跳繩興趣小組活動記錄8五篇范文(編輯修改稿)
2024-10-18 00:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 議①四列橫隊、每人一根，以單繩飛跳為主。②正面接力、跑跳形式進行。①四列橫隊、每人一根，左、右單腳跳 腳互換跳若干②以組為單位、比賽進行。①四列橫隊、單繩跳熱身。交叉跳②跳單繩、雙手交叉跳、飛跳、反跳若干組。①跳單繩的基礎(chǔ)上，加入單腳花式跳 跳。②分組比賽。①單繩反跳?；ㄊ教趩文_跳基礎(chǔ)上加入交叉跳。①兩人一組，一人帶一個，雙腳6雙人跳單跳。雙人跳綁跳雙人綁跳雙跳單雙飛跳②配合默契、比賽。①單腳跳熱身。②兩人一組同上。繩一頭綁腳上、做單腳跳。①單繩跳熱身。②雙飛跳①單跳熱身。②單跳時穿插雙跳。①兩人一組同上。②另一人沿一旁、雙人一起腳。跳長繩穿八字①分若干組，10人一組。②穿八字跳長繩。跳長繩穿八字①分若干組，10人一組。②穿八字跳長繩。一個接一個跳。跳長繩穿插跳①分若干組，20人一組。②相互面對面穿插跳，一個接一個。跳長繩穿插跳同上集體跳繩分若干組，八人一組，兩人搖繩六人在里面一起跳。第四篇：跳繩興趣小組活動總結(jié)跳繩興趣小組活動總結(jié) 高家小學段火秀一、基本情況：本學期所輔導(dǎo)的跳繩隊員主要是由一至五年級的部分對跳繩感興趣的學生組成。二、取得的成績及做法：加強對隊員的組織紀律管理工作，搞好訓練首先要加強組織紀律性的教育，讓學生明確體育訓練的重要性，要提高學生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對學生進行養(yǎng)成教育、組織紀律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學生體育生活
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