freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

某公司團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練活動計劃書(編輯修改稿)

2024-10-25 10:40 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 體會團(tuán)隊(duì)支持對個人的意義操作:成員手拉手圍成一個圈,看清自己的左右受是誰,確認(rèn)后松手,自由走動一說停后,全體不動,伸手拉左右手對應(yīng)的人不能松手,用任意辦法回復(fù)到原來狀態(tài)。請成員談?wù)劵顒又械母惺?。突圍闖關(guān):目的:促進(jìn)人際關(guān)系,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。操作:一人主動出來做突圍者,其他成員用手臂相互勾結(jié)成圈。突圍者采用任何辦法從圈子里突圍出來,而包圍的人盡力不讓他出來。堅持一段時間,突圍者不成功時可以放棄。所有團(tuán)員談感受。無家可歸:目的:讓成員體會和感受個人與團(tuán)員的關(guān)系,團(tuán)體對個人的重要性,從而更愿意投入團(tuán)體,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。操作:開始時全體成員手拉手,充分體會大家在一起的感覺。然后,領(lǐng)導(dǎo)者說“變4人一組”,成員必須按照要求重新組成四人組,請沒有找到家的成員談感受,也可以請找到家的成員談與大家在一起的感受。領(lǐng)導(dǎo)者可以多次變換人數(shù),讓成員有機(jī)會去去改變自己的行為,積極融入團(tuán)體,讓組員體驗(yàn)有家的感覺,體驗(yàn)團(tuán)體的支持,從而更加愿意與團(tuán)體在一起。項(xiàng)目一:群龍戲珠游戲規(guī)則及說明:該活動一共準(zhǔn)備A,B,C,D四個筐,要求參加該活動的代表隊(duì)派出三名代表分別站在A,B,C三個筐旁(僅A筐內(nèi)有球).在規(guī)定時間內(nèi),A隊(duì)員用吸管夾著乒乓球從A筐送到B筐, B隊(duì)員將筐中的球以同樣的方式送入C筐,計時完畢時按D筐內(nèi)乒乓球個數(shù)排名,再按名次計分,第一名記三分,:同舟共濟(jì)游戲規(guī)則及說明: 1名計分,第一名記三分,:七彩連環(huán)炮游戲規(guī)則及說明:要求參加該項(xiàng)目的代表隊(duì)所有隊(duì)員男女間隔排列,先男后女,輪流吹氣球,第一名記七分,:誰與爭糖游戲規(guī)則及說明:比賽雙方各派出一男一女兩名隊(duì)員,其中站在兩端的面對中間隊(duì)員的隊(duì)員頭上綁有一支棒棒糖且互相面對的兩名隊(duì)員來自同一支代表隊(duì),比賽雙方要盡力讓自己隊(duì)的隊(duì)員拿到自己隊(duì)的糖,先拿到糖的隊(duì)勝利,此項(xiàng)目限時一分鐘,若規(guī)定時間內(nèi)勝負(fù)未分,則稍做休息再進(jìn)行一輪,兩隊(duì)先比,:萬馬奔騰5人一組,每人手里拿著一個球拍,每個隊(duì)員之間間隔1米,第一個人在球拍上放一個乒乓球,當(dāng)比賽開始時,用球拍把乒乓球傳給下個人,直到傳到最后一個人的球拍上,不能用手接觸球拍和乒乓球,若乒乓球掉在地下,仍然繼續(xù)。根據(jù)所用時間進(jìn)行排名,第一名3分,第二名2分,依次類推。項(xiàng)目六:大豐收該項(xiàng)目需六名隊(duì)員上場,兩名隊(duì)員配合,從起跑線出發(fā),一名選手抱著(或背著)。每隊(duì)限時5分鐘,按所得水果個數(shù)排名計分,第一名5分,第二名4分,依次類推。注意:裁判員下令之后,選手方可起跑, 咬水果時不能用手。項(xiàng)目七:懷抱地球該項(xiàng)目需要三組隊(duì)員,每組六名,兩名隊(duì)員背靠背,中間放一個氣球,橫向從起點(diǎn)出發(fā)。在進(jìn)行中氣球不能掉,掉了在原地弄好比賽仍然繼續(xù)。在規(guī)定10米距離內(nèi)往返兩圈,用時最短的一對勝利。第一名3分,第二名2分,以此類推。裁判下令后選手方可開始。變化:可以換成三個人中間夾著一個氣球,規(guī)則一樣。項(xiàng)目八:快樂加油站該項(xiàng)目一人為一組,在規(guī)定時間內(nèi)繞開障礙物,一張桌子為一個補(bǔ)給點(diǎn)。到達(dá)補(bǔ)給點(diǎn)后需吃完桌子上的食物(不能帶走)到達(dá)終點(diǎn)拿到蘋果,返回起點(diǎn)用時最短者獲勝。本游戲參與均可以獲得獎品。第一名3分,第二名2分,一次類推。項(xiàng)目九:責(zé)任該項(xiàng)目為四人一組,每隊(duì)4個人,兩人相向站著,另外兩人相向蹲著,一個站著和蹲首的人是一邊;站著的兩個人進(jìn)行猜拳,猜拳勝者,則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说谋亲樱惠敺捷啌Q位置,即站著的人蹲下,蹲著的人站起來;繼續(xù)開始下一局。分享:何看待責(zé)任?當(dāng)別人失敗的時候,你有沒有抱怨?兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力?項(xiàng)目十:推車送貨游戲規(guī)則及說明:要求參加該項(xiàng)目的代表隊(duì)派出三名隊(duì)員,其中一名隊(duì)員以手著地,腿由另一名隊(duì)員抬著,二人作推車狀,并在“車”上放一個籃球作為貨物,第一名記七分,則“車”10米.第四篇:團(tuán)體心理拓展活動方案團(tuán)體心理拓展活動方案一、什么是心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練戶外拓展的理論依據(jù)主要是:“努力/放棄”(積極/消極)的心理力學(xué)模型、以及“體驗(yàn)、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。其基本原理為:通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動中的情景設(shè)置,使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒,尤其是負(fù)面情緒,從而深入了解自身(或團(tuán)隊(duì))面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果,進(jìn)而學(xué)會控制、實(shí)現(xiàn)超越。這一過程主要是通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)得來:體驗(yàn)式學(xué)習(xí)由既獨(dú)立又密切關(guān)聯(lián)的五個環(huán)節(jié)組成,五個環(huán)節(jié)如下:(體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈)體驗(yàn)分享交流整合應(yīng)用(循環(huán)往復(fù))。體驗(yàn):此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動,并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個過程的基礎(chǔ)。分享:有了體驗(yàn)以后,很重要的就是,參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。交流:分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。整合:按邏輯的程序,下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合,以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。應(yīng)用:最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn),有了新的體驗(yàn),循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對個體的意義:釋放生活學(xué)壓力,調(diào)節(jié)心理平衡。認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心。提高自我控制能力,從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識,培養(yǎng)進(jìn)取心。學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào),優(yōu)化人際環(huán)境。完善人格,培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價值觀。
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
電大資料相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1