【文章內(nèi)容簡介】 ].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（01）：110—112） 重慶市沙坪壩健身房瑜伽無能無力現(xiàn)狀調(diào)查本文作者崔秋萍對重慶市沙坪壩區(qū)健身房瑜伽運(yùn)動的開展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查分析，她調(diào)查結(jié)果表明：宣傳推廣力度不夠，對瑜伽概念模糊；健身觀念走入誤區(qū)，對瑜伽健身價(jià)值認(rèn)識不足；師資缺乏，訓(xùn)練水平不高；練習(xí)環(huán)境欠佳；內(nèi)容枯燥，見效太慢的偏見等因素成為制約瑜伽運(yùn)動開展有主要問題，在我的論文中也提及，通過閱讀與理解，可以用為參考。（注：[J].重慶工商大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，（3）：293—296） 論瑜伽的審美價(jià)值與健身意義本文作者湯海燕論述了瑜伽的審美價(jià)值與健身意義，并對其審美價(jià)值與健身意義進(jìn)行了闡述，以促進(jìn)人們對瑜伽的認(rèn)識，進(jìn)一步發(fā)掘瑜伽的功能，更好地促進(jìn)人們的身心健康。通過認(rèn)真的閱讀與理解，我的論文結(jié)合瑜伽的審美價(jià)值與健身意義作為參考。（注：[J].體育成人教育學(xué)刊，2005，（4）：28—29） 小結(jié)上述五篇參考文獻(xiàn)對我的啟發(fā)是：當(dāng)前瑜伽市場巨大，蘊(yùn)藏?zé)o限商機(jī)。這就需要一大批高素質(zhì)的經(jīng)營人員去打開這個(gè)廣闊的市場。只要健身俱樂部的經(jīng)營者做好市場調(diào)研、開拓好市場、組建完善的教練團(tuán)隊(duì)，我從杭城的瑜伽市場的經(jīng)營現(xiàn)狀出發(fā)，分別從他們的經(jīng)營理念，教練員及瑜伽會員進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了我國目前瑜伽市場存在的一些嚴(yán)重問題，進(jìn)而，我提出了相應(yīng)的對策。對瑜伽在杭城市場的開拓、發(fā)展和運(yùn)營直到理論指導(dǎo)意義?？偠灾殚單墨I(xiàn)資料對我撰寫畢業(yè)論文直到了很大的作用，也讓我受益匪淺。瑜伽，是印度文與日爾曼文的混合詞，在鞏英文中意為“牛軛”。在古圣帕顛伽利《瑜伽經(jīng)》中的準(zhǔn)確定義為“調(diào)伏自心”。它源于梵應(yīng)該說音譯，有“結(jié)合，聯(lián)系”之意，為達(dá)到冥想而集中意識之意，通過瑜伽訓(xùn)練可以使人類本能各部分“結(jié)合”，與最高的宇宙萬物之靈同化，使自己從痛苦和災(zāi)難中獲得解脫。瑜伽也是東方最古老的健身術(shù)之一。瑜伽作為一種新興的健身方法得到人們的認(rèn)可有其自身的原因。瑜伽是一門哲學(xué)，同時(shí)瑜伽本向也是一門科學(xué)。只要科學(xué)、合理、正確在練習(xí)瑜伽，會讓我們的身體帶來各種各樣的好處。瑜伽作為一種既傳統(tǒng)又時(shí)尚的健身方式，以其特殊的魅力為越來越多的健身人士所接受。瑜伽在國外和國內(nèi)大中城市開展較為紅火和普遍，余杭作為一個(gè)新興城區(qū)，一部分健身俱樂部也開設(shè)了瑜伽課程。本文對余杭區(qū)健身俱樂部開設(shè)瑜伽課程現(xiàn)狀調(diào)查與分析，旨在為杭城瑜伽的普及與發(fā)展提供理論參考。 研究對象本文研究對象為余杭區(qū)開設(shè)瑜伽課程的健身俱樂部。 