【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 心、自尊心強(qiáng)情緒波動(dòng)大情緒表現(xiàn)比較強(qiáng)烈，帶一定沖動(dòng)性即錯(cuò)綜復(fù)雜，又變化異常，帶明顯兩極性：時(shí)而熱情、激動(dòng)、振奮、時(shí)而消沉、憤怒、悲痛。女生常表現(xiàn)為強(qiáng)烈反抗和溫順，服從并存，抑制和含蓄的內(nèi)心世界與外露表演性并存，男生常表現(xiàn)沉默、冷淡與頂牛、暴露，故意損壞東西，歇斯底里等，兒童未成熟心理與近似成人的成熟心理并存、渴望別人認(rèn)可、贊許、親熱、希望受人注意。性意識(shí)的覺(jué)醒隨第二性征出現(xiàn)，男女性別的分化明顯，青少年對(duì)性意識(shí)由不自覺(jué)到自覺(jué)。青春期開(kāi)始階段，處于暫時(shí)疏遠(yuǎn)期，男女出現(xiàn)隔核，突然涇渭分明，互不干涉，一旦有較多接觸，馬上會(huì)流言四起：“他們要好了”“談朋友了”等等。但隨性機(jī)能發(fā)育和知識(shí)增強(qiáng)，男女生又開(kāi)始產(chǎn)生好感開(kāi)始注意對(duì)方反應(yīng)，并關(guān)注異性，愿望與異性一起學(xué)習(xí)，娛樂(lè)。(初一、二年級(jí))想一想，我們有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷?你在學(xué)習(xí)時(shí)，勞動(dòng)、郊游時(shí)希望與男生(或女生)在一起嗎?(討論) 生：略。再來(lái)講一講青春期常見(jiàn)的心理衛(wèi)生問(wèn)題。青春期是兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期。生理發(fā)展和心理發(fā)展存在異時(shí)性，兒童模式被打破，而成人模式尚未建立，因此心理上出現(xiàn)不平衡，種種矛盾心理表現(xiàn)出來(lái)。獨(dú)立性和依賴(lài)性矛盾獨(dú)立性意向、自尊心十分強(qiáng)烈。一方面竭立想擺脫父母管教，希望家長(zhǎng)和 成人不要把自己當(dāng)小孩看待，希望得到尊重，理解。但經(jīng)濟(jì)尚未獨(dú)立，心理、行為上對(duì)父母仍然十分眷戀、依賴(lài)、獨(dú)立工作，生活能力很差。出現(xiàn)了上述矛盾心理。獨(dú)立性和依賴(lài)性矛盾青少年雖然獨(dú)立意向發(fā)展快，但認(rèn)識(shí)能力跟不上，分析問(wèn)題膚淺，片面性大，易受事物感性現(xiàn)象影響(如事物新奇性，趣味性，刺激性影響)，模仿性、受暗示性強(qiáng)，易以新奇為美好，評(píng)價(jià)人的能力不高等。閉鎖性與交往需求矛盾由于不輕易向別人吐露真情、在交往中要求增高，選擇條件苛刻。因此，不僅與父母、教師不易達(dá)到心理相通，在同輩人中也難找到“心心相印”、“相互理解”，可以產(chǎn)生共鳴的知音，因而常感不被人理解，心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感。另一方面又強(qiáng)烈想與人交往，想結(jié)交知心朋友。想得到別人關(guān)往，想向能理解自己的人敞開(kāi)心靈大門(mén)，故常導(dǎo)致青少年不易被人理解，又不易理解別人，因而心理上常失去平衡。性意識(shí)的覺(jué)醒帶來(lái)的苦惱進(jìn)入青春期，突出生理特點(diǎn)，提醒中學(xué)生正向成熟階段過(guò)渡。對(duì)性的認(rèn)識(shí)由朦朧意識(shí)到對(duì)性知識(shí)發(fā)生興趣，這是一個(gè)正常轉(zhuǎn)變。但有個(gè)別少年，缺乏必要的衛(wèi)生知識(shí)，心中疑問(wèn)得不到解答，又不愿意告訴父母、老師，利用不正當(dāng)途徑探索有關(guān)兩性知識(shí)(如黃色書(shū)籍、錄像)反受其害，如有些男生出現(xiàn)手淫習(xí)慣，便深感恐慌，焦慮，女生對(duì)乳房發(fā)育、月經(jīng)感焦慮。束胸，視月經(jīng)為“倒霉”，對(duì)痤瘡、肥胖深感苦惱等，故常找一些不正確方法解決，影響健康。最后補(bǔ)充一些心理健康和心理保健的知識(shí)。1．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：①智力發(fā)展正常(智力六要素)：②樂(lè)于同人交往。③心理特點(diǎn)要與符合年齡大小。④行為協(xié)調(diào)適度。⑤反應(yīng)適度：不過(guò)激，不遲鈍。2．心理保健的四個(gè)原則：①保持自我意識(shí)良好－－自知自愛(ài)、自尊自信、自強(qiáng)、自制、絕不自暴自棄。②保持社會(huì)功能良好－－對(duì)社會(huì)能適應(yīng)自如。③保持良好的人際關(guān)系。④積極參加社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中充實(shí)自己。小結(jié)：中學(xué)生面臨的青春期，是人一生中心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期(危險(xiǎn)期??)處在身心迅速發(fā)展階段的我們，由于心理發(fā)展不成熟，缺乏心理協(xié)調(diào)和自控能力，因此很多心理障礙容易在此時(shí)顯露和形成。甚至造成行為過(guò)失。我們一定要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以能順利地度過(guò)“危險(xiǎn)期”。