【正文】 有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。它是一項使每個人在心靈和精神上都有一個新的超越——重新認(rèn)識自我、認(rèn)識生命的活動?；蛟S他會改變主意，愿意跌落到承接隊伍中。因為跌落者要向后倒，所以他必須背對承接隊伍。上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。討論：為什么同等條件下（學(xué)員都閉著眼睛，各有張A4白紙、同樣的指示），結(jié)果會不一樣？總結(jié)：為什么同等條件下，結(jié)果會不一樣？：溝通模式是人與人在社會生活中的溝通方式。提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實現(xiàn)超越。根據(jù)所用時間進(jìn)行排名，第一名3分，第二名2分，依次類推。要想在激烈競爭環(huán)境中取得更多的機(jī)會。并要求每個組找出一名代表上臺介紹，最后全組成員大聲喊出口號。活動小結(jié)一篇。b、主持人介紹游戲：在塑膠跑道上小組成員站立到利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。d、比賽開始，計時人員和計數(shù)人員各一名。在游戲過程中，不僅訓(xùn)練了大家的平衡能力，還考驗了大家的團(tuán)隊配合能力。（主持人站中間，兩邊各站兩組）c、主持人給每個隊長發(fā)一張紅紙（用于小組成員自行設(shè)計本隊的隊名、隊標(biāo)、口號），一疊同色的便利貼（用于每個隊員簽名，寫上自己的名字和手機(jī)號碼），一支簽字筆。計劃，本次游戲共分為4個小隊，每隊都選出一位隊長，和隊長助理。b、主持人先任選兩組，該兩組各派一名隊員去對方陣地，觀看對方的隊名，并回來只能用表情和動作告訴自己的小隊成員。b、主持人介紹游戲：本游戲要求小隊一人負(fù)責(zé)放球，其他隊員一人拉一根繩子，將鼓太高，鼓面攤平。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。再統(tǒng)計總分。二：誰是誰的小天使游戲規(guī)則：主持人向每個參與者發(fā)放一張卡片，請每個參與者在卡片上寫上自己的姓名、專業(yè)、電話號碼。用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后）由領(lǐng)導(dǎo)者喊口令并監(jiān)督對付行徑情況，犯錯的同學(xué)需主動作為你們的隊友，并通過各種肢體語言，使她/他安全的穿越各種障礙到達(dá)目的地。堅持一段時間，突圍者不成功時可以放棄。變化：可以換成三個人中間夾著一個氣球，規(guī)則一樣。整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。（5）協(xié)作模塊：協(xié)作訓(xùn)練是寧遠(yuǎn)訓(xùn)練最重要的一部分，一個團(tuán)隊的能量聚集重在合作，在協(xié)作訓(xùn)練中，將側(cè)重隊員在團(tuán)隊中的自我定位和角色扮演，并領(lǐng)會合作在團(tuán)隊中的巨大作用。溝通與傾聽的重要性：一個人能夠與他人準(zhǔn)確、及時地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且是牢固的、長久的。讓他倆都站到平臺上。隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。那一次次讓人大笑地場面還歷歷在目。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。雖然覺得要記起那么多人難上加難，但還是覺得自己小有成就。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當(dāng)危險的。跌落者應(yīng)該讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時候倒下。活動目的：溝通配合能力，活躍氣氛 活動步驟：游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。每個人通過對感覺信號接收、檢測、轉(zhuǎn)換、簡約、合成、編碼、儲存、提取、重建、概念形成、判斷和問題解決的信息加工處理后，每個人的認(rèn)知產(chǎn)生了差異。在本模塊的訓(xùn)練中隊員充分學(xué)習(xí)換位思考的交流方法，以培養(yǎng)隊員優(yōu)秀的溝通意識。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。第一名3分，第二名2分，以此類推。操作：一人主動出來做突圍者，其他成員用手臂相互勾結(jié)成圈。游戲意義：考察大家的團(tuán)隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力?；顒訄龅兀菏彝鉁?zhǔn)備材料：白紙4k、彩色筆、報紙若干、透明膠、桌椅障礙物若干。每個小隊喊出自己的隊名和口號，以勉自己。c、每隊有10分鐘的訓(xùn)練時間。每個小隊喊出自己的隊名和口號，以勉自己。時間5分鐘，結(jié)束就回到原地。主持人的選擇和準(zhǔn)備。本次拓展訓(xùn)練采用積分來評比勝負(fù)。d、比賽時：每組總共有7分鐘的時間。每個小隊喊出自己的隊名和口號，以勉自己。培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。參加游戲的隊員，一切聽從主持人的安排。我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？” l 全體團(tuán)隊成員回答：“準(zhǔn)備好了” l 組織者“我倒了？” l 全體團(tuán)隊成員：“倒吧！”這時組織者整個身體完全倒在全隊成員的手中，這時團(tuán)隊成員把組織者順時針推動兩圈 組織者做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試游戲意義：幫助學(xué)員體會信任的建立取決于對自己團(tuán)隊成員的信心，相互之間的溝通時樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你就會感覺到團(tuán)隊的工作氣氛時那么的輕松、愉快。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團(tuán)隊的創(chuàng)造力決定團(tuán)隊的質(zhì)量和前景。每隊限時5分鐘，按所得水果個數(shù)排名計分，第一名5分，第二名4分，依次類推。體驗：此乃過程的開端。學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。信息的