研究方法通過圖書館、中國期刊網(wǎng)、中國大眾體育網(wǎng)等，查閱瑜伽相關(guān)的資料，了解瑜伽及相關(guān)健身俱樂部開高瑜伽的一些情況，并認(rèn)真閱讀、分析和運(yùn)用。到余杭區(qū)開設(shè)瑜伽課程的健身俱樂部進(jìn)行實(shí)地考察，對他們的經(jīng)營理念、運(yùn)營情況等進(jìn)行調(diào)查，分別走訪了余杭區(qū)一兆韋德健身會所，力足健身俱樂部、正道搏擊健身俱樂部和余杭區(qū)永安健身俱樂部等健身俱樂部。 余杭區(qū)健身俱樂部開設(shè)瑜伽課程的基本情況分析余杭區(qū)的健身俱樂部市場起步比較晚，但是發(fā)展還是比較快。開設(shè)的健身俱樂部有的還沒有開設(shè)瑜伽課程，經(jīng)過調(diào)查，一方面是瑜伽教練難找，也就是說瑜伽教練現(xiàn)在還是比較缺乏；另一方面瑜伽教練的工資待遇比較高，再者是了解和知道瑜伽的人群非常小，特別是小地區(qū)，發(fā)展沒那么快的地方。在區(qū)中心大健身俱樂部的瑜伽會員較多，而小型的健身會所會員明顯不好。更有甚者，有些俱樂部經(jīng)營者還不知道瑜伽是什么，一味的追求利益而開設(shè)瑜伽課程。這足以讓我們認(rèn)識到瑜伽的發(fā)展存在著很大潛力和開發(fā)市場。 對瑜伽練習(xí)環(huán)境的情況分析練習(xí)的地方對于瑜伽格外重要。首先了解一下標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽練習(xí)環(huán)境：瑜伽練習(xí)本應(yīng)在安靜而有大量清新空氣的室外進(jìn)行，如高山下、大海邊、樹林等自己環(huán)境中，讓人的腦海里沒有競爭、沒有欲望。在煩惱的都市里，人們很難找到田園或是森林來練習(xí)，所以應(yīng)盡可能選擇一個(gè)安靜、清潔，空氣新鮮的地方，盡量離開房間而選擇露天的自然地；此外，也可選擇室內(nèi)，要求靜謐優(yōu)雅、燈光柔、自然，放置綠色植物，給人一種親臨大自然的感覺。在房間中注意保持空氣的流通，這對于調(diào)息練習(xí)尤為重要，地上需要鋪上松軟的墊子，柔軟度控制在輕松地能保持站立，千萬不能讓腳下打滑；在練習(xí)關(guān)于坐式的瑜伽時(shí)可以使用蒲席，這樣可以有效地防止疲勞。而在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)多數(shù)健身俱樂部的場地都不符合要求，鹽城市健身房大多處于鬧市區(qū)，聲音嘈雜，空氣渾濁，無法給人安靜舒適的環(huán)境,讓人難以集中精神地投入到瑜伽練習(xí)當(dāng)中。一些健身俱樂部瑜伽房與健身操房合用一個(gè)地方，更嚴(yán)重的是通風(fēng)效果很差，瑜伽房里竟然沒有窗子。有的瑜伽房靠近喧鬧的市中心隔音效果很差，會員在練習(xí)時(shí)很難靜心。 對瑜伽會員的情況分析在余杭區(qū)的健身俱樂部中，瑜伽會員是清一色的女性，且年齡跨越度比較大，從十幾歲的女孩到五十幾歲的婦女。她們對練習(xí)瑜伽的目的也不一樣，年長一些的人說練瑜伽對調(diào)節(jié)情緒有好處，為了修身養(yǎng)性；剛生完BB的說是瑜伽節(jié)奏比較緩慢，練習(xí)可以盡快的恢復(fù)體型；而20多歲的大學(xué)生練習(xí)瑜伽，是為了追求時(shí)尚，而且可以強(qiáng)體健體。事實(shí)上，練習(xí)瑜伽可以預(yù)防和治療疾病。比如頭倒立可以預(yù)防腦血栓的發(fā)生，肩周炎或者頸椎腰椎有疾病的人，通過瑜伽的練習(xí)可以起輔助療效的作用。但瑜伽也不是包治百病，已經(jīng)得了腦血栓的人就不能進(jìn)行頭倒立的動作。