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某公司團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練活動計(jì)劃書(存儲版)

2025-10-26 10:40上一頁面

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【正文】 者的期望等因素的影響。導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙,請各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,無論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。(2)解決問題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。要求這些隊(duì)員向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一個(gè)安全的承接區(qū)。監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)察看承接隊(duì)伍是否按個(gè)頭高低或者力氣大小均勻排列,必要時(shí)讓他們重新排隊(duì)。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊(duì)友交換角色,好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。討論問題示例:最初你們對游戲有何認(rèn)識?參加游戲之后你們有何感受?當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想? 安全:任何時(shí)候,都不能讓隊(duì)員從1.8米以上的地方向后倒?;顒涌偨Y(jié):心理拓展訓(xùn)練是通過情境的創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)感悟、團(tuán)隊(duì)互動等有針對性的專題活動設(shè)計(jì),激發(fā)、調(diào)整、升華受訓(xùn)者的知、情、意等諸方面的素質(zhì)與潛能,達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于突破自我、富有創(chuàng)造活力的目的一項(xiàng)心理訓(xùn)練。剛剛開始時(shí),我們帶著萬分的好奇來到教室,結(jié)果發(fā)現(xiàn)老師為我們帶來無數(shù)的精神財(cái)富能使我們受益一生。那就是將自己組員的名字融入一首歌中,并且能夠唱的出來。從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在學(xué)習(xí)中,各位同學(xué)之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。做事要先做計(jì)劃,再開展行動。然而,令我影響最深的還是最后有一節(jié)課。通過這人半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動??偨Y(jié):人與人之間和諧相處是離不開相互信任的。前面的隊(duì)員依次作了跌落者之后,你可以向后站,做一名監(jiān)護(hù)員。剛才的跌落者此時(shí)變成了隊(duì)尾的承接員,靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。如果他們彎腰,后背將會戳傷某些承接員——換句話說,他們有可能會被砸倒在地。這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者。導(dǎo)師結(jié)論參考:(1)要求得團(tuán)體或班級的成功或勝利,惟有透過合作才能眾志成誠。懂得傾聽的人才會獲得朋友,認(rèn)真傾聽他人言語,代表你對他人的尊重,同時(shí)你也贏得了別人的尊重;懂得傾聽,才能讓你更深刻的了解他人,也了解了你自己,客觀的辨證的看待自己,你才能取他人之長,去自己之短!活動目標(biāo):合作的重要,藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問題的目的,并體會個(gè)人在團(tuán)體的重要。接受這是指獲得信息的人。(7)分享模塊:總結(jié)、分享、反饋,即在每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目完成后。完善人格,培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。應(yīng)用:最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。參加者投入一項(xiàng)活動,并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。到達(dá)補(bǔ)給點(diǎn)后需吃完桌子上的食物(不能帶走)到達(dá)終點(diǎn)拿到蘋果,返回起點(diǎn)用時(shí)最短者獲勝。注意:裁判員下令之后,選手方可起跑, 咬水果時(shí)不能用手。無家可歸:目的:讓成員體會和感受個(gè)人與團(tuán)員的關(guān)系,團(tuán)體對個(gè)人的重要性,從而更愿意投入團(tuán)體,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。今天的活動到此結(jié)束,謝謝大家,大家辛苦了。游戲意義:溝通配合能力,活躍氣氛,體會幫助他人、建立陌生人之間的默契有時(shí)也很幸福。分享感受:(1)在倒下之前你有沒有害怕?(2)最終又是什么促使你敢于嘗試呢? 七:情有千千結(jié)游戲規(guī)則:現(xiàn)場所有同學(xué)以小組為單位圍成一個(gè)圈,主持人站在圈外指揮。在活動結(jié)束時(shí),大家暢所欲言的探討這次活動的感想時(shí),再由組織者向大家發(fā)放(隨機(jī)抽?。?。***公司黨支部2013年4月18日第二篇:心理團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練心理團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動計(jì)劃活動主題:“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”活動目的:,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。為第一名的小隊(duì)一人頒發(fā)一本紀(jì)念本,以資鼓勵(lì);第二名的小隊(duì)一人頒發(fā)一個(gè)棒棒糖,以資鼓勵(lì)。c、通過規(guī)定的距離,用時(shí)最少的小隊(duì)獲勝。分別評出一二三四名。第四環(huán)節(jié):鏈接加速(用時(shí) 25分鐘)a、集隊(duì):主持人分別匯報(bào)每隊(duì)得分。拉鼓的隊(duì)員要盡量讓鼓在空中彈動,鼓面顛一次球記一次。在七分鐘內(nèi),小隊(duì)成員要圍繞圓周走一圈,竹竿中途不得倒地,隊(duì)員的手也不能有抓竿,只能用手面扶竿。答對者得40分,答錯(cuò)者得10分。每個(gè)游戲第一名加上40分,第二名加上30分,第三名加上20分,第四名加上10分。全體集隊(duì),除主持人、游戲助手一名和一名拍照人員之外,其他全部參加游戲。二、活動主題:感受拓展 感受團(tuán)隊(duì)三、活動對象:全體職工四、活動地點(diǎn): 公司操場五、活動時(shí)間:2013年4月28日下午15:30六、活動材料:小旗(4面)便利貼(一包)黑色簽字筆(四支)(40根)鼓(2面)草球(2卷)鋸子(一把)無用橫幅(4條)本子(20本)棒棒糖(20個(gè))計(jì)算器(1個(gè))擴(kuò)音器(一個(gè))相機(jī)(一部)電池(3對)七、活動安排:八、活動流程:(一)活動前:海報(bào)宣傳:提前2天貼出海報(bào)。(為更大程度的鍛煉大家的團(tuán)體適應(yīng)能力,分到每組的隊(duì)員原則上不得交換或者棄權(quán)?,F(xiàn)在隊(duì)長帶領(lǐng)你們各小隊(duì)去準(zhǔn)備。每個(gè)小隊(duì)分別喊出自己的隊(duì)名和口號,以勉自己。f、比賽結(jié)束,計(jì)分人員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。c、每組有15分鐘的訓(xùn)練時(shí)間。按時(shí)間記名次,按名次記分。每個(gè)小隊(duì)喊出自己的隊(duì)名和口號,以勉自己。d、比賽結(jié)束,計(jì)分人員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。(三)活動后:活動現(xiàn)場的整理。活動對象:XX省XXX大學(xué)XXX學(xué)院學(xué)生會成員。分享感受:(1)你是第幾個(gè)?(2)有沒有正確的說出前面的人的個(gè)人信息,并記住?(3)有沒有感覺這個(gè)雪球越滾越大?下午五:組內(nèi)設(shè)計(jì)游戲規(guī)則:設(shè)計(jì)我們的小組展示海報(bào),并取一個(gè)組名及口號。最快恢復(fù)的小組即為勝者。十三:活動總結(jié)想結(jié)識更多的朋
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