【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 狀態(tài)。平衡是相對(duì)穩(wěn)定的，平衡化則是認(rèn)識(shí)發(fā)展的動(dòng)態(tài)過程，是認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)不斷趨于完善的過程，是一個(gè)進(jìn)步的、連續(xù)的、有層次的發(fā)展過程。皮亞杰按照認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)的特征把整個(gè)認(rèn)識(shí)發(fā)展劃分為四個(gè)依次出現(xiàn)的階段。每一個(gè)階段形成與前一階段不同的認(rèn)識(shí)能力，標(biāo)志著兒童獲得了適應(yīng)環(huán)境的新方式。（1）感知運(yùn)動(dòng)階段（02歲）主要通過視、聽、觸等感覺與手的動(dòng)作，吸收外界知識(shí)。（2）前運(yùn)算階段（27歲）能1知覺集中傾向○2不可逆○3自我中心主義.(3)具體運(yùn)運(yùn)用思維，但常常不合邏輯。主要特點(diǎn)○算階段（711歲）能按照邏輯法則推理，但僅限于當(dāng)前的具體情境或熟悉的經(jīng)驗(yàn)。主要特點(diǎn)1思維具體性○2具有守恒和可逆性○3去自我中心（4）形式運(yùn)算階段（11歲至成年）認(rèn)識(shí)的○1假設(shè)演繹推理○2命題推理○3組合推理。主要特點(diǎn)○良好情緒的必要條件答：情緒能夠影響一個(gè)人的精神狀態(tài)，提高或降低一個(gè)人的學(xué)習(xí)或工作效率。也是觀察一個(gè)人對(duì)于某人或某事真實(shí)情感的窗口。他能反映出一個(gè)人的志向、胸懷和度量。它標(biāo)志著個(gè)性成熟的程度。良好的情緒的必要條件是（1）正確的人生追求（2）寬廣的胸襟（3）理性地適應(yīng)生活（4）尋找身邊的歡樂。影響人格發(fā)展的因素答：人格的形成與發(fā)展離不開遺傳與環(huán)境，心理學(xué)家認(rèn)為，人格是在遺傳與環(huán)境的交互作用下逐漸想成并發(fā)展的。（1）遺傳因素 研究發(fā)現(xiàn)，遺傳時(shí)人格不可缺少的影響因素，遺傳為人格的發(fā)展提供了可能性。但是遺傳對(duì)于人格的作用程度因人格特征的不同而異，通常在智力、氣質(zhì)這些與生物因素相關(guān)較大的特征上，較為重要；而在價(jià)值觀、信念、性格等與社會(huì)因素關(guān)系緊密的特征上，后天環(huán)境因素更為重要。（2）環(huán)境因素 影響人格形成的環(huán)境因素主要有：產(chǎn)前環(huán)境和出生過程、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會(huì)階層、和社會(huì)文化?？傊瑐€(gè)體發(fā)展過程中，人格是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果，人同時(shí)具有生物屬性和社會(huì)屬性。心理健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)答： 心理健康就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)和過程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。綜合國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者的觀點(diǎn)、依據(jù)中學(xué)生的心理特征，可將中學(xué)生心理健 1 康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：（1）認(rèn)識(shí)能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上（2）情緒穩(wěn)定、樂觀、心情愉快（3）意志健全，具有較強(qiáng)的行為自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力（4）自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個(gè)性（5）和諧的人際關(guān)系（6）較強(qiáng)的適應(yīng)能力系統(tǒng)脫敏法答：系統(tǒng)脫敏法是指當(dāng)某些人對(duì)某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感反應(yīng)（害怕、焦慮、不安）時(shí)，我們可以在但是人身上發(fā)展起一種不相容的反應(yīng)，使對(duì)本來敏感的事物，不在發(fā)生敏感反應(yīng)。例如一個(gè)學(xué)生過分害怕貓，我們可以先讓他看貓的照片，談?wù)撠?