會員對瑜伽鍛煉價(jià)值的片面認(rèn)識，嚴(yán)重影響了她們的瑜伽鍛煉效果。會員對瑜伽認(rèn)知還存在一個(gè)誤區(qū)，那就是認(rèn)為瑜伽追求身體的柔韌性，是一種女性健身運(yùn)動，并不適合男性。瑜伽作為一種有氧健身運(yùn)動，不是女性的專利，男性同樣也可以練習(xí)。在國外，尤其是瑜伽的發(fā)源地——印度，男性練瑜伽是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，印度瑜伽教練不少是男性，并且練瑜伽達(dá)到一定境界的高人也是男性居多。實(shí)際上，練習(xí)瑜伽不僅具有上述的作用，還有以下益處：促進(jìn)心理平衡，追求身心和諧；以獨(dú)特的方式怯病強(qiáng)身，調(diào)節(jié)體內(nèi)環(huán)境等還有效地矯正常見的脊柱變形，改善視力狀況；增強(qiáng)記憶力與自控力；兒童、青少年可增高，從小培養(yǎng)其氣質(zhì)，鍛煉其意志等?？傊?，練習(xí)瑜伽會使我們終身受益無窮。 對瑜伽教練的情況分析目前瑜伽教練員的水平有限，教學(xué)內(nèi)容缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性、針對性，幾乎所有的俱樂部都采用同一種模式:即在教練員帶領(lǐng)下來完成共同的練習(xí)內(nèi)容，這必然影響到學(xué)員的練習(xí)效果。在瑜伽教學(xué)中，教練員過分強(qiáng)調(diào)瑜伽對形體、柔韌性的改善，沒有全面考慮到學(xué)員的生理和心理機(jī)能。這些健身俱樂部的瑜伽教練員的專業(yè)素質(zhì)普遍不是太高，這將直接影響到教學(xué)效果。隨著人們對健身認(rèn)識的逐漸深化，教練的專業(yè)知識是否過硬將成為會員選擇俱樂部的重要依據(jù)。在這些健身俱樂部中瑜伽項(xiàng)目的收費(fèi)和其他項(xiàng)目（如街舞、健美操、跆拳道等）相比相對較高，瑜伽教練的工資待遇也比較高。這些會所一般實(shí)行會員制，可以辦月卡，季卡和年卡等。不同的俱樂部收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也不同，比如月卡從120元到280元，年卡從800元到1800元，差價(jià)很大。瑜伽在余杭區(qū)仍是一項(xiàng)新興的健身方式。因此，它的收費(fèi)比較其它運(yùn)動項(xiàng)目偏高，但還是得到群眾的歡迎。相信瑜伽收費(fèi)的不合理問題會很快得到解決，不會影響瑜伽的普及與推廣。4．對健身俱樂部開設(shè)瑜伽課程的發(fā)展對策 建立優(yōu)秀專業(yè)的瑜伽教練團(tuán)隊(duì)健身俱樂部里的舒適的工作環(huán)境和相對高的薪資收入，吸引了很多年輕人想從事這一職業(yè)。但是瑜伽教練不是任何人都可以勝任的。一些健身俱樂部把健身操跳的好，柔韌性偏好的學(xué)員“提拔”成瑜伽教練，或聘請高校體育專業(yè)中瑜伽練習(xí)有一些基礎(chǔ)的學(xué)生走上前臺，造成瑜伽教練人才魚龍混雜的局面。這些人缺乏瑜伽的系統(tǒng)專業(yè)知識，缺乏對專業(yè)知識的運(yùn)用（包括專業(yè)技術(shù)知識、專業(yè)理論知識和教學(xué)組織能力）。根據(jù)社會心理學(xué)的觀點(diǎn)“一個(gè)人的能力大小與使他人喜歡的程度高低有密切關(guān)系”。瑜伽教練工作對其知識與能力有特定的要求：作為瑜伽教練不僅具有其他比如有氧健身操教練和拉丁教練所具有的專業(yè)的體育理論健身知識還要具有它獨(dú)特的音質(zhì)，體形和智慧。