【文章內(nèi)容簡介】 集或課外練習(xí)冊。C挑選馬上能看到答案的參考書和習(xí)題集。D房間里不僅要制作計劃表，還要劃紅圈制作“完成表”。E把孩子用過的書本和練習(xí)冊堆在顯眼的位置，增其成就感。幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)次序A如果學(xué)習(xí)2小時，就每半小時換一種學(xué)習(xí)內(nèi)容。B避免枯燥、單調(diào)的題海戰(zhàn)術(shù)。C孩子做習(xí)題時，故意讓他(她)停下來，以使記憶深刻。D放完30分鐘的音樂，就讓孩子去學(xué)習(xí)。E孩子學(xué)完后，讓他(她)再看一看下一次學(xué)習(xí)內(nèi)容的起始部分。F最好不要讓孩子飯后馬上就學(xué)習(xí)。提高學(xué)習(xí)效率A讓孩子在學(xué)習(xí)開始前進(jìn)行削鉛筆、整理課本、準(zhǔn)備稿紙等準(zhǔn)備工作。B要想讓孩子開始學(xué)習(xí)，就和孩子一起收拾他(她)的書房。C不要呵斥孩子在桌前擺弄鋼筆或咬指頭等行為。D讓孩子從他(她)愛學(xué)的功課開始學(xué)。集中注意力學(xué)習(xí)法A讓孩子必須學(xué)習(xí)時，定下結(jié)束時間比定下開始時間好。B把寫作業(yè)的時間定在孩子愛看的電視節(jié)目開演前。C用鬧鐘將學(xué)習(xí)結(jié)束時間定上?！蚣倨谧尯⒆油娴讲蛔鲎鳂I(yè)就來不及的時候?！蜃尯⒆又贫彝W(xué)習(xí)計劃時，注意有效時限。四、樹立孩子能學(xué)好的自信心讓孩子知道自己能做許多小事◎在小事上多表揚孩子。◎在孩子玩的高興時，鼓勵孩子的學(xué)習(xí)。◎?qū)ふ液⒆由瞄L的與學(xué)習(xí)相關(guān)的技能，并引導(dǎo)孩子留意這種技能?！蛱婧⒆犹暨x一學(xué)就會的小事，體驗成功滋味。◎如果孩子極度厭學(xué)，就稱贊他(她)與學(xué)習(xí)無關(guān)的性格和愛好。讓別人替自己對孩子說◎聽膩的話讓別人說對孩子來講有新鮮感。◎讓孩子的爺爺和奶奶來教誨。◎當(dāng)著朋友和鄰居的面表揚孩子。◎讓孩子和同伴一道學(xué)習(xí)，他(她)就不得不學(xué)習(xí)。充分利用孩子的逆反心理◎故意給孩子使激將法，對孩子說：這個，你干不了。◎耗著。五、引發(fā)學(xué)習(xí)興趣的四種方法興趣暗示法對那些不喜歡的科目，可以采用興趣暗示法。比如對數(shù)學(xué)，在學(xué)習(xí)之前，首先進(jìn)行熱身運動，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學(xué)，大聲說：“數(shù)學(xué)，從今天開始，我要喜歡你啦！”“可愛的數(shù)學(xué)，我要對你產(chǎn)生興趣了?！薄皵?shù)學(xué)，我會滿懷興趣地學(xué)好你！”每次學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)之前都大聲暗示自己，堅持三個星期，甚至更長一些時間，這些語言就會深入潛意識，一但進(jìn)入潛意識，你對數(shù)學(xué)的興趣就真正建立起來了。很多對學(xué)習(xí)沒有興趣的同學(xué)，一拿起書就會產(chǎn)生不愉快的情緒，甚至厭煩、恐懼，從而關(guān)閉了自己的靈性之門，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，甚至無效。當(dāng)你摩拳擦掌、面帶微笑進(jìn)行自我暗示時，就會產(chǎn)生一種愉悅感，厭煩、恐懼的情緒都被沖散，心靈之門漸漸打開，要學(xué)的知識就容易吸收進(jìn)來了。