【文章內(nèi)容簡介】 ？學生1：蛋、奶及豆制品等食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助我們的身體成長，提高智力。學生2：動物油脂及植物油中，含有豐富的脂肪，可以使我們的皮膚光滑、健康，還能提供能量，維持體溫。學生3：膳食纖維主要存在于蔬菜、水果和粗加工的谷類中。雖然它不能被消化吸收，但能促進腸道蠕動，避免便秘。學生4：米飯、面食中含有大量的淀粉，能讓我們保持體力，更有力氣。學生5：在蔬菜、水果等食物中，含有大量的維生素、礦物質(zhì)，能使我們的眼睛明亮，還能幫助我們抵抗感冒等疾病。第三課時 健康小行動一、復習引入我們上一節(jié)課學習了什么知識？二、自主探究，解決問題老師：給伙伴們推薦適合我們青少年的食物吧！并說說理由。學生1：牛奶。牛奶中含有鈣、維生素D以及豐富的蛋白質(zhì)，能幫助我們長高變壯。學生2：豆制品和豆?jié){。大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能促進我們的生長發(fā)育。老師：偏食、挑食會造成身體的營養(yǎng)失衡，對我們的健康危害很大。如果我們應經(jīng)有了一些不良的飲食習慣，應該及時糾正，養(yǎng)成良好的飲食習慣。做一做把你昨天一天吃的食物畫在下面的格子里。把自己畫的結(jié)果和家長說一說，看看你應該多吃的是什么食物？需要少吃的是什么食物？ 我國將5月20日確定為“中國學生營養(yǎng)日”，用以提高社會對青少年營養(yǎng)情況的關(guān)注度。另外，我國還推動了“大豆行動計劃”、“學生奶計劃”等，大力宣傳普及營養(yǎng)科學與食品衛(wèi)生知識，提高我國青少年的身體素質(zhì)。三、課堂總結(jié)第10課 愛護我們的牙齒教學修改建議 【教學內(nèi)容】四川省義務教育地方課程教材（試用）《》三年級上冊第 頁?！窘虒W目標】（1）初步意識到齲齒的危害，知道健康牙齒的五大標準。（2）掌握保護牙齒的基本方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。（3）建立關(guān)愛家人口腔健康和定期檢查牙齒的意識?！窘虒W重難點】知道牙齒健康的五大標準，掌握正確的刷牙方法?！窘虒W準備】1． 教師準備演示用的牙刷。2． 學生自備鏡子和牙刷。第一課時 健康小問號一、教學引入“牙好胃口好，吃飯倍兒香，身體倍兒棒！”“牙疼不是病，疼起來真要命！”健康的牙齒對我們非常重要。那么一副健康的牙齒應該是什么樣的？我們應該怎樣保護我們的牙齒？二、自主探究，解決問題健康牙齒的五個標準：牙齒干凈，沒有蛀牙，不疼痛，牙齦顏色正常，沒有出血現(xiàn)象。老師：我們常見的牙齒疾病有哪些？最常見的就是齲齒，也就是人們常說的蛀牙；另外在臨床上經(jīng)常見到的牙齒疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。這兩種疾病一般都是由齲齒未及時治療發(fā)展而來的；最后就是牙齦炎和牙周病了，這兩種都是口腔軟組織疾病。牙齦炎癥狀相對較輕,有牙齦紅腫出血等癥狀，牙周炎的患病率很高，治療較為復雜，且愈后不佳，嚴重的牙周炎可以導致全口牙齒松動脫落。老師：我們該怎樣保護我們的牙齒？ 學生1：定期進行口腔檢查。學生2：早晚堅持刷牙，飯后漱口。學生3：少吃甜食。三、課堂總結(jié)第二課時 健康小貼士一、復習引入我們上一節(jié)課學習了什么知識？二、自主探究，解決問題老師：同學們有保護牙齒的習慣嗎？ 學生：有，我每天都刷牙?? 老師：那你們知道該怎么刷牙嗎？ 學生1：上牙從上往下刷。學生2：下牙從下往上刷。學生3：咬合面要來回刷。學生4：上后牙內(nèi)側(cè)從上往下刷。學生5：下后牙內(nèi)側(cè)從下往上刷。老師：同學們說的很好，但你們知道怎樣選牙刷嗎？每次刷牙該取多少牙膏嗎？學生1：選擇牙刷要合適，及時更換莫遲疑。