所以健身俱樂部必須抓好瑜伽教練的選擇和培訓(xùn)工作，建立一支優(yōu)秀穩(wěn)定的瑜伽教練隊(duì)伍。同時(shí)，加強(qiáng)教練的敬業(yè)精神培養(yǎng)，形成良好的企業(yè)文化。健身俱樂部要想有所發(fā)展，關(guān)鍵靠經(jīng)營管理人才。管理對健身俱樂部的發(fā)展非常重要。管理可以出效益，管理是關(guān)鍵，企業(yè)效益的高低關(guān)鍵在于經(jīng)營者。發(fā)展瑜伽市場的第一個(gè)工作就是大力發(fā)掘和培訓(xùn)瑜伽經(jīng)營管理人才。必須要抓緊抓好，通過不同的渠道、全方位發(fā)展和培養(yǎng)懂經(jīng)營、懂管理、懂技術(shù)的復(fù)合型瑜伽經(jīng)營人才。此外，高校也要加入瑜伽到人才的培訓(xùn)工作去，開設(shè)瑜伽課程?？傊杏?jì)劃有目標(biāo)面對市場的要求培養(yǎng)社會需要的經(jīng)營管理人才。企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益的高低關(guān)鍵在于經(jīng)營者，盈利型健身俱樂部作為一個(gè)體育企業(yè)，必須要有一批精明強(qiáng)干，懂技術(shù)、懂業(yè)務(wù)、懂法律的經(jīng)營管理人才，否則瑜伽課程很難在日益劇烈的市場競爭中立足并有所發(fā)展。作為瑜伽經(jīng)營與管理者，應(yīng)該全面理解瑜伽的內(nèi)涵，建造舒適的練習(xí)環(huán)境，能夠正確的宣傳瑜伽的健身價(jià)值，能為會員選擇合適的瑜伽項(xiàng)目，引導(dǎo)會員消費(fèi)。這樣才能為健身俱樂部創(chuàng)造更大的效益，更有利于瑜伽課程的普及與發(fā)展。，制定吸引會員的健身制度首先經(jīng)營者要多進(jìn)行定期的市場調(diào)查為消費(fèi)方的市民建立一個(gè)與生活水平相適應(yīng)的消費(fèi)市場，了解瑜伽消費(fèi)需求。同時(shí)俱樂部要制定一些吸引會員的制度。例如：加大宣傳力度在報(bào)刊上多報(bào)道瑜伽或在電視上多播出有關(guān)瑜伽的健身方法及健身原理,給更多人以直觀的感受。在俱樂部可以張貼圖畫的地方張貼簡單美麗的瑜伽動作及健身功效；經(jīng)常給會員作定期的瑜伽理論知識講座消除對瑜伽認(rèn)識的誤區(qū)，激發(fā)她們對瑜伽的興趣；還可發(fā)放免費(fèi)瑜伽體驗(yàn)卡享受一節(jié)瑜伽課，感受瑜伽的魅力；不定期的進(jìn)行服務(wù)質(zhì)量的調(diào)查，樹立起自己的瑜伽特色和良好的服務(wù)形象。最重要的是要處理好如何確定適宜的價(jià)格。在經(jīng)營過程中不能單純以對市場的占有量為主要目標(biāo)，必須要多進(jìn)行瑜伽市場研究，確定自己的目標(biāo)市場，明確自身定位，樹立起自己的瑜伽特色和良好的服務(wù)形象。要注重多種經(jīng)營和多項(xiàng)目的開發(fā)，在引進(jìn)國外流行的瑜伽健身項(xiàng)目和設(shè)施同時(shí)留心以滿足消費(fèi)者不同層次的健身需求，并通過提高經(jīng)營管理水平，加強(qiáng)內(nèi)部管理，改善服務(wù)質(zhì)量，樹立良好的俱樂部形象，以吸引更多的人進(jìn)行瑜伽健身消費(fèi)。5．