正確的寫字姿勢調查情況及改進措施(編輯修改稿)
2024-10-23 20:42 本頁面
【文章內容簡介】 下看書，不要走路做車看書，不要躺下看書。三個一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸培養(yǎng)學生良好的生活衛(wèi)生習慣良好的生活衛(wèi)生習慣是保證身體健康的必要條件。孩子的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應注意講究衛(wèi)生。那么，應該培養(yǎng)孩子哪些良好的生活衛(wèi)生習慣呢？第一、保持個人身體和服裝整潔的習慣。會正確地洗手、洗臉，勤理發(fā)、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，保證衛(wèi)生，增進健康；保護好牙齒，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣，睡覺前不吃糖果餅干等；愛護眼睛，不用手和臟手絹擦眼睛，看書、繪畫時保持正確的姿勢，不在光線太強、太弱和陽光直射處看書和繪畫；保護鼻道，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習慣；不挖耳朵，不將異物和水弄進耳內。第二、良好的睡眠習慣。按時睡覺，保持正確的睡眠姿勢，按次序穿脫衣服和鞋襪，并把它們放在固定的地方，學會整理床鋪等。第三、良好的飲食習慣。讓孩子經常及時喝水，教育孩子不吃不凈的食物，生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮。第四、良好的排便習慣。養(yǎng)成每日定時、及時大、小便的習慣。第五、保持周圍環(huán)境整潔的良好習慣。不亂扔果皮、紙屑，不隨地吐痰，不隨地大小便；不亂涂墻壁，不踩桌椅。培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習慣是件平凡而細致的工作。要持之以恒，堅持一貫地要求孩子,給孩子以具體的指導和幫助。第四篇：小學生寫字姿勢小學生寫字姿勢每天準備好寫字的硬筆、卷筆刀，太短的鉛筆要及時更換。低段學生用HB或3B以下的鉛筆，不用自動筆；中段、高段學生少用自動筆；多用鋼筆，不用或少用圓珠筆。注意寫字姿勢與習慣，堅持做到“三個一”，即“一尺、一拳、一寸”，養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，即全身重量平均座落臀部；雙腳平放，略分開；保持挺胸、坐直，胸與桌沿保持一拳的位置；兩臂自然曲伸，右手執(zhí)筆，左手自然按于作業(yè)本的左側面。學會正確的握筆姿勢，右手執(zhí)筆時，手指離筆尖一寸，用大拇指、食指分別從兩個方向夾住筆桿，用中指的第一節(jié)墊在筆桿下端；大拇指不能壓在食指上，無名指和小指依次自然彎向手心，并放在中指下方，筆桿后端斜靠在虎口處；筆桿與本子成四十五度，眼睛需能看到筆尖。講究用心寫字，運筆時五指自然有力，除大拇指外，其余四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空；以小指下方側緣為支點，腕關節(jié)運筆為主，手指關節(jié)運筆為輔；左右筆畫運腕，上下筆畫運指，斜向筆畫腕指并用。做到眼到、筆到、心到，保證書寫的規(guī)范、端正、整潔。堅持寫好每天各學科的作業(yè)字，做到規(guī)范、端正、整潔。積極參加每周的練字，培養(yǎng)耐力、毅力和意志力。下圖為正確的握筆方法:正確的寫字姿勢：頭正：頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。臂開：雙臂自然下垂，左右撐開，保持
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