兒童刷牙選小頭、毛軟、刷毛尖端呈球形的最合適。學生2：擠取牙膏要適量，飯后漱口很重要。成人用牙膏約是牙刷頭的一半長，小孩用牙膏不要超過黃豆粒大小。每天早晚要刷牙，餐后要用清水漱口，清洗牙齒！三、課堂總結(jié)第三課時 健康小鏈接一、復習引入我們上一節(jié)課學習了什么知識？二、自主探究，解決問題老師：同學們知道蛀牙是怎么回事嗎？學生：如果口腔不衛(wèi)生，牙齒表面就會堆積大量細菌，時間久了，造成齲洞，蛀牙就形成了。老師：有了蛀牙怎么辦？學生：有了蛀牙，必須去醫(yī)院醫(yī)治，將蛀牙洞越早補上越好。兩類食物選擇（1）對牙齒健康有益的食物要多吃。大家常吃一些有益口腔健康的食物可以預防口腔疾病的發(fā)生，本人根據(jù)自己的經(jīng)驗向大家推薦幾種對牙齒健康有益的食物。芹菜:當你嚼著芹菜這類粗纖維的食物的時候,同時也就是給牙齒做掃除的時候，它可以清楚牙縫里堆積的食物殘渣,同時又不會像韭菜那樣容易塞到牙縫里。乳酪:乳酪中含有大量的鈣質(zhì)。身體如果缺少了鈣，可以造成青少年牙齒發(fā)育不良，老年人牙齒骨質(zhì)疏松。平時應該多吃點像乳酪這樣含鈣豐富的食物。其中的鈣還可以強化牙釉質(zhì)的表面，形成再礦化層。乳酪中含有磷酸鹽，可以平衡口中的酸堿度，減少牙病的發(fā)生。綠茶:綠茶有很強的抗氧化能力，常喝可以預防多種癌癥的發(fā)生，減少患心血管疾病的風險。綠茶中還含有大量的氟和茶多酚，可以抗酸，預防牙病的發(fā)生。香菇:香菇可以提高免疫力，是平衡提內(nèi)酸環(huán)境的堿性食品。它是一種提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益氣，調(diào)解人體新陳代謝，降低血壓，減少膽固醇，促進牙齒、骨骼的生長。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的細菌制造牙菌斑，從而減少牙病的發(fā)生。薄荷:薄荷的清香可以清新口氣，使用這一類的草藥漱口，可以減少口腔中細菌的繁殖。芥末:芥末有一股辛辣、嗆鼻的味道，是因為它含有異硫氰酸鹽可以抑制變形鏈球菌的繁殖，鏈球菌是導致牙病發(fā)生的主要細菌。（2）有害牙齒健康的甜食要盡量少吃。下面兩組圖片中，有哪些錯誤，你能找出來嗎？三、課堂總結(jié)第11課 看看明天學什么教學修改建議 【教學內(nèi)容】四川省義務教育地方課程教材（試用）《》三年級上冊第 頁。【教學目標】（1）引導學生認識到預習與不預習、預習好與不好，學習效果會有明顯差別。（2）引導學生感受預習帶來的學習快樂，激發(fā)學生課前認真預習的興趣和愿望。（3）指導學生學習一種可以操作的、比較科學的預習方法?！窘虒W重難點】指導學生學習一種可以操作的科學預習方法，培養(yǎng)學生課前預習的意識和習慣。【教學準備】調(diào)查班上有多少學生有課前預習的習慣，大概占多大比例；預習了解學生對預習的態(tài)度和對預習的認識，以提高活動設(shè)計的針對性。第一課時 心里聚焦一、教學引入老師：我們現(xiàn)在請三位同學來模擬心里聚焦里的情景。學生1：你怎么總有問題提出來？學生2：課前預習過，所以我能提出問題。學生3：難怪你的成績那么好！二、自主探究，解決問題活動：調(diào)查同學中，有多少人有預習的習慣老師：請同學們議一議，預習與不預習，學習效果有什么差別？預習是學習的一個重要環(huán)節(jié)。預習有利于發(fā)現(xiàn)疑問，提高聽課效率；同時，也可以培養(yǎng)獨立思考的能力。老師：請同學們想一想預習有什么好處？一、預習可以學生明確本節(jié)課的重、難點，找到自己的困惑。二、預習節(jié)省了教師不必要的講授時間，給學生更充分探討的時間。又能激發(fā)學生的學習興趣和解決問題的欲望。三、預習可培養(yǎng)自學能力的獨立思維能力。因為預習是自己獨立地接受新知識，需要自己獨立閱讀和思考，這就需要有較強的邏輯思維能力。