【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 替代活動(dòng)。大學(xué)生要學(xué)會(huì)培養(yǎng)其他替代活動(dòng)，構(gòu)想哪些是你一直都想要去做的休閑活動(dòng)，列舉出你一直都很想聯(lián)絡(luò)的朋友，列舉出其他你也會(huì)覺(jué)得有趣的活動(dòng)。（3）尋求外在真實(shí)的協(xié)助，在真實(shí)的生活中尋找滿足需求的方式，尋找真實(shí)的支持。如與輔導(dǎo)員老師、心理咨詢老師多交流，聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)，或在學(xué)習(xí)中刻苦奮斗取得好成績(jī)，以滿足心理需要等。（4）分析并了解上網(wǎng)的促發(fā)點(diǎn)。在上網(wǎng)前，我通常覺(jué)得工作勞累、煩惱、金錢問(wèn)題、沒(méi)有朋友可以聊聊、覺(jué)得煩、想要逃避責(zé)任、無(wú)聊、沮喪等。當(dāng)我從事喜歡的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)時(shí)，比較前后的感覺(jué)，了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)你真正的意義，并了解哪些狀態(tài)是促發(fā)上網(wǎng)的因素。（5）建立正向的提醒。列出五個(gè)導(dǎo)致自己上癮的原因，列出五個(gè)倘若切斷網(wǎng)絡(luò)的五個(gè)好處，把這些原因?qū)懙叫】ㄆ?，隨身攜帶，當(dāng)碰到前面的促發(fā)點(diǎn)時(shí)，就把卡片拿出來(lái)讀一讀。（6）建立與采取具體的步驟來(lái)處理問(wèn)題。列出必須要處理的事情，列出必須要采取的步驟，列出具體的行動(dòng)時(shí)間表。不要把一天當(dāng)作時(shí)間進(jìn)程的延續(xù)，那樣沒(méi)完的工作便可推遲到下一天，要強(qiáng)有力地監(jiān)督自己，必須按時(shí)間表執(zhí)行。第三篇：網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生影響弊大于利網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生影響弊大于利我方觀點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)是好的，但對(duì)大學(xué)生大于利．如果說(shuō)進(jìn)學(xué)生上網(wǎng)只會(huì)玩游戲和看不健康的東西,那么對(duì)于這樣的學(xué)生,即使你禁止他上網(wǎng),他也會(huì)去電子游戲室或酒吧,會(huì)去接受不健康文化的熏陶,會(huì)更加速他的變壞！當(dāng)今社會(huì)混雜~！網(wǎng)絡(luò)是世界~！是沒(méi)錯(cuò)但同時(shí)有善良與邪惡，中學(xué)生心理，社會(huì)感知都不完善的群體在網(wǎng)絡(luò)上不好的信息只多不少~！中學(xué)生并不能全面的識(shí)別或者是無(wú)法識(shí)別三是“信息垃圾”的威脅。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)給人類帶來(lái)新的文化文明曙光的同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)信息垃圾和信息毒品亦同步而至。暴力、迷信、色情充斥網(wǎng)絡(luò)，污言穢語(yǔ)俯拾皆是，網(wǎng)絡(luò)垃圾泛濫成災(zāi)，嚴(yán)重污染了網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境。四是“信息欺詐”的威脅。