【文章內容簡介】 開一樣，這個階段年齡的孩子，青春期發(fā)育的提前自然會引起了學生心理上的變化，他們逐漸意識到兩性的差別和兩性關系，日益對異性產生興趣，不僅渴望了解異性，希望能引起異性的注意，而且更向往與異性交往。他們喜歡打聽男女同學之間的事情，喜歡在背后議論異性同學，還喜歡給班上或班級以外的同學進行配對、有的甚至男女生之間相互嘲弄、講一些低級下流的笑話等等。當他們遇到突然而至的青春期心理變化時，容易出現迷茫和彷徨的情況，心里著急但是又無奈，很想尋求幫助，又羞于說出心里話，怕被同學笑話、老師責怪。這時候，他們需要老師能夠設身處地的去了解他們的內心體驗，以平等真誠的態(tài)度去關愛他們，幫助他們解決青春早期異性交往的困惑。而老師的引導可以從以下幾個方面展開。(1)對學生進行青春期教育，樹立正確的異性交往觀。開展青春期教育可以使學生了解自己生理、心理上所發(fā)生的變化，用科學知識破除對異性的神秘感，使學生認識到：人類的性不僅僅是生理上的滿足，更是精神情感的體現，從而調節(jié)自己的情緒和行為。在與異性交往中要相互尊重，平等待人，自尊、自重、自愛，以促進青春期學生與異性健康交往，和諧相處。(2)引導學生擴大人際交往。要主動擁抱這個世界，多與父母親近，多與同學、朋友加強聯(lián)系，多參加豐富多彩的集體活動。集體活動即可以擴大交往圈，建立起和諧、真誠異性關系，又可避免一些同學 “一對一 ”的私 下交往，杜絕早戀的發(fā)生。(3)告訴學生早戀有哪些危害，叫他們學會保護自己。早戀會使學生無心學習，導致學業(yè)荒廢；早戀還會影響身心健康；可能出現越軌行為；還有可能導致犯罪。教導孩子學會抗拒誘惑，明辨是非，正確選擇自己的成長道路。(4)引導學生遇到實在解決不了的問題時主動向他人傾訴、求助。父母可以與孩子共同討論媒體報道的案例或某些電視劇的情節(jié)，發(fā)表各自的看法，增強孩子自的對問題的主觀判斷?？傊愋酝瑢W交往的過程中若能遵從自然、適度的原則，就能與異性同學正常相處。教師要從正面引導不要采用回避的態(tài)度和禁止的方式來對待這個問題。要傾注情感，以理性、寬容的態(tài)度與學生交流，傾聽他們的心聲、需要，做他們的知心朋友，幫助他們處理好異性交往中的各種煩惱和挫折，就會獲得學生的信任，從而達到幫助學生的目的。（十）如何幫助學生克服考試焦慮？當前，素質教育的觀念已經深入人心，但一個很現實的問題是：衡量學生的手段仍然是考試。學習和考試是兩碼事，一個是獲得知識的問題，另一個是表達、運用知識的問題，一個是內化的過程，一個是外顯的過程?？荚噷τ趯W生來說，是學習生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗學生的學習效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力，產生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應過分強烈，就會產生嚴重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。有的學生他們具備完成考試題目的能力，但是考試成績卻往往不盡如人意，本來能夠及格的，可是卻沒有及格，本來能考的很好，可是總在六七十分徘徊，有的學生平時成績平平，一到考試卻能考出令人意外的成績，并不是掌握了相應的知識就一定能考出好成績。所以，學生必須懂得如何在考試中發(fā)揮出應有的水平，如何將平時所學的知識充分表達出來。1．消除考試前各種心理壓力。為了給孩子創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，家長應該消除一切強加在孩子頭上的心理壓力。在學校，老師要積極創(chuàng)造和諧、適度的學校氣氛，團結緊張、嚴肅活潑，適當強調競爭但不用學習成績作為唯一標尺衡量學生，清除心理緊張恐懼情緒，正確對待考試輕裝上陣。2．糾正孩子不正確的應考方法。第一，保證孩子充足的睡眠時間?？荚囀且环N高強度的腦力勞動。迎考復習期間大腦神經細胞處于長時間持續(xù)高度興奮狀態(tài)，消耗大量能量，如不能保證充分睡眠時間。大腦神經細胞就會疲勞或衰竭，使思維效能大大降低。第二，培養(yǎng)良好情緒。復習效果好壞，考試是否成功，常常與孩子的學習動機和情緒因素有關。凡是孩子具有強烈的迎考復習愿望，熾熱的良性情緒，全神貫注。有意識使大腦興奮專一，將會使學習效果大大提高。第三，考試前一天要妥善安排，這是家長們容易忽視的問題。一般孩子在迎考期間常分秒必爭，對考前一天亦不懂得合理安排。通常的做法是考前一天仍拼命“開夜車 ”，晚 上很晚入睡，生怕遺漏枝節(jié)點滴內容。其實這不是科學的用腦方法，常導致相反結果。第四，學會各種應試技巧，消除考試時的緊張感。培養(yǎng)應試技巧的先決條件是要對自己的學習習慣和應試技能及時監(jiān)測，發(fā)現薄弱環(huán)節(jié)，再加強調整，如對考試目的的把握、命題范圍的分析、考試重點的領會、考前身心狀態(tài)的調整、考場用具的準備、臨場時情緒狀態(tài)的調整等。