【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心健康，喪失了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺性和創(chuàng)造力。這與我們?nèi)瞬排囵B(yǎng)的目標(biāo)是背道而馳的。因此。必須由“應(yīng)試教育模式”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌，培養(yǎng)具有良好全面素質(zhì)，具有創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的人才。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力，調(diào)動(dòng)其主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)學(xué)生全面、和諧、健康發(fā)展，讓他們感覺學(xué)習(xí)不是苦事；讓他們體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂。由此看來實(shí)施素質(zhì)教育在操作環(huán)節(jié)關(guān)鍵是解決學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重問題。只有在操作環(huán)節(jié)解決了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重問題，即實(shí)施“減負(fù)”，才能促進(jìn)學(xué)生積極、主動(dòng)、全面和諧地發(fā)展，才能真正實(shí)現(xiàn)“素質(zhì)教育”的目標(biāo)，培養(yǎng)出新世紀(jì)社會(huì)所需人才。因此，我們選定“減負(fù)增效”作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，也正與99歲未與2000年年初教育部提出“減負(fù)”行動(dòng)不謀而合。學(xué)生的學(xué)習(xí)是否應(yīng)該有負(fù)擔(dān)呢？心理學(xué)研究表明，有壓力才會(huì)有動(dòng)力，適當(dāng)?shù)膲毫Γㄘ?fù)擔(dān)）是有利于學(xué)生學(xué)習(xí)、成材的。但是過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)往往適得其反。因此，必須著力減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還學(xué)生課余自己支配的時(shí)間。這樣才能讓學(xué)生有自己主動(dòng)發(fā)展的時(shí)間與空間，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性與創(chuàng)造力。為減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，我校已經(jīng)并正在進(jìn)一步采取一系列措施。①努力改革轉(zhuǎn)變校長(zhǎng)和教師的觀念。通過學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，讓全體教師樹立真正的“人才觀、學(xué)生觀”、“教育觀”。要求校長(zhǎng)和教師要以人為本，以學(xué)生發(fā)展為本，尊重學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生。轉(zhuǎn)變教學(xué)的方式方法，提高教學(xué)的效率和質(zhì)量；要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。②改革原有課程結(jié)構(gòu)刪減課程教材中繁、舊、偏、難的內(nèi)容，把難度降下來，把課文內(nèi)容減下來，努力創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生有休息、娛樂，比較以前較為輕松的學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)境。要實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)，達(dá)到“減負(fù)增效”的目的，還必須改革課程設(shè)置，由原來單一的以“學(xué)科為中心”的課程結(jié)構(gòu)向以“學(xué)生為中心”充分體現(xiàn)“綜合性”“均衡性”、與“選擇性”的現(xiàn)代課程結(jié)構(gòu)模式轉(zhuǎn)變。③改革課堂教學(xué)模式、狠抓課堂效益教學(xué)模式是課程理論的一個(gè)新課題、也是當(dāng)前教學(xué)改革實(shí)踐中值得重視的問題，教學(xué)模式的優(yōu)劣體現(xiàn)了教育活動(dòng)的效率的高低。在教學(xué)模式的采用和推廣方面我們力求改革傳統(tǒng)的“老師講，學(xué)生聽，學(xué)生再讀記，然后應(yīng)用”的教學(xué)過程。改變過去以教師講為主到學(xué)生主動(dòng)學(xué)，把教師的角色轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭杂^者，引路人”。在課堂上創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的情景，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我閱讀，自我引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“互助合作”式學(xué)習(xí)，使學(xué)生由過去的被動(dòng)接受知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)思考、探索，在很大程度上發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性。