在網(wǎng)絡(luò)中，無(wú)論是操縱網(wǎng)絡(luò)的組織者，還是低素質(zhì)高手段的網(wǎng)民，都有利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段偽造以假亂真的信息來(lái)欺詐受眾的情況。利用計(jì)算機(jī)編輯和操縱信息，進(jìn)行網(wǎng)上信息欺詐傳播，比傳統(tǒng)意義上的“謠言惑眾”不知要大多少倍?；ヂ?lián)網(wǎng)是供全世界閱讀信息的一面大墻，一個(gè)假信息，瞬息之間會(huì)使千萬(wàn)人真假不辨，以假當(dāng)真，而混淆視聽(tīng)。威脅最大的則是網(wǎng)絡(luò)信息的意識(shí)形態(tài)欺詐和文化欺詐，這會(huì)直接影響著人們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成。三、學(xué)生網(wǎng)民的特點(diǎn)隨意性大。從上網(wǎng)原因和聊天話題兩方面都體現(xiàn)出大學(xué)生上網(wǎng)存在較強(qiáng)隨意性。%的 學(xué)生在高興時(shí)上網(wǎng)，%的學(xué)生在心煩時(shí)上網(wǎng)，%的學(xué)生在無(wú)聊時(shí)上網(wǎng)，%的學(xué)生不定 時(shí)上網(wǎng)；在聊天話題方面；%聊個(gè)人情感，%聊興趣愛(ài)好，%聊生活經(jīng)歷，%進(jìn)行學(xué)術(shù)探討，%毫無(wú)重點(diǎn)的聊。網(wǎng)絡(luò)知識(shí)貧乏。許多大學(xué)生在網(wǎng)上除了聊天、使用免費(fèi)電子信箱、看新聞外，就不知道做 什么。調(diào)查顯示：%的學(xué)生不知道“搜索引擎”、“BBS”為何物，%%的學(xué)生沒(méi)有使用過(guò)。使用免費(fèi)電子信箱除了收發(fā)Ｅmail外，8%學(xué)生用于聯(lián)系工作，34%的學(xué)生用于收發(fā)電子雜志，2%的學(xué)生還用于收發(fā)賀卡和手機(jī)短信息等其他服務(wù)，56%的學(xué)生 沒(méi)有其他用途。圖二：Email信箱其他用途不成熟性。%的學(xué)生曾因上網(wǎng)而耽誤過(guò)上課。學(xué)生們更注重互聯(lián)網(wǎng)的娛樂(lè)、資訊、拓 展生活空間的功能而非學(xué)習(xí)的功能。在談到網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)習(xí)的影響方面，%的學(xué)生認(rèn)為能從網(wǎng) 絡(luò)獲取信息以促進(jìn)學(xué)習(xí)；%的學(xué)生認(rèn)為能拓展知識(shí)面，開(kāi)闊視野，提高思維能力；%的 學(xué)生認(rèn)為花費(fèi)太多時(shí)間上網(wǎng)娛樂(lè)致使成績(jī)下降；%學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)中的不良信息會(huì)產(chǎn)生不良 影響。對(duì)于非法和不良信息站點(diǎn)，% 的學(xué)生曾誤入，%的學(xué)生曾好奇進(jìn)入，%的學(xué) 生經(jīng)常接觸，%的學(xué)生從未接觸過(guò)；這些不健康的內(nèi)容，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心發(fā)展，雖不是主流，但卻是不可忽略的現(xiàn)象。：謝謝主席！各位評(píng)委老師，同學(xué)們，大家好！剛才對(duì)方辯友津津樂(lè)道地談網(wǎng)上教育，但網(wǎng)上教育不過(guò)是商家的夸大其詞的炒作罷了。不僅在中國(guó)，即使在美國(guó)權(quán)威雜志《今日美國(guó)》的調(diào)查表明：86%被調(diào)查的老師、圖書管理員以及電腦管理人員相信，孩子們使用因特網(wǎng)不會(huì)提高他們的課堂成績(jī)。