羽毛球興趣小組活動記錄與計劃(編輯修改稿)
2025-08-16 05:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 羽毛球興趣小組活動記錄（2014—2015學年第一學期）周次三星期三指導(dǎo)教師姚淑芳地點教學樓后記錄員呂富才應(yīng)到人數(shù)44實到人數(shù)44活動內(nèi)容學習放網(wǎng)球場基本站位規(guī)則活動目標適應(yīng)規(guī)則場地打法和基本站位內(nèi)容及過程一、 學習放網(wǎng)。放網(wǎng)的時機過網(wǎng)時的高度和落點貼網(wǎng)的程度要合適二、球場基本站位規(guī)則當發(fā)球員的分數(shù)為奇數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。當發(fā)球員的分數(shù)為0或偶數(shù)時，雙方運動員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。第二局再賽時，發(fā)球員應(yīng)以上局的總分數(shù)來確定站位。當球發(fā)出后，雙方運動員可以不再受發(fā)球區(qū)的限制，自由擊到對方場區(qū)的任何位置。活動評價羽毛球球興趣小組活動記錄（2014—2015學年第一學期）周次四星期三指導(dǎo)教師姚淑芳呂富才地點學校乒乓球訓(xùn)練場地記錄員姚淑芳應(yīng)到人數(shù)44實到人數(shù)44活動內(nèi)容復(fù)習握拍、網(wǎng)前發(fā)球初學發(fā)高遠球活動目標掌握和運用高遠球技術(shù)，了解發(fā)球的場本要素。內(nèi)容及過程一、復(fù)習握拍技術(shù)、放網(wǎng)技術(shù)二、學習法高遠球準備：發(fā)球位置靠近中線, 距離前發(fā)球線大約一米；用正手握拍, 雙腳分開站立, 與肩同寬, 左腳在前(腳尖向網(wǎng)), 右腳在後(腳尖向右斜前方), 重心在後腳上引拍：左手持球放於胸前, 右手握拍自然屈肘於右側(cè)；身體稍微向右轉(zhuǎn), 使左肩對網(wǎng)；右手伸展, 提至肩膊高度, 前臂, 手腕伸展打開擊球：以球拍正面擊球, 擊球位置在身體的前方及腰以下膝以上跟進：擊球後, 右手順勢自然向左上方揮動活動評價羽毛球興趣小組活動記錄（2014—2015學年第一學期）周次五星期三指導(dǎo)教師姚淑芳呂富才地點教學樓后記錄員姚淑芳應(yīng)到人數(shù)44實到人數(shù)44活動內(nèi)容復(fù)習高遠球揮拍 發(fā)高遠球與打高遠球的結(jié)合練習 復(fù)習打高遠球 學習挑高球（直線）活動目標熟練掌握高遠球技術(shù)、學習挑高球內(nèi)容及過程一、復(fù)習高遠球揮拍、熟練打高遠球二、學習挑高球1. 正手挑高球準備
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