學(xué)校每期都召開“教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)”和“教師獻(xiàn)一堂好課”的活動(dòng)，不斷探討以形成更優(yōu)化的“教學(xué)模式”，并在全校推廣，對(duì)培養(yǎng)“創(chuàng)造型”的學(xué)生起到了很大的推動(dòng)作用。④科研攻關(guān)，改進(jìn)評(píng)價(jià)，改革考試方法我校積極開展課題研究，探索學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法的改革，使學(xué)生學(xué)得愉快、學(xué)得有效。過去考試是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況和教學(xué)效果的一種重要方法，同時(shí)也是學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)整理、形成系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的內(nèi)化過程不可缺少的環(huán)節(jié)，但考試決不能過于頻繁，也不能太迷信考試，將它當(dāng)作檢查學(xué)習(xí)效果的唯一方法。因此，必須減少考試次數(shù)和考試科目，對(duì)學(xué)生實(shí)行綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，學(xué)生的特點(diǎn)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、班級(jí)或?qū)W校工作的經(jīng)歷等均列入學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)內(nèi)容，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。從而改變單一以考試成績(jī)?yōu)樯龑W(xué)錄取的唯一標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。⑤讓學(xué)生明確減負(fù)提質(zhì)的真正內(nèi)涵對(duì)學(xué)生，我們利用班、團(tuán)會(huì)時(shí)間開展主題班會(huì)和討論，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)未來社會(huì)對(duì)人才的需求，充分認(rèn)識(shí)“減負(fù)”的真正內(nèi)含。使學(xué)生改變上學(xué)只是為升重高、升大學(xué)的片面、不恰當(dāng)思想、讓他們明確：要適應(yīng)未來社會(huì)的需求就必須具有全面素質(zhì)，就必須具備很強(qiáng)學(xué)習(xí)能力、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，就必須把自己培養(yǎng)成具有主動(dòng)性、創(chuàng)造性的人。引導(dǎo)他們克服“功利思想”用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光、發(fā)展的眼光來看待今天的學(xué)習(xí)。⑥嚴(yán)格控制和管理教輔資料，控制作業(yè)量教輔資料過多、過濫是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的一個(gè)重要因素，為了解情況、轉(zhuǎn)變觀念，由學(xué)校教科室申報(bào)了校級(jí)課題《教輔資料使用現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)象研究》通過大量問卷調(diào)查和個(gè)案分析，了解到最真實(shí)的情況：絕大多數(shù)中考考試學(xué)科在二種或二種以上，有的甚至達(dá)四、五種，同時(shí)盜版資料多，質(zhì)量差，極少自己編資料與試題。針對(duì)這種情況，學(xué)校提出每學(xué)科最多只能用一至二種經(jīng)年級(jí)組集體研究決定的教輔資料（包括試題），報(bào)教務(wù)處審批后方能訂購。并且提出要求，單元或章節(jié)平時(shí)檢測(cè)一定要針對(duì)本年級(jí)、本班學(xué)生實(shí)際自己出題。由于資料過多過濫，因此作業(yè)量自然就大，學(xué)校規(guī)定：初中學(xué)生每科每天作業(yè)量必須控制在30分鐘以內(nèi)（以中等學(xué)生速度為準(zhǔn)），且要針對(duì)學(xué)生層次、差別布置彈性作業(yè)。教務(wù)處定期或不定期進(jìn)行抽查，作好及時(shí)反饋與調(diào)查。⑦對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)不僅要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)熱情，而且還要有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。從分析學(xué)習(xí)活動(dòng)可知，學(xué)習(xí)方法既受課堂教學(xué)的制約，又具有自身的一些特點(diǎn)，所以我們一方面提出與課堂教學(xué)相配合的學(xué)習(xí)方法，另一方面又幫助學(xué)生形成符合自己個(gè)性的學(xué)習(xí)方法。與課堂教學(xué)相適應(yīng)的學(xué)習(xí)方法，就要讓學(xué)生懂得如何預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)等基本方法，能夠比較熟練的運(yùn)用科學(xué)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。而幫助學(xué)生形成符合自己個(gè)性的學(xué)習(xí)方法，即讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)個(gè)性和風(fēng)格，對(duì)基本的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行選擇，學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思和調(diào)控，我們通過“開設(shè)講座”或“經(jīng)驗(yàn)交流”以及開設(shè)“學(xué)科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)課”等形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。