；再讓他遠(yuǎn)遠(yuǎn)看籠中的貓，讓他靠近籠中的貓；最后讓他摸貓，抱起貓，消除對(duì)貓的懼怕反應(yīng)。這就是“脫敏”。系統(tǒng)脫敏法由沃爾帕首創(chuàng)。系統(tǒng)脫敏法包括以下幾個(gè)步驟：（1）進(jìn)行全身放松訓(xùn)練。（2）建立焦慮刺激等級(jí)表。焦慮等級(jí)評(píng)定以受輔導(dǎo)學(xué)生的主管感受為標(biāo)準(zhǔn)，排在最后面的是僅能引起最弱程度焦慮的刺激。（3）焦慮刺激與松弛活動(dòng)相配合。上好課的要求答：（1）明確教學(xué)目標(biāo)（2）保證教學(xué)的科學(xué)性與思想性（3）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性（4）根據(jù)實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)計(jì)劃（5）組織好教學(xué)活動(dòng)（6）布置好課外作業(yè)認(rèn)知療法（認(rèn)知行為療法）答：認(rèn)知行為治療是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認(rèn)知，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。（REBT）,（）和雷米的認(rèn)知療法（CT）（CBT）。認(rèn)知行為療法具有以下特點(diǎn)：求助者和咨詢師是合作關(guān)系；假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生機(jī)能障礙的結(jié)果；強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知，從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性的治療。所有的行為認(rèn)知療法都建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模型之上，強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責(zé)任，讓他們?cè)谥委熤泻椭委熤舛汲袚?dān)一種主動(dòng)的角色，同時(shí)都注意吸收各種認(rèn)知和行為策略來達(dá)到改變的目的。焦慮癥答：焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是中學(xué)生情緒障礙的一種，是以客觀威脅不相適合的焦慮反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，這是將焦慮作為一種獨(dú)立的神經(jīng)癥來看。另一方面，焦慮也包括焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等在內(nèi)的各種神經(jīng)癥的共同特征。焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。正常人 面臨壓力情境，特別是在個(gè)人自尊心受到威脅時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng)，但他的焦慮與客觀情境的威脅程度是相適合的。焦慮癥的表現(xiàn)是：緊張不安，憂心忡忡，集中注意困難，極端敏感，對(duì)輕微刺激作過渡反應(yīng)，難以做決定。在軀體癥狀方面，有心跳加快、過渡出汗、肌肉持續(xù)緊張、尿頻尿急、睡眠障礙燈不適應(yīng)。中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心情極度緊張?？荚嚂r(shí)不能集中注意力，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平?？荚嚭笥殖志玫夭荒芩沙谙聛?。學(xué)校焦慮癥產(chǎn)生的原因是學(xué)校的統(tǒng)考、升學(xué)的持久的、過渡的壓力；家長(zhǎng)對(duì)子女的過高的期望；學(xué)生個(gè)人過分爭(zhēng)強(qiáng)好勝；學(xué)業(yè)上多次失敗的體驗(yàn)等。某些人具有容易誘發(fā)焦慮反應(yīng)的人格基礎(chǔ)：遇事容易緊張，膽怯，對(duì)困難情境作過高程度估計(jì)，對(duì)身體的輕微不適過分關(guān)注，在發(fā)生挫折與失敗時(shí)過分自責(zé)。這些人格傾向可稱為焦慮品質(zhì)。采用肌肉松弛法、系統(tǒng)脫敏法，運(yùn)用自助性認(rèn)知矯正程序，指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用正向的自我對(duì)話，如“我能應(yīng)付這個(gè)考試”、“成績(jī)并不重要學(xué)會(huì)才是最重要的”、“無論考試結(jié)果如何，都將不會(huì)是最后一次”，對(duì)于緩解學(xué)生的考試焦慮，都有較好的效果。