【文章內(nèi)容簡介】 有放棄。說明他對(duì)做成這件事有（）。教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行反饋。教師小結(jié)：（三）活動(dòng)明理。請你來幫忙。學(xué)生自讀資料。關(guān)于學(xué)生在學(xué)習(xí)方面遇到的各種困難，如背誦課文、計(jì)算多位數(shù)加減法、乘除法等。教師引導(dǎo)學(xué)生幫忙出主意，把自己的意見寫在資料旁的空白處?；ハ嘟涣鳎劯惺?。自我診斷（完成題目）。在意志力方面，你哪一點(diǎn)做得好，畫一個(gè)小紅花；哪一點(diǎn)需要改進(jìn)，畫一個(gè)小三角。學(xué)生互相交流，談自己的不足之處及今后的打算。（四）總結(jié)全課。同學(xué)們，學(xué)習(xí)是你們的責(zé)任，你們應(yīng)該像懷素那樣把一點(diǎn)一滴的困難都看成是磨煉意志的好機(jī)會(huì)，記?。骸笆郎蠠o難事，只怕有心人。”最后老師送給你們一些自助建議：堅(jiān)強(qiáng)的意志力是走向成功的基石。想念自己“有能力克服困難”。堅(jiān)強(qiáng)的意志從小培養(yǎng)，從點(diǎn)滴小事中磨炬。把自己的學(xué)習(xí)“小計(jì)劃”告訴爸爸和媽媽，把“小計(jì)劃”掛在經(jīng)常能看到的地方。每天照計(jì)劃內(nèi)容說說自己的表現(xiàn)。堅(jiān)持一個(gè)星期，給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。下一個(gè)目標(biāo)是什么？要比這次更好！如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？主題：小貓釣魚【設(shè)計(jì)理念】小學(xué)二年級(jí) 【活動(dòng)目標(biāo)】通過輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，使學(xué)生親身體驗(yàn)，自己感悟，感受集中注意力的重要性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁饬Φ挠?xùn)練。在游戲式的輕松氛圍中，調(diào)節(jié)舒緩學(xué)習(xí)生活帶來的緊張情緒，達(dá)到調(diào)節(jié)心情，放松心靈的目的。【活動(dòng)準(zhǔn)備】兒歌、課件、積木、紙棒 【活動(dòng)過程】一、課前活動(dòng)：播放兒歌《拉拉鉤》，在活潑熟悉的兒歌聲里，學(xué)生自由或唱或跳。（創(chuàng)設(shè)輕松活潑的氣氛，放松身心，使學(xué)生在自由愉快的情緒中進(jìn)入活動(dòng)）二、活動(dòng)體驗(yàn)（一）反口令游戲規(guī)則：注意聽口令，做相反的動(dòng)作，做錯(cuò)的同學(xué)不能繼續(xù)參加比賽。全班學(xué)生活動(dòng)，然后進(jìn)行小組比賽。師生暢談感受，根據(jù)學(xué)生回答，適當(dāng)板書有關(guān)集中注意力的詞語，如專心，走神，認(rèn)真等。（二）頂紙棒游戲規(guī)則：把紙棒放在頭頂上，保持不掉，走到規(guī)定的位置（畫線表示起點(diǎn)和終點(diǎn)）。各人拿起紙棒試著頂一頂小組比賽（一趟）小組討論交流成功的辦法再次小組比賽（來回）暢談感受，適當(dāng)板書（教師是同學(xué)的朋友，是學(xué)生中的一員，以學(xué)生喜聞樂見的游戲激起學(xué)生的熱情，親身體驗(yàn)，自己感悟，在活動(dòng)中增加心理體驗(yàn)。讓學(xué)生在和諧、平等的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實(shí)想法，再加上板書，不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身的不足，體驗(yàn)集中注意力的重要性）三、感悟遷移（一）觀看課件：故事《小貓釣魚》“哎呀，小貓?jiān)趺瘁灢坏紧~??？”（學(xué)生自由談感受，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言適當(dāng)板書，如三心二意，貪玩等。