【文章內(nèi)容簡介】 心理學(xué)是追求幸福的科學(xué)，不是找麻煩的科學(xué)，我們是解決問題并且達成和諧家庭，和諧人際關(guān)系，尤其是跟自己和諧，你跟自己的關(guān)系搞定了，跟丈夫的關(guān)系就搞定了，跟孩子的關(guān)系就搞定了。往往我們引導(dǎo)一個來訪者處理婚姻問題的時候，要先探索他內(nèi)心對自己的態(tài)度。關(guān)于幸福感的風(fēng)景理論所有的關(guān)系都是從自己的關(guān)系中引申出來的，所以講到和諧，婚姻，每個人都要想想，我喜歡自己嗎？如果按照100來算的話，我有百分之多少喜歡自己呢？我不喜歡自己的那部分是不是造成我在人際中的困境，造成我在婚姻中沒有幸福感，造成我在教育子女中缺少溫暖和堅定呢？只要你這樣聯(lián)想，你就開始百分之百地喜歡自己，無條件接納自己。這時你就突然發(fā)現(xiàn)你可以接納你的先生，你的孩子，也可以接納這個社會了，然后你發(fā)現(xiàn)其實你挺幸福的。因為你接納了自己以后，內(nèi)心變得和諧了。的婚姻關(guān)系又慢慢經(jīng)由80年代出生的人，經(jīng)由90年代出生的人，又回歸到更理性的位置。50年代、60年代、70年代生人有一個心理的關(guān)，心理學(xué)說“統(tǒng)一性危機”，即孩子14歲、15歲時突然強烈地希望得到認(rèn)同，特別渴望做一些事情讓大家喜歡他，贊美他，他就把內(nèi)心不能自我滿意的東西消除掉。那30年生的人都有明顯的統(tǒng)一性危機感，許多人一輩子都有心理缺損，會在人際關(guān)系、婚姻關(guān)系、跟子女的關(guān)系里出現(xiàn)很多痛苦和糾結(jié)。所以這三個年代出生的人都拼命地要和別人一樣，隔壁家開寶馬自己開桑塔納就覺得有點不舒服。話又說回來，其實幸福感是從我們內(nèi)心開始的，內(nèi)心的幸福感又跟社會有關(guān)系，當(dāng)我們的社會是幸福的，我們的內(nèi)心也差不多是幸福的。有一個風(fēng)景理論，比方說，如果我們把成都建設(shè)成一個人文很溫暖、天堂般的花園，很多人內(nèi)心的糾結(jié)會通過對環(huán)境的認(rèn)同而自我治療，就像不想戀愛的人到麗江就想談戀愛了，因為人們約定俗成地認(rèn)為那兒是談戀愛的地方。這就是人和環(huán)境的認(rèn)同過程。所以在座的成都人一定要努力為成都的健康、節(jié)能、低碳、人性化、自然、安全、生態(tài)貢獻力量，因為你在幫助它變得美好的時候，你的心理問題就隨之消失了。第四篇：李子勛親子教育講座要點前言：聽李子勛《用智慧陪著孩子長大》講座視頻，將要點記錄如下，以方便學(xué)習(xí)運用，2010316卜艷艷一、四種關(guān)系，幾個關(guān)鍵期李子勛表示，過去有很多早教和胎教的理念，而現(xiàn)在隨著科學(xué)發(fā)展，這些理念需要做一些改進，“重新讓孩子以自然生長方式長大，對他未來應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活是有好處的?！彼劦饺藗円郧坝幸粋€誤解，以為學(xué)習(xí)是靠左腦完成，但是現(xiàn)在人們越來越發(fā)現(xiàn)，其實在整個學(xué)習(xí)上右腦才是關(guān)鍵的東西，“我們是通過詞語、語言、書本上的文字進行交流的，看到、識別這些文字的確是靠我們的左腦，但是對整篇文章和整個知識的理解則要靠右腦的綜合能力完成。右腦是比左腦更深厚、飽滿的一個神經(jīng)系統(tǒng)?！保ㄒ唬┤说陌l(fā)展過程中會有以下四種關(guān)系：人和自己的關(guān)系。對孩子來說，2歲之前，父母，特別是母親，要無條件地關(guān)注她，愛她，讓她內(nèi)在的心理結(jié)構(gòu)飽滿，有充分的自尊自信、愛與被愛和安全感。孩子若能形成這張健康積極的自我關(guān)系，將影響她以后所有的人際關(guān)系。人和人的關(guān)系，就是個體和家人、朋友、同事等周圍人的關(guān)系。人和社會的關(guān)系，這里的社會指的是規(guī)則、制度等，如高考等。人與存在的關(guān)系，這里的存在包括自然環(huán)境、災(zāi)害、宇宙星空等。（二）幾個發(fā)展的關(guān)鍵期這里，要注意一點，男女發(fā)展的一個時間差異性，就是普遍地講，男孩的心理發(fā)展要比女孩遲2年左右，所以在教育時要心中有數(shù)。02歲，依戀期，母親要多關(guān)注孩子，多愛她。25歲，分離期，孩子要逐步從對母親的依戀中分離、淡化?？梢赃@樣做：（1）父親這時要多與孩子游戲交流；（2）讓孩子上幼兒園，發(fā)展家庭以外的人際關(guān)系；（3）父母要恢復(fù)和發(fā)展親密關(guān)系，孩子是獨立第三者身份。（4）關(guān)于分房睡的問題，西方主張2歲后就讓孩子分房單獨睡覺，東方文化的親子關(guān)系更粘一些，可以嘗試著這樣去做，讓孩子體會并學(xué)會忍受孤獨的感覺，但不要過于強迫和嚴(yán)厲，要溫柔地堅持。