一、組織：全班兩人一組，每組一球。二、場地要求 5m 三、時間要求：一分鐘計時 組織：分成兩對進行比賽 要求：認真練習，完成任務 要求：合理運用所學到的技術 結束部分 10’ 49． 放松練習50． 小結本課 51． 回收器材 52． 宣布下課 組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習 練習隊形：成兩列隊形散開 學法：聽教師口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：歸還器材 場地與器材 課后小結 足球場半塊 足球18個 標志物10個 教案14 授課 內容 考試 教學目標 1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況 2教學比賽培養(yǎng)學生運用技術的能力 程序 時　間 內容 組織教法與要求 準 備 部 分 5’ 15’ 四十、體育委員整隊 報告人數 四十一、師生問好 四十二、宣布本課內容 和教學任務 四、檢查服裝 安排見習生 十八、繞半場慢跑 六、球操 1頸部運動 2擴胸運動 3腰部運動 4全身運動 5正壓側壓腿 6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲 “運球接力” 要求：聲音洪亮，精神飽滿 　 40． 服裝要求 41． 認真聽講 42． 注意安全 組織：學生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈 一、組織：全班集體進行 二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習 組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。組織：兩列橫隊　 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑時速度均勻 精神飽滿，隊列步調 一致 一、練習隊形：兩列橫隊 二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分 10’ 15’ 25’ 一、測驗：腳背內側踢準 考試標準：進一球 3分 進二球 6分 進三球 10分 二、教學比賽 一、組織：全班進行 二、場地要求 1．進一球——3分 2．進二球——6分 3．進三球——10分 三、要求 1球放在大禁區(qū)弧中的任意一個位置 2球踢出后落點必須在球門線以內 組織：分成兩對進行比賽 場地要求：要求：認真練習，完成任務 要求：合理運用所學到的技術 結束部分 10’ 53． 放松練習54． 小結本課 55． 回收器材 56． 宣布下課 組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習 練習隊形：成兩列隊形散開 學法：聽教師口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：歸還器材 場地與器材 課后小結 足球場半塊 足球18個 標志物10個 教案15 授課 內容 考試 （直、曲線運球） 教學目標 1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況及教學效果 2教學比賽中體會比賽規(guī)則及裁判法 程序 時　間 內容 組織教法與要求 準 備 部 分 5’ 15’ 四十三、體育委員整隊 報告人數 四十四、師生問好 四十五、宣布本課內容 和教學任務 四、檢查服裝 安排見習生 十九、繞半場慢跑 六、球操 1頸部運動 2擴胸運動 3腰部運動 4全身運動 5正壓側壓腿 6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習 七、游戲 “貼人游戲” 要求：聲音洪亮，精神飽滿 　 43． 服裝要求 44． 認真聽講 45． 注意安全 組織：學生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈 一、組織：全班集體進行 二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習 組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊　 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑時速度均勻 精神飽滿，隊列步調 一致 一、練習隊形：兩列橫隊 二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 基 本 部 分 10’ 10’ 15’ 25’ 一、測驗：運球過桿射門 測驗方法：每人兩次機會計最好成績繞過8個標志物 二、教學比賽 一、測驗要求 1必須運球繞過每個標志物 2必須將球射入球門 3射門腳法不限 二、測驗標準 根據運球的速度及對球的控制能力分為四個檔次：A 12——15分 B 8——11分 C 5——7分 D 1——4分 組織：分成兩對進行比賽 要求：認真練習，完成任務 要求：合理運用所學到的技術 結束部分 10’ 57． 放松練習58． 小結本課 59． 回收器材 60． 宣布下課 組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習 練習隊形：成兩列隊形散開 學法：聽教師口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：歸還器材 場地與器材 課后小結 足球場半塊 足球18個 標志物10個 教案16 授課 內容 1補測 3教學比賽 教學目標 1通過補測已完成全體學生的考試工作 2對不及格學生進行補考 程序 時　間 內容 組織教法與要求 準 備 部 分 5’ 15’ 四十六、體育委員整隊 報告人數 四十七、師生問好 四十八、宣布本課內容 和教學任務 四、檢查服裝 安排見習生 二十、繞半場慢跑 六、球操 1頸部運動 2擴胸運動 3腰部運動 4全身運動 5正壓側壓腿 6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習 七、游戲 “背人球賽” 要求：聲音洪亮，精神飽滿 　 46． 服裝要求 47． 認真聽講 48． 注意安全 組織：學生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈 一、組織：全班集體進行 二、教法 1．邊講解邊示范 2．用口令指揮練習 組織：全班集體練習，學生分成兩組，每組有16名隊員組成，由其中八人背著另外八人進行足球比賽。組織：兩列橫隊　 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑時速度均勻 精神飽滿，隊列步調 一致 一、練習隊形：兩列橫隊 二、學練法：認真觀察動作 聽口令練習 基 本 部 分 30’ 50’ 一、補測、補考 1腳內側踢、停球 2腳背內側踢球 3運球過桿射門 二、教學比賽 測驗說明：1因病、事假再補考時按以前標準進行考時。2已測驗但不及格的學生補考成績只能按60分計算。組織：分成兩對進行比賽 要求：認真練習，完成任務 要求：合理運用所學到的技術 結束部分 10’ 61． 放松練習62． 小結本課 63． 回收器材 64． 宣布下課 組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習 練習隊形：成兩列隊形散開 學法：聽教師口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：歸還器材 場地與器材 課后小結 足球場半塊 足球18個 標志物10個（第二階段）教案17 任課班級 足球選項班 學生男女 人數 40人 第1次課 本課目標 1． 進一步鞏固提高學生基本身體素質。2． 恢復體能、提高適應能力。教學內容與目標 時間 教學組織與方法 一．課堂常規(guī) 1． 體委整隊、報告人數 2． 師生問好 3． 宣布本課任務：提高腳內側踢停技術 4． 布置見習生 5． 檢查服裝 二．準備內容 1． 慢跑步 2． 徒手操(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)振臂運動(4)體側運動(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習三．基本內容 重點講述：通過科學合理的體育學習與鍛煉：達到增強體質，增進健康(三維健康觀)。掌握體育與衛(wèi)生保健的基本知識、基本技術和基本技能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。培養(yǎng)良好的思想品德，提高道德修養(yǎng)。發(fā)展大學生體育才能，提高運動技術水平，促進體育普及。1． 介紹本學期教學內容。2． 介紹本學期考核內容及標準。3． 發(fā)展身體素質練習：耐力 4． 教學比賽 四．結束內容 1． 集體整隊、放松整理 下課隊形 2． 小結本課、布置作業(yè) 3．收拾器材、宣布下課 25 分 55分 10分 隊形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、靜、齊 隊形：體操隊形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：整齊、安靜 1．提高踢、停、運、頂及擲界外球等基本技術。2．考試內容及標準：1）．腳內側踢停球(75分) 40次/分——60分 55次/分——75分，每漲1次加1分。2）．腳背內側踢遠：（10分）25米——35米，每漲1米加1分 3）．運球過桿射門：（15分）18秒——1分 15秒—— 12秒——15分 3．1）在半塊場地內慢跑，教師給信號命令，一聲哨左轉、二聲哨右轉、三聲哨向后轉。12分X 3組 2）400米場地變速跑，彎