【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 集或課外練習(xí)冊(cè)。C挑選馬上能看到答案的參考書(shū)和習(xí)題集。D房間里不僅要制作計(jì)劃表，還要?jiǎng)澕t圈制作“完成表”。E把孩子用過(guò)的書(shū)本和練習(xí)冊(cè)堆在顯眼的位置，增其成就感。幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)次序A如果學(xué)習(xí)2小時(shí)，就每半小時(shí)換一種學(xué)習(xí)內(nèi)容。B避免枯燥、單調(diào)的題海戰(zhàn)術(shù)。C孩子做習(xí)題時(shí)，故意讓他(她)停下來(lái)，以使記憶深刻。D放完30分鐘的音樂(lè)，就讓孩子去學(xué)習(xí)。E孩子學(xué)完后，讓他(她)再看一看下一次學(xué)習(xí)內(nèi)容的起始部分。F最好不要讓孩子飯后馬上就學(xué)習(xí)。提高學(xué)習(xí)效率A讓孩子在學(xué)習(xí)開(kāi)始前進(jìn)行削鉛筆、整理課本、準(zhǔn)備稿紙等準(zhǔn)備工作。B要想讓孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)，就和孩子一起收拾他(她)的書(shū)房。C不要呵斥孩子在桌前擺弄鋼筆或咬指頭等行為。D讓孩子從他(她)愛(ài)學(xué)的功課開(kāi)始學(xué)。集中注意力學(xué)習(xí)法A讓孩子必須學(xué)習(xí)時(shí)，定下結(jié)束時(shí)間比定下開(kāi)始時(shí)間好。B把寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間定在孩子愛(ài)看的電視節(jié)目開(kāi)演前。C用鬧鐘將學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)間定上?！蚣倨谧尯⒆油娴讲蛔鲎鳂I(yè)就來(lái)不及的時(shí)候?！蜃尯⒆又贫彝W(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，注意有效時(shí)限。四、樹(shù)立孩子能學(xué)好的自信心讓孩子知道自己能做許多小事◎在小事上多表?yè)P(yáng)孩子?！蛟诤⒆油娴母吲d時(shí)，鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)?！?qū)ふ液⒆由瞄L(zhǎng)的與學(xué)習(xí)相關(guān)的技能，并引導(dǎo)孩子留意這種技能?！蛱婧⒆犹暨x一學(xué)就會(huì)的小事，體驗(yàn)成功滋味。◎如果孩子極度厭學(xué)，就稱贊他(她)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的性格和愛(ài)好。讓別人替自己對(duì)孩子說(shuō)◎聽(tīng)膩的話讓別人說(shuō)對(duì)孩子來(lái)講有新鮮感?！蜃尯⒆拥臓敔敽湍棠虂?lái)教誨?！虍?dāng)著朋友和鄰居的面表?yè)P(yáng)孩子?！蜃尯⒆雍屯橐坏缹W(xué)習(xí)，他(她)就不得不學(xué)習(xí)。充分利用孩子的逆反心理◎故意給孩子使激將法，對(duì)孩子說(shuō)：這個(gè)，你干不了?！蚝闹?。五、引發(fā)學(xué)習(xí)興趣的四種方法興趣暗示法對(duì)那些不喜歡的科目，可以采用興趣暗示法。比如對(duì)數(shù)學(xué)，在學(xué)習(xí)之前，首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學(xué)，大聲說(shuō)：“數(shù)學(xué)，從今天開(kāi)始，我要喜歡你啦！”“可愛(ài)的數(shù)學(xué)，我要對(duì)你產(chǎn)生興趣了?！薄皵?shù)學(xué)，我會(huì)滿懷興趣地學(xué)好你！”每次學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)之前都大聲暗示自己，堅(jiān)持三個(gè)星期，甚至更長(zhǎng)一些時(shí)間，這些語(yǔ)言就會(huì)深入潛意識(shí)，一但進(jìn)入潛意識(shí)，你對(duì)數(shù)學(xué)的興趣就真正建立起來(lái)了。很多對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣的同學(xué)，一拿起書(shū)就會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒，甚至厭煩、恐懼，從而關(guān)閉了自己的靈性之門(mén)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至無(wú)效。當(dāng)你摩拳擦掌、面帶微笑進(jìn)行自我暗示時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種愉悅感，厭煩、恐懼的情緒都被沖散，心靈之門(mén)漸漸打開(kāi)，要學(xué)的知識(shí)就容易吸收進(jìn)來(lái)了。