【正文】 ，下丘腦的功能差異使女性出現(xiàn)周期性神經(jīng)內(nèi)分泌變化，因而導(dǎo)致垂體、性腺及附性器官的周期性變化，表現(xiàn)為月經(jīng)周期。呼吸系統(tǒng)有較顯著性差別。一般女性發(fā)育的突增期在911 歲，領(lǐng)先于男性；而男性的突增期在1416歲，此后男女間的距離拉開。生殖系統(tǒng)的發(fā)育。這是，大腦皮層的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能發(fā)育變得 更加復(fù)雜和完善，神經(jīng)的發(fā)育也基本完成。人體代謝需要氧氣，年齡越小，呼吸器官發(fā)育越不完善，呼吸頻率也就越快，新生兒呼吸每分鐘4045次，13歲每分鐘2530次，到814歲呼吸每分鐘1820次；10歲左右女孩肺活量平均為1500毫升，男孩平均1670毫升。同時，心率也隨年齡增長而逐漸減慢，一般16歲左右達(dá)成人心率，每分鐘70次左右，女性略快于男性。內(nèi)臟方面：到達(dá)青春期,心 臟的重量、容量、血管彈力發(fā)育接近成人水平?？梢?，人進(jìn)入青春期，由于神經(jīng)系統(tǒng)和激素的調(diào)節(jié)作用，才使身體的形態(tài)、功能發(fā)生了顯著的變化。17歲陰莖、睪丸接近成人大小二、神經(jīng)系統(tǒng)和激素的調(diào)節(jié)對青春期發(fā)育的影響兒童進(jìn)入青春期，下丘腦（間腦的組成部分）和腺垂體都迅速發(fā)育。男子1314 1718腋毛 女子1213 1718男子14 1719頂泌汗腺的發(fā)育女子1213 1516 頂泌汗腺會增加腋下出汗，造成兒童期所沒有的一種體味。（附表）青春期生理發(fā)育變化開始的平均年齡（歲）通常明顯變化停止的平均年齡（歲）附注生長速度增加女子1011 1618 到15歲時仍未出現(xiàn)明顯的生長，你應(yīng)該去跟醫(yī)生磋商。青春后期： 其特征是性器官發(fā)育完全成熟，體格形態(tài)發(fā)展也完全成熟。女子的第二性征指女性青春發(fā)育期在雌激素作用下顯示出來的特征。青春前期： 女孩出現(xiàn)月經(jīng)初潮，是進(jìn)入青春期的標(biāo)志。我國一般把青春期年齡范圍定為10～20歲。青春期身體，在形體、體質(zhì)、生理、智力和行為等方面都有明顯的發(fā)展。她們很想知道自己身體急速變化的原因，希望懂得這方面的知識。而且青春期是決定他們一生的體質(zhì)、智力等能否良好發(fā)育和發(fā)展的一個關(guān)鍵時期。除在形態(tài)、身高、體重、肩寬、盆寬和胸圍等方面測量值逐年增加外，身體內(nèi)部各系統(tǒng)也經(jīng)歷巨大變化，血壓、紅細(xì)胞、血紅蛋白等生理指標(biāo)隨年齡增加而上升，肺活量也增大，尤其突出的是青春期生殖系統(tǒng)的迅速發(fā)育，逐漸達(dá)到性成熟，男女之間的差異越來越大。其中10～13歲為青春前期，14～16歲為青春中期，17～20歲為青春晚期。在此以前兩年左右，女孩最早出現(xiàn)乳房發(fā)育，骨盆開始變寬，臀部變圓，身高及體重增長速度超過平均數(shù)。包括長出體毛（腋 毛、陰毛）、子宮及卵巢發(fā)育、月經(jīng)初潮、乳房發(fā)育、骨盆擴(kuò)大、皮下脂肪增加、出現(xiàn)女性特有氣味等。青春中期，雖然性器官、第二性征已發(fā)育成熟，但要到2225歲才能完全成熟。男子12 19乳房發(fā)育 1011 1314青春發(fā)動期的第一個征象，就是乳房明顯發(fā)育（一只乳房比另一只乳房先發(fā)育）。男子14 18月經(jīng) 1114 1517 月經(jīng)開始時通常都極不規(guī)則，但到了17歲時，月經(jīng)周期（每28天中有37天）通常就明顯地變得規(guī)則起來。