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)，在我們不可以改變課程的情況下，那么只好改變自己，改變自己對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。痛苦也是學(xué)，快樂也是學(xué)，我們?yōu)楹尾蝗ミx擇快樂地學(xué)呢？在學(xué)語文時，暗示自己：“學(xué)好語文很快樂，我對語又充滿興趣。”在學(xué)數(shù)學(xué)時，暗示自己：“學(xué)好數(shù)學(xué)很快樂，我對數(shù)學(xué)充滿興趣?！贝朔蛇m用于任何一門課程。當(dāng)你快樂地學(xué)習(xí)的時候，你已與興趣結(jié)緣了。增強(qiáng)自信法人往往因為自信而成功，也往往因為缺乏自信而失敗。19世紀(jì)的思想家愛默生說；“相信自己39。能’，便攻無不克。”拿破侖甚至講：“在我的字典里，沒有39。不可能’這個詞。”正是沒有這個詞才使他南征北戰(zhàn)，橫掃歐洲大陸。事實上有許多學(xué)生正是缺乏學(xué)好某門課的信心，產(chǎn)生了畏懼心理，喪失了興趣，所以要建立起學(xué)習(xí)的興趣，可以從增強(qiáng)自信心入手，具體有如下步驟：①想象自己曾獲得成功的事情，努力回味那種成就感，以獲得對學(xué)習(xí)的興趣。②令人愉快的事物總能激發(fā)興趣。所以盡量想愉快的事情，如“我今天將再學(xué)會10個單詞”，“今天又學(xué)會了方程式的解法”，讓自己知道今天超越昨天，樹立起“每天多做一點，就是成功的開始”的信念。弄假成真法戴爾卡耐基有句名言：“假如你假裝對工作感興趣，那么這種態(tài)度會使興趣變成真的，并且消除疲勞。”這種經(jīng)驗可以很好地應(yīng)用在學(xué)習(xí)的興起培養(yǎng)上；如果你對某一門課或?qū)W(xué)習(xí)不感興趣，你就可以訓(xùn)練自己假裝對它感興趣，并堅持下去，必定會有很好的效果。首先，訓(xùn)練自己面帶微笑。當(dāng)面對著自己不喜歡的課程時，不要愁眉苦臉，要讓自己面帶微笑，并要從心底里愉悅起來，保持一種快樂感。然后，用肯定、簡短的語句宣布：“我很喜歡你！”“我對你很感興趣！”這樣堅持一段時間后，就會解除心中的排斥感，真的發(fā)生興趣了。這種方法并不是說“心想事成”，不是講我“想”怎么樣，就可以怎么樣，它要求你在心里產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣之后，立即著手，深入研究下去，將這種興趣轉(zhuǎn)化為深入學(xué)習(xí)的動力。興趣遷移法面對不喜歡的科目時，也可以運用這種興趣遷移法，利用自己對其他科目的興趣來帶動不感興趣的那些科目，訓(xùn)練時進(jìn)行下列做法；①問自己愿不愿意把這門課學(xué)好，用肯定的語言來回答自己，比如“我一定能將數(shù)學(xué)學(xué)好”，“這些單詞我很快就會背了”。這樣反復(fù)默念，形成一種潛意識。②進(jìn)行身心放松訓(xùn)練。盡量坐舒適．慢慢做三次深呼吸，將心情放松，不要感受到壓力。③想象自己上所喜歡的課時的情景，讓心情快樂起來。④想象自己上不喜歡的課時的情景，然后就上喜歡的課時的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上，讓自己面對不喜歡的科目時也有一種輕松、愉快的心情。⑤立即開始學(xué)習(xí)。勤奮努力＋正確方法＋講究效率＝成功。這就是愛因斯坦列下的著名成功公式。他把勤奮看成是成功的首要因素，說明要取得任何形式的成功，都必須具備勤奮精神。培養(yǎng)勤奮精神，首先要加強(qiáng)自己對社會的責(zé)任感，樹立正確的人生觀，明確學(xué)習(xí)目的，立志做一位未來社會的成功者。市場競爭的機(jī)制決定了優(yōu)勝劣汰，進(jìn)入21世紀(jì)后，如果沒有過硬的本領(lǐng)便不能為社會做貢獻(xiàn)，不勤奮學(xué)習(xí)就無法適