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正文內(nèi)容

如何面對(duì)高考?jí)毫?編輯修改稿)

2024-10-20 23:15 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 漸漸淡忘了??傊?,人生在世難免會(huì)遇到挫折,沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮,哪能見彩虹;沒有挫折的考驗(yàn),也便沒有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?,才有勇士與懦夫之分。讓我們永遠(yuǎn)銘記“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能。”第四篇:如何面對(duì)畢業(yè)班的各種壓力高三(14)班主題班會(huì)課 齊秀清2006年11月24日資料南京市某中學(xué)近日在高三年級(jí)數(shù)百名學(xué)生中,發(fā)放300份調(diào)查問卷,就學(xué)習(xí)壓力進(jìn)行抽樣調(diào)查,現(xiàn)已收回問卷250多份。翻閱這些問卷看到,問卷設(shè)了10多個(gè)問題,如“你對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎?”“目前你的壓力主要來自哪里?”“面對(duì)‘高考’二字你想到了什么?”在200多份已經(jīng)回收的問卷中,有150人對(duì)目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)“很不滿意”,100多人認(rèn)為“學(xué)習(xí)壓力主要來自父母”。在回答“面對(duì)‘高考’兩字你想到了什么”這個(gè)問題時(shí),有五六個(gè)學(xué)生回答很極端。有學(xué)生寫道:“痛苦,前途一片黑暗?!币灿袑W(xué)生寫“崩潰、絕望”。有的學(xué)生在“提到學(xué)習(xí),你想到了什么”這一問題下面寫的是:“痛苦、無邊無際。” 一個(gè)悲劇2005年6月3日,甘肅省一中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大,從一幢十八層的住宅樓的14層跳下,當(dāng)場身亡。我們的壓力有哪些? ? 學(xué)習(xí)壓力 ? 人際關(guān)系壓力 ? 升學(xué)壓力 ? 就業(yè)競爭壓力? 父母,師長的期望壓力 有壓力好還是不好?好,調(diào)整得好,則能變成動(dòng)力,祝你成功!不好,調(diào)整得不好,不懂釋放,則會(huì)變成阻力,影響身心健康,造成惡性循環(huán)!第一招:跳支勁舞,展現(xiàn)青春當(dāng)你心情煩躁學(xué)習(xí)厭倦時(shí),會(huì)跳舞的同學(xué)不凡找?guī)孜弧拔韫鳌焙煤茂偪褚幌拢欢〞?huì)讓你徹底展現(xiàn)一下青春活力,放松自我。請(qǐng)看我班的舞棍們。第二招:彈彈琴,洗滌心靈琴聲能喚起你童年美好的記憶,洗滌你焦?jié)岬男撵`,使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學(xué)習(xí)。請(qǐng)欣賞古箏演奏。第三招:唱唱歌,唱得響亮當(dāng)你心情沉悶時(shí),你可以聽聽歌,或者自己放聲歌唱,這樣可以很好地把自己的怨氣很好的發(fā)泄出來,讓你重新找回自我。第四招:自我激勵(lì),自我暗示當(dāng)我們學(xué)習(xí)取得一定進(jìn)步的時(shí)候,不凡給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),比如買一份小禮物送給自己,品嘗成功的喜悅暗示自己“我很棒”!階段學(xué)習(xí)獎(jiǎng)勵(lì) 常勝將軍獎(jiǎng) 第1名:李理 第2名:陳增華 第3名:楊昌錕 第4名:凌詩榕 第5名:劉夢婷 第6名:林宇恒 不斷進(jìn)步獎(jiǎng) 周兆精32227 吳平20148林銘23219 王曉倩282510 李榕萍191211 李瑩151312 第五招:陶醉藝術(shù)聽聽高雅而美妙的小提琴演奏,能讓我們陶醉在高雅的藝術(shù)當(dāng)中,從而忘記痛苦與憂愁,更加熱愛生活。請(qǐng)欣賞我班小提琴王子何昭樂的表演。第六招:體能鍛煉釋放壓力精神上的疲憊有時(shí)可以用體能鍛煉來緩解,選擇一項(xiàng)你最喜歡的運(yùn)動(dòng),單位時(shí)間煉得熱汗淋漓,效果會(huì)更好,我們一起來吧!玩一個(gè)體能游戲在一分鐘之內(nèi),請(qǐng)我班所有的男生做俯臥撐,次數(shù)最多的前五名可以得到一份精美的禮物!Let’sgo!總之:方法因人而異,找到自己最好的。祝你成功
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