另外在考試時發(fā)現“怯場”，不緊張、不驚慌，要自我鼓勵，暗示自己有能力戰(zhàn)勝“怯場”。最好是轉移注意，暫?！盎貞?”，過一 會兒等抑制解除后，再“回憶”遺忘的內容，可能就會想起來了。還有遇到試題，若一時想不出某試題的答案，可跳過難題，著手做另一個比較容易的問題，然后再回過頭來做這道試題等。第二篇：浙江省心理健康教育c證面試題浙江省心理健康教育c證面試題心理健康教育C證面試內容1．自我個性心理分析；2．心理輔導活動課設計。心理健康教育面試題目1如何幫助學生增強自信心？2如何幫助學生正確評價自己？3如何幫助學生適應新的學習環(huán)境？4如何幫助學生克服厭學情緒？5如何幫助學生調控消極情緒？6如何幫助學生提高某一種學習能力？7如何幫助學生改善學習方法？8如何幫助學生增強學習意志？9如何幫助學生養(yǎng)成某種良好的學習習慣？10如何幫助學生克服考試焦慮？11如何幫助學生學會正確地與異性同學交往？12如何幫助學生與同伴更好地交往？13如何幫助學生改善親子關系？14如何幫助學生正確對待青春期自我形象？15如何幫助學生提高抗挫折能力？16如何幫助學生正確對待網絡或游戲機？17如何幫助學生正確選擇開學志愿？18如何幫助學生學會合理消費？1如何幫助學生克服自我中心意識？如何幫助學生懂得珍惜生命？2如何幫助學生學會預防危機事件的發(fā)生？2如何幫助學生提高自控能力？心理健康教育活動課構思與設計請根據所指定的活動內容范圍，以自己所在學校的學生為對象，構思與設計一堂心理健康教育活動課，并簡述各項設計安排的主要意圖。時間不超過10分鐘。敘述中應包括以下內容：本堂課的主題；本堂活動課的主要目的；課前準備的主要內容；活動的主要過程；活動中應注意的問題。第三篇：心理c證面試題C級證書面試題:（一）如何幫助學生樹立自信？，我成功活動目的：引導學生體驗自信給自己帶來的歡樂。鼓勵學生在遇到困難時要勇敢面對，幫助學生樹立自信心?；顒又攸c認識自信的重要性，了解、體驗自信帶來的快樂?；顒訙蕚洌喊压适隆段沂且恢恍⌒▲B》錄好音，或制作成課件。準備好“頂紙棒”要用的報紙。排好小品——“怎么辦”。自制課件：牛頓的格言及“你能，我也能！你行，我更行！”等暗示語。適合年級：三年級活動過程：課前放歌曲《相信自己》一、聽故事。聽故事《把斧頭推銷給小布什總統(tǒng)》。（配樂）提問：？ 教師小結：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。同學們，其實我們每個人都有很多優(yōu)點和長處，相信自己，揚長避短，我們一定可以做得更棒！二、玩一玩。方案（一）“你棒，我也棒！”將全班學生分成若干小組，每組以4～5人為宜。教師宣布活動要求 ：（1）每位組員說出自己的優(yōu)點和長處，盡量說得全面些。選取幾個活動小組向全班匯報。（2）每位組員找其他同學的優(yōu)點和長處，盡量說得全面些。選取幾個活動小組向全班匯報。教師引導：當你了解了自己的優(yōu)點和長處（包括自己以前就知道和剛被同學發(fā)現的）之后，你是不是感到很高興，并對自己有了信心？另一方面，我們還應看到同學們也有很多優(yōu)點，應該向他們學習，大家共同進步。方案（二）游戲“頂紙棒讓學生用舊報紙卷成一根細長的紙棒后，指導學生學習用手心、手背、肘關節(jié)、額頭等部位頂紙棒。頂紙棒的要領是：一直二穩(wěn)三平衡。即紙棒盡量保持垂直于地面，頂著紙棒移動時要平穩(wěn)，移動方向同紙棒傾斜方向一致，隨時調整平衡。游戲采用兩人一組的形式進行，一人練習，一人看時間，時間到后互換（教師協(xié)調點撥，盡量讓每個學生都能成功）。分組討論：大家談談“頂紙棒”成功的原因。教師歸納：“頂紙棒”是一種游戲活動，但它同樣可以啟發(fā)我們：同是一個天，同是一個地，別人能做到的，只要有信心，不怕失敗，我們同樣也能做到，甚至做得更好。同樣，學習上如果能認真、努力、勤奮，不怕困難，同樣能獲得成功。三、歡樂共分享。教師過渡語：俗話說，“有志者事竟成，無志者一世空”。同學們，在你的生活中，肯定有一些通過樹立自信、克服困難、戰(zhàn)勝了自己、獲得了成功的事情，請你想一想，說給同學們聽一聽，讓同學們分享你的喜悅與歡樂，好嗎？名人的（3個）身邊的或自己的。教師引導：聽完同學們的發(fā)言，你有什么感受？也請你們說一說好嗎？四、小品表演——“怎么辦”。教師過渡語：有了自信，就擁有了接受挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難的勇氣和膽量。樹立自信，就能使你獲得成功?？墒?，有的人卻不是這樣，請看——角色扮演1：（一名學生上場）我叫小強，在班里不是班干部，不是課代表，連小組長都不是（邊說邊搖頭），是個普通同學，我總覺得自己什么都不如別人，作文沒人家寫得好，計算沒人家快，字寫得不夠漂亮，??哎，我真笨??！我該怎么辦呢？（傷心地走下）教師引導：同學們，你們能幫小強嗎？能給他找出毛病、開個藥方嗎？