排球興趣小組活動(dòng)記錄(完整版)
【正文】 各組均在端線外做發(fā)球練習(xí)。學(xué)習(xí)正面下手發(fā)球。徒手練習(xí)：1學(xué)生集體做拋球、揮臂、擊球的徒手模仿練習(xí)8－10次2二人一組，一人做徒手模仿練習(xí)，另一人觀察、幫助、糾正動(dòng)作8*23二人一組輪流拋球做發(fā)球練習(xí)8*24二人一組相距8－10米，做發(fā)球練習(xí)，也可以在中間隔一低網(wǎng)或長繩，做正面下手發(fā)球練習(xí)10－15次。學(xué)習(xí)正面下手發(fā)球。8人一組，分別站于球網(wǎng)兩邊距網(wǎng)各56米，做發(fā)球過網(wǎng)的練習(xí)（1015次）。學(xué)習(xí)正面下手發(fā)球。1連續(xù)傳、墊球2先原地自傳墊球一次，再將球傳墊給對方3先向前一米處傳球，迅速跟上，再把球傳墊給對方，然后退回原處。將學(xué)生分成兩組，各成兩路縱隊(duì)距4米面對球網(wǎng)站 立，做平行于球網(wǎng)的傳球練習(xí)，傳球后，到本隊(duì)隊(duì)尾，依次進(jìn)行。二人一組，相距4－6社，一人向?qū)Ψ阶笥?米處拋球，另一人移動(dòng)后做體側(cè)墊球，二人交換練習(xí)10－15次*2三人一組，相距4－6米，一人正面向?qū)Ψ阶笥?－2米處墊球，另一人移動(dòng)后做體側(cè)墊球10－15次*2.二人一組，相距5－6米，一人發(fā)球，另一人移動(dòng)中靈活運(yùn)用正面墊球和體側(cè)墊球的技術(shù)接發(fā)球?；顒?dòng)效果：學(xué)科 :排球 興趣小組活動(dòng)記錄活動(dòng)課題復(fù)習(xí)移動(dòng)；復(fù)習(xí)傳、墊球參加人員管麗媛等移動(dòng)練習(xí)1提問移動(dòng)的做法，并找學(xué)生示范，讓學(xué)生講評2－3人次。徒手練習(xí)；1學(xué)生隨教師做徒手模仿拋球，揮臂擊球練習(xí)10－15次；2兩人一組，一人做徒手模仿練習(xí)，另一人觀察、幫助糾正10次*2.3兩人一組，相距8－10米，做輕力量發(fā)球練習(xí)15－20次4兩人一組，相距8－10米，做輕力量發(fā)球練習(xí)15－20次；也可以在中間隔一低網(wǎng)或拉一根長繩，做發(fā)球練習(xí)。在規(guī)定的數(shù)量內(nèi)，看誰的準(zhǔn)確性高。練習(xí)方法1一拋一墊―――二人一組，相距4－5米，拋球者向墊球人左、右1－，墊球者向左、右跨步移動(dòng)做體側(cè)墊球10次*22一傳一墊，方法同上，拋球改為傳球；3傳墊球比賽二人做連續(xù)傳、墊球練習(xí)5－7分鐘，在夫定的時(shí)間內(nèi)傳、墊球次數(shù)多的隊(duì)為勝?；顒?dòng)效果：學(xué)科:排球 。球少時(shí)，可分成若干小組進(jìn)行。10－15次*2活動(dòng)效果：學(xué)科 :排球 興趣小組活動(dòng)記錄活動(dòng)課題復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。傳、墊球練習(xí)（1）1－4人一組做傳墊球練習(xí)20－30次。注意拪側(cè)墊球時(shí)，墊球的部們和擊球部
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