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)，在我們不可以改變課程的情況下，那么只好改變自己，改變自己對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度。痛苦也是學(xué)，快樂(lè)也是學(xué)，我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂(lè)地學(xué)呢？在學(xué)語(yǔ)文時(shí)，暗示自己：“學(xué)好語(yǔ)文很快樂(lè)，我對(duì)語(yǔ)又充滿興趣。”在學(xué)數(shù)學(xué)時(shí)，暗示自己：“學(xué)好數(shù)學(xué)很快樂(lè)，我對(duì)數(shù)學(xué)充滿興趣?！贝朔蛇m用于任何一門(mén)課程。當(dāng)你快樂(lè)地學(xué)習(xí)的時(shí)候，你已與興趣結(jié)緣了。增強(qiáng)自信法人往往因?yàn)樽孕哦晒Γ餐驗(yàn)槿狈ψ孕哦　?9世紀(jì)的思想家愛(ài)默生說(shuō)；“相信自己39。能’，便攻無(wú)不克?！蹦闷苼錾踔林v：“在我的字典里，沒(méi)有39。不可能’這個(gè)詞?！闭菦](méi)有這個(gè)詞才使他南征北戰(zhàn)，橫掃歐洲大陸。事實(shí)上有許多學(xué)生正是缺乏學(xué)好某門(mén)課的信心，產(chǎn)生了畏懼心理，喪失了興趣，所以要建立起學(xué)習(xí)的興趣，可以從增強(qiáng)自信心入手，具體有如下步驟：①想象自己曾獲得成功的事情，努力回味那種成就感，以獲得對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。②令人愉快的事物總能激發(fā)興趣。所以盡量想愉快的事情，如“我今天將再學(xué)會(huì)10個(gè)單詞”，“今天又學(xué)會(huì)了方程式的解法”，讓自己知道今天超越昨天，樹(shù)立起“每天多做一點(diǎn)，就是成功的開(kāi)始”的信念。弄假成真法戴爾卡耐基有句名言：“假如你假裝對(duì)工作感興趣，那么這種態(tài)度會(huì)使興趣變成真的，并且消除疲勞?！边@種經(jīng)驗(yàn)可以很好地應(yīng)用在學(xué)習(xí)的興起培養(yǎng)上；如果你對(duì)某一門(mén)課或?qū)W(xué)習(xí)不感興趣，你就可以訓(xùn)練自己假裝對(duì)它感興趣，并堅(jiān)持下去，必定會(huì)有很好的效果。首先，訓(xùn)練自己面帶微笑。當(dāng)面對(duì)著自己不喜歡的課程時(shí)，不要愁眉苦臉，要讓自己面帶微笑，并要從心底里愉悅起來(lái)，保持一種快樂(lè)感。然后，用肯定、簡(jiǎn)短的語(yǔ)句宣布：“我很喜歡你！”“我對(duì)你很感興趣！”這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，就會(huì)解除心中的排斥感，真的發(fā)生興趣了。這種方法并不是說(shuō)“心想事成”，不是講我“想”怎么樣，就可以怎么樣，它要求你在心里產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣之后，立即著手，深入研究下去，將這種興趣轉(zhuǎn)化為深入學(xué)習(xí)的動(dòng)力。興趣遷移法面對(duì)不喜歡的科目時(shí)，也可以運(yùn)用這種興趣遷移法，利用自己對(duì)其他科目的興趣來(lái)帶動(dòng)不感興趣的那些科目，訓(xùn)練時(shí)進(jìn)行下列做法；①問(wèn)自己愿不愿意把這門(mén)課學(xué)好，用肯定的語(yǔ)言來(lái)回答自己，比如“我一定能將數(shù)學(xué)學(xué)好”，“這些單詞我很快就會(huì)背了”。這樣反復(fù)默念，形成一種潛意識(shí)。②進(jìn)行身心放松訓(xùn)練。盡量坐舒適．慢慢做三次深呼吸，將心情放松，不要感受到壓力。③想象自己上所喜歡的課時(shí)的情景，讓心情快樂(lè)起來(lái)。④想象自己上不喜歡的課時(shí)的情景，然后就上喜歡的課時(shí)的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上，讓自己面對(duì)不喜歡的科目時(shí)也有一種輕松、愉快的心情。⑤立即開(kāi)始學(xué)習(xí)。勤奮努力＋正確方法＋講究效率＝成功。這就是愛(ài)因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奮看成是成功的首要因素，說(shuō)明要取得任何形式的成功，都必須具備勤奮精神。培養(yǎng)勤奮精神，首先要加強(qiáng)自己對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，樹(shù)立正確的人生觀，明確學(xué)習(xí)目的，立志做一位未來(lái)社會(huì)的成功者。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制決定了優(yōu)勝劣汰，進(jìn)入21世紀(jì)后，如果沒(méi)有過(guò)硬的本領(lǐng)便不能為社會(huì)做貢獻(xiàn)，不勤奮學(xué)習(xí)就無(wú)法適