【文章內(nèi)容簡介】 掌握正手發(fā)側上、側下旋球動作要領 2)動作要領3)注意事項：注意發(fā)球的落點。三、學習反手發(fā)側上、側下旋球技術1目標：基本掌握反手發(fā)側上、側下旋球動作要領。： 站位左半臺。當持球手將球向上輕輕拋起時，持拍手迅速向后上方引拍，同時手腕略微回收，身體隨著球拍后引而向左轉動。發(fā)右側下旋球時，手臂自左后上方向右前下方揮擺，球拍從球的左側中下部向右側下部摩擦。發(fā)右側上旋球時，手臂自左上方向右下方揮擺，球拍從球的左側中下部向右側面摩擦。拍觸球的一瞬間，用手腕輔助發(fā)力，將能增大球的旋轉。注意事項：拍形要固定，全身協(xié)調(diào)發(fā)力。結束部分：放松、整理 2小結1）課堂紀律情況 2）課的任務完成情況 3）課后應注意練習的內(nèi)容第十二周教學內(nèi)容：復習拉弧圈球復習發(fā)正手側上、側旋球學習發(fā)反手側上、側旋球素質練習準備活動 基本部分一、復習正手拉加轉弧圈球1)目標：基本掌握弧圈球動作要領。2)動作要領。3)注意事項：拍形要固定，全身協(xié)調(diào)發(fā)力。二、復習正反手發(fā)球技術1目標：基本掌握正反手發(fā)側上、側下旋球動作要領 2)動作要領2)注意事項：注意發(fā)球的落點。三、學習搓攻戰(zhàn)術特點：主要運用“轉、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰(zhàn)機，然后采用低突、快點或拉攻等技術展開攻勢并進入連續(xù)進攻；在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術方法：① 反手搓球結合正手快拉、快點、突擊或扣殺。②正、反手搓球結合反手快拉、快點、突擊或扣殺。注意事項：② 攻戰(zhàn)術既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能急噪。②在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰(zhàn)術的主要得分手段③在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，以便用正、反手或側身進攻。四、教學比賽分三組進行教學比賽，其余同學進行裁判實習。結束部分：放松、整理小結 1）課堂紀律情況2)課的任務完成情況 3）課后應注意練習的內(nèi)容第十三周教學內(nèi)容 復習正手攻球技術學習發(fā)球、接發(fā)球技術素質練習準備活動基本部分一、復習推擋1)目標：鞏固提高推擋技術 2)動作要領。2)注意事項：推擋落點要準確，提高連續(xù)推擋能力。二、復習正手近臺攻球技術 1目標：鞏固正手近臺攻球技術。2)動作要領3)注意事項：注意引拍動作不要過大，擊球時腰部旋轉與重心交換。三、復習發(fā)球技術1目標：鞏固正反手發(fā)球技術。2)動作要領3)注意事項：注意引拍動作與擊球點位置結束部分：放松、整理 小結1）課堂紀律情況2)課的任務完成情況 3）課后應注意練習的內(nèi)容第十四周教學內(nèi)容 復習正手攻球技術學習發(fā)球、接發(fā)球技術素質練習準備活動基本部分一、復習推擋3)目標：鞏固提高推擋技術 2)動作要領。4)注意事項：推擋落點要準確，提高連續(xù)推擋能力。二、復習正手近臺攻球技術 1目標：鞏固正手近臺攻球技術。2)動作要領3)注意事項：注意引拍動作不要過大，擊球時腰部旋轉與重心交換。三、復習發(fā)球技術1目標：鞏固正反手發(fā)球技術。2)動作要領3)注意事項：注意引拍動作與擊球點位置 結束部分：放松、整理 小結2）課堂紀律情況2)課的任務完成情況 3）課后應注意練習的內(nèi)容第十五周教學內(nèi)容、準備姿勢及單步移動教學目標：掌握握拍方法、準備姿勢，基本掌握平擋球技術：使學生學會自我調(diào)節(jié)情緒，學會自評，互評以及強烈的競爭意識。：能和同學形成良好的合作關系。教學過程一、學習握拍方法、站位、準備姿勢及單步移動（一）握拍方法：橫拍的一般握法如同人們見面時握手一樣，中指、無名指、小指握拍柄，虎口貼住拍肩，拇指略彎屈緊捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面：以食指第二和拇指第一指節(jié)在拍的前面構成一個鉗形，拍柄貼住虎口，拍后三指自然彎屈貼于拍1/3的上端（二）站位和準備姿勢站位應根據(jù)個人不同打法類型來確定，一般是站在中間偏左、離臺3050厘米 的位置。兩腳平行站立與肩同寬或稍寬，保持身體重心平穩(wěn)。微微提踵，前腳掌內(nèi)側用力著地，保證快速起動移步。兩膝微屈并向內(nèi)扣，稍稍含胸收腹，上體略向前傾，持拍手臂自然彎曲，直握拍的肘部略向外張，手腕放松，球拍置于腹部右前側2030厘米處，以利于左右照顧，加快擊球速度；橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉。兩眼注視來球，加強判斷。（三）單步移動擊球時以一腳的前腳掌為軸，另一腳向前后或左右移動一步，以取得合理的擊球位置。一般在來球較近身體時采用這種步法二、學習習近平擋球推擋球的分類：可分為快速推、加力推、減力擋、平擋球、推擋弧圈球、推下旋六種，課上介紹平擋球和反手快推。平擋球的特點：球速慢、力量小、動作簡單、易掌握，是初學者入門的技術，反復練習可熟悉球性體會擊球時的拍形變化，提高控制球的能力。平擋球的動作要領：兩腳平行站立，身體靠近球臺。擊球前，兩膝微屈，含胸收腹。擊球時，球拍由后向前，球拍觸球拍面與臺面近乎垂直，在上升期擊球的中部，借助對方來球的反彈力將球擋回。擊球后，迅速還原，準備下次擊球。結束部分：放松、整理小結1）課堂紀律情況 2）課的任務完成情況 3）課后應注意練習的內(nèi)容第十六周教學內(nèi)容、準備姿勢及單步移動：跳步、并步 準備活動基本部分一、復習握拍方法、站位、準備姿勢及單步移動（一）握拍方法 ； 。（二）站位和準備姿勢（三）單步移動二、復習近平擋球 方法：1）教師進一步示范講解2）學生徒手模仿練習3）學生分組練習4）教師檢查糾錯要求：注意觸球的部位、時機、拍形三、學習快推技術特點：動作小、借力還擊，回球速度快、易控制，落點變化好。動作要領：站位近臺，右腳稍后或兩腳平行開立，上臂和肘關節(jié)靠近右側身旁。擊球時，前臂