四、預習可以直接提高學習效率。預習可以發(fā)現(xiàn)自己知識的漏洞。通過復習有關(guān)舊知識可彌補漏洞，使自己聽課時精力很快集中到新知識上面去。五、預習能開拓思路。經(jīng)過預習，對要學的知識已經(jīng)心中有數(shù)，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面去。六、預習可提高記筆記的水平。老師講的內(nèi)容大部分在書上都有，由于做過預習，知道哪些內(nèi)容書上有、哪些沒有，就可有選擇地做筆記。七、預習能增強記憶效果。預習時，無論對看得懂的知識還是看不懂的知識，自己都經(jīng)過獨立思考，有了初步印象，再加上課上老師的講解、分析和自己的進一步學習，理解會更為深刻。理解了的知識很容易記住，特別是經(jīng)過努力而攻克的知識更容易記牢。八、預習能增強求知欲望，帶著預習中的問題聽課，就能啟動好奇心和求知欲，能調(diào)動學習的積極性。九、預習有利于培養(yǎng)學生提問題的意識和能力。長此以往，水滴穿石，學生提出的問題肯定越來越精彩。十、因為好的習慣可以讓一個人終身受益，而預習正是一種學習的好習慣、。三、課堂總結(jié)第二課時 心靈氧吧一、復習引入我們上一節(jié)課學習了什么知識？二、自主探究，解決問題老師：同學們是怎樣預習的？老師：今天我們就來探究怎樣預習才有好處？ 讀一讀：了解明天要學的內(nèi)容。想一想：有哪些問題自己還不清楚。畫一畫：畫出自己不懂得的地方。寫一寫：記錄自己的疑問或想法?；顒诱f一說，你還有那些好的預習方法？和同學交流一下。三、課堂總結(jié)第三課時 心海起航一、復習引入我們上一節(jié)課學習了什么知識？二、自主探究，解決問題老師：同學們讀一讀“心海起航”里的內(nèi)容。學生通過預習，自己閱讀課文，如果能夠理解，當討論的時候，見到自己的理解與討論的結(jié)果一致，便有獨創(chuàng)成功的快感；如果見到自己的理解與討論結(jié)果不相合，就會重新思索；并且預習的時候決不會沒有困惑，困惑而沒法解決，到討論的時候就集中了追求解決的注意力。這種快感、思索與注意力，足以鼓動閱讀的興趣，增進閱讀的效果，都有很高的價值。老師：怎樣理解這段話？三、課堂總結(jié)第12課 你不怕它 它不煩你教學修改建議 【教學內(nèi)容】四川省義務教育地方課程教材（試用）《》三年級上冊第 頁?！窘虒W目標】（1）引導學生正確面對困難、認識困難。（2）幫助學生積極調(diào)整心態(tài)，克服畏難情緒。（3）使學生能夠積極想辦法克服困難?！窘虒W重、難點】引導學生初步建立克服畏難情緒的信心?！窘虒W準備】教師課前調(diào)查容易讓學生產(chǎn)生畏難情緒的事情。第一課時 心里聚焦一、教學引入我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困難。有時，我們會產(chǎn)生“我可玩不成”的想法。老師：請同學們看心里聚焦里的漫畫，看一下小明的行為表現(xiàn)。二、自主探究，解決問題老師：小明害怕背課文，你有什么看法？幫小明想想辦法吧！議一議老師：困難就像一座高高的山，我們要想辦法越過這座山。你目前是否遇到了困難？處在克服困難的什么階段？把你自己情況畫到“困難之山”上吧！遇到困難的時候，不要被嚇到。積極想辦法去克服它，堅持下去，就會有意想不到的收獲。三、課堂總結(jié)第二課時 心海起航一、復習引入我們上一節(jié)課學習了什么知識？二、自主探究，解決問題游戲體驗右圖中，同學們手拉手，但相互纏繞在了一起。你認為他們能解開嗎？試著做一做“解手鏈”的游戲。老師：閱讀下面的故事，談談自己的體會。在一次交流大會上，推銷界的5000多位精英，向一位世界級大師請教推銷秘訣。大師笑而不答，早有安排。只見會場上燈光暗了下來。四名壯漢合力抬上一個鐵架，出現(xiàn)在臺上。鐵架下吊著一只大鐵球。所有的人都搞不清大師葫蘆里到底賣的什么藥。