【正文】 于戰(zhàn)勝自我的精神。④全程助跑做跳過(guò)桿的練習(xí)，為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹?。練?xí)。起跳騰起后，當(dāng)擺動(dòng)腿擺過(guò)橫桿時(shí)，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動(dòng)腿過(guò)桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過(guò)橫桿。起跳――助跑最后一步用擺動(dòng)腿支撐時(shí)，要積極做跪膝送髖動(dòng)作，起跳腿以大腿帶動(dòng)小腿沿地面向前邁伸，當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí)，同時(shí)擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動(dòng)至前腳豐地。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動(dòng)至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動(dòng)也隨之加大。講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過(guò)竿的動(dòng)作。（三）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)任務(wù)（一）發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3|小散點(diǎn)放松場(chǎng)地器材40*18的平整干凈的空地，木質(zhì)起跑器42只。8|10中組織：要求：快速傳木后快速回到隊(duì)尾，懂得合作，相互配合。游戲過(guò)程中，指導(dǎo)學(xué)生知道合作與快速起動(dòng)的作用。16|18中到中大組織：先成體操隊(duì)形散開的四列橫隊(duì)，聽講解與看示范——2隊(duì)練起跑，2隊(duì)同學(xué)做山洞——分組練習(xí)——比一比，評(píng)一評(píng)。認(rèn)真看示范、聽講解，徒手模仿蹲踞式起跑動(dòng)作。講解、示范蹲踞式起跑動(dòng)作；組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生參與游戲，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，快速起動(dòng)，充分熱身。體委整隊(duì)集合，向教師問(wèn)好；見習(xí)生隨堂聽。教學(xué)目標(biāo)1．初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起動(dòng)的動(dòng)作方法。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分），教師及時(shí)講評(píng)。接著女生比賽四、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心放松活動(dòng)教師小結(jié)歸還器材師生再見師生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容安排見習(xí)生講解游戲方法和要求找學(xué)生示范引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)語(yǔ)言提示、鼓勵(lì)教師領(lǐng)操引導(dǎo)、在生活中我們遇到障礙物時(shí)，怎樣越過(guò)更安全，更合理呢？教師請(qǐng)學(xué)生展示教師點(diǎn)評(píng)與啟發(fā)教師做完整示范教師講解起跳點(diǎn)與助跑起跳技術(shù)。難點(diǎn)：助跑與起跳的銜接性。初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動(dòng)作技術(shù)。通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、空間平衡和彈跳能力。教學(xué)過(guò)程()一、導(dǎo)入與熱身課堂常規(guī)①、體委整隊(duì)②、檢查人數(shù)收心熱身游戲：人浪方法：全班同學(xué)成正方形站立，兩人拉一橡皮筋，按順時(shí)針跑動(dòng)，其他人以跳來(lái)躲避橡皮筋。提示：擺腿、擺臂協(xié)調(diào)配合、注重滾動(dòng)式起跳示范第二篇：六年級(jí)體育跨越式跳高六年級(jí)體育跨越式跳高綜合組鄭超超教學(xué)目標(biāo)：能通過(guò)練習(xí)發(fā)展跳躍能力；水平目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)（水平三）學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；能改進(jìn)起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神，同時(shí)能受到良好的德育教育。四． 游戲：互擠出圈 教師活動(dòng)：請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)；（注意安全）學(xué)生活動(dòng)：仔細(xì)觀察示范的過(guò)程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程，針對(duì)問(wèn)題，積極討論，積極發(fā)言；積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)； 組織隊(duì)形：8個(gè)圓圈 五． 整理放松教師播放音樂(lè)，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；教師小結(jié)，今天大家能夠克服身體上的勞累，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，同時(shí)能夠精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，不拉下一位同學(xué)，老師為你們感到驕傲。2．通過(guò)多種快速起動(dòng)與低重心跑動(dòng)的學(xué)練形式，體會(huì)起動(dòng)時(shí)身體協(xié)調(diào)用力過(guò)程，發(fā)展身體靈活性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。1組織：先四列橫隊(duì)，接著成體操隊(duì)形散開。認(rèn)真學(xué)練，思考并提升游戲的技能性；快速而又準(zhǔn)確的完成游戲。組織學(xué)生起跑后跑過(guò)山洞。起跑后跑過(guò)山洞?！叭糊垈髂尽庇螒蚍椒ǎ?人一組，在一定的距離內(nèi)，排頭快速傳“木質(zhì)起跑器”給下一個(gè)同學(xué)，然后迅速跑到隊(duì)尾，繼續(xù)傳木，依次類推。認(rèn)真聽講，知道游戲的方法、規(guī)則與要求。結(jié)束部分、放松小結(jié)放松身心，總結(jié)、評(píng)議，下。安全措施清理好場(chǎng)地；充分做好準(zhǔn)備、放松活動(dòng)；堂上進(jìn)行安全教育；正確引導(dǎo)競(jìng)賽行為，防止惡意競(jìng)爭(zhēng)。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過(guò)竿動(dòng)作。三、課的進(jìn)行要求：擺動(dòng)腿和支撐腿要伸直繃緊。學(xué)生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。倒數(shù)第二步幅度要大。當(dāng)擺動(dòng)腿迅速蹬伸，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至最高點(diǎn)，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動(dòng)作。同時(shí)起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過(guò)橫桿，用擺動(dòng)腿先著。每人做4－5次。⑤用二個(gè)沙坑分兩組同時(shí)進(jìn)行，到一定的高度后，進(jìn)行升留級(jí)，即跳過(guò)者編為一組，跳不過(guò)的編為另一組，升級(jí)組繼續(xù)升高，留級(jí)者降低高度繼續(xù)練習(xí)。通過(guò)以小組為單位的合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)在學(xué)習(xí)中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問(wèn)題、評(píng)價(jià)等方法，從而提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。