據(jù)研究證明，下丘腦中的有些神經(jīng)細(xì)胞能分泌神經(jīng)激素，其中有些神經(jīng)激素對腺垂體的分泌活動具有調(diào)節(jié)作用。身高、體重、骨骼肌肉的發(fā)育。新生兒的心臟重2025克，%，9歲時是出生時的6倍，青春期后增長到出生時的1214倍。青春期血壓的變化與心率相反，年齡小時血壓低，隨年齡增長而上升。到17歲左右女性肺活量約2560毫升，男性約為3520毫升。如大腦皮層的溝、回增多加深，神經(jīng)的聯(lián)絡(luò)纖維在數(shù)量上大大增加，興奮的傳遞能力提高。性的發(fā)育和性的成熟是青春期發(fā)育的突出特征。形成身體高大，肩部寬闊、肌肉發(fā)達(dá)的男性體型和相對身材矮小，骨盆寬大、臀部豐滿的女性體型。女性胸廓較小，呼吸道口徑稍窄，肺活量偏小，因而呼吸頻率快且多為胸式呼吸，紅細(xì)胞數(shù)及血紅蛋白含量的差別也在青春后期出 現(xiàn)，男性高于女性。男性則并無明顯的周期性反應(yīng)。由于人體全身骨骼的增長速度并不完全相同，因此你的骨骼框架會發(fā)生變化，你會發(fā)現(xiàn)你的腿要比以前顯得修長。從10歲至13歲開始發(fā)育，先是乳頭突出；二、三年之后內(nèi)乳腺增生，里面的脂肪、血管加多，使整個乳房凸起；乳暈（乳頭四周的棕色圈）逐漸增大、明顯，整個乳房充分發(fā)育。通常在副性征出現(xiàn)前陰道和外陰就開始變長，一直持續(xù)到初潮稍后。小陰唇增大表面的細(xì)皺紋更加明顯。我國女子的月經(jīng)初潮年齡波動范圍一般在1016歲間，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)最早的為8歲。卵巢是主要性器官，為灰白色扁平橢圓體，８歲時小而光滑，８～10歲時開始發(fā)育，以后呈直線上升。子宮在10歲左右開始較快地發(fā)育，１８歲時接近成人水平。外陰由幼稚型向成人型過渡，陰阜隆起，陰毛出現(xiàn)，大小陰唇變肥厚，并出現(xiàn)色素沉著。月經(jīng)，是每個女性的正常生理現(xiàn)象。脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起，由陰道流出，就形成了一次月經(jīng)?！俺醭薄睒?biāo)志著女性開始進(jìn)入性生理發(fā)育過程的第一關(guān)。有的可能與她們的心理因素有關(guān)，如情緒波動、環(huán)境改變、氣象條件、學(xué)習(xí)緊張或體質(zhì)下降等，均會使月經(jīng)周期發(fā)生某些變化，一旦去除或適應(yīng)這些因素以后，月經(jīng)周期自然會逐漸變得正常起來。月經(jīng)是女性 一種正常的生理現(xiàn)象。它往往與一個人的營養(yǎng)、體質(zhì)、健康狀況以及生活環(huán)境和精神狀況等有關(guān)。就個人而言，她的月經(jīng)周期應(yīng)該是較恒定的。如果此時期還是有時提前，有時錯后，周期長短間隔相差很大的話，那就有些不正常，應(yīng)該去醫(yī)院檢查治療。隨著下丘腦垂體卵巢軸的逐漸建立和完善，垂體在下丘腦促性腺激素釋放激素（GnRH）的作用下分泌卵泡刺激（FSH）和黃體生成素（LH）。在這兩種激素的作用下，子宮內(nèi)膜進(jìn)一步的增生，血管更加豐富，腺體更加發(fā)達(dá)彎曲，并且具有分泌功能。在內(nèi)膜脫落時血管破裂，出血，并由陰道排出，于是月經(jīng)就形成了。在這個時期，子宮內(nèi)膜在卵泡細(xì)胞分泌的雌性激素的作用下，逐漸修復(fù)和增厚，內(nèi)膜中的腺細(xì)胞逐漸增生，血管迅速生長，同時新卵泡也逐漸發(fā)育，但通常只有一個卵泡達(dá)到成熟而破裂，其中的卵細(xì)胞即隨卵泡液溢出。黃體生長和成熟，并且分泌大量的雌性激素和孕激素。在這個時期，黃體開始萎縮退化，雌性激素和孕激素的分泌量顯著減少，內(nèi)膜內(nèi)的血管出現(xiàn)持續(xù)性收縮，使內(nèi)膜功能層缺血，而壞死脫落，血液即由斷裂的血管流出。