在討論中進(jìn)一步體會(huì)集中注意力的重要，對(duì)集中注意力進(jìn)行內(nèi)化，變成自己的自覺行為）（二）搭積木。規(guī)則：把積木一塊塊往上疊，比比誰疊得最高。小組活動(dòng)，教師參加，適時(shí)談感受男女各選一人比賽，限時(shí)半分鐘暢談感受（在對(duì)集中注意力有所認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行更高層次的提高遷移，仍以學(xué)生喜愛的活動(dòng)作學(xué)生情感體驗(yàn)的鋪墊，讓每個(gè)學(xué)生在自身不同的心理基礎(chǔ)上都能有不同程度的發(fā)展，在潛移默化中潤物無聲，學(xué)會(huì)比以前更集中注意力。）（三）聯(lián)系實(shí)際說說平時(shí)做什么事情需要集中注意力的？（結(jié)合生活實(shí)際，加以延伸，深化對(duì)集中注意力的切身體驗(yàn)，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生的生活）四、結(jié)束活動(dòng)在舒緩熟悉的兒歌聲中結(jié)束活動(dòng)（以活潑的歌聲開頭，以舒緩的歌聲結(jié)束，至始至終，學(xué)生處在愉快的身心體驗(yàn)中）如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？主題：別怕，我們有辦法【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)【活動(dòng)目標(biāo)】，提高應(yīng)試技能?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】。、快板、情景劇。【活動(dòng)過程】一、游戲?qū)?，初步體驗(yàn)先做個(gè)“平地過獨(dú)木橋”的游戲。（學(xué)生過）讓獨(dú)木橋升高些，再過一次橋。（學(xué)生過）比較兩次過橋，心里有什么不同的感受？（學(xué)生談感受）平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試?？荚嚂r(shí)你們有哪些緊張表現(xiàn)和煩惱？對(duì)待考試，我 們應(yīng)該有怎樣良好的心態(tài)，我們?nèi)绾慰朔荚囍械木o張情緒呢？（解題）二、欣賞小品，悟道明理表演小品《成績單》。小明由于考試緊張導(dǎo)致失誤，他撒謊想讓爸爸帶他去動(dòng)物園，經(jīng)過思想斗爭后，小明終于承認(rèn)了錯(cuò)誤。三、傾聽家長心聲，減輕心理壓力。提前錄下幾位家長對(duì)考試、成績的看法，課上播放。？（學(xué)生說）四、做好考前準(zhǔn)備，不打無準(zhǔn)備之仗我們常說，不打無準(zhǔn)備之仗，考試前要做哪些準(zhǔn)備呢？。：《教你幾招》。五、掌握考試技巧，提高應(yīng)試技能《考場上》考場上甲乙兩位考生都遇到了一道難題，甲一看這道題挺難，一時(shí)想不出來，趕快去做那些會(huì)做的題，而乙呢，非要做出來不可。結(jié)果，因做這道難題，耽誤了時(shí)間，乙有好多會(huì)做的題來不及去做，乙后悔不已。，總結(jié)出考試技巧六、進(jìn)行自我調(diào)控，消除緊張情緒如果真的在考試中出現(xiàn)焦慮、怯場心理,那怎么辦？（一）創(chuàng)設(shè)情境，親身體驗(yàn)進(jìn)行一次小測驗(yàn)，看哪些同學(xué)在5分鐘之內(nèi)做完所有的題目，決出兩個(gè)優(yōu)勝組。（1）發(fā)放試卷，學(xué)生開始答題。（2）教師巡視，隨機(jī)采訪幾個(gè)同學(xué)，此時(shí)心情怎樣？（二）自我調(diào)節(jié)，消除緊張?；叵肽乔樾?、聲音、氣味、感覺和心境,重新體會(huì)那幸福時(shí)刻。（深呼吸）七、總結(jié)同學(xué)們，我們考前做好了充分的準(zhǔn)備，又掌握了考試技巧，我們還會(huì)及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。對(duì)待考試，有這么多的辦法，我們還用怕嗎？