【文章內(nèi)容簡介】 1教師點評，找出最接近標準動作的。2教師講解示范動作（完整法和分解法相結(jié)合）。3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時發(fā)現(xiàn)錯誤并指導(dǎo)，集體糾正和個別指導(dǎo)相結(jié)合。4教師和學(xué)生一起點評5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項組織：各小組分散五一 、組織放松二 、本課三 、宣布下課，師生再見積極放松。聽取。與老師再見帶領(lǐng)學(xué)生放松本課情況宣布下課組織隊形：散點蹲踞式起跑教案10初中學(xué)生正處于身體和心理迅速發(fā)展的時期，體育與健康課程對于提高他們各方面素質(zhì)的發(fā)展有其獨特的作用。堅持“健康第一”的指導(dǎo)原則是體育教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，為此在體育教學(xué)中要以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。本課是通過蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，在普通式、接近式、拉長式蹲踞式起跑的幾個亞類中選擇適合于自己的起跑方式。由于學(xué)生以前對起跑的接觸較少，在課中教師要積極引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生探究學(xué)習(xí)。一、教學(xué)主題蹲踞式起跑教學(xué)：蹲踞式起跑是短跑競賽中普遍采用一種起跑姿勢，掌握蹲踞式起跑有利于發(fā)展學(xué)生的速度，提高短跑成績。本節(jié)課側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生對蹲踞式起跑姿勢的探究式學(xué)習(xí)，在摸索中了解自己，選擇適合于自己的那種起跑姿勢。二、教學(xué)細節(jié)準備部分：注重對腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)的熱身活動，避免運動損傷。教師親身帶領(lǐng)學(xué)生熱身，規(guī)范學(xué)生的動作，嚴格要求自己和學(xué)生，講述運動前熱身活動的重要性，提高學(xué)生的自覺性。熱身采用先慢跑，高抬腿加快速跑，正壓腿，側(cè)壓腿等順序進行?；静糠郑航處熤v解并示范普通式、接近式、拉長式蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)，同學(xué)們選擇適合自己起跑方式的準則。對于大多數(shù)學(xué)生來說普通式蹲踞式起跑是最適合的。對于身高比較矮小的學(xué)生來說接近式起跑較為適合，對于身材比較高大的學(xué)生來說拉長式比較適合。根據(jù)學(xué)生在這個年齡階段的生理特點，—，，同時由于學(xué)生的上下體比例并不一致，存在差異性，要求學(xué)生分別體會三種起跑姿勢，選擇適合自己起跑的姿勢。上肢比例較大的采用接近式，下肢比例較大的采用拉長式。確定自己的起跑姿勢后，教師再對學(xué)生進行動作糾正。將采用不同起跑方式的同學(xué)歸為一組進行練習(xí)，相互之間進行競賽，組與組之間進行競賽，提高學(xué)生的競爭意識和團結(jié)拼搏精神。結(jié)束部分：倒背人放松，自己敲打放松，慢跑放松。學(xué)生對本次課自己進行評價，學(xué)生互相評價和教師進行評價，師生再見。三、教學(xué)結(jié)果本次課通過教授學(xué)生自主學(xué)習(xí)蹲踞式起跑，開發(fā)學(xué)生的思維、發(fā)展學(xué)生的體魄、激發(fā)學(xué)生的運動興趣。能夠在教師的提示下選擇適合自己的起跑方式，提高自己的靈敏、柔韌、力量和速度。對個子比較低的同學(xué)來說在老師的指導(dǎo)下普遍選擇接近式起跑姿勢，但也有特例，身高較高，而對于下肢比例所占身高較少的同學(xué)也自覺的選擇接近式起跑的姿勢。對于身材比較勻稱，身高一般的同學(xué)大都采用普通式蹲踞式起跑。對于身高較高的學(xué)生在教學(xué)過程中喜歡采用拉長式起跑姿勢，但也有特例，身材矮小，但下肢比例所占身高教多的學(xué)生也偏愛于蹲踞式起跑姿勢。由于在教學(xué)過程中學(xué)生對三種起跑姿勢都有教系統(tǒng)的了解，在體念三種起跑姿勢的過程中選擇了適合自己的起跑姿勢，體現(xiàn)了素質(zhì)教育的開放性學(xué)習(xí)理念，對啟迪學(xué)生的智慧、開發(fā)學(xué)生的想象力起到了良好的作用。四、教學(xué)反思和評析本節(jié)課的成功之處有以下幾點：，采用提問的方式，逐步引導(dǎo)學(xué)生得出正確的答案，為蹲踞式起跑的各個亞類學(xué)習(xí)奠定了堅實的心理基礎(chǔ)，在教學(xué)過程中真正做到了“不僅授之于魚，而且授之于漁”的目的。，學(xué)生采用了自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，在輕松愉快的課堂氛圍中探討適合自己起跑的姿勢，在學(xué)習(xí)中更進一步的了解自己，將自己所學(xué)的理論知識與實踐有機的結(jié)合起來，最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。3. 