【文章內(nèi)容簡介】 范推、拉、撥球的動作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求： 練習(xí)時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。 動作要領(lǐng)和圖解說明。1．側(cè)身，支撐腳站在球下落的側(cè)前方，支撐腳腳尖向正前方。 2．用右腳正腳背顛球的底部．，馬上身體轉(zhuǎn)向正前方。調(diào)整步法。，立即側(cè)身轉(zhuǎn)，準(zhǔn)備顛球。 5．重復(fù)圖2，循環(huán)練習(xí)。中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課 回收體育器械宣布課后練習(xí) 下課成隊形 Δ小場地器材：足球場半塊，足球15個。課后小結(jié)：二、控 球 在過去的教材中，控球的技術(shù)沒有列為一個專門的項目但許多世界著名球星都很重視控球技術(shù)，球在他們的腳下就象粘住似的，非常馴服。其奧秘就是這些球星既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè)，控制球的頂部和球的兩側(cè)部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。這樣的技術(shù)練熟了，球在腳下不僅非常馴服，而且將腰部和髖、膝。踝三個關(guān)節(jié)的靈活性也大大的加強了，身體就不會僵硬。控球技求只要按動作要領(lǐng)認(rèn)真訓(xùn)練，少年兒童在短時期內(nèi)就能熟練的掌握，為下一步練好過人技術(shù)打下基礎(chǔ)。下面介紹十一例控球的技術(shù)和方法．第一課時：單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球教學(xué)內(nèi)容： 熟悉球性的練習(xí)；單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球。教學(xué)目標(biāo)：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學(xué)的運動動作；運動技能：知道所學(xué)的足球運動技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應(yīng)：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分成隊形 Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、 成隊形 Δ要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、單腳跳撥球和行進中單腳跳撥球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè)，控制球的頂部和球的兩側(cè)部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。 一、組織 教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求： 練習(xí)時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。 動作要領(lǐng)和圖解說明： 1．球的部位，球的左右二側(cè)側(cè)后方 。2．腳觸球的部位、腳背內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)。3．支撐腳的位置，在球的側(cè)后方約二十公分。 練習(xí)單腳跳撥球時，一跳二撥，撥球腳不著地，連續(xù)撥球，接球份量要輕，輕輕用腳背內(nèi)外側(cè)點在球的兩側(cè)，支撐腳腳尖朝向正前方，髖、膝、踝三關(guān)節(jié)放松。初學(xué)時可以用實心球在原地練習(xí)。動作要領(lǐng)和圖解說明：1．在左支撐腳跳躍同時，用右腳背內(nèi)側(cè)撥球的外側(cè)后下方，支撐腳在球的錙后方，腳離球約十五公分，上體自然放松。2．在左支撐腳重復(fù)跳躍同時，用右腳背外側(cè)撥球的內(nèi)側(cè)后下方，支撐腳在球的側(cè)后方，腳離球約十五公分，上體自然放松．3．如圖。練習(xí)時要求撥球腳不著地，一次練習(xí)約十米，距離不宜長，左右腳輪換進行。中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課 回收體育器械宣布課后練習(xí) 下課成隊形 Δ小場地器材：足球場半塊，足球15個。課后小結(jié)：第二課時：單腳側(cè)跨跳教學(xué)內(nèi)容： 熟悉球性的練習(xí)；單腳側(cè)跨跳。教學(xué)目標(biāo)：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學(xué)的運動動作；運動技能：知道所學(xué)的足球運動技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應(yīng)：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分成隊形 Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、 成隊形 Δ要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、單腳側(cè)跨跳：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè)，控制球的頂部和球的兩側(cè)部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。 一、組織 教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求： 練習(xí)時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明t 1．右支撐腳站在球的內(nèi)側(cè)約十公分，左腳提起，上體自然放松。2．右腳蹬地跳起，側(cè)身跨過球的頂部。3．右腳落在球的外側(cè)約十公分。 在球的左右重復(fù)進行側(cè)跨跳。中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課 回收體育器械宣布課后練習(xí) 下課成隊形 Δ小場地器材：足球場半塊，足球15個。課后小結(jié)：第三課時：單腳原地左右前后跳踩球教學(xué)內(nèi)容： 熟悉球性的練習(xí)；單腳原地左右前后跳踩球。