影響課堂管理的因素答：（1）教師的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格；（2）班級(jí)規(guī)模；（3）班級(jí)性質(zhì)；（4）對(duì)教師的期望。10課外活動(dòng)的主要內(nèi)容答：課外活動(dòng)的內(nèi)容是根據(jù)教育的培養(yǎng)目標(biāo)、課外活動(dòng)的具體要求、青少年兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)以及校內(nèi)外實(shí)際情況來安排的。課外活動(dòng)范圍廣泛、形式多樣，按其性質(zhì)可分為六類（1）科技活動(dòng)；（2）學(xué)科活動(dòng)（3）文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)（4）體育活動(dòng)（5）社會(huì)活動(dòng)（6）傳統(tǒng)的節(jié)假日活動(dòng)。11班集體的發(fā)展階段答：組建的群體發(fā)展為堅(jiān)強(qiáng)的集體，要經(jīng)歷一個(gè)發(fā)展過程。此過程可分為三個(gè)階段。（1）組件階段：這時(shí)，班從組織形式上建立起來了。不過班的核心和動(dòng)力是版的組織者班主任。他必須對(duì)學(xué)生提出明確的集體的目的和應(yīng)當(dāng)遵守的制度和要求，并引導(dǎo)學(xué)生積極開展活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展。這時(shí)集體對(duì)班主任有較大的依賴性，不能離開他的監(jiān)督獨(dú)力地執(zhí)行他的要求。如果班主任不注意嚴(yán)格要求，班就可能變得松弛、渙散。（2）核心初步形成階段：特點(diǎn)是,師生之間、同學(xué)之間有了一定的了解，產(chǎn)生了一定的友誼與信賴，學(xué)生積極分子不斷涌現(xiàn)并團(tuán)結(jié)在班主任周圍，班的組織與功能較健全，班的核心初步形成，班主任與集體機(jī)構(gòu)一道履行集體的領(lǐng)導(dǎo)與教育職能。這時(shí)，班集體能夠在班主任指導(dǎo)下積極組織和開展班級(jí)工作和活動(dòng)，班主任開始從直接領(lǐng)導(dǎo)、指揮班的活動(dòng)，逐步過渡到向他們提出建議，由班干部來組織開展集體的工作和活動(dòng)。（3）集體自主活動(dòng)階段：特點(diǎn)，積極分子隊(duì)伍壯大，學(xué)生普遍關(guān)心、熱愛班集體，能積極承擔(dān)集體的工作，參加集體活動(dòng)，維護(hù)集體的榮譽(yù)，形成正確的輿論和良好的班風(fēng)。這時(shí)，班集體已形成，成為教育的主體，能主動(dòng)根據(jù)學(xué)校和班主任的要求以及班上的情況，自覺向集體成員提出任務(wù)和要求，自主開展集體活動(dòng)。12班主任工作的內(nèi)容和方法答：（1）了解學(xué)生，了解學(xué)生是班主任開展教育工作的前提。班主任對(duì)學(xué)生的了解包括對(duì)學(xué)生個(gè)體的了解和對(duì)學(xué)生群體的了解兩部分，對(duì)學(xué)生個(gè)體的了解包括思想品德、學(xué)習(xí)、身體狀況、心理、家庭和社會(huì)交往情況等。對(duì)群體的了解包括對(duì)正式群體和非正式群體的了解。1觀察法；2談話法；3書面材料和學(xué)生作品分析班主任了解學(xué)生一般采用以下四種方法：○○○4調(diào)查訪問。法；○（2）組織和培養(yǎng)班集體 組織和培養(yǎng)班集體是班主任工作的中心環(huán)節(jié)，班主任應(yīng)有計(jì)劃、有組織地在短時(shí)間內(nèi)有效地組建班集體。（3）建立學(xué)生檔案班主任在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，對(duì)所掌握的材料進(jìn)行分析處理，并將整理結(jié)果分類存放起來，即建立學(xué)生檔案。建立學(xué)生檔案一般分四個(gè)環(huán)節(jié)：收集整理鑒定保管。學(xué)生檔案有兩種：集體檔案和個(gè)體檔案。學(xué)生中最常見的是學(xué)生個(gè)人檔案，學(xué)生檔案的內(nèi)容最常見的形式有文字表述和表格調(diào)查兩種。（4）個(gè)別教育個(gè)別教育是老師根據(jù)學(xué)生個(gè)人的特點(diǎn)、需要和問題單獨(dú)進(jìn)行的一種教育，一般包括個(gè)別談心、單獨(dú)談話、個(gè)別指導(dǎo)、輔導(dǎo)和幫助等。班主任要使每個(gè)學(xué)生都得到最大限度的發(fā)展就必須深入了解每一個(gè)學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)進(jìn)行教育，使每個(gè)學(xué)生都有所獲益。