在展示個性、發(fā)展思維的教學(xué)過程中，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生可根據(jù)自身的條件、能力和興趣，自主選擇不同的起跑姿勢，促進學(xué)生創(chuàng)造性，從而提高了學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，鼓勵學(xué)生自主探究，為學(xué)生提供發(fā)展的空間。、緊湊，使學(xué)生在緊張有序的教學(xué)氛圍中學(xué)習(xí)，體會到體育課的價值。學(xué)生感受到在新課程改革的帶動寫體育與健康課程有了很大的變化，更有利于發(fā)展學(xué)生的心理和身體素質(zhì)。蹲踞式起跑教案11一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以新課程標準理論為依據(jù)，本著“健康第一”的教育教學(xué)宗旨。為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的主動參與意識，在教學(xué)中突出教師與學(xué)生“教”與“學(xué)”的關(guān)系，強調(diào)學(xué)生“學(xué)”為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心，通過教學(xué)讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育鍛煉知識與技能，提高自我鍛煉能力，為養(yǎng)成終身進行身體鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。二、教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、游戲三、教學(xué)目標1知識技能目標：了解蹲踞式起跑技術(shù)動作原理及其在短跑比賽中的作用。2動作方法目標：80%的學(xué)生能較好地掌握起跑技術(shù)中的“各就位”、“預(yù)備”、“跑”，動作要領(lǐng)。3情感、態(tài)度、價值觀目標：在拓展游戲中體驗身體機體協(xié)作能力、學(xué)生之間的溝通能力、以智慧取勝的個人能力。四、學(xué)情分析授課班級為初一年五班，共有48人，其中男女生各占一半。主要有來自本地農(nóng)村家庭子女和外來務(wù)工子女組成，學(xué)生平時比較少接觸游戲，據(jù)了解大多數(shù)學(xué)生喜歡體育運動，也樂于參加短跑比賽。農(nóng)村學(xué)生有較強組織紀律性和學(xué)習(xí)積極性，有一定合作精神，但由于學(xué)生來自差別較大的家庭，學(xué)生和學(xué)生之間、教師和學(xué)生之間都存在不熟悉。因此在教學(xué)過程中要更加注意師生間情感交流與語言激勵，盡量營造出和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，完成既定的教學(xué)目標。五、教材分析短跑是一項深受人們喜愛的田徑運動項目。它具有很強的娛樂性、趣味性，個人能力。蹲踞式起跑是跑的技術(shù)中比較簡單易學(xué)的一種起跑動作，對于初學(xué)者來說較易掌握。當(dāng)前蹲踞式起跑已成為現(xiàn)代短跑中一個主要的起跑技術(shù)。不論是比賽的需要還是從鍛煉身體的需要，都應(yīng)讓學(xué)生掌握此項技術(shù)。通過該項技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的`能力，為快樂體育、終身體育打下堅實基礎(chǔ)。六、教學(xué)重點：“各就位”教學(xué)難點：“預(yù)備”“跑”七、教學(xué)設(shè)想：按照日常教學(xué)情況，將學(xué)生分為四個組。（能力相當(dāng)?shù)膶?yīng)在一起，增加難度）：一為異質(zhì)分組，將不同能力水平的學(xué)生組合形成一個學(xué)練小組，讓能力較好的學(xué)生這一資源得以充分利用，降低差生的學(xué)練難度。二為同質(zhì)分組，將能力水平相近的學(xué)生組成學(xué)練小組，對身體素質(zhì)不同、運動能力不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，提供不同的學(xué)練內(nèi)容，提出不同要求，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，使他們感到各自有其不同的奮斗目標。3．教師指導(dǎo)：對所有學(xué)生教師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，引導(dǎo)他們學(xué)會學(xué)習(xí)，對個別學(xué)生采用低起點，小步子，個別輔導(dǎo)的方法。八、教學(xué)流程：激趣導(dǎo)入6—10分鐘蛇行跑游戲或“長江”“黃河”游戲1師起跑動作講解示范2學(xué)生學(xué)練蹲踞式起跑3分四組練習(xí)4巡回輔導(dǎo)實踐與體驗18—25分鐘“各就位”前后點的量法與左右腳的之間的間隔（前后一腳半，左右一拳頭，第一點離線后一腳半）拓展游戲練習(xí)：“警察”“小偷”......身心調(diào)整45分鐘放松操、課堂小結(jié)蹲踞式起跑教案12一、指導(dǎo)思想：本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一〞為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生開展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的開展放在中心地位。