對(duì)，不用怕！請同學(xué)們充滿自信地大聲地說一遍：考試，我們不用怕。我們滿懷信心走進(jìn)考場，一定會(huì)發(fā)揮出正常水平，打出漂漂亮亮的一仗。物競天擇，適者生存。在以后的人生征途上我們還會(huì)面臨無數(shù)次考試，讓我們以平常的心態(tài)，坦然地面對(duì)它，不懼怕、不藐視，向人生挑戰(zhàn)，輕輕松松上考場。1如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地與異性同學(xué)交往？主題：帶刺的玫瑰靜悄悄地開【活動(dòng)理念】青春期是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)入青春期，中學(xué)生的生理和心理都產(chǎn)生了很大的變化，性意識(shí)也隨之覺醒。很多同學(xué)樂意與異性交往，熱心與異性同學(xué)一起參與學(xué)習(xí)、討論、班級(jí)活動(dòng)等。本節(jié)課主要內(nèi)容兩個(gè)：一是讓學(xué)生了解青春期性意識(shí)的特點(diǎn)；二是懂得如何與異性同學(xué)正常交往?！净顒?dòng)目標(biāo)】，樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度，并學(xué)會(huì)與異性同學(xué)相處的原則和藝術(shù)。2學(xué)會(huì)與異性同學(xué)相處的原則并掌握與異性相處應(yīng)該注意問題?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】多媒體（課件）【活動(dòng)過程】（一）故事引入：一個(gè)男生進(jìn)入高中對(duì)一位女生產(chǎn)生愛慕之情，為控制自己而不斷傷害自己，最后變得精神恍惚。心理醫(yī)生會(huì)告訴這位男生什么呢？這就是我們這節(jié)課要講的主要內(nèi)容，與異性同學(xué)正常的交往。）（二）青春期異性同學(xué)正常交往 小品表演1：《困惑》（課件展示）一對(duì)青梅竹馬的好朋友在因討論問題時(shí)水杯打翻，幫助擦手時(shí)迎來閑話，結(jié)果不歡而散。欣賞了小品之后，你對(duì)劇中人物的言行有何感想？（小組討論，派代表交流。小結(jié)：男女同學(xué)的正常交往，可以增進(jìn)團(tuán)結(jié)，優(yōu)勢互補(bǔ)。常言說得好：“男女搭配，干活不累”。但是，異性交往中常常還有另外一種傾向，另人擔(dān)憂。小品表演2：《一個(gè)護(hù)花使者》（課件展示）男女生同桌，女生是學(xué)習(xí)委員，在女生幫助下男生數(shù)學(xué)考了90分，為了表示感謝，在女生生日那天，男生松了一張賀卡，但是賀卡上寫的話引起了女生的誤解。自由發(fā)言1：你認(rèn)為劇中的男女生在事件處理中有錯(cuò)誤嗎？如果你是女生，發(fā)生了這件事后，你將會(huì)如何處理？如果你是男生，又會(huì)如何處理？教師小結(jié)并提問：生活中男女生的交往不僅是正常的，而且是必要的。那么，我們在交往中要注意哪些問題，把握哪些原則呢？請同學(xué)們來談?wù)勀信瑢W(xué)如何正常交往，可舉例，也可談自己的體會(huì)，總結(jié)歸納男女同學(xué)交往要注意的問題。（三）教師歸納：青少年男女交往中把握的原則：；，青少年男女以集體交往為宜；?？傊灰盐张c異性交往的尺度，誠懇對(duì)人，熱情大方，尊重他人，自尊自愛，便能處理好與異性的關(guān)系。（四）學(xué)有所得，珍藏制作將這節(jié)課所學(xué)的經(jīng)典句和原則等制作成《心理名言日記卡》，珍藏起來，或贈(zèng)送朋友。（五）送出祝福，結(jié)束課程最后，我衷心地祝福每位同學(xué)在成長的道路上，都能健康、快樂地成長！謝謝大家！1如何幫助學(xué)生與同伴更好地交往？主題：我和同桌【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)四年級(jí)【活動(dòng)目標(biāo)】1．通過活動(dòng)幫助學(xué)生體會(huì)同桌之間的交往是雙向的。2．