【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 因此很容易產(chǎn)生矛盾。比如,這個(gè)同學(xué)習(xí)慣宿舍干干凈凈,總是要收拾一下,那個(gè)同學(xué)大大咧咧,隨手亂放東西,時(shí)間略長(zhǎng),就會(huì)產(chǎn)生矛盾?；蛘咭粋€(gè)性格外向心直口快的同學(xué)會(huì)隨便指出另一個(gè)同學(xué)的弱點(diǎn),就容易引起與被指的同學(xué)的矛盾,等等。宿舍里和班集體活動(dòng)中各種矛盾的激化都會(huì)產(chǎn)生，很多大學(xué)新生為人際關(guān)系難處而傷心苦惱大學(xué)新生來(lái)自四面八方,個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷不同,生活習(xí)慣不同,又共居一室,同吃同住,時(shí)有矛盾發(fā)生,人際交往上存在或多或少的障礙。他們?cè)S多人都感嘆:找不到真正的知心朋友。另外大學(xué)里師生關(guān)系冷淡,互不了解,新生很少?gòu)慕處熌抢飳で髱椭?也是公認(rèn)的事實(shí)。任何個(gè)人生活都處于一定的社會(huì)關(guān)系內(nèi),而人與人之間的關(guān)系,除極少數(shù)靠利害結(jié)合外,多數(shù)靠感情維系。古人云“益者三友”。對(duì)于大學(xué)新生而言,和諧的人際關(guān)系環(huán)境是非常重要的。新生們可以有意識(shí)地多參加各種課外活動(dòng),從自然的活動(dòng)中去接受人并讓人接受,然后由彼此認(rèn)識(shí)接納而自然產(chǎn)生的感情,從而建立人際關(guān)系。人之所以能吸引人,主要靠人格的品質(zhì),而人的品質(zhì)真相只有在自然情境中才會(huì)表露。例如,參加學(xué)術(shù)性活動(dòng)可表現(xiàn)人的專(zhuān)科才能,參加康樂(lè)性活動(dòng)可表現(xiàn)人的特殊才藝,參加社會(huì)性活動(dòng)可表現(xiàn)人的社會(huì)領(lǐng)導(dǎo)才能。個(gè)人的這些才能就是吸引人的重要品質(zhì),只有在各種活動(dòng)中才有機(jī)會(huì)讓別人欣賞到自己這些方面的品質(zhì),在此基礎(chǔ)上建立的人際關(guān)系才是真正和諧的。心理學(xué)研究表明，每個(gè)人到了有一個(gè)新的環(huán)境中，都會(huì)對(duì)自己在群體中的地位有一個(gè)主觀預(yù)設(shè)。這種預(yù)設(shè)會(huì)影響你對(duì)周?chē)说膽B(tài)度。從而影響人際關(guān)系。怎樣預(yù)設(shè)自己？對(duì)策：。個(gè)性的重塑（1）金字塔型人格結(jié)果理論介紹（2）大家還記得薩穆?tīng)査惯~爾（Samuel Smiles）的名言播種思想，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲人生。（3）恩 柯維（Sean Covey）在他所著的《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》中，給習(xí)慣以很高的定位：他說(shuō)： “由于習(xí)慣的不同，它們不是造就你，就是毀掉你”習(xí)慣養(yǎng)成了，真的沒(méi)有辦法了嗎？作幾個(gè)動(dòng)作實(shí)驗(yàn)：交叉雙臂，雙手。檢查一個(gè)月。你比習(xí)慣偉大，你能改變它。不成熟的性格的改變、不良性格的改變，是心存感激和付出。西方的感恩節(jié)所想到的?；浇痰母卸魉枷?。換位思考。3 性格中的幾個(gè)重要的心理品質(zhì)：真實(shí)、真誠(chéng) 負(fù)責(zé) 寬容有正義感。有愛(ài)心 善良 謙遜因此學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)理解、尋求有效的解決矛盾的方式就成為重要的保持健康心理的途徑。（五）情感的失落與愛(ài)的尋求大學(xué)新生，在情感上存在一個(gè)從對(duì)家庭、父母的依賴(lài)到對(duì)立情感的建立過(guò)程。最大的困難之一就是想家、想念父母。特別是在遇到困難時(shí)。對(duì)家對(duì)父母的情感依賴(lài)是穩(wěn)定的、可靠的，踏實(shí)的。帶著這樣的情感依賴(lài)。希望在新群體中也能夠建立起這樣真摯的、可靠的情況。然而。期望現(xiàn)實(shí)有跟自己開(kāi)了玩笑，在同學(xué)中似乎很難找到這樣的感覺(jué)，同學(xué)之間的情感是那么飄忽不定，難以琢磨。情感的失落往往也會(huì)帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。廣泛友誼感的建立。接納每一個(gè)可接納的同學(xué)。不作完美主義者 談戀愛(ài)容易陷入自我專(zhuān)注。談到這個(gè)問(wèn)題，我想談一下大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題。