【文章內(nèi)容簡介】 筋的39。練習(xí)；請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時進行指導(dǎo)；組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立另一個小組降低高度進行練習(xí)；學(xué)生活動：根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；設(shè)立互幫小組，讓學(xué)困生盡快掌握動作要領(lǐng)；四、游戲：喊數(shù)抱團教師活動：請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)（要注意安全）學(xué)生活動：仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；五、結(jié)束部分教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；教師小結(jié)，歸還器材；布置課后作業(yè)。師生再見。跨越式跳高教案5一、指導(dǎo)思想以初中體育與健康課程標準為依據(jù)，構(gòu)建以“健康第一”為指導(dǎo)思想的體育教學(xué)模式。體現(xiàn)身體、心理社會的三維健康觀，面向全體學(xué)生，營造自主體驗、愉快合作、主動探究的學(xué)習(xí)氛圍，樹立安全訓(xùn)練的意識，注重學(xué)生體育能力的發(fā)展，學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，培養(yǎng)對跳高的興趣，增進身心健康發(fā)展。二、學(xué)情分析本課對象初一年級學(xué)生，活潑好動，積極性高，參與意識強，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲這個時期學(xué)生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高，反應(yīng)快容易接受，學(xué)會新動作?？缭绞教咭恢鄙钍芡瑢W(xué)們喜愛，如何引導(dǎo)學(xué)生正確學(xué)習(xí)跨越式跳高，使學(xué)生明白只有掌握好了基礎(chǔ)才能更好的提高自己的跳高成績。三、教材分析跨越式跳高是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容之一，占有相當(dāng)?shù)谋壤诮虒W(xué)中占有十分重要的地位。同時也是現(xiàn)代奧林匹克體育競賽的重要比賽項目。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力發(fā)展協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)。是發(fā)展跳躍能力的素質(zhì)練習(xí)又正好是一個很好的補充。助跑起跳是跨越式跳高的一個重要技術(shù)環(huán)節(jié)，掌握好此技術(shù)對提高跳高成績有很好促進作用。四、教學(xué)目標，重、難點認知目標：了解跨越式跳高的健身價值和跨越式跳高的基本技術(shù)。技能目標：通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的39。學(xué)生正確掌握跨越式跳高助跑起跳技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用助跑起跳技術(shù)。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質(zhì)，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識。重點：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后兩臂同時迅速向正上方帶動難點：全身協(xié)調(diào)用力向正上方起跳五、教法學(xué)法（一）教法：啟發(fā)誘導(dǎo)法：設(shè)疑，誘導(dǎo)學(xué)生自主探究，提高發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力；講解示范法：教師講解示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、重難點、學(xué)習(xí)方法；語言提示法：學(xué)生學(xué)練過程中，教師不斷進行語言提示，使學(xué)生明確重難點并及時發(fā)現(xiàn)自己的錯誤及時糾正；分解練習(xí)和完整練習(xí)法：明確練習(xí)方法，掌握完整技術(shù)動作；糾正錯誤法：教師巡視，對練習(xí)中產(chǎn)生的錯誤及時發(fā)現(xiàn)及時糾正；表揚鼓勵法：教師通過表揚鼓勵激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。（二）學(xué)法：探究法：帶著疑問去嘗試，尋找答案，激發(fā)學(xué)習(xí)主動性，積極性；觀察體會法：認真觀察教師講解示范，感知正確動作方法；練習(xí)法：通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題；相互幫教法：同學(xué)間互相幫助，互相發(fā)現(xiàn)不足，互相學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗。六、教學(xué)流程根據(jù)以上教材分析，教學(xué)重點與難點，以及教法和學(xué)法的確定，把整個教學(xué)過程分為以下幾個部分實施：（一）導(dǎo)入部分組織進行課堂常規(guī)，引導(dǎo)學(xué)生迅速進入課堂狀態(tài)，為下階段學(xué)習(xí)做準備。（二）熱身部分在教師的帶領(lǐng)下進行路線變化的慢跑，師生互動，營造愉悅的課堂氛圍并針對本課內(nèi)容進行針對性的徒手操練習(xí)。（三）體會學(xué)習(xí)部分設(shè)疑，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種方式起跳，尋找最優(yōu)化起跳方式；教師講解并示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法、要領(lǐng)；通過原地模仿練習(xí)、上一步模仿練習(xí)體會動作要領(lǐng)；通過35步助跑起跳過皮筋練習(xí)，初步掌握動作，體會成功樂趣；根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生自由分組選擇合適高度，掌握動作重點，突破動作難點，挑戰(zhàn)自我新高度，提高跳高成績。