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時，特別表達學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力和增強團結(jié)協(xié)作的意識。關(guān)注個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功，使學(xué)生體驗團結(jié)的好處和競爭的樂趣。二、教材分析：蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢，能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)，從而快速的進入疾跑和加速跑狀態(tài)。是小學(xué)高年級快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。通過教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個信號的動作方法，從而提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的快速反響能力，使學(xué)生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們在五年級的`時候已經(jīng)初步學(xué)過蹲踞式起跑。大局部學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對三個信號的動作方法也有了一定的了解，但動作不夠標準。他們普遍上肢力量偏差，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反響速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來，開展奔跑的能力。四、相應(yīng)對策本課是本單元的第一次課，根據(jù)對教材的理解和對學(xué)生的了解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反響速度快〞作為本次課的教學(xué)重點，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連貫銜接緊密〞為教學(xué)難點，突破重難點時需要學(xué)生認真觀察，勤于思考，反復(fù)練習(xí)體會來完成。并用竹竿、信號旗，起跑器等輔助教具加以強化。五、教學(xué)目標：通過本課的學(xué)習(xí)和實踐，使90%的學(xué)生能夠進一步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，80％以上的學(xué)生能做出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作；開展學(xué)生快速起跑的能力。通過游戲提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。運用自我探究及小組合作和教學(xué)比賽的良好氣氛，使學(xué)生通過練習(xí)進一步掌握蹲踞式起跑的的動作方法。社會適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過程中與同伴能默契配合，共同提高，開展學(xué)生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進行練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動作。設(shè)計意圖：本著以學(xué)生為主體，使學(xué)生用自己的眼睛進行觀察，用自己的頭腦進行思考，用自己的身體進行練習(xí)從而進一步明確蹲踞式起跑的正確技術(shù)動作。3〕輔助教具突破重點：a、大局部同學(xué)的起跑還是不錯來的，只是反響不過快，現(xiàn)在我們聽竹竿落地的聲音迅速跑出。b、教師在喊跑的同時放下竹竿，反響慢的同學(xué)會被竹竿砸到?！苍O(shè)計意圖：通過竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)趣味性，從而解決快速反響的教學(xué)重點。〕(4)小組合作強化動作突破難點：a、同學(xué)們我們通過自己的努力大局部學(xué)生已經(jīng)根本掌握了蹲踞式起跑的動作。但有些學(xué)生的動作還不夠連貫?，F(xiàn)在我們兩個人一組來模仿起跑器進行練習(xí)。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進行評價。b、各組動作好的同學(xué)來給大家展示一下好嗎？把你最好的一面展現(xiàn)出來?！?〕教學(xué)比賽穩(wěn)固提高：展示的同學(xué)的動作好不好呀，現(xiàn)在我們就按照他們的動作進行30米比賽好嗎？跑到終點的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。設(shè)計意圖：通過比賽的形式使學(xué)生進一步穩(wěn)固所學(xué)技術(shù)，并檢驗自己學(xué)習(xí)狀況，同時開展學(xué)生奔跑能力。游戲：趕豬方法：略。設(shè)計意圖：通過趕豬比賽開展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。