排球興趣小組活動記錄(編輯修改稿)
2025-08-16 17:33 本頁面
【文章內容簡介】 球5次，發(fā)球成功得1分，失誤不計分，全組發(fā)完球后，以累計得分多的組為勝2為提高發(fā)球的準確性，可在場內畫一定區(qū)域，做向規(guī)定區(qū)域發(fā)球的練習。將學生分成兩組，各成兩路縱隊距4米面對球網(wǎng)站 立，做平行于球網(wǎng)的傳球練習，傳球后，到本隊隊尾，依次進行。練習中要求移動及時，取位正確，傳球時，要側對球網(wǎng)，控制好傳球方向，避免將球傳過網(wǎng)8－10分鐘。找學生口述正面下手發(fā)球的理論技術要點徒手練習：對學生的練習進行糾正。活動效果：學科 :排球 興趣小組活動記錄活動課題學習體側雙手墊球參加人員管麗媛等講解并示范2－3次。二人一組，相距4－6社，一人向對方左右1米處拋球，另一人移動后做體側墊球，二人交換練習10－15次*2三人一組，相距4－6米，一人正面向對方左右1－2米處墊球，另一人移動后做體側墊球10－15次*2.二人一組，相距5－6米，一人發(fā)球，另一人移動中靈活運用正面墊球和體側墊球的技術接發(fā)球。10－15次*2注意拪側墊球時，墊球的部們和擊球部位與正在墊球有所不同，所以在體側墊球時，手臂擊球的平面應對準墊球的方向，否則達不到預想的目的。活動效果：學科:排球 興趣小組活動記錄活動課題學習體側雙手墊球參加人員管麗媛等講解并示范2－3次。二人一組，相距4－6社，一人向對方左右1米處拋球，另一人移動后做體側墊球，二人交換練習10－15次*2三人一組，相距4－6米，一人正面向對方左右1－2米處墊球，另一人移動后做體側墊球10－15次*2.二人一組，相距5－6米，一人發(fā)球，另一人移動中靈活運用正面墊球和體側墊球的技術接發(fā)球。10－15次*2注意拪側墊球時，墊球的部們和擊球部位與正在墊球有所不同，所以在體側墊球時，手臂擊球的平面應對準墊球的方向，否則達不到預想的目的。活動效果：學科:排球 興趣小組活動記錄活動課題復習正面下手發(fā)球參加人員胡成矯等。姿勢和移動的基本練習。讓學生加深對準備姿勢和移動的理解。學習正面下手發(fā)球。找學生口述正面下手發(fā)球的技術要點徒手練習：集體做準備姿勢和移動聽消音做模仿練習動作，并邊做邊講解8人一組，分別站于球網(wǎng)兩邊距網(wǎng)各56米，做發(fā)球過網(wǎng)的練習（1015次）二人一組，輪流拋球
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