作業(yè)布置：思考：專(zhuān)家說(shuō)：“人的一生中沒(méi)有任何時(shí)期會(huì)比這一時(shí)期(青春期)更需要心理健康教育。”你同意這個(gè)說(shuō)法嗎?為什么?第二篇：青春期健康教案青春期健康教案一、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：了解青春期生理和心理變化了解青春期生理和心理健康存在的困惑或問(wèn)題理解保持青春期生理和心理健康的方法。過(guò)程與方法：學(xué)會(huì)分析解決生理和心理健康的困惑或問(wèn)題通過(guò)模擬實(shí)驗(yàn)提高實(shí)驗(yàn)操作能力通過(guò)學(xué)生學(xué)習(xí)成果展示，提高學(xué)生的信息技術(shù)運(yùn)用能力情感態(tài)度與價(jià)值觀：形成健康的心理和以及關(guān)愛(ài)生命的情感。正確面對(duì)青春期健康的困惑或問(wèn)題。形成健康的性心理和性安全意識(shí)二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：青春期生理健康青春期心理健康難點(diǎn)：青春期生理健康困惑的應(yīng)對(duì)措施；分析解決青春期身心健康存在的困惑或問(wèn)題三、教學(xué)技術(shù)與學(xué)習(xí)資源應(yīng)用教師：多媒體課件性行為傳染性病模擬實(shí)驗(yàn)學(xué)生：演示文稿——解決青春期生理健康的困惑或問(wèn)題四、教學(xué)過(guò)程 導(dǎo)入歌曲《小小少年》引入進(jìn)入青春期的孩子會(huì)發(fā)生很大的變化。青春期生理變化圖片顯示青春期生理上的變化。引導(dǎo)學(xué)生回顧，能夠說(shuō)出青春期生理的變化。歸納整理：進(jìn)入青春期生理的變化。通過(guò)圖片提示，學(xué)生比較容易回憶出《科學(xué)》中學(xué)過(guò)的青春期生理上的變化。青春期生理和心理上的困惑巡視指導(dǎo)學(xué)生小組討論。黑板板書(shū)：青春期生理和心理上存在的困惑。分小組討論并記錄完成學(xué)習(xí)任務(wù)單。交流青春期生理和心理上存在的困惑。學(xué)生邊交流，教師邊在黑板上寫(xiě)，同時(shí)把生理和心理上的困惑分開(kāi)。這樣便于后面的教學(xué)。青春期生理健康維護(hù)組織小組學(xué)生代表交流如何對(duì)待青春期的困惑（任意選出兩組）。點(diǎn)評(píng)。給出愛(ài)心小貼士，正確信息獲取途徑提示分小組代表交流青春期生理健康護(hù)理。教師課前指導(dǎo)幾組學(xué)生針對(duì)生理困惑制作演示文稿。這樣做的目的是給學(xué)生課后作業(yè)的完成提供方法上的參考，同時(shí)也是鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力和合作意識(shí)的培養(yǎng)。青春期心理變化與心理健康護(hù)理（溝通、性保護(hù)方面）引出案例一，逐段分析，引導(dǎo)學(xué)生分析案例中人物的青春期心理變化與發(fā)生此事件的關(guān)鍵問(wèn)題在于缺少溝通問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生交流匯總溝通技巧。引出案例二，分析案例中人物的心理變化，再結(jié)合案例中分析的心理變化導(dǎo)出青春期性行為，引導(dǎo)學(xué)生思考性行為的危害。組織學(xué)生實(shí)驗(yàn)：模擬在未知情況下性行為傳染性病。警言：請(qǐng)正視青春期性行為的危害，加強(qiáng)自我性保護(hù)，謹(jǐn)慎對(duì)待性行為。結(jié)合問(wèn)題分析案例。交流學(xué)習(xí)溝通技巧。說(shuō)一說(shuō)性行為的危害。實(shí)驗(yàn)：模擬在未知情況下性行為傳染性病。關(guān)愛(ài)生命情感培養(yǎng)和性安全意識(shí)提高。通過(guò)案例逐層分析，最后歸納出溝通問(wèn)題是此案例的關(guān)鍵所在，這樣給學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上予以指導(dǎo)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)給學(xué)生以震撼：在未知的情況下性行為可能感染性傳染病，感染和被感染率很高。學(xué)生對(duì)這樣直觀的效果比較容易接受。滲透生命教育和性安全意識(shí)培養(yǎng)?？偨Y(jié)結(jié)合學(xué)生任務(wù)單進(jìn)行小結(jié)：一、青春期生理和新變化二、青春期生理健康維護(hù)青春期男生護(hù)理青春期女生護(hù)理三、青春期心理健康維護(hù)溝通性自我保護(hù)與教師一起總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，完成學(xué)習(xí)任務(wù)單。幫助學(xué)生理順本節(jié)課所學(xué)知識(shí)。結(jié)束語(yǔ)，布置作業(yè)以小組為單位，解決小組同學(xué)最想了解的青春期困惑。要求：分組——自由組合，分工合作；時(shí)間——一周內(nèi)完成形式——多媒體演示文稿，下一節(jié)課課堂交流。這樣的作業(yè)是對(duì)課堂學(xué)習(xí)方法的應(yīng)用，給學(xué)生較大的自由空間，選擇自己感興趣的問(wèn)題進(jìn)行探究；也是對(duì)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)。