〔四)結(jié)束局部放松：回家設(shè)計意圖身心放松盡快恢復(fù)到安靜水平，培養(yǎng)養(yǎng)成運動會放松的習(xí)慣。五、教學(xué)評價：評價方式：巡視指導(dǎo)時隨時給學(xué)生的動作給予糾正和鼓勵。個人評價與小組評價相結(jié)合評價方式：在練習(xí)過程中通過小組評價與個人評價相結(jié)合對自己的動作有一個正確的認識。六、教學(xué)特點：課堂還給學(xué)生。本課運用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生真正成為課堂的主人。進行多元評價面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面進行評價，從而實現(xiàn)對全體學(xué)生的全面關(guān)注。利用教具突破重難點。利用竹竿，信號旗等教具突破重難點。 蹲踞式起跑教案13一、本課指導(dǎo)思想本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法，使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。通過各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)教師主導(dǎo)和學(xué)生主體。二、學(xué)情分析本課為新授課，根據(jù)學(xué)生特點，如好學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲、崇拜體育明星；但是他們認識粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對體育活動的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。根據(jù)以上特點由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂，并使學(xué)生對體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺鍛煉的習(xí)慣。三、教材分析蹲距式起跑是競技短跑項目中采用的出發(fā)姿勢,但是技術(shù)過程難度大,學(xué)生上肢支撐力量差,因此它不是學(xué)生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學(xué)生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點在于訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來。蹲踞式起跑教學(xué)的重、難點：重點：掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”和“預(yù)備”的技術(shù)動作；難點：快速反應(yīng)，“預(yù)備”動作與“跑”動作的緊密銜接。四、教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑練習(xí)快速反應(yīng)游戲五、教學(xué)目標認知目標：激勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動作方法。技能目標：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。情感目標；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強的拼搏精神。能運動參與目標：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識；技健康目標：讓學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生快速跑能力，促進學(xué)生身心健康；社會適應(yīng)目標：通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神，增強學(xué)生集體榮譽感，提高學(xué)生社會適應(yīng)能力。六、教法六年級學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識和方法，學(xué)會了一些運動技能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動積極性，所以我主要采用了以下教學(xué)方法。設(shè)疑法：通過教師設(shè)疑激起學(xué)生的好奇心，學(xué)生才能有興趣參與到體育活動中來；講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生模仿興趣并練習(xí)、初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作。講解示范法是體育教學(xué)中最主觀、直接的方法也是最常用的教學(xué)方法，對學(xué)生能否更好的掌握技術(shù)動作起重要作用；指導(dǎo)法：指導(dǎo)學(xué)生蹲踞式起跑的練習(xí)，鼓勵學(xué)生善于思考勤加練習(xí)；糾錯法：針對蹲踞式起跑過程中容易出現(xiàn)錯誤動作的技術(shù),在學(xué)生練習(xí)時給予適時適當(dāng)糾正，達到教學(xué)目標。七、學(xué)法根據(jù)六年級學(xué)生的身心特點和已經(jīng)掌握一定的方法及運動技能,因此我主要