剛才對(duì)方辯友滔滔不絕，無(wú)非是向在座各位展示了網(wǎng)絡(luò)在信息交流方面的快捷性和方便性。但我奉勸對(duì)方辯友，對(duì)中學(xué)生上網(wǎng)可不要霧里看花，我愿借對(duì)方一雙慧眼，把網(wǎng)絡(luò)的利弊看得清清楚楚、明明白白、真真切切。從量上說(shuō)，目前網(wǎng)絡(luò)有三個(gè)難以解決的問(wèn)題：第一類是網(wǎng)上安全問(wèn)題，主要是指黑客、病毒和網(wǎng)上欺詐等；第二類是指?jìng)鞑ド楸┝统鸷薜牟涣夹畔?；第三類是形形色色的信息污染和垃圾，就在?duì)方辯友慷慨激昂的四分鐘陳詞里，全球主要網(wǎng)站已經(jīng)被黑客入侵了近200次，全球互聯(lián)計(jì)算機(jī)可能已經(jīng)被最新病毒感染了170萬(wàn)臺(tái)次……其次，從質(zhì)上說(shuō)，我們今天討論的特定主體是中學(xué)生，他們是特殊的群體，他們易于接受新鮮事物，求知欲望極其強(qiáng)烈，但他們?cè)谏?、心理上還未成熟，對(duì)待新事物缺乏辯別是非的能力，自制力差。這些固有的特征，與網(wǎng)絡(luò)固有的問(wèn)題，在本質(zhì)上就構(gòu)成了中學(xué)生與上網(wǎng)之間固有的不可調(diào)和的矛盾。所經(jīng)現(xiàn)實(shí)迫使國(guó)家機(jī)關(guān)頒布關(guān)于網(wǎng)絡(luò)管理的專項(xiàng)法律，但網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性、自由性、無(wú)疆域特征也導(dǎo)致了法律難以奏效。正如尼葛洛龐蒂所指出的，在網(wǎng)絡(luò)世界里，人類社會(huì)現(xiàn)存的法律，就好像一條條“在甲板上叭嗒叭嗒拼命喘氣的魚”。所以，在目前及可預(yù)見(jiàn)的將來(lái)，網(wǎng)絡(luò)的種種弊端仍然存在，也許將來(lái)某年某月某日，網(wǎng)絡(luò)將成為一方凈土。但一萬(wàn)年太久，我們只爭(zhēng)朝夕，現(xiàn)實(shí)是：網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)對(duì)中學(xué)生的身心構(gòu)成了不同程度的傷害。同學(xué)們，面對(duì)我們的伙伴自投羅“網(wǎng)”，而一“網(wǎng)”情深，為避免“網(wǎng)”事不堪回首，我們呼吁該下網(wǎng)時(shí)就下網(wǎng)，清清爽爽好時(shí)光。今天，對(duì)方辯友羅列了大量的例子，不惜夸大其詞地說(shuō)中學(xué)生上網(wǎng)如何如何好！可對(duì)中學(xué)生上網(wǎng)帶來(lái)的一系列弊端輕描淡寫，甚至像蜘蛛網(wǎng)一樣輕輕地抹去！這種不尊重事實(shí)，只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林或者說(shuō)一葉障目的態(tài)度，的確無(wú)法令人信服！同時(shí)，對(duì)今天辯論的主體—中學(xué)生的特征也說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)，要知道人貴有自知之明!而更為關(guān)鍵的是今天對(duì)方這個(gè)“利弊”大小的比較始終沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那你們的立論從何而來(lái)呢？今天，我們本著對(duì)自己作為中學(xué)生，對(duì)自己健康成長(zhǎng)的追求來(lái)同對(duì)方一起探討這個(gè)充滿主觀臆想的話題。無(wú)論是利大弊也好，還是弊大利也好，我們的最終目的難道不是趨利避害嗎？認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，進(jìn)而設(shè)法解決問(wèn)題是我方今天立場(chǎng)的根本出發(fā)點(diǎn)。