要求下一節(jié)課進(jìn)行交流，是對(duì)學(xué)生表達(dá)能力的要求，學(xué)生在不知不覺(jué)中鍛煉了自己的口頭和書(shū)面表達(dá)能力。第一課時(shí)青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：回顧自己及周?chē)瑢W(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了??在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)?；顒?dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：1223歲?；顒?dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。心輸出量、肺活量、腦容量增大。性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。第二課時(shí)青春期的心理變化（一）教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）活動(dòng)二：學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋熒黄鹂偨Y(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）第一階段性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺(jué)，開(kāi)始注意男女之間的差異，兩小無(wú)猜的單純消失了，與同性伙伴來(lái)往多起來(lái)，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。第二階段牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。第三階段主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門(mén)終于開(kāi)啟）身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周?chē)那嗄?，男女的交往?duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察，積極交往。第三階段心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀，開(kāi)始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題?；顒?dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書(shū)，淫畫(huà)等感到刺激。教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿(mǎn)了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。第三課時(shí)青春期的心理變化（二）教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說(shuō)明，使學(xué)生能順利地度過(guò)人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過(guò)程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說(shuō)出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開(kāi)始寫(xiě)日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見(jiàn)后，教師及時(shí)小結(jié)。少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來(lái)對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見(jiàn)行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見(jiàn)解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁Ｗ晕乙庾R(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。第四課時(shí)談女中學(xué)生自我保護(hù)隨著時(shí)代的變革，社會(huì)的發(fā)展，中學(xué)生的價(jià)值觀取向變得多元化；中國(guó)家庭結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生明顯變化，（如：?jiǎn)斡H家庭，組合家庭）對(duì)子女造成心理困難尤為突出；電視網(wǎng)絡(luò)等各媒體對(duì)中學(xué)生的影響占很大比重；學(xué)校受升學(xué)壓力的影響，教育日益片面化，對(duì)中學(xué)生的安全教育有疏忽之處；中學(xué)生也深感忙于學(xué)習(xí)，忽視了自我的心理健康，在這一群體中某些中學(xué)生得不到教師和同學(xué)的肯定，自身的能量向?qū)W習(xí)以外的方面轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重影響了他們的健康成長(zhǎng)；中學(xué)生身心發(fā)展