羽毛球興趣小組活動(dòng)記錄與計(jì)劃-資料下載頁(yè)
2025-07-20 05:13本頁(yè)面
【正文】 提高打球的質(zhì)量三、學(xué)習(xí)網(wǎng)前動(dòng)作即勾球反手網(wǎng)前勾球技術(shù)正手網(wǎng)前勾球活動(dòng)評(píng)價(jià)羽毛球興趣小組活動(dòng)記錄（2014—2015學(xué)年第一學(xué)期）周次九星期三指導(dǎo)教師姚淑芳呂富才地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員姚淑芳應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動(dòng)內(nèi)容通過(guò)練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球，鍛煉學(xué)生擊球回位和到位回?fù)舻哪芰ΑＫ刭|(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。活動(dòng)目標(biāo)擊球回位到位 場(chǎng)地移動(dòng)內(nèi)容及過(guò)程通過(guò)練習(xí)前、后移動(dòng)的高遠(yuǎn)球，鍛煉學(xué)生擊球回位和到位回?fù)舻哪芰?。素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。加強(qiáng)學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)?；顒?dòng)評(píng)價(jià)羽毛球興趣小組活動(dòng)記錄（2014—2015學(xué)年第一學(xué)期）周次十星期三指導(dǎo)教師姚淑芳呂富才地點(diǎn)教學(xué)樓后記錄員呂富才應(yīng)到人數(shù)44實(shí)到人數(shù)44活動(dòng)內(nèi)容學(xué)習(xí)網(wǎng)前撲球和推球。起跳打高遠(yuǎn)球，提高起跳擊球的協(xié)調(diào)性。網(wǎng)前多球練習(xí)?；顒?dòng)目標(biāo)掌握網(wǎng)前球處理技術(shù)內(nèi)容及過(guò)程一、網(wǎng)前小球處理技術(shù)按擊球點(diǎn)高到低或主動(dòng)到被動(dòng)分為撲、推、搓、勾、放、挑。撲球：擊球點(diǎn)在球網(wǎng)上方，由上而下將球向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)撲擊過(guò)去推球：將對(duì)方擊至前場(chǎng)位置較高的來(lái)球以小的動(dòng)作快速擊至對(duì)方后場(chǎng)底線附近搓球：將對(duì)方擊至球網(wǎng)上半部分的球用斜拍面摩擦擊球，使球旋轉(zhuǎn)擦網(wǎng)而過(guò)勾球：將對(duì)方擊至我方前場(chǎng)的球擊到另一端對(duì)方的前場(chǎng)位置，分主動(dòng)和被動(dòng)兩種放網(wǎng)前小球：將對(duì)方擊至網(wǎng)前的低手位的球輕擊到對(duì)方網(wǎng)前的過(guò)渡性技術(shù)挑球：將對(duì)方擊至網(wǎng)前低手位的球由下而上擊至對(duì)方后場(chǎng)底線附近。活動(dòng)評(píng)價(jià)1. 若不給自己設(shè)限，則人生中就沒(méi)有限制你發(fā)揮的藩籬。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無(wú)反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些時(shí)間，總會(huì)看清一些事。用一些事情，總會(huì)看清一些人。有時(shí)候覺(jué)得自己像個(gè)神經(jīng)病。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。歲月是有情的，假如你奉獻(xiàn)給她的是一些色彩，它奉獻(xiàn)給你的也是一些色彩。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。只有你自己才能把歲月描畫(huà)成一幅難以忘懷的人生畫(huà)卷。
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