蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及擴(kuò)展資料(編輯修改稿)
2024-10-24 02:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 、相互評(píng)價(jià)，從而不斷進(jìn)取、不斷超越。八、教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)始部分： 集合整隊(duì)，考勤，師生問(wèn)好；檢查課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容，并提出課的目標(biāo)與基本要求；安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。（二）準(zhǔn)備部分：繞操場(chǎng)慢跑兩圈（400米）；2徒手操：充分活動(dòng)開(kāi)各關(guān)節(jié)、肌肉，通過(guò)原地縱跳、高抬腿、加速跑練習(xí)進(jìn)一步熱 身和增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。教育學(xué)生：認(rèn)真對(duì)待熱身活動(dòng)，認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的意義，預(yù)防傷害事故的發(fā)生；課堂游戲：30米接力跑。目的是為了進(jìn)一步活動(dòng)學(xué)生的身體，同時(shí)利用游戲的趣味性提高學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生在歡樂(lè)中鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，并在合作中提高團(tuán)體意識(shí)；（三）基本部分：動(dòng)作誘導(dǎo)練習(xí)，組織成徒手操隊(duì)形，口令：“4—跳”進(jìn)行四步起跳的動(dòng)作練習(xí)，要求每生完成8次練習(xí)，這一目的是：加深學(xué)生對(duì)助跑與起跳良好結(jié)合的印象，使他們?cè)诮酉聛?lái)的練習(xí)中更具有目的性；復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)：（1）男女生分組，充分利用班干部的協(xié)助作用；（2）組織每位同學(xué)依次完成6～8次的完整練習(xí)，并通過(guò)班干部把每次的練習(xí)成績(jī)登記；（3）教師巡回指導(dǎo)，檢查練習(xí)情況，并及時(shí)排除安全隱患；（4）請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)生做示范性表演，引導(dǎo)其他學(xué)生認(rèn)真比較、模仿。（四）結(jié)束部分：通過(guò)肢體抖動(dòng)及拍打肌肉，達(dá)到放松的目的。小結(jié)本課的情況：（1）提問(wèn)蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)構(gòu)成；（2）本節(jié)課學(xué)生練習(xí)情況與目標(biāo)達(dá)成情況。布置課后練習(xí)，并給出科學(xué)的練習(xí)建議。組織學(xué)生整理收還器材。宣布下課，師生再見(jiàn)。九、課堂效果預(yù)計(jì)：掌握知識(shí)：85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的構(gòu)成；70%左右的學(xué)生能基 本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳和緩沖落地。運(yùn)動(dòng)量密度：全課練習(xí)密度40%左右；平均心率100次/分左右。對(duì)學(xué)生思想品德、心理素質(zhì)培養(yǎng)情況：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，鍛煉吃苦耐勞和勇于 進(jìn)取的精神，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作和友愛(ài)互助的意識(shí)，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感。十、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備：田徑場(chǎng)、沙坑2個(gè)、接力棒4把、皮尺2把、沙耙2
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