同時(shí)還通過班主任和學(xué)科教師這兩條途徑對(duì)學(xué)生分別進(jìn)行綜合性和單科性的學(xué)法指導(dǎo)。另外還注重對(duì)成績(jī)落后的學(xué)生和成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生分別有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)、鼓勵(lì)成績(jī)落后的學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)、自覺的學(xué)習(xí)，掌握好基本的學(xué)習(xí)方法。對(duì)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生重在學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)和創(chuàng)造思維的培養(yǎng)，引導(dǎo)他們自己的學(xué)習(xí)實(shí)施“計(jì)劃管理”讓不同層次的學(xué)生在正確學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)下提高學(xué)習(xí)效率。⑧轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的觀念。對(duì)家長(zhǎng)，要轉(zhuǎn)變其“功利思想”更難，我們就利用每學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)給家長(zhǎng)介紹“素質(zhì)教育”的目標(biāo)與“應(yīng)試教育”的弊端。分析過重課業(yè)負(fù)擔(dān)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)、成材的危害。并結(jié)合一些生動(dòng)事例引導(dǎo)家長(zhǎng)，將其觀念轉(zhuǎn)變到減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面實(shí)施“素質(zhì)教育”的觀念上來。要求學(xué)校通過家長(zhǎng)會(huì)等方式，宣傳人人有才、行行出狀元的理念，改變家長(zhǎng)一心強(qiáng)求子女報(bào)考重點(diǎn)學(xué)校的思想，讓子女即每個(gè)學(xué)生找準(zhǔn)適合自己成長(zhǎng)發(fā)展的途徑。⑨開展心理健康教育，使學(xué)生和諧、積極、健康發(fā)展，實(shí)施心理“減負(fù)” 我們?cè)谧ズ脤W(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)“減負(fù)”的同進(jìn)，更加重視學(xué)生的心理“減負(fù)”使廣大學(xué)生以良好心態(tài)，健康的心理，搞好學(xué)習(xí)，發(fā)展能力。學(xué)校心理咨詢室面向全校學(xué)生開展宣傳與咨詢輔導(dǎo)，開設(shè)健康講座，教學(xué)生如何克服學(xué)習(xí)過程中的焦慮情緒，保持平和心境，如何排除不良干擾，保持穩(wěn)定情緒，形成積極向上的樂觀心態(tài)。對(duì)一年級(jí)新生，主要給他們講如何適應(yīng)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活、如何實(shí)現(xiàn)從學(xué)前教育到小學(xué)教育的學(xué)習(xí)方法調(diào)整與轉(zhuǎn)變；對(duì)中高年級(jí)學(xué)生，主要給他們講如何正確確立自己的理想，有遠(yuǎn)大的報(bào)負(fù)，如何調(diào)整自己的情緒，如何提高學(xué)習(xí)效率等；對(duì)六年級(jí)學(xué)生，面臨升學(xué)的壓力，又側(cè)重于如何對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃管理，如何克服不良情緒，如何調(diào)整考前心理狀態(tài)，以及如何培養(yǎng)和鍛煉自己的心理承受力等。引導(dǎo)他們以良好的心態(tài)面對(duì)緊張學(xué)習(xí)、生活、面對(duì)升學(xué)考試。通過這一系列措施的實(shí)施、貫徹，使學(xué)生在根本上從過重負(fù)擔(dān)中解脫出來，教育教學(xué)效果得到提高：①我校學(xué)生平均每天的睡眠時(shí)間在8小時(shí)以上，每天完成課外書面作業(yè)的時(shí)間在一小時(shí)以內(nèi)。②學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性提高，創(chuàng)造性、個(gè)性特長(zhǎng)得到應(yīng)有發(fā)揮發(fā)展。對(duì)學(xué)習(xí)的興趣提高。③學(xué)生身心得到和諧、健康發(fā)展、學(xué)習(xí)效率明顯提高、學(xué)習(xí)效果得以改善、身體素質(zhì)隨之改善。④老師、學(xué)生、家長(zhǎng)觀念基本轉(zhuǎn)變，確立了新的人才觀、價(jià)值觀、學(xué)生觀、基本克服“功利思想”。（但從老師角度上講，如何適應(yīng)課程結(jié)構(gòu)調(diào)整，如何轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)課堂模式為“合作學(xué)習(xí)指導(dǎo)”模式，如何指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)等方面還需進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高）。總之，減負(fù)內(nèi)涵是教育教學(xué)的和諧。減