（5）班會(huì)活動(dòng)班會(huì)活動(dòng)是班主任進(jìn)行教育活動(dòng)的重要手段，是培養(yǎng)優(yōu)秀班集體的重要方法，也是鍛煉學(xué)生活動(dòng)能力的基本途徑，所以有計(jì)劃地組織與開展班會(huì)活動(dòng)也是班主任工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。班會(huì)包括常規(guī)班會(huì)、生活班會(huì)和主題班會(huì)。其中組織主題班會(huì)一般要經(jīng)過確定主題、精心準(zhǔn)備、具體實(shí)施、效果深化等幾個(gè)階段，同時(shí)，還應(yīng)1主題不能過雜；○2要有的放矢；○3班主任要做好“導(dǎo)演”而不是“演注意一下幾個(gè)問題：○員”。(6)協(xié)調(diào)各種教育影響個(gè)體的發(fā)展受各種因素的影響，家庭、社會(huì)、學(xué)校等都會(huì)對(duì)學(xué)1要生的發(fā)展產(chǎn)生各自的影響。班主任協(xié)調(diào)校內(nèi)各種因素的影響需要做以下幾方面的工作：○2要統(tǒng)一學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的教育影響；3要統(tǒng)一班委會(huì)的教育影響；統(tǒng)一各科任課教師的教育影響；○○4要統(tǒng)一少先隊(duì)的教育影響；○5要統(tǒng)一家庭的教育影響；○6要統(tǒng)一社會(huì)的教育影響?！穑?）操行評(píng)定操行評(píng)定是以教育目的為指導(dǎo)思想，以學(xué)生守則為基本依據(jù)，對(duì)學(xué)生一個(gè)學(xué)期（或一學(xué)年）內(nèi)在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、生活、品行等方面的表現(xiàn)進(jìn)行小結(jié)與評(píng)價(jià)。操行評(píng)定一般步驟：1學(xué)生自評(píng)；○2小組評(píng)議；○3班主任評(píng)價(jià)；○4信息反饋?！穑?）寫好工作計(jì)劃與總結(jié)班主任 工作計(jì)劃一般分為學(xué)期計(jì)劃、月或周計(jì)劃、以及具體的活動(dòng)計(jì)劃。學(xué)期計(jì)劃比較完整，一般1基本情況；○2班級(jí)工作的內(nèi)容、要求和措施；○3本學(xué)期的主要活動(dòng)安排。包括三大部分：○班主任工作總結(jié)一般分為全面總結(jié)和專題總結(jié)兩類，一般在學(xué)期、學(xué)年末進(jìn)行。做好總結(jié)應(yīng)1平時(shí)注意對(duì)班主任工作資料的積累；○2注意做階段小結(jié)。注意兩點(diǎn)：○13課堂氣氛的類型答： 通常情況下課堂氣氛可分成積極的、消極的和對(duì)抗的三種類型。積極的課堂氣氛是恬靜與活躍、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一，其基本特征是課堂情境符合學(xué)生的求知欲和心理特點(diǎn)，師生之間、同學(xué)之間關(guān)系正常和諧，學(xué)生產(chǎn)生滿意、愉快、羨慕、互諒、互助等積極的態(tài)度和體驗(yàn)。消極的課堂氣氛基本特征是課堂情境不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，脫離了學(xué)生的心理特點(diǎn)，師生關(guān)系不融洽，學(xué)生之間不友好，學(xué)生產(chǎn)生了不滿意煩悶、厭惡、恐懼、緊張、焦慮等消極的態(tài)度和體驗(yàn)。而對(duì)抗的課堂氣氛則是失控的氣氛，學(xué)生過渡興奮、各行其是、隨便插嘴、故意搗亂。積極的課堂氣氛不但有助于知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且也會(huì)促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程。課堂氣氛會(huì)使許多學(xué)生追求某種行為方式，從而導(dǎo)致學(xué)生之間發(fā)生連鎖感染。積極的課堂氣氛能使大多數(shù)學(xué)生參與教學(xué)，中差生主動(dòng)配合教學(xué)，師生交往異?；钴S。學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)比較均等，這有利于全體學(xué)生共同進(jìn)步，有利于大面積提高教學(xué)質(zhì)量。因此，創(chuàng)造良好的課堂氣氛是實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)的重要條件。14教師心理特征答：教師的心理特征是指教師在長(zhǎng)期的教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，由于扮演各種不同的角色而逐漸形成的教師職業(yè)特有的心理品質(zhì)，是從事教師職業(yè)者所共有的典型的特征。