對(duì)愛(ài)的理解： 人間最美好的情感。意味著責(zé)任，付出。關(guān)于性心理――我們可以隨意選擇自己的道路，但我們無(wú)法選擇隨之而來(lái)的后果如果你想事到臨頭再選擇走哪一條路，那就太晚了。你選擇的道路將影響你的健康、你的自我形象、你的成長(zhǎng)速度、你的名譽(yù)、你的終身伴侶、你未來(lái)的子女等等。青春期生理變化引起心理上的不安青春期的女大學(xué)生身體發(fā)育較快,而且成熟速度要比同齡的男性速度快。生理上的變化,促使女大學(xué)生極其敏感地關(guān)注周?chē)藢?duì)自己的反映和評(píng)價(jià),并以當(dāng)代社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)模式來(lái)衡量自己。一些女大學(xué)生常常為自己的身體特征不符合標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生自卑,痛苦不堪。2 對(duì)正常性心理產(chǎn)生的誤解隨著性生理的成熟,不可避免地出現(xiàn)不同程度的性欲望和性沖動(dòng),甚至有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)性行為。例如:性自慰行為、性夢(mèng)、性幻想等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),是青年人性覺(jué)醒的必然表現(xiàn),是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。但是由于我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)在性教育方面普遍存在的教育薄弱、滯后甚至空白的狀況,使得青少年在生理發(fā)育的關(guān)鍵期,不能夠得到正確的指導(dǎo)。尤其是在我國(guó)的傳統(tǒng)倫理道德思想影響下,認(rèn)為女孩子應(yīng)該是單純的,不宜懂得性方面的知識(shí)。隨著生理發(fā)育日趨成熟,對(duì)性欲望、性幻想等正常心理現(xiàn)象,由于缺乏正確的性生理知識(shí),常常感到羞恥、恐慌甚至自責(zé), 認(rèn)為一個(gè)純潔的女孩不應(yīng)該有這樣的念頭出現(xiàn)。長(zhǎng)久下去,容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。事實(shí)表明,種種性困擾不僅嚴(yán)重地影響身心健康,而且由此導(dǎo)致一些女孩由于性無(wú)知而犯下悔及終身的錯(cuò)誤。31因缺乏自尊而迷失了自我絕大多數(shù)女大學(xué)生是潔身自好的,但是不能否認(rèn)有個(gè)別的女大學(xué)生缺乏自尊、自愛(ài),輕率地以身相許,甚至同居,由此造成未婚先孕、墮胎等。我國(guó)目前正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期, 一些外來(lái)的觀念使一些女大學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué), 她們認(rèn)為時(shí)代變了, 傳統(tǒng)的貞操觀念也已經(jīng)落伍, 只要自己愿意, 自己做什么純粹是自己的事, 與他人無(wú)關(guān)。人是社會(huì)人, 不能獨(dú)立 7于社會(huì)群體, 即便是不考慮帶來(lái)的社會(huì)影響, 婚前性行為增加進(jìn)行正常的異性交往人的社會(huì)性決定,一個(gè)生理、心理發(fā)育成熟的人必須學(xué)會(huì)與他人(包括異性)交往。異性之間友誼是自然、真摯的,具有兼容性和不排他性。許多愛(ài)情就是由友誼而逐步轉(zhuǎn)化的,學(xué)會(huì)、掌握與異性的正常交往,有利于消除戀愛(ài)中出現(xiàn)的恐慌、盲從心理,有信心面對(duì)挫折,增強(qiáng)自我心理調(diào)適的能力。關(guān)于心理壓力問(wèn)題：考察大學(xué)生的壓力感與抑郁、焦慮情緒的關(guān)系,進(jìn)一步探討社會(huì)支持的作用。方法:采用問(wèn)卷法,對(duì)394 名大學(xué)生進(jìn)行壓力感問(wèn)卷、抑郁問(wèn)卷、焦慮問(wèn)卷和社會(huì)支持感受問(wèn)卷的測(cè)查。結(jié)果:(1)壓力感與抑郁、焦慮顯著正相關(guān)。(2)社會(huì)支持感受與壓力感顯著負(fù)相關(guān)。(3)不論壓力高或低,社會(huì)支持良好的大學(xué)生比社會(huì)支持不良大學(xué)生的抑郁、焦慮顯著較少。即使壓力感較低,如果社會(huì)支持不良,大學(xué)生抑郁、焦慮也相對(duì)較多。(4)高壓力低社會(huì)支持大學(xué)生的抑郁、焦慮情緒相對(duì)最多。結(jié)論:生活中的壓力事件是抑郁、焦慮的重要相關(guān)因素,而社會(huì)支持能夠在一