教學(xué)目標(biāo)：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學(xué)的運動動作；運動技能：知道所學(xué)的足球運動技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應(yīng)：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分成隊形 Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、 成隊形 Δ要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、單腳原地左右前后跳踩球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè)，控制球的頂部和球的兩側(cè)部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。 一、組織 教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求： 練習(xí)時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明： 1．左腳支撐在球的內(nèi)側(cè)約十公分，右腳前腳掌踩球的頂部。 2．左支撐腳，用力蹬地跳起，右腳側(cè)跨球。3右腳支撐在球的內(nèi)側(cè)約十公分，左腳前腳掌踩球的頂部。4右支撐腳用力蹬地跳起。5左支撐腳站在球的側(cè)后方約十公分，右腳前腳掌踩球的頂部。6．左支撐腳用力蹬地跳起，前跨。7右支撐腳站在球的側(cè)前芳約十公分，左腳前腳掌觸球地頂部。這一訓(xùn)練方法可以；①提高支撐腳的力量，②提高腳前掌對球頂部的感覺。中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課 回收體育器械宣布課后練習(xí) 下課成隊形 Δ小場地器材：足球場半塊，足球15個。課后小結(jié)：第四課時：左右腳后拖球教學(xué)內(nèi)容： 熟悉球性的練習(xí)；左右腳后拖球。教學(xué)目標(biāo)：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學(xué)的運動動作；運動技能：知道所學(xué)的足球運動技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應(yīng)：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分成隊形 Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、 成隊形 Δ要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、左右腳后拖球：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè)，控制球的頂部和球的兩側(cè)部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。 一、組織 教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求： 練習(xí)時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明：1．觸球的頂部。2．右腳前腳掌觸球。3．左支撐腳站在球的側(cè)后方，約三十公分4．左支撐腳向后跳躍時，右腳將球向后拖5．右支撐腳向后跳躍時，左腳將球向后拖。中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課 回收體育器械宣布課后練習(xí) 下課成隊形 Δ小場地器材：足球場半塊，足球15個。課后小結(jié)：第五課時：原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度教學(xué)內(nèi)容： 熟悉球性的練習(xí)；原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度。教學(xué)目標(biāo)：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學(xué)的運動動作；運動技能：知道所學(xué)的足球運動技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應(yīng)：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量開始部分成隊形 Δ小準(zhǔn)備部分6一、慢跑500米二、柔韌性練習(xí)一、成兩路縱隊繞跑道跑走交替進行二、 成隊形 Δ要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習(xí)兩腳推、拉、撥球的練習(xí)。二、原地左右踩球轉(zhuǎn)體一百八十度：既能用腳踢球的后部和顛球底部，更善于運用腳的前掌和腳背內(nèi)外側(cè)，控制球的頂部和球的兩側(cè)部位，將球的上、下、左、右和前后部位的整個球體，進行立體控制。 一、組織 教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學(xué)生練習(xí)，每人練習(xí)的距離大約20米。要求： 練習(xí)時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。動作要領(lǐng)和圖解說明。 1．左支撐腳站在球的側(cè)后方，約三十公分。左腳前腳掌踩球的頂部。 2．3．左支撐腳蹬地跳起，在空中轉(zhuǎn)一百八十度。 4．右支撐腳站在球的側(cè)后方，約三十公分，左腳前腳掌踩球的頂部o 中中結(jié)束部分4整理放松：小結(jié)本課 回收體育器械宣布課后練習(xí) 下課成隊形 Δ小場地器材：足球場半塊，足球15個。課后小結(jié)：第六課時：運球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球教學(xué)內(nèi)容： 熟悉球性的練習(xí)；運球轉(zhuǎn)體一百八十度接后拖球。教學(xué)目標(biāo)：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學(xué)的運動動作；運動技能：知道所學(xué)的足球運動技術(shù)術(shù)語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術(shù)；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學(xué)習(xí)、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應(yīng)：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)量