【文章內容簡介】 識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使他在不知不覺中，事情已經完成，而且做得輕輕松松，有條有理。良好的習慣一旦養(yǎng)成，便可終身受益。世界上著名的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人在談到習慣時就說過：“有時事務太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，洗臉，吃早飯。因為這已成為習慣?！比銮袪査f的“想都不用想”，實際上就是受了習慣支配。養(yǎng)成良好學習習慣，從潛意識的角度來說，他可以調動潛意識為學習服務。潛意識的特點是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影響。大家都有這樣的體會，大多數學生的心里已經清醒地意識到，嘴上也在說：貪玩兒不利于學習，學習比玩游戲機更重要。今后不再貪玩兒了。可是一旦有空，一旦看到別的學生在玩，自己也就鬼使神差地又貪玩兒了。為什么會這樣?是因為在他的潛意識中有一種強烈的玩的渴望。是潛意識在支配著他。如果是一個養(yǎng)成了良好學習習慣的人，那么他對學習有一種親和的心理，他從心底里把學習當成了自己的第一需要，當成一種樂趣，不學習便感到難受。那些愿意玩兒的人拖他去玩游戲機，他會感到沒意思、無聊、甚至于難受。即使出于身體鍛煉的需要或者不得已而逢場作戲，他的心思也仍然始終在學習上，甚至連睡眠做夢的內容也都與學習相關。這也就是潛意識在發(fā)揮作用。潛意識的作用非常大，一些科學家、文學家、藝術家之所以能在休息的時候，甚至在睡眠的時候產生靈感，都是因為他的潛意識與外界的剌激，與自己的冥思苦想、孜孜以求、與長期探索的問題之間保持著必然聯系。劍橋大學的哈欽森在他的調查材料中說：有70%的學者承認在自己創(chuàng)造性的科研活動中，夢境發(fā)揮了重要的啟示作用?，F代科學之父——笛卡爾認為，自己1619年11月10日晚上3個互不聯系的夢造成了他生活的轉折，夢境使他形成了關于方法論和數學物理方面的基本概念。1865年，德國的化學家凱庫萊坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見了他日思夜想的元素周期表。為什么這些科學家能夠夢見苯的分子結構，形成基本概念，元素周期表而普通的農民、商人卻夢不到?答案很簡單，就是因為前者具有這方面的潛意識而后者沒有，就是潛意識在發(fā)揮著重要作用。每個人都有潛意識，學生也不例外，當他把學習當作自己的第一需要時，他就可能在睡夢中找到白天百思不得其解的難題的答案，或者解題的方法。對于現代的學生，身上存在著各種各樣的不良習慣，現簡單羅列幾種：，作息時間沒有規(guī)律，這種現象表現在假期和周日時間，以及自己的業(yè)余時間里。，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也不問。，而是碰到問題就打電話問同學，或者干脆拿同學的作業(yè)本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業(yè)不會自己撿查，寫完了事。，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。，考前開夜車。對所學知識不求甚解。、自暴自棄。，而自己又不去總結學習方法。所以終究形不成自己的有效的學習方法。除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。：要養(yǎng)成良好的學習習慣，首先就要說到做到，堅定不移。如計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查；意識到了不良學習習慣的危害，就自覺地去克服；制訂了學習計劃，就定時定量地去完成；決心使自己的學習成績在全班、全年級的名次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。因此一旦定出目標，就要行動，并力求達到你所定的目標，目標不在乎大小，而在于通過你的努力能實現。一次行動勝過千百次的決心。所以我們的任課老師特別關注學生的行動，從細小處著手，發(fā)現偏差及時予以糾正，道理就在這里。我在教學或在教育中，也基本上遵循這一點，一般我不對學生提出過高的要求，而要求一旦提出，就必需讓學生做到。如能持之以恒，必有好處。其次是在老師的要求下學生學會認識自己，約束自己。人的行為，很大程度上會受到情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一靠近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍。放學后先回家，按照自己的計劃去做。對自己已感興趣的游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。必要時還應借助外力。這樣的例子屢見不鮮，每次帶班都會碰到。有些家長不單單是早送晚接，連中午的一段時間也不放過，這樣經過一段時間的訓練，讓孩子克服缺點，逐漸形成學習的習慣。所以“認識自己”是養(yǎng)成學習習慣的思想基礎，必需注意在這一方面的教育。那么如何來認識自己呢？這需要教師的指導，可以先從認識自己的學習著手，每次作業(yè)或測驗后要作必要的回顧和思考，找出產生錯誤的原因，及時予以訂正。在平時，老師會讓學生每做一件事都應總結經驗教訓，這樣在下次再做類似的事情時就不會有害怕的心理，就會做的更好。第三步：偶有偏離，及時調整。中小學生多數自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己，發(fā)現偶有偏離，立即作出調整。比如，發(fā)現自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現上課時自己思想不集中了，發(fā)現自己沒有執(zhí)行或沒有完成學習計劃了，發(fā)現自己躺著看書、看電視了，發(fā)現自己走路或騎自行車時思考問題了，等等。立即作出調整，予以修正。必要時求肋于父母親或者老師的協助。培養(yǎng)習慣，也像走路一樣，發(fā)現走的路線不對了，及時調整到正確的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。這個好習慣也就養(yǎng)成了。而作為教師更應該注意學生的細節(jié)變化，及時予以提醒，最近就剛糾正了一位學生喜歡吃摳手指的習慣，九月份一接班就發(fā)現這一現象，經過幾次交談，他也認識到這個習慣不好，也很想改掉這個壞習慣。父母親也知道她的這個習慣，就是改不過來，我給她出了一些主意，不論上課下課，發(fā)現一次，提醒一次，并且發(fā)動同學一起幫忙，最近己很少著到他再吃摳手指了。還有學生剛上初中時不會寫作業(yè)，遇到一些主觀性題目根據