【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ？學(xué)生1：蛋、奶及豆制品等食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助我們的身體成長(zhǎng)，提高智力。學(xué)生2：動(dòng)物油脂及植物油中，含有豐富的脂肪，可以使我們的皮膚光滑、健康，還能提供能量，維持體溫。學(xué)生3：膳食纖維主要存在于蔬菜、水果和粗加工的谷類中。雖然它不能被消化吸收，但能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘。學(xué)生4：米飯、面食中含有大量的淀粉，能讓我們保持體力，更有力氣。學(xué)生5：在蔬菜、水果等食物中，含有大量的維生素、礦物質(zhì)，能使我們的眼睛明亮，還能幫助我們抵抗感冒等疾病。第三課時(shí) 健康小行動(dòng)一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？二、自主探究，解決問(wèn)題老師：給伙伴們推薦適合我們青少年的食物吧！并說(shuō)說(shuō)理由。學(xué)生1：牛奶。牛奶中含有鈣、維生素D以及豐富的蛋白質(zhì)，能幫助我們長(zhǎng)高變壯。學(xué)生2：豆制品和豆?jié){。大豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)我們的生長(zhǎng)發(fā)育。老師：偏食、挑食會(huì)造成身體的營(yíng)養(yǎng)失衡，對(duì)我們的健康危害很大。如果我們應(yīng)經(jīng)有了一些不良的飲食習(xí)慣，應(yīng)該及時(shí)糾正，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。做一做把你昨天一天吃的食物畫(huà)在下面的格子里。把自己畫(huà)的結(jié)果和家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)，看看你應(yīng)該多吃的是什么食物？需要少吃的是什么食物？ 我國(guó)將5月20日確定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，用以提高社會(huì)對(duì)青少年?duì)I養(yǎng)情況的關(guān)注度。另外，我國(guó)還推動(dòng)了“大豆行動(dòng)計(jì)劃”、“學(xué)生奶計(jì)劃”等，大力宣傳普及營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與食品衛(wèi)生知識(shí)，提高我國(guó)青少年的身體素質(zhì)。三、課堂總結(jié)第10課 愛(ài)護(hù)我們的牙齒教學(xué)修改建議 【教學(xué)內(nèi)容】四川省義務(wù)教育地方課程教材（試用）《》三年級(jí)上冊(cè)第 頁(yè)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】（1）初步意識(shí)到齲齒的危害，知道健康牙齒的五大標(biāo)準(zhǔn)。（2）掌握保護(hù)牙齒的基本方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。（3）建立關(guān)愛(ài)家人口腔健康和定期檢查牙齒的意識(shí)?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】知道牙齒健康的五大標(biāo)準(zhǔn)，掌握正確的刷牙方法?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】1． 教師準(zhǔn)備演示用的牙刷。2． 學(xué)生自備鏡子和牙刷。第一課時(shí) 健康小問(wèn)號(hào)一、教學(xué)引入“牙好胃口好，吃飯倍兒香，身體倍兒棒！”“牙疼不是病，疼起來(lái)真要命！”健康的牙齒對(duì)我們非常重要。那么一副健康的牙齒應(yīng)該是什么樣的？我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的牙齒？二、自主探究，解決問(wèn)題健康牙齒的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：牙齒干凈，沒(méi)有蛀牙，不疼痛，牙齦顏色正常，沒(méi)有出血現(xiàn)象。老師：我們常見(jiàn)的牙齒疾病有哪些？最常見(jiàn)的就是齲齒，也就是人們常說(shuō)的蛀牙；另外在臨床上經(jīng)常見(jiàn)到的牙齒疾病就是牙髓炎和根尖周炎了。這兩種疾病一般都是由齲齒未及時(shí)治療發(fā)展而來(lái)的；最后就是牙齦炎和牙周病了，這兩種都是口腔軟組織疾病。牙齦炎癥狀相對(duì)較輕,有牙齦紅腫出血等癥狀，牙周炎的患病率很高，治療較為復(fù)雜，且愈后不佳，嚴(yán)重的牙周炎可以導(dǎo)致全口牙齒松動(dòng)脫落。老師：我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)我們的牙齒？ 學(xué)生1：定期進(jìn)行口腔檢查。學(xué)生2：早晚堅(jiān)持刷牙，飯后漱口。學(xué)生3：少吃甜食。三、課堂總結(jié)第二課時(shí) 健康小貼士一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？