包括教師的認(rèn)知特征和教師的性格特征。1教師的認(rèn)知特征又包括觀察力特征、思維特征和注意力特征。（1）觀察力特征：教師的觀察力是了解學(xué)生個(gè)性特征、發(fā)揮教育機(jī)智、因材施教的前提，因此，善于觀察學(xué)生是教師1客觀性○2敏銳性○3精細(xì)教育能力結(jié)構(gòu)的基本要素。教師的觀察能力具有以下三個(gè)特點(diǎn)：○性（2）思維特征教師從觀察中獲得的材料必須經(jīng)過思維加工才能形成教育決策，因此思1邏輯性，維能力是教師職業(yè)素養(yǎng)的重要標(biāo)志。教師的思維能力應(yīng)具有以下兩個(gè)特點(diǎn)○要求教師在考察問題時(shí)要遵循嚴(yán)格的邏輯順序，有充分的邏輯依據(jù)，從而得出更準(zhǔn)確的結(jié)論，并培2創(chuàng)造性要求教師在解決問題時(shí)，養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力?！鹉軐⒁延械闹R(shí)和信息加以發(fā)散思考，得出新知識(shí)。教師思維的創(chuàng)造性表現(xiàn)在對(duì)已有知識(shí)的再創(chuàng)造，對(duì)傳統(tǒng)思維模式的改變，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展和創(chuàng)造教育教學(xué)的藝術(shù)等方面。（3）注意力特征注意力對(duì)于教師的教育教學(xué)活動(dòng)具有增強(qiáng)清晰度和調(diào)控的功能，可以使教師在教育教學(xué)活動(dòng)中進(jìn)行細(xì)致的觀察，提高感受性，準(zhǔn)確記憶，思維敏銳，從而提高教育教學(xué)效果。教師注意力的特點(diǎn)集中表現(xiàn)在注意分配能力上。注意分配能力是指教師在同一時(shí)間內(nèi)能夠把自己的意識(shí)集中在主要對(duì)象，又能分散注意到其他對(duì)象的能力。2教師的人格特征 教師工作的一切都建立在教師人格基礎(chǔ)上，教師的人格是教師職業(yè)最重要的本質(zhì)特征。教師的人格特征主要體現(xiàn)在情感特征、意志特征和領(lǐng)導(dǎo)方式方面。（1）情感特征教育過程是情感交流的過程，對(duì)教師的情感有較高的要求。教師對(duì)學(xué)生的熱愛不僅是進(jìn)行教育工作的強(qiáng)大動(dòng)力，也會(huì)直接感染學(xué)生的情緒，激起其學(xué)習(xí)的興趣和活動(dòng)的積極性、創(chuàng)造性從而影響教育教學(xué)的效果。優(yōu)秀教師的情感特征一般表現(xiàn)為以下四個(gè)方面：愛崗敬業(yè)，積極進(jìn)?。粺釔蹖W(xué)生，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)；情緒穩(wěn)定，充滿自信；品德高尚，具有強(qiáng)烈的道德感和責(zé)任意識(shí)。（2）意志特征 教師良好的意志品質(zhì)是決定教育工作成敗的主觀因素，是教師運(yùn)用自己的全部力量克服工作困難的內(nèi)部條件，也直接影響著學(xué)生意志品質(zhì)的形成。教師良好的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：目標(biāo)明確，執(zhí)著追求；明辨是非，堅(jiān)定果斷；處事沉穩(wěn)，自制力強(qiáng)；充沛的精力和頑強(qiáng)的毅力。（3）領(lǐng)導(dǎo)方式 教師的領(lǐng)導(dǎo)方式對(duì)班風(fēng)的 4 形成有決定性的影響，此外還對(duì)課堂教學(xué)氣氛、學(xué)生的社會(huì)學(xué)習(xí)、價(jià)值觀、個(gè)性發(fā)展以及師生關(guān)系有著不同程度的影響。教師的領(lǐng)導(dǎo)方式可分為專斷型、放任型和民主型。其中，民主型的領(lǐng)導(dǎo)方式對(duì)學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)作用最大，是比較理想的領(lǐng)導(dǎo)方式。15我國(guó)當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的理念答：課程改革不是單一的教材改革或教學(xué)方法改革，而是涉及課程理念乃至整個(gè)教育觀念更新的系統(tǒng)變革。（1）倡導(dǎo)在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，學(xué)生的知識(shí)生成方式和自主學(xué)習(xí)方式課程改革的具體目標(biāo)之一是積極倡導(dǎo)學(xué)生“主動(dòng)參與、樂于探究、勤于思考”，以培養(yǎng)學(xué)生“獲取新知識(shí)”、“分析和解決