下面我再一次總結(jié)我方觀點(diǎn)：第一，只有認(rèn)識(shí)到目前網(wǎng)絡(luò)的三大問(wèn)題，我們才能去追求讓網(wǎng)絡(luò)成為一方凈土。法律制裁的無(wú)奈，道德規(guī)范的蒼白，技術(shù)限制的落后，無(wú)不令有識(shí)之士的內(nèi)心感到憂慮不安?？纯茨切┑叵戮W(wǎng)吧，看看那些中學(xué)生瀏覽的網(wǎng)頁(yè)界面，真可謂色情與垃圾齊飛，虛假與暴力一色。樁樁事實(shí)告訴我們，中學(xué)生上網(wǎng)不加以控制的話，怎么讓社會(huì)相信我們是祖國(guó)美好的未來(lái)呢？第二，只有認(rèn)識(shí)到中學(xué)生是一群特殊的群體，才能正視現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，我們從不奢望每個(gè)上網(wǎng)的中學(xué)生會(huì)成為先知先覺(jué)的賢者、圣人，而從他律走向自律是一個(gè)漫長(zhǎng)曲折的過(guò)程，只有萬(wàn)能的“上帝”才能派出無(wú)數(shù)的“天使”下凡對(duì)每個(gè)上網(wǎng)的中學(xué)生說(shuō)：“嘿，伙計(jì)，此物非禮勿視。”可事實(shí)又告訴我們，中學(xué)生往往會(huì)出于好奇或沖動(dòng)，刻意去尋找一些色情、暴力信息進(jìn)而引發(fā)諸如性犯罪等社會(huì)問(wèn)題。此時(shí)此刻對(duì)方辯友猜猜上帝會(huì)怎么想？他只會(huì)說(shuō)：“大話sorry，不是我心太軟，只是我很無(wú)奈?！钡谌?，只有認(rèn)識(shí)到中學(xué)生上網(wǎng)弊大于利，才能調(diào)動(dòng)社會(huì)的各方面力量和各種手段來(lái)?yè)P(yáng)長(zhǎng)避短、趨利避害，我們是五月的花朵，但花朵有被害蟲侵蝕的時(shí)候，只有擺脫網(wǎng)絡(luò)的束縛才能用青春擁抱時(shí)代，我們是初升的太陽(yáng)，但太陽(yáng)也有被烏云蒙蔽的時(shí)候，只有該下網(wǎng)時(shí)就下網(wǎng)，才能用生命點(diǎn)燃未來(lái)！“青山遮不住，畢竟東流去”。我們有一個(gè)夢(mèng)想，在新世紀(jì)的一個(gè)清晨，當(dāng)我向度盡劫波的人類精神家園投去最后的一瞥時(shí)，我們廣大中學(xué)生正以新面貌新?tīng)顟B(tài)，迎接新挑戰(zhàn)！謝謝！這個(gè)論點(diǎn)其實(shí)非常危險(xiǎn)——我是指在辯論中，很容易被人抓住把柄。因?yàn)轭}目是“上網(wǎng)弊大于利”，而不是“沉迷上網(wǎng)弊大于利”。對(duì)方不需要駁你關(guān)于“弊”的種種言論，可以說(shuō)：我們可以通過(guò)監(jiān)管來(lái)減少“弊”的影響和加強(qiáng)“利”的作用。其次，從質(zhì)上說(shuō)，我們今天討論的主體是大學(xué)生。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們正處于一個(gè)身心都快速發(fā)育的階段，好奇心強(qiáng)。在此，我方再次強(qiáng)調(diào)：中學(xué)生好感情用事，缺乏是非判斷能力計(jì)自制力。當(dāng)他們上網(wǎng)接觸到不良信息事，由于缺乏自制力，會(huì)逐漸接受，是他們產(chǎn)生一種定視思維，并逐漸形成一種錯(cuò)誤的世界觀、人生觀及價(jià)值觀。從數(shù)據(jù)中可以看出，有一部分同學(xué)上往是聊天、玩游戲，甚至一上就是45小時(shí)。中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而中學(xué)生上網(wǎng)卻置學(xué)業(yè)于不顧，這就在本質(zhì)上產(chǎn)生了中學(xué)生上網(wǎng)固有的不可調(diào)和的矛盾一分鐘內(nèi)全球的主要網(wǎng)站已經(jīng)被黑客入侵了近50次，全球互聯(lián)網(wǎng)計(jì)算機(jī)可能已經(jīng)被黑客入侵了近50萬(wàn)次。