（四）恢復(fù)身心教師帶領(lǐng)學(xué)生放松身心，總結(jié)學(xué)習(xí)情況，布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，收還器材，師生再見。七、場地器材田徑場、海綿墊20塊、標志桶4個、跳高架6根、皮筋4條、竹竿4根杠鈴片16片。八、練習(xí)密度、預(yù)計運動負荷與心率本課預(yù)計練習(xí)密度為40%—45%，運動負荷為中等強度，平均心率為135次/分鐘。九、預(yù)計情況與預(yù)防方法練習(xí)時，起跳落地易造成腳扭傷等受傷情況，用海綿墊做好保護，同時練習(xí)前做好針對性準備活動，強調(diào)注意安全及保護方法。學(xué)生由于恐懼心理不愿意參與練習(xí)或者進行嘗試，由教師引導(dǎo)降低難度進行練習(xí)。幫助學(xué)生獲得成功體驗，激發(fā)興趣?？缭绞教呓贪?學(xué)習(xí)目標：增強個人的自信和積極進取信念。認知目標：使學(xué)生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。技能目標：使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作，提高跳躍能力。通過投擲游戲。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維能力。素質(zhì)目標：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動目標。學(xué)習(xí)預(yù)計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習(xí)密度45%左右，基本部分練習(xí)密度30%左右。場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)要求時間及練習(xí)次數(shù)場景布置一、課堂常規(guī)整隊師生問好宣布課的內(nèi)容。集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求?？?、靜、齊，精神飽滿。二、熱身活動游戲“鉆山洞”定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）講解游戲規(guī)則，示范；學(xué)生手牽手游戲；教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。積極參與，全情投入，認真練習(xí)；學(xué)生分組練習(xí)。學(xué)生手拉手，不能松開；速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞；要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。三、跨越式跳高重點：過竿及落地側(cè)向助跑（3060度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。講解、示范；學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；讓一名學(xué)生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習(xí)；統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學(xué)生自由選擇；左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí)；巡視指導(dǎo)。練習(xí)上步起跳、擺腿；起跳落地技術(shù)；練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)?；ハ嘤^察、思考動作要領(lǐng)。積極參加練習(xí)；放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證 人數(shù)相等；注意練習(xí)中保持間距。四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲。講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。學(xué)生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。五、下課方式：課后放松（音伴）下課造型“20xx”課堂評價歸還器材師生再見。教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型學(xué)生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“20xx”數(shù)字聽音樂放松，動作柔和、準確?？缭绞教呓贪?教材分析跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點為依據(jù)的，這個時期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會新的動作。因此，五年級階段是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時期。學(xué)情分析教師主觀分析、師生訪談、學(xué)生作業(yè)或試題分析反饋、問卷調(diào)查等是比較有效的學(xué)習(xí)者分析的測量手段。學(xué)生認知發(fā)展分析：主要分析學(xué)生現(xiàn)在的39。認知基礎(chǔ)（包括知識基礎(chǔ)和能力基礎(chǔ)），要形成本節(jié)內(nèi)容應(yīng)該要走的認知發(fā)展線。學(xué)生認知障礙點：學(xué)生形成本節(jié)課知識時最主要的障礙點。教學(xué)目標積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場地器材練習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗成功的樂趣，促進心理健康水平的提高。教學(xué)重點和難點重點：體會擺動腿過竿后內(nèi)旋并下壓。難點：移髖教學(xué)過程一、課堂常規(guī)（一）體育委員整隊，清查人數(shù)。（二）師生問好。（三）宣布課的內(nèi)容，任務(wù)。（四）安排見習(xí)生，檢查運動服裝。二、準備活動：踝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)音樂伴奏：《兔子舞》方法：隨著音樂的節(jié)奏，左腳側(cè)擺兩次，右腳側(cè)擺兩次，前進一次，后退一次。按照上面的順序，循環(huán)進行?？缭绞?