某公司團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)計(jì)劃書-免費(fèi)閱讀
【正文】 這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過服裝設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，大家先不急于直接做衣服，而是應(yīng)該設(shè)計(jì)好該如何做，然后再分工行動(dòng)。我們整個(gè)組配合做出了一件我認(rèn)為根本無法做到的事情，令我感到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。由于時(shí)間有限（每次上課只有不到1小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間），我們所進(jìn)行的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?！独莵砹恕返墓适驴偮犝f過吧，這淺顯的故事足夠告訴人深刻的道理。如果有人問你為什么不參加游戲，或者暗示你不信任他們時(shí)，你應(yīng)該跳到平臺(tái)上，和其他人一樣輪流參加跌落。循環(huán)下去，讓每個(gè)隊(duì)員都輪流登場。監(jiān)護(hù)員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊(duì)尾為止。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對(duì)而立。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)?；顒?dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張活動(dòng)規(guī)則：導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人。接受者將信息轉(zhuǎn)化為他所能了解的想法和感受。隊(duì)員總結(jié)在參訓(xùn)項(xiàng)目中全員的協(xié)作、溝通、信任等情況的利好，分享每個(gè)人在活動(dòng)中不同的心理感受，通過總結(jié)和分享，活動(dòng)本身會(huì)反饋給每位隊(duì)員堅(jiān)定不移的信念及真理，并將著所有感悟聯(lián)系應(yīng)用到工作和生活中，達(dá)到提高和改進(jìn)的目的。二、拓展訓(xùn)練模塊（1）融冰模塊 ：融冰又稱破冰，本模塊項(xiàng)目眾多可幫助隊(duì)員順利進(jìn)入角色，打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨，激發(fā)隊(duì)員熱情，挑戰(zhàn)隊(duì)員自我心理極限，并跨越極限，提高隊(duì)員的參與興趣，從而形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。本游戲參與均可以獲得獎(jiǎng)品。項(xiàng)目七：懷抱地球該項(xiàng)目需要三組隊(duì)員，每組六名，兩名隊(duì)員背靠背，中間放一個(gè)氣球，橫向從起點(diǎn)出發(fā)。操作：開始時(shí)全體成員手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺。謝謝大家的配合與支持！第三篇：心理拓展 團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)由“我的位置我爭取、牙簽愛上氣球、攜手獨(dú)木橋、男生女生加減法、十指相扣”等五個(gè)小游戲組成，分別鍛煉同學(xué)們的臨場應(yīng)變能力、自我控制能力、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和組織協(xié)調(diào)能力，解開千千結(jié)：目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決問題，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義操作：成員手拉手圍成一個(gè)圈，看清自己的左右受是誰，確認(rèn)后松手，自由走動(dòng)一說停后，全體不動(dòng)，伸手拉左右手對(duì)應(yīng)的人不能松手，用任意辦法回復(fù)到原來狀態(tài)。分享感受：（1）你當(dāng)時(shí)扮演的是瞎子還是啞巴？感受如何？（2）你是否能做到完全的信任你的隊(duì)友？（3）她/他照顧的怎么樣，有沒有讓你受傷？（4）你有沒有覺得害怕？緊張？ 十一：暢所欲言同學(xué)自由上臺(tái)談?wù)勛晕业母邢?，這時(shí)將有工作人員向大家發(fā)放活動(dòng)開始時(shí)大家上交的姓名卡片。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令開始與小組內(nèi)的每個(gè)成員握手并作簡短地自我介紹。注明，不要讓除本人以外的人知道你抽到的是誰。、相互協(xié)助、融洽相處。點(diǎn)評(píng)：主持人點(diǎn)評(píng)整個(gè)活動(dòng)。分別評(píng)出一二三四名。加上相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。b、主持人介紹游戲：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。顛滿100次，且用時(shí)最少的小組獲勝。注意：竹竿倒地，重新開始統(tǒng)計(jì)；手抓竹竿，總時(shí)間上每次加上15秒。再由下一組拼比?，F(xiàn)在游戲開始，你們每個(gè)小隊(duì)想出自己每隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)和口號(hào)寫在紅紙上。主持人開場說明本次拓展訓(xùn)練的目的，和一些注意事項(xiàng)。第一篇：某公司團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)計(jì)劃書某公司團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)計(jì)劃書一、活動(dòng)目的：為豐富公司文化生活，提高廣大職工團(tuán)體合作與協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)公司職工之間的溝通，增進(jìn)內(nèi)部友誼。分組：a、全體按4報(bào)數(shù)，數(shù)到相同數(shù)字的選手為一組。注意，你們每組要謹(jǐn)防其他小隊(duì)的偷窺，別泄露自己的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、口號(hào)。c、比賽結(jié)束，計(jì)分人員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。e、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，用時(shí)最短者獲得第一名，加上40分；規(guī)定時(shí)間內(nèi)未完成者為失敗，加上10分。分別評(píng)出一二三四名。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。f、比賽結(jié)束，計(jì)分人員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。加上相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。游戲參與者分享自己的心得體會(huì)。，體會(huì)集體的溫暖，并在工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作的精神?，F(xiàn)在，你所抽到的就是你的小天使，你要默默的為他/她做些事情，但是不要讓他/她知道實(shí)大家如果是用心去記憶就不會(huì)覺得多了，相反，我們可以通過這個(gè)找到與我們志同道合的人。然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。十二：活動(dòng)結(jié)束現(xiàn)場播放“感恩的心”并由領(lǐng)導(dǎo)者教大家手語版的“感恩的心”讓大家體會(huì)感受，并用煽情的語調(diào)講述一些感動(dòng)的故事，以增加活動(dòng)的效果。請(qǐng)成員談?wù)劵顒?dòng)中的感受。然后，領(lǐng)導(dǎo)者說“變4人一組”，成員必須按照要求重新組成四人組，請(qǐng)沒有找到家的成員談感受，也可以請(qǐng)找到家的成員談與大家在一起的感受。在進(jìn)行中氣球不能掉，掉了在原地弄好比賽仍然繼續(xù)。第一名3分，第二名2分，一次類推。分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。因此參加者可以不斷進(jìn)步。（2）信任模塊：是拓展訓(xùn)練必不可少的組成部分，本模塊所有項(xiàng)目均針對(duì)所有不信任的原因而設(shè)計(jì)，并側(cè)重發(fā)覺信任源及建立信任的微妙細(xì)節(jié)，從而訓(xùn)練隊(duì)員勇于負(fù)責(zé)相互信任的意識(shí)。三、幾種心理拓展訓(xùn)練方案：活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)溝通與傾聽。這一過程要受到接受者的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、才能、個(gè)人素質(zhì)以及對(duì)信息輸出
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