排球興趣小組活動(dòng)記錄(編輯修改稿)
2025-08-16 17:33 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 球5次，發(fā)球成功得1分，失誤不計(jì)分，全組發(fā)完球后，以累計(jì)得分多的組為勝2為提高發(fā)球的準(zhǔn)確性，可在場(chǎng)內(nèi)畫(huà)一定區(qū)域，做向規(guī)定區(qū)域發(fā)球的練習(xí)。將學(xué)生分成兩組，各成兩路縱隊(duì)距4米面對(duì)球網(wǎng)站 立，做平行于球網(wǎng)的傳球練習(xí)，傳球后，到本隊(duì)隊(duì)尾，依次進(jìn)行。練習(xí)中要求移動(dòng)及時(shí)，取位正確，傳球時(shí)，要側(cè)對(duì)球網(wǎng)，控制好傳球方向，避免將球傳過(guò)網(wǎng)8－10分鐘。找學(xué)生口述正面下手發(fā)球的理論技術(shù)要點(diǎn)徒手練習(xí)：對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行糾正?；顒?dòng)效果：學(xué)科 :排球 興趣小組活動(dòng)記錄活動(dòng)課題學(xué)習(xí)體側(cè)雙手墊球參加人員管麗媛等講解并示范2－3次。二人一組，相距4－6社，一人向?qū)Ψ阶笥?米處拋球，另一人移動(dòng)后做體側(cè)墊球，二人交換練習(xí)10－15次*2三人一組，相距4－6米，一人正面向?qū)Ψ阶笥?－2米處墊球，另一人移動(dòng)后做體側(cè)墊球10－15次*2.二人一組，相距5－6米，一人發(fā)球，另一人移動(dòng)中靈活運(yùn)用正面墊球和體側(cè)墊球的技術(shù)接發(fā)球。10－15次*2注意拪側(cè)墊球時(shí)，墊球的部們和擊球部位與正在墊球有所不同，所以在體側(cè)墊球時(shí)，手臂擊球的平面應(yīng)對(duì)準(zhǔn)墊球的方向，否則達(dá)不到預(yù)想的目的?；顒?dòng)效果：學(xué)科:排球 興趣小組活動(dòng)記錄活動(dòng)課題學(xué)習(xí)體側(cè)雙手墊球參加人員管麗媛等講解并示范2－3次。二人一組，相距4－6社，一人向?qū)Ψ阶笥?米處拋球，另一人移動(dòng)后做體側(cè)墊球，二人交換練習(xí)10－15次*2三人一組，相距4－6米，一人正面向?qū)Ψ阶笥?－2米處墊球，另一人移動(dòng)后做體側(cè)墊球10－15次*2.二人一組，相距5－6米，一人發(fā)球，另一人移動(dòng)中靈活運(yùn)用正面墊球和體側(cè)墊球的技術(shù)接發(fā)球。10－15次*2注意拪側(cè)墊球時(shí)，墊球的部們和擊球部位與正在墊球有所不同，所以在體側(cè)墊球時(shí)，手臂擊球的平面應(yīng)對(duì)準(zhǔn)墊球的方向，否則達(dá)不到預(yù)想的目的?；顒?dòng)效果：學(xué)科:排球 興趣小組活動(dòng)記錄活動(dòng)課題復(fù)習(xí)正面下手發(fā)球參加人員胡成矯等。姿勢(shì)和移動(dòng)的基本練習(xí)。讓學(xué)生加深對(duì)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)的理解。學(xué)習(xí)正面下手發(fā)球。找學(xué)生口述正面下手發(fā)球的技術(shù)要點(diǎn)徒手練習(xí)：集體做準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)聽(tīng)消音做模仿練習(xí)動(dòng)作，并邊做邊講解8人一組，分別站于球網(wǎng)兩邊距網(wǎng)各56米，做發(fā)球過(guò)網(wǎng)的練習(xí)（1015次）二人一組，輪流拋球
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