結(jié)論目前，余杭區(qū)的健身俱樂部開設(shè)的瑜伽課程的過程中存在如下問題：練習(xí)環(huán)境欠佳；宣傳與推廣力度不夠，對瑜伽模仿、知識模糊；會員對瑜伽健身價(jià)值認(rèn)識片面；瑜伽師資缺乏，專業(yè)水平不高，教學(xué)內(nèi)容與方法手段缺乏科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性、針對性；俱樂部經(jīng)營口市管理員對瑜伽缺乏系統(tǒng)的了解和深入的認(rèn)識；與健身俱樂部里其它健身項(xiàng)目相比較，瑜伽項(xiàng)目的收費(fèi)偏高。6．建議健身俱樂部的經(jīng)營者做好市場調(diào)研、開拓市場、組建完善的教練團(tuán)隊(duì)；把握消費(fèi)水平的變化動態(tài)，遵循健身市場的客觀經(jīng)濟(jì)規(guī)律，尤其是要處理好決定市場流通的關(guān)鍵定位點(diǎn)——適宜的價(jià)格；擴(kuò)大瑜伽市場，吸引男性瑜伽會員。提高經(jīng)營管理水平，加強(qiáng)內(nèi)部管理，改善服務(wù)質(zhì)量，樹立良好的俱樂部形象。相信經(jīng)過人們的認(rèn)識和了解的過程下，瑜伽在健身市場上會越來越好。[參考文獻(xiàn)][1] [J].重慶工商大學(xué)學(xué)報(bào)，2006，（3）：293—296[2] [J].體育成人教育學(xué)刊，2005，（4）：28—29[3] [J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，（01）：110—112[4] [J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，（3）：7980[5] [J].重慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，（4）：77—80[6] [EB/OL] [7] 柏忠言,:氣功與冥想[M].北京:人民教育出版社，2000年出版[8] ，第四篇：畢業(yè)論文文獻(xiàn)綜述提高初中生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣的策略探討的文獻(xiàn)綜述一、課題提出的背景學(xué)生對本門學(xué)科是否感興趣，往往是這個(gè)學(xué)生是否喜歡這門學(xué)科的決定性因素。尤其的對于從小學(xué)剛步入初中的孩子們而言，從小學(xué)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)到初中的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，是一個(gè)從具象思維向一個(gè)簡單的抽象思維的一個(gè)跨越，這對他們而言是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。如果學(xué)生懼怕數(shù)學(xué)，那么這對這些學(xué)生的影響是非常大的。所以提高初中學(xué)生對數(shù)學(xué)課程的興趣對于每一位教師而言也是至關(guān)重要的一個(gè)方面。然而如何提高學(xué)生對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣對教師而言，也具有十分的現(xiàn)實(shí)意義和研究價(jià)值的。二、評述崔秀超在文獻(xiàn)[1]中講述了用四種不同的方法讓課堂變的生動有趣，這些方法符合小學(xué)生的心理思想特點(diǎn)，對剛步入中學(xué)的孩子們也十分的適用。特別是第一種方法故事激趣的方法適用于中學(xué)生的任何一個(gè)階段。采用這種方法進(jìn)行教學(xué)的輔助，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。但是需要指出的