他們比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，對(duì)動(dòng)作的模仿能力和接受能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。意識(shí)。五、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：?jiǎn)文_起跳有力、兩腳依次跨越。評(píng)價(jià)教學(xué)法：教師采用帶有激勵(lì)性的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)學(xué)生。在教學(xué)中，要讓學(xué)生通過(guò)不斷的體驗(yàn)、創(chuàng)新、實(shí)踐，化解本課的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。(7分鐘)教師運(yùn)用示范法帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真模仿教師的動(dòng)作，練習(xí)時(shí)能做到動(dòng)作到位、口令統(tǒng)一響亮。環(huán)節(jié)三體驗(yàn)學(xué)習(xí)、合作探究發(fā)展能力階段。針對(duì)教學(xué)中的難點(diǎn)：助跑輕松自然、身體協(xié)調(diào)用力。練習(xí)三讓學(xué)生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習(xí)。最后我通過(guò)搭建展示平臺(tái)，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自己，分享成功的感受。采用教師參與法提高學(xué)生的練習(xí)興趣。八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學(xué)中，根據(jù)觀察或通過(guò)詢問(wèn)的方式來(lái)控制學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，隨時(shí)調(diào)節(jié)課中學(xué)生練習(xí)的情況。情感態(tài)度與價(jià)值觀培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過(guò)桿技術(shù)中最早采用和最簡(jiǎn)易？組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。要求：注意力集中，聽清教師的口令。（三）基本部分側(cè)面示范提問(wèn)：助跑路線是什么？哪只腿先落地？學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑，擺動(dòng)腿先落地。練習(xí)（1）原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。（3）上三步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)組織教學(xué)：同上。易犯錯(cuò)誤：跳起后沖落橫桿。（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過(guò)桿練習(xí)要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。要求：其他同學(xué)認(rèn)真觀察，并在所有同學(xué)展示后作出評(píng)價(jià)。課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。六、課后反思跨越式跳高教案4學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；通過(guò)本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；一、準(zhǔn)備部分體委整隊(duì)；師生問(wèn)好，宣布上課的內(nèi)容；學(xué)生自編徒手操練習(xí)；組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)二、基本部分教師活動(dòng)：組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn)）組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的39。體現(xiàn)身體、心理社會(huì)的三維健康觀，面向全體學(xué)生，營(yíng)造自主體驗(yàn)、愉快合作、主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)氛圍，樹立安全訓(xùn)練的意識(shí)，注重學(xué)生體育能力的發(fā)展，學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，培養(yǎng)對(duì)跳高的興趣，增進(jìn)身心健康發(fā)展。同時(shí)也是現(xiàn)代奧林匹克體育競(jìng)賽的重要比賽項(xiàng)目。四、教學(xué)目標(biāo)，重、難點(diǎn)認(rèn)知目標(biāo)：了解跨越式跳高的健身價(jià)值和跨越式跳高的基本技術(shù)。重點(diǎn)：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后兩臂同時(shí)迅速向正上方帶動(dòng)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力向正上方起跳五、教法學(xué)法（一）教法：?jiǎn)l(fā)誘導(dǎo)法：設(shè)疑，誘導(dǎo)學(xué)生自主探究，提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力；講解示范法：教師講解示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、重難點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法；語(yǔ)言提示法：學(xué)生學(xué)練過(guò)程中，教師不斷進(jìn)行語(yǔ)言提示，使學(xué)生明確重難點(diǎn)并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤及時(shí)糾正；分解練習(xí)和完整練習(xí)法：明確練習(xí)方法，掌握完整技術(shù)動(dòng)作；糾正錯(cuò)誤法：教師巡視，對(duì)練習(xí)中產(chǎn)生的錯(cuò)誤及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正；表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法：教師通過(guò)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。（三）體會(huì)學(xué)習(xí)部分設(shè)疑，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種方式起跳，尋找最優(yōu)化起跳方式；教師講解并示范，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、方法、要領(lǐng)；通過(guò)原地模仿練習(xí)、上一步模仿練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；通過(guò)35步助跑起跳過(guò)皮筋練習(xí)，初步掌握動(dòng)作，體會(huì)成功樂(lè)趣；根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生自由分組選擇合適高度，掌握動(dòng)作重點(diǎn)，突破動(dòng)作難點(diǎn)，挑戰(zhàn)自我新高度，提高跳高成績(jī)。九、預(yù)計(jì)情況與預(yù)防方法練習(xí)時(shí)，起跳落地易造成腳扭傷等受傷情況，用海綿墊做好保護(hù)，同時(shí)練習(xí)前做好針對(duì)性準(zhǔn)備活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)注意安全及保護(hù)方法。認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過(guò)竿及落地技術(shù)和投擲的簡(jiǎn)單原理。素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)要求時(shí)間及練習(xí)次數(shù)場(chǎng)景布置一、課堂常規(guī)整隊(duì)師生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容。二、熱身活動(dòng)游戲“鉆山洞”定位操：各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示）講解游戲規(guī)則，示范