如果卵巢功能不正常，子宮腔出血就沒有一定的時間，稱為月經(jīng)病。在雌激素的作用下，陰道上皮細(xì)胞不斷增生脫落，陰道粘膜有少量的滲出液，同時子宮頸腺體、子宮內(nèi)膜也能分泌出一種透明的蛋清粘液。到了青春期便出現(xiàn)白帶，白帶的出現(xiàn)預(yù)示著23年以后將有月經(jīng)來潮。月經(jīng)來潮前后，因盆腔充血、陰道滲出液增加，白帶也稍增加，有時還略帶血色，黃體功能不足時會略帶褐色，月經(jīng)干凈后的幾天內(nèi)，白帶量就少些，有些女性在白帶增多時會略帶血色，如發(fā)生在兩次月經(jīng)中間可能是因排卵引起的，稱為“排卵期出血”，如果在月經(jīng)前發(fā)生，則是月經(jīng)預(yù)兆。乳房對女孩子來說是母性的象征。到了青春期，所有的女孩都會變得非常愛美，都希望自己的體型健美，具有豐滿的胸脯，苗條的腰肢，收緊的腹部，彈性的臀和修長有力的四肢。乳頭位于其頂端。事實上婦女的乳房并不一定完全對稱，往往是一側(cè)稍大，一側(cè)稍小，或一側(cè)稍高，一側(cè)稍低。怎樣才能使青春女性乳房發(fā)育得更加豐滿健美，首先要有健康的身體。因此，女性在走路、站立應(yīng)抬頭挺胸，顯示其窈窕的身材。通過學(xué)習(xí)青春期的心理衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生自我控制的能力。青春期是人一生中最重要的發(fā)育時期。課時安排2課時教學(xué)準(zhǔn)備青春期衛(wèi)生兩個“三要”的掛圖 教學(xué)過程青春期衛(wèi)生（板書）：在青春期，由于下肢骨在身高的比例中加大，男女同學(xué)的踢、跑、跳動作都有所加強(qiáng)。身高體重的增長無疑需要大量養(yǎng)料，因此青春期要注意養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不偏食，同時生活要有規(guī)律。因此在經(jīng)期如不注意保護(hù)，很可能引起全身性疾病。尤其女性尿道很短，很容易發(fā)生尿道感染，因此更要注意。例如陰莖包皮過長，不僅會引起炎癥，也會導(dǎo)致頻繁遺精，所以包皮過長應(yīng)手術(shù)治療。近來科學(xué)家還提出要注意青春期的心理衛(wèi)生（板書）。如對集郵、圍棋、樂器的愛好可能伴隨終身。無數(shù)事實表明每個人都有其長，也必有其短，關(guān)鍵是如何正確把握自己、揚(yáng)長避短。好結(jié)團(tuán)交友這是由獨立性發(fā)展而發(fā)生的一種現(xiàn)象。女生常表現(xiàn)為強(qiáng)烈反抗和溫順，服從并存，抑制和含蓄的內(nèi)心世界與外露表演性并存，男生常表現(xiàn)沉默、冷淡與頂牛、暴露，故意損壞東西，歇斯底里等，兒童未成熟心理與近似成人的成熟心理并存、渴望別人認(rèn)可、贊許、親熱、希望受人注意。(初一、二年級)想一想，我們有沒有這樣的經(jīng)歷?你在學(xué)習(xí)時，勞動、郊游時希望與男生(或女生)在一起嗎?(討論) 生：略。獨立性和依賴性矛盾獨立性意向、自尊心十分強(qiáng)烈。獨立性和依賴性矛盾青少年雖然獨立意向發(fā)展快，但認(rèn)識能力跟不上，分析問題膚淺，片面性大，易受事物感性現(xiàn)象影響(如事物新奇性，趣味性，刺激性影響)，模仿性、受暗示性強(qiáng)，易以新奇為美好，評價人的能力不高等。想得到別人關(guān)往，想向能理解自己的人敞開心靈大門，故常導(dǎo)致青少年不易被人理解，又不易理解別人，因而心理上常失去平衡。束胸，視月經(jīng)為“倒霉”，對痤瘡、肥胖深感苦惱等，故常找一些不正確方法解決，影響健康。④行為協(xié)調(diào)適度。③保持良好的人際關(guān)系。我們一定要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以能順利地度過“危險期”。正確面對青春期健康的困惑或問題。