某公司團體心理拓展訓練活動計劃書-wenkub
2024-10-25 10 本頁面
【正文】 、比賽結(jié)束，計分人員統(tǒng)計分數(shù)。d、比賽時：每組總共有7分鐘的時間。每個小隊分別喊出自己的隊名和口號，以勉自己。每個小隊總共有3次回答機會?，F(xiàn)在隊長帶領(lǐng)你們各小隊去準備。本次拓展訓練采用積分來評比勝負。（為更大程度的鍛煉大家的團體適應(yīng)能力，分到每組的隊員原則上不得交換或者棄權(quán)。隊長由隊員推選。二、活動主題：感受拓展 感受團隊三、活動對象：全體職工四、活動地點: 公司操場五、活動時間：2013年4月28日下午15：30六、活動材料：小旗（4面）便利貼（一包）黑色簽字筆（四支）（40根）鼓（2面）草球（2卷）鋸子（一把）無用橫幅（4條）本子（20本）棒棒糖（20個）計算器（1個）擴音器（一個）相機（一部）電池（3對）七、活動安排：八、活動流程：（一）活動前：海報宣傳：提前2天貼出海報。主持人的選擇和準備。全體集隊，除主持人、游戲助手一名和一名拍照人員之外，其他全部參加游戲。）b、分好的四個小組分成4個橫排重新組成隊列。每個游戲第一名加上40分，第二名加上30分，第三名加上20分，第四名加上10分。時間5分鐘，結(jié)束就回到原地。答對者得40分，答錯者得10分。第二環(huán)節(jié)：不倒森林（總用時 45分鐘）a、集隊：b、主持人介紹游戲：這個游戲就是后面的人要快速的時間內(nèi)扶住前一個人松開的木棍，整個團體要保證所有的木棍都不倒。在七分鐘內(nèi)，小隊成員要圍繞圓周走一圈，竹竿中途不得倒地，隊員的手也不能有抓竿，只能用手面扶竿。每個小隊喊出自己的隊名和口號，以勉自己。拉鼓的隊員要盡量讓鼓在空中彈動，鼓面顛一次球記一次。每組討論游戲技巧。第四環(huán)節(jié)：鏈接加速（用時 25分鐘）a、集隊：主持人分別匯報每隊得分。c、每隊有10分鐘的訓練時間。分別評出一二三四名。第五環(huán)節(jié)：無敵風火輪（用時 25分鐘）a、集隊：主持人分別匯報每隊得分。c、通過規(guī)定的距離，用時最少的小隊獲勝。每個小隊喊出自己的隊名和口號，以勉自己。為第一名的小隊一人頒發(fā)一本紀念本，以資鼓勵；第二名的小隊一人頒發(fā)一個棒棒糖，以資鼓勵?；顒有麄?。***公司黨支部2013年4月18日第二篇：心理團體素質(zhì)拓展訓練心理團體素質(zhì)拓展訓練活動計劃活動主題：“增進交流，提高團隊凝聚力”活動目的：，為團體貢獻自己的智慧和力量。活動場地：室外準備材料：白紙4k、彩色筆、報紙若干、透明膠、桌椅障礙物若干。在活動結(jié)束時，大家暢所欲言的探討這次活動的感想時，再由組織者向大家發(fā)放（隨機抽取）。最后還要有每個成員的簽名。分享感受：（1）在倒下之前你有沒有害怕？（2）最終又是什么促使你敢于嘗試呢？ 七：情有千千結(jié)游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學以小組為單位圍成一個圈，主持人站在圈外指揮。游戲意義：考察大家的團隊協(xié)作能力，考察部分同學具有的組織領(lǐng)導能力。游戲意義：溝通配合能力，活躍氣氛，體會幫助他人、建立陌生人之間的默契有時也很幸福。要取決于全體成員的支持和幫助。今天的活動到此結(jié)束，謝謝大家，大家辛苦了。操作：一人主動出來做突圍者，其他成員用手臂相互勾結(jié)成圈。無家可歸：目的：讓成員體會和感受個人與團員的關(guān)系，團體對個人的重要性，從而更愿意投入團體，增強團體的凝聚力。項目一:群龍戲珠游戲規(guī)則及說明:該活動一共準備A,B,C,D四個筐,要求參加該活動的代表隊派出三名代表分別站在A,B,C三個筐旁(僅A筐內(nèi)有球).在規(guī)定時間內(nèi),A隊員用吸管夾著乒乓球從A筐送到B筐, B隊員將筐中的球以同樣的方式送入C筐,計時完畢時按D筐內(nèi)乒乓球個數(shù)排名,再按名次計分,第一名記三分,:同舟共濟游戲規(guī)則及說明: 1名計分,第一名記三分,:七彩連環(huán)炮游戲規(guī)則及說明:要求參加該項目的代表隊所有隊員男女間隔排列,先男后女,輪流吹氣球,第一名記七分,：誰與爭糖游戲規(guī)則及說明:比賽雙方各派出一男一女兩名隊員,其中站在兩端的面對中間隊員的隊員頭上綁有一支棒棒糖且互相面對的兩名隊員來自同一支代表隊,比賽雙方要盡力讓自己隊的隊員拿到自己隊的糖,先拿到糖的隊勝利,此項目限時一分鐘,若規(guī)定時間內(nèi)勝負未分,則稍做休息再進行一輪,兩隊先比,：萬馬奔騰5人一組，每人手里拿著一個球拍，每個隊員之間間隔1米，第一個人在球拍上放一個乒乓球，當比賽開始時，用球拍把乒乓球傳給下個人，直到傳到最后一個人的球拍上，不能用手接觸球拍和乒乓球，若乒乓球掉在地下，仍然繼續(xù)。注意：裁判員下令之后,選手方可起跑, 咬水果時不能用手。第一名3分，第二名2分，以此類推。到達補給點后需吃完桌子上的食物（不能帶走）到達終點拿到蘋果，返回起點用時最短者獲勝。分享：何看待責任？當別人失敗的時候，你有沒有抱怨？兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？項目十:推車送貨游戲規(guī)則及說明:要求參加該項目的代表隊派出三名隊員,其中一名隊員以手著地,腿由另一名隊員抬著,二人作推車狀,并在“車”上放一個籃球作為貨物,第一名記七分,則“車”10米.第四篇：團體心理拓展活動方案團體心理拓展活動方案一、什么是心理素質(zhì)拓展訓練戶外拓展的理論依據(jù)主要是：“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學模型、以及“體驗、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。應(yīng)用：最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。認識自身潛能，增強自信心。完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責任心、榮譽感以及積極的價值觀。在本模塊的訓練中隊員充分學習換位思考的交流方法，以培養(yǎng)
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