510歲，青春期之前的潛伏期，又稱性蕾期，相對平穩(wěn)，孩子聽父母的話，是父母施加影響的重要機會，在這個時期，父母要科學(xué)地引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)的興趣及良好的行為習(xí)慣，后面會專門講。1015歲，青春期1518歲，青春后期，麻煩多，容易出問題。1825歲，逐步成年，孩子基本形成自己的各種價值觀。二、學(xué)習(xí)的發(fā)展（一）個體學(xué)習(xí)心理發(fā)展的階段性特點02歲，是初始狀態(tài)。孩子2歲以前，甚至是8歲以前，不要過早過多地將分類的、簡化了的人類知識（文字、圖片、音樂作品等）來刺激孩子，這些刺激最多占總信息刺激的1/4，其它3/4的信息刺激最好是帶孩子到大自然中去，讓孩子去感受和體驗自然的、復(fù)雜的信息，充分激活孩子右腦更多細(xì)胞的活性，防止孩子的右腦發(fā)育被抑制。實際上，2歲前，孩子大腦的每個細(xì)胞都在待命，都是充血的、活動著的，等待著接受各種復(fù)雜的信息，這種信息的記憶是終身的。如果過早過多地記憶簡單的分類信息，會讓其大腦的許多細(xì)胞都不活躍了，不起作用了，那么孩子未來發(fā)展的潛力和創(chuàng)造性就沒有了。37歲，是孩子右腦高速發(fā)展的時期。要注意，游戲也是學(xué)習(xí)，7歲以前，不要刻意、過多地讓孩子識字，識字會阻礙孩子對事物本身的認(rèn)識。要用未分類的、零碎的信息盡量豐富地刺激孩子，促進其右腦充分發(fā)展。當(dāng)然，事情不是絕對的，這種觀點是心理學(xué)領(lǐng)域比較新的觀點，也只是其中一種，可以作為參考，不一定適合所有的孩子，凡事都有例外。711歲，是左右鬧共同發(fā)展的時期，孩子會大量地識字，這是有大腦發(fā)育基礎(chǔ)的，孩子學(xué)起來不費勁。11歲時，右腦發(fā)育基本完成。1115歲，左腦繼續(xù)發(fā)展，15歲左右左腦高速發(fā)展，16歲后，左腦發(fā)展就很緩慢了，孩子的智力就基本定型了。（二）510歲，是孩子發(fā)展學(xué)習(xí)興趣的重要時期，因為孩子的自我尚未形成，聽父母的話，父母很容易對孩子施加有效的影響。父母可以怎么做：學(xué)習(xí)上，不管孩子怎么學(xué)，都不要批評他，要讓孩子感到學(xué)習(xí)是放松的事，是讓父母高興快樂的事。小學(xué)階段的老師也最好是溫和的、漂亮的，這樣有利于孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，不過，這不是家長能夠控制的。而在游戲上，父母可以給孩子適當(dāng)（不是故意苛刻的，而是從有利于孩子健康成長出發(fā)）立些規(guī)矩，比如時間限制、坐姿等，一方面可以培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣，另一方面也防止孩子對游戲過于沉溺，因為，孩子游戲時受到一些限制，降低了快樂輕松的感受，就不愿意多玩了。在各種行為習(xí)慣的培養(yǎng)上，如講衛(wèi)生、講禮貌等，父母要發(fā)現(xiàn)孩子做的好的部分來表揚他，甚至“無中生有”，也要試圖找出孩子好的地方，表揚他，讓他也關(guān)注自己好的地方，并進一步做得更好，最終發(fā)展為并認(rèn)可自己是一個孩子。但要注意，在表揚孩子時，要真誠，不要讓孩子覺得是在挖苦他。情緒上，（1）不要教導(dǎo)孩子哪些情緒是好的，哪些是不好的，而是告訴他各種情緒都是自然的、正常的；（2）告訴孩子情緒是流動的、變化的，人不可能永遠(yuǎn)高興，也不可能永遠(yuǎn)悲傷；（3）對自己的情緒，要學(xué)會識別、體察并適當(dāng)節(jié)制和管理自己的情緒；（4）培養(yǎng)孩子共情的能力，學(xué)會體會別人的情緒，培養(yǎng)其愛心。規(guī)則的建立，（1）要注意態(tài)度上是“溫柔的堅持”，定下了規(guī)則一定要堅持（節(jié)假日生日可以偶有例外），但態(tài)度要溫和，太嚴(yán)厲會傷害孩子；（2）規(guī)則不能太多，抓住核心幾條即可（如：不要傷害周圍的人，尊重父母等），多了孩子記不住，也就無從遵守了；（3）在遵守幾條基本規(guī)則的基礎(chǔ)上，孩子在很多方面會自己慢慢形成規(guī)則，這種規(guī)則是孩子內(nèi)部形成的，自覺遵守的，不是外界強加的，即使沒有外在約束，他也會是一個有規(guī)則有素質(zhì)的人。李子勛講座筆記李子勛是我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)時,比較崇拜的“偶像”?？催^多多少少的心理學(xué)方面的書，要么讓我覺得淺顯，要么讓我覺得用一堆專業(yè)名詞堆砌，只有李的書深入淺出，即淺顯易懂，又回味無窮。昨天正好李子勛來深圳做一場免費的報告，不用想了，排除萬難，一定去。到達的時候略晚了一點。正規(guī)的位置全坐滿了，后來的發(fā)個椅子，自己找位置，于是塞翁失馬，我坐到第一排的前面，李老師的正下方，仰視了他兩個小時，充分零距離的接觸。題目是《陽光心態(tài)，共建和諧》。其實實質(zhì)性很大的收獲不是很多，因為他的觀點，理念都在他的書里了，所以他講的培析的東西，也全是我能理解的角度。然而真正的收獲來源于現(xiàn)場感，