歸納整理：進(jìn)入青春期生理的變化。分小組討論并記錄完成學(xué)習(xí)任務(wù)單。青春期生理健康維護(hù)組織小組學(xué)生代表交流如何對待青春期的困惑（任意選出兩組）。這樣做的目的是給學(xué)生課后作業(yè)的完成提供方法上的參考，同時也是鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力和合作意識的培養(yǎng)。組織學(xué)生實驗：模擬在未知情況下性行為傳染性病。說一說性行為的危害。通過實驗給學(xué)生以震撼：在未知的情況下性行為可能感染性傳染病，感染和被感染率很高。幫助學(xué)生理順本節(jié)課所學(xué)知識。要求下一節(jié)課進(jìn)行交流，是對學(xué)生表達(dá)能力的要求，學(xué)生在不知不覺中鍛煉了自己的口頭和書面表達(dá)能力?；顒佣簹w納總結(jié)青春期的年齡階段：1223歲。性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）第一階段性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。教學(xué)過程：活動一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會向他們提出了更多的要求，他們自己意識到不是小孩，于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們，而這種成人感，其實只是他們對自身的一種成熟的看法，而做父母的此時最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現(xiàn)象，父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。第四課時談女中學(xué)生自我保護(hù)隨著時代的變革，社會的發(fā)展，中學(xué)生的價值觀取向變得多元化；中國家庭結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生明顯變化，（如：單親家庭，組合家庭）對子女造成心理困難尤為突出；電視網(wǎng)絡(luò)等各媒體對中學(xué)生的影響占很大比重；學(xué)校受升學(xué)壓力的影響，教育日益片面化，對中學(xué)生的安全教育有疏忽之處；中學(xué)生也深感忙于學(xué)習(xí)，忽視了自我的心理健康，在這一群體中某些中學(xué)生得不到教師和同學(xué)的肯定，自身的能量向?qū)W習(xí)以外的方面轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重影響了他們的健康成長；中學(xué)生身心發(fā)展特點，生理成熟提前與心理社會成熟滯后相矛盾，也就容易受到傷害。比如一些男女同學(xué)因一時好感而戀愛，對異性的愛慕，尤其是對年長異性的傾慕，出現(xiàn)同居現(xiàn)象，對女中學(xué)生的身心健康都會造成嚴(yán)重傷害，又如一些男女同學(xué)交往中，男同學(xué)存在著問題行為，甚至變態(tài)心理，女中學(xué)生受到負(fù)面影響，染上不良習(xí)慣，放縱自我，思想品德日益敗壞。女中學(xué)生在青春期發(fā)育過程中更多關(guān)注自我，好衣著打扮，追求浪漫時尚，以顯示自我的成人感和獨立性，尤其是對性意識的萌芽感到好奇又迷茫。女中學(xué)生不要有“女性受歧視”的傳統(tǒng)觀念和“女性智商不如男性”的錯誤思想，要樹立遠(yuǎn)大的理想和正確的人生觀，將精力集中到學(xué)習(xí)上，學(xué)校適應(yīng)困難的女中學(xué)生也不要盲目地自我放棄或隨波逐流，要選擇好自己的人生方向。其實,中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好