了解好同桌的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)與同桌友好相處的方法?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】招聘書、彩色卡紙、磁鐵、多媒體課件?！净顒?dòng)過程】一、暖身活動(dòng)：你拍拍，我拍拍活動(dòng)程序：同桌一組，按教師示范的8拍節(jié)奏拍打同桌，從肩膀到背部。然后互相交換。交流游戲感受：在游戲中，你是如何拍打同桌的，同桌是怎樣拍打你的?教師引導(dǎo)：在與同桌的交往中，往往是你付出什么，就將收獲什么，人與人之間的交往是相互的。（設(shè)計(jì)意圖：通過活動(dòng)，讓學(xué)生感受到一種寬松、愉快、安全的心理環(huán)境，并引導(dǎo)學(xué)生初步體會(huì)到在人與人的交往中，你付出什么，就將收獲什么。）二、活動(dòng)：“同桌招聘會(huì)”1．情境引入：林蘭是班里的學(xué)習(xí)委員。她的同桌個(gè)子雖小，卻是吵架。兩個(gè)人吵架的時(shí)候，班上同學(xué)常常批評(píng)林蘭欺負(fù)弱小，林蘭就更討厭同桌了，她要求老師把同桌換掉?？衫蠋熣f：“他的缺點(diǎn)會(huì)改正的，要相信他?！绷痔m為此感到很苦惱。2．你和同桌之間是怎樣相處的?學(xué)生自由發(fā)言，述說自己與同桌之間的交往情況。3．續(xù)前情境：有一次林蘭在日記里寫了一則“招聘同桌”的廣告，她羅列了許多好同桌的標(biāo)準(zhǔn)，我們今天也來模擬一次“同桌招聘會(huì)”。按自己理想中同桌的標(biāo)準(zhǔn)寫一份招聘書。4．交流、應(yīng)聘、競聘。5．小組討論招聘條件的共同點(diǎn)，評(píng)出大家心目中理想同桌的主要特點(diǎn)。引導(dǎo)：同桌是我們學(xué)習(xí)生活中的伙伴，每個(gè)同學(xué)都希望自己的同桌是一個(gè)懂得尊重、謙讓、幫助、欣賞的人。而你的希望也正是同桌對(duì)你的期待，我們對(duì)好同桌的要求，其實(shí)就是我們與同桌友好相處的方法。（設(shè)計(jì)意圖：以新穎的方式催化學(xué)生彼此參與和互動(dòng)，充分利用團(tuán)體動(dòng)力，使學(xué)生在參與和分享中獲取新的想法和感受，領(lǐng)悟到與同桌的交往是相互的，要學(xué)會(huì)與同桌友好相處。對(duì)好同桌的要求，就是我們與同桌友好相處的方法。）三、我與同桌：“自導(dǎo)自演”如果遇到下面的情境，你和你的同桌會(huì)怎么做呢? 1．手工課上，同桌忘帶剪刀了?? 2．同桌考試得了100分??3．做作業(yè)時(shí)，同桌把手臂一直伸到了?? 4．上課時(shí)，同桌提醒我認(rèn)真聽講??同桌間友好相處的秘決：相互尊重、相互謙讓、相互幫助、相互了解??（設(shè)計(jì)意圖：選取學(xué)生生活中可能會(huì)遇到的情況，通過角色體驗(yàn)，給學(xué)生一個(gè)展示的空間，在真情演繹中，實(shí)踐與同桌友好交往的技巧。）四、體驗(yàn)收獲1．分享本次輔導(dǎo)的收獲。2．再做開始時(shí)的游戲，體驗(yàn)與同桌友好相處的快樂。1如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系 主題：如何應(yīng)對(duì)父母的嘮叨【輔導(dǎo)對(duì)象】 小學(xué)五年級(jí)【設(shè)計(jì)意圖】在孩子們都比較熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂的感染力觸動(dòng)學(xué)生的心靈，在愛的氛圍中達(dá)到情感的共鳴與升華，讓學(xué)生意猶未盡?！净顒?dòng)目標(biāo)】，能從父母的角度看待問題，從而理解父母?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】課件、白紙、紅紙 【活動(dòng)過程】一、小游戲：營造氛圍游戲——雨后春筍。一陣春雨吹過來，筍媽媽在呼喚她的孩子們快快鉆出地面呢，老師做筍媽媽，同學(xué)們就是筍芽兒了，我說幾個(gè)筍芽兒鉆出來，每個(gè)小組就幾位同學(xué)站起來。（游戲）筍媽媽看見自己的孩子一個(gè)個(gè)鉆出地面，心里是多么高興?。。