二、自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們有保護(hù)牙齒的習(xí)慣嗎？ 學(xué)生：有，我每天都刷牙?? 老師：那你們知道該怎么刷牙嗎？ 學(xué)生1：上牙從上往下刷。學(xué)生2：下牙從下往上刷。學(xué)生3：咬合面要來(lái)回刷。學(xué)生4：上后牙內(nèi)側(cè)從上往下刷。學(xué)生5：下后牙內(nèi)側(cè)從下往上刷。老師：同學(xué)們說(shuō)的很好，但你們知道怎樣選牙刷嗎？每次刷牙該取多少牙膏嗎？學(xué)生1：選擇牙刷要合適，及時(shí)更換莫遲疑。兒童刷牙選小頭、毛軟、刷毛尖端呈球形的最合適。學(xué)生2：擠取牙膏要適量，飯后漱口很重要。成人用牙膏約是牙刷頭的一半長(zhǎng)，小孩用牙膏不要超過(guò)黃豆粒大小。每天早晚要刷牙，餐后要用清水漱口，清洗牙齒！三、課堂總結(jié)第三課時(shí) 健康小鏈接一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？二、自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們知道蛀牙是怎么回事嗎？學(xué)生：如果口腔不衛(wèi)生，牙齒表面就會(huì)堆積大量細(xì)菌，時(shí)間久了，造成齲洞，蛀牙就形成了。老師：有了蛀牙怎么辦？學(xué)生：有了蛀牙，必須去醫(yī)院醫(yī)治，將蛀牙洞越早補(bǔ)上越好。兩類食物選擇（1）對(duì)牙齒健康有益的食物要多吃。大家常吃一些有益口腔健康的食物可以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，本人根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)向大家推薦幾種對(duì)牙齒健康有益的食物。芹菜:當(dāng)你嚼著芹菜這類粗纖維的食物的時(shí)候,同時(shí)也就是給牙齒做掃除的時(shí)候，它可以清楚牙縫里堆積的食物殘?jiān)?同時(shí)又不會(huì)像韭菜那樣容易塞到牙縫里。乳酪:乳酪中含有大量的鈣質(zhì)。身體如果缺少了鈣，可以造成青少年牙齒發(fā)育不良，老年人牙齒骨質(zhì)疏松。平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)像乳酪這樣含鈣豐富的食物。其中的鈣還可以強(qiáng)化牙釉質(zhì)的表面，形成再礦化層。乳酪中含有磷酸鹽，可以平衡口中的酸堿度，減少牙病的發(fā)生。綠茶:綠茶有很強(qiáng)的抗氧化能力，常喝可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，減少患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。綠茶中還含有大量的氟和茶多酚，可以抗酸，預(yù)防牙病的發(fā)生。香菇:香菇可以提高免疫力，是平衡提內(nèi)酸環(huán)境的堿性食品。它是一種提高蛋白、低脂肪的保健食品。具有健胃、益氣，調(diào)解人體新陳代謝，降低血壓，減少膽固醇，促進(jìn)牙齒、骨骼的生長(zhǎng)。香菇中含的多糖可以抑制口腔中的細(xì)菌制造牙菌斑，從而減少牙病的發(fā)生。薄荷:薄荷的清香可以清新口氣，使用這一類的草藥漱口，可以減少口腔中細(xì)菌的繁殖。芥末:芥末有一股辛辣、嗆鼻的味道，是因?yàn)樗挟惲蚯杷猁}可以抑制變形鏈球菌的繁殖，鏈球菌是導(dǎo)致牙病發(fā)生的主要細(xì)菌。（2）有害牙齒健康的甜食要盡量少吃。下面兩組圖片中，有哪些錯(cuò)誤，你能找出來(lái)嗎？三、課堂總結(jié)第11課 看看明天學(xué)什么教學(xué)修改建議 【教學(xué)內(nèi)容】四川省義務(wù)教育地方課程教材（試用）《》三年級(jí)上冊(cè)第 頁(yè)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】（1）引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到預(yù)習(xí)與不預(yù)習(xí)、預(yù)習(xí)好與不好，學(xué)習(xí)效果會(huì)有明顯差別。（2）引導(dǎo)學(xué)生感受預(yù)習(xí)帶來(lái)的學(xué)習(xí)快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生課前認(rèn)真預(yù)習(xí)的興趣和愿望。（3）指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一種可以操作的、比較科學(xué)的預(yù)習(xí)方法?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一種可以操作的科學(xué)預(yù)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】調(diào)查班上有多少學(xué)生有課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，大概占多大比例；預(yù)習(xí)了解學(xué)生對(duì)預(yù)習(xí)的態(tài)度和對(duì)預(yù)習(xí)的認(rèn)識(