網(wǎng)上安全實(shí)在難以解決，再說(shuō)對(duì)方辯友剛才列舉的種種措施，難道就能將網(wǎng)上色情消滅于無(wú)形，難道能給網(wǎng)絡(luò)一片凈土嗎？、青少年上網(wǎng)會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，不要說(shuō)上網(wǎng)可以幫助學(xué)習(xí)，如果上網(wǎng)真的能幫助你們提高成績(jī)的話，為什么國(guó)家還要投入那么大的人力和物力去完善我國(guó)的教育機(jī)構(gòu)呢？即使網(wǎng)上可以學(xué)到知識(shí)，那么你們?yōu)槭裁催€要每天背著書包來(lái)學(xué)校上課呢？過(guò)多的使用互網(wǎng)對(duì)人們的健康和社交不利。卡耐基?梅隆大學(xué)的羅伯特?克勞特和他的同事對(duì)一些實(shí)驗(yàn)對(duì)象在開(kāi)始使用互聯(lián)網(wǎng)及之后的一兩年進(jìn)行了人格評(píng)估，發(fā)現(xiàn)：人們花在網(wǎng)上的時(shí)間越多，與親人的溝通越少，實(shí)際生活中的朋友就越少，同時(shí)感到孤獨(dú)和沮喪。對(duì)方辯友一在說(shuō)明網(wǎng)絡(luò)的好處，對(duì)，網(wǎng)絡(luò)是好。但不適合中學(xué)生而已，為什么不適合。我在自由辯論中已從教育的角度做了論述。但可惜的是，對(duì)方辯友居然不知道今天我們?cè)谶@辯的是什么？是中學(xué)生的問(wèn)題，還是網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題。這也不怪對(duì)方辯友，因?yàn)閷?duì)方辯友是成年人，而不是未成年人。還好，對(duì)方辯友知道，中學(xué)生要在家長(zhǎng)的陪同下上網(wǎng)，這點(diǎn)我多謝對(duì)方辯友支持我方從教育的角度看中學(xué)生上網(wǎng)的問(wèn)題。你方說(shuō)法只能說(shuō)現(xiàn)在的中學(xué)生上網(wǎng)的行為能力未能對(duì)其行為負(fù)責(zé)。還有，為什么現(xiàn)在的普遍的上網(wǎng)場(chǎng)所網(wǎng)吧。有這么一句：未成年人不能進(jìn)入。這也是你方所認(rèn)可的，在一次多謝。為什么現(xiàn)在全部的網(wǎng)吧都這樣說(shuō)呢？這樣只能說(shuō)明我方觀點(diǎn)的正確性，就是：中小學(xué)生上網(wǎng)弊大于利青少年上網(wǎng)弊大于利 大家好！剛才對(duì)方辯友滔滔不絕，無(wú)非是向在座各位展示了網(wǎng)絡(luò)的種種有利之處。可是我們不要忘了今天我們的辯題是利弊大小的比較問(wèn)題，我們至始至終就聽(tīng)到對(duì)方辯友大談青少年上網(wǎng)的好處，卻不知道對(duì)方辯友這個(gè)利大于弊是怎么比較出來(lái)的？衡量的標(biāo)準(zhǔn)是什么？難道利在數(shù)量或比例上遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于弊就是利大于弊了嗎？照對(duì)方邏輯，那青少年上3個(gè)小時(shí)網(wǎng)學(xué)習(xí)，看半小時(shí)黃色網(wǎng)站就必然是利大于弊了！我方認(rèn)為，青少年上網(wǎng)利弊的比較不能單純看數(shù)量或比例，而主要取決于弊端的傷害力。如果上網(wǎng)嚴(yán)重危害了青少年的身心健康，那是再多的利也無(wú)法彌補(bǔ)和替代的！而我方認(rèn)為，青少年上網(wǎng)必將從整體上嚴(yán)重影響到青少年的身心健康。原因如下：首先，我們要充分認(rèn)識(shí)到青少年的特殊生理和心理特點(diǎn)，導(dǎo)致青少年缺乏一般成年人的