ㄒ鈭D：調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，排去緊張情緒，創(chuàng)設(shè)一種開放、安全、溫暖的氛圍。）二、憶真情：鋪墊情感同學(xué)們，爸爸媽媽也在盼著你們健康快樂地長大，在成長過程中，爸爸媽媽為你們做了很多很多，讓我們一起來回憶他們關(guān)愛的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。（點(diǎn)擊課件配上音樂）這些似曾相識(shí)的畫面讓你想到了什么呢？學(xué)生暢談。小結(jié)：爸爸媽媽把我們養(yǎng)大多不容易呀，他們要為生活奔波，要為我們操心，可能會(huì)有許多我們想不到的麻煩、苦惱和辛酸。（設(shè)計(jì)意圖：通過交流，回憶起生活中一幕幕感人的細(xì)節(jié)，重溫那份感動(dòng)，感知父母的不易，為以下環(huán)節(jié)作鋪墊。）三、談嘮叨：宣泄不滿爸爸媽媽有那么多的煩心事，有時(shí)看到我們達(dá)不到他們的要求，難免會(huì)顯得著急，有時(shí)就會(huì)不停地嘮叨。你有這樣的經(jīng)歷嗎？他們還會(huì)什么時(shí)候在你耳邊嘮叨？你們聽了爸爸媽媽的嘮叨后，心里是一種什么感覺？（設(shè)計(jì)意圖：讓孩子敞開心扉，說出自己的真實(shí)想法。）四、想策略：頭腦風(fēng)暴所以有時(shí)就免不了會(huì)和爸爸媽媽之間產(chǎn)生一些摩擦，弄得他們不開心，自己也不開心，其實(shí)我們心里也不愿這樣。商量一下：面對(duì)他們的嘮叨，我們最好怎么辦？請一位同學(xué)快速記在白紙上，然后挑選出最好的兩條，用記號(hào)筆寫在紅色的紙上。問：這是誰的創(chuàng)意？（設(shè)計(jì)意圖：通過生生互動(dòng)，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對(duì)父母嘮叨的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對(duì)嘮叨的方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我教育。）五、師小結(jié)：情感升華播放《爸媽謝謝你》的伴奏歌曲：師結(jié)語：同學(xué)們，我還聽過這樣一個(gè)故事呢，有一位教授已經(jīng)60多歲了。門外寒風(fēng)凜冽，教授要出門去作報(bào)告。他那80多歲的母親，年邁多病，在病床上，發(fā)出斷斷續(xù)續(xù)的、低沉的聲音：“兒啊，多穿點(diǎn)衣服吧??”我們在生活中有時(shí)聽不進(jìn)父母的嘮叨，有自己的想法，這很正常，說明我們在成長。如果父母的嘮叨讓 你感到心煩了，受不了，記得用上今天學(xué)到的好方法呦！1如何幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期自我形象？主題：我是女生，快樂的女生【輔導(dǎo)對(duì)象】小學(xué)六年級(jí)【活動(dòng)目標(biāo)】悅納自己的女生性別角色。消除煩惱，做個(gè)快樂的女生?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】了解女生的煩惱。將一個(gè)煩惱排成小品。了解古今中外女名人、偉人的事跡?！净顒?dòng)過程】一、課前談話；今天我們的課堂和平時(shí)有什么不同？我們都是女生。（看一組有趣的照片）二、煩惱女生不煩惱1．觀看一女生成長過程的8張照片，了解女生的成長過程。說女生的優(yōu)點(diǎn)：懂事、善解人意，心靈手巧，能說會(huì)道，比男生耐心、學(xué)習(xí)用功等。青蘋果快樂驛站（說出煩惱、消除煩惱）①自己太胖了，不敢多吃。②有個(gè)男生平時(shí)經(jīng)常招惹我，沒想到有一天他突然給我寫了一張“喜歡你，交個(gè)朋友”之類的條子。我心慌意亂，又不敢告訴別人，我該怎么辦？③家長總是說女孩得有女孩的樣子，這讓我覺得挺壓抑，不能盡情地玩。④打不過男生。小品：小依是一個(gè)聰慧的女孩，她愛好廣泛，學(xué)什么都特別快，這個(gè)學(xué)期學(xué)校