（引導學生議論，說說小強的問題所在）。角色扮演2：小紅：音樂課上的獨唱讓我害怕，因為我認為自己唱歌不好聽，不敢在同學面前張口。所以每次上音樂課，我總是擔心吊膽的。這又該怎么辦呢？教師引導學生幫助小紅找病因，提對策。角色扮演3：小胖：我也想再請同學們幫幫忙，給我再診斷一下，開個藥方。我呀，長得比較胖，每次開運動會報名，我都往后縮，像我這么胖的人，能去參加體育比賽嗎？教師引導學生充分發(fā)表意見。針對自己的短處，給自己開藥方。（小組內說說）五、讓自信與我們同行：激勵小語贈同學。每生發(fā)一張小卡片，分別同學寫鼓勵語。寫完后，先宣讀鼓勵語，再當場互贈祝?？ㄆ?。六、格言提示同學們聽說過牛頓吧！請記住他的一句名言吧?。ㄍ队俺鍪荆氨苊馐〉淖詈棉k法，就是下決心獲得成功?！苯ㄗh學生每天一早對自己大聲說說這句話——（投影出示）“你能，我也能！你行，我更行！”結束放歌曲《明天會更好》C證面試題:（二）如何幫助學生正確評價自己？活動分析：二年級的小學生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經過了一年的學習生活，學生一般經受過一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面、自我評價偏低的現象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到“我不行”和“我能行”兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心?；顒幽繕耍毫私鈱W生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學會正確看待自己的優(yōu)點和缺點?；顒又攸c：幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發(fā)揮自身的長處?；顒与y點：提高自我理解、自我評價的水平，增強學生前進的信心。活動準備：了解學生自信的程度及學生的長處。了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級：二年級活動過程：一、小品導入：教師導語：小朋友們，我們在生活中肯定要去做很多事情，有的做成功了，這時候，別人就會表揚我們，我們心里肯定很高興。但也有很多時候，我們會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢？小組里談談自己的心情。教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫“我能行”，還有一個叫“我不行”，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。小品表演：《我能行和我不行》小組討論交流：小朋友，這兩個小朋友，你遇到過嗎？你覺得自己有些像誰呢？二、找一找，說一說教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發(fā)現，其實你是一個很能干的人呢！和同桌說說你會做這些事嗎？（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕、襪子。（2）我會補書，也會包書皮。（3）我會彈琴、畫畫、打電腦等等。（4）我會整理房間。（5）我會自己疊被子。教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎？請學生現場表演自己的特長。三、小品：小明真的是“我不行”嗎？教師過渡語：在生活中，有些人像“我能行”一樣能看到自己的優(yōu)點，有些人就像“我不行”，他看不到自己的優(yōu)點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是“我不行”嗎？》小品表演。討論：（1）小明真沒用嗎？（2）小明做什么事情最棒？教師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點，請同學們幫他們來找一找優(yōu)點好嗎？請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。四、活動：自信獎狀在我們的生活、學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢？討論：遇到下面這些情況，你會怎么做？（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去??（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去??（3）你的眼睛天生近視，因此，不得不戴眼鏡，可人家總叫你外號，你會試著去??交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最