又只見，大師來到球邊，推了鐵球一下，鐵球沒有動。又推了幾下，鐵球還是動也不動。之后他每隔幾秒鐘就推一下球，持續(xù)不斷。終于，大鐵球開始晃動了，并且幅度越來越大！大師把他一生推銷成功的經(jīng)驗娓娓道來：成功就是每天堅持做一件簡單的事情。可惜，明白這一道理的人很多，真正能做到的卻寥寥無幾?？此品浅＠щy的事情，其實并非不可解決。只要勇敢地走出第一步，你就會發(fā)現(xiàn)，困難已經(jīng)開始解決了。三、課堂總結(jié)第13課 情緒氣象圖教學修改建議 【教學內(nèi)容】四川省義務教育地方課程教材（試用）《》三年級上冊第 頁?！窘虒W目標】（1）認識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。（2）引導學生接納自己的各種情緒，學習合理地表達自己的情緒。（3）幫助學生學會保持快樂的情緒?！窘虒W重難點】使學生懂得情緒本身并沒有什么對錯，是會有消極與積極之分；引導學生接納自己的各種情緒?！窘虒W準備】每人準備一面小鏡子。第一課時 心里聚焦一、教學引入老師：人的情緒就像變化的天氣，但比天氣要復雜得多。我們應該認識它，并努力成為它的主人。一個人的情緒往往寫在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動作和身體的姿態(tài)上。二、自主探究，解決問題老師：一個人的情緒往往寫在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動作和身體的姿態(tài)上。那么同學們知道有哪些表情？學生：高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒?；顒觾扇艘唤M。一人對著鏡子表演高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒。另一個人觀察并判斷對方的情緒。三、課堂總結(jié)第二課時 心靈氧吧一、復習引入我們上一節(jié)課學習了什么知識？二、自主探究，解決問題就像天氣有陰、晴、風、雨等一樣，人的情緒也有喜、怒、哀懼等，這些反應都是正常的。情緒有積極、消極之分。遇到好事，人們會產(chǎn)生愉快、高興等積極情緒；遇到壞事，則會產(chǎn)生緊張、憤怒等消極情緒。積極的情緒，使人心情愉快、思維活躍，學習效率提高，活動能力增強；消極的情緒，則使人心情煩躁、思維停滯，學習效率降低，活動能力減弱?；顒樱?）說一說與同桌說一說，你曾經(jīng)有過的積極或消極情緒，它給你帶來了怎樣的影響？你是怎樣調(diào)節(jié)自己的不良情緒的？向同學們介紹一下你的做法吧?。?）涂一涂回憶自己一周的心情，并在“情緒氣象圖”中進行標注。不同的顏色代表不同的情緒，扇形的大小代表情緒持續(xù)的時間。（3）試一試心里學家告訴我們，在你心情不好的時候，對著鏡子做個笑臉，并堅持幾分鐘。這時，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)，心情好了起來。（4）悲傷時，哭出你的傷痛。害怕時，喊出你的恐懼。難受時，說出你的感受?？吹絼e人痛苦時，拍拍他的肩膀，抱抱她，傳遞你的溫暖?？吹絼e人無助時，握住她的手，傳遞你的力量。三、課堂總結(jié)第14課 我要謝謝你教學修改建議 【教學內(nèi)容】四川省義務教育地方課程教材（試用）《》三年級上冊第 頁。【教學目標】（1）引導學生體會感謝他人所帶來的內(nèi)心溫暖，認識到表達感謝能加深友誼。（2）引導學生學習主動地表達自己的感謝，促進學生與同伴的交往?！窘虒W重難點】培養(yǎng)學生善于表達感謝、習慣表達感謝的意識和能力?！窘虒W準備】（1）信鴿頭飾、雞毛信（2）情景劇。第一課時 心里聚焦一、教學引入老師：請同學們看心里聚焦里的對話。老師：他們的對話主要在說明一個什么問題？ 學生：在接受別人的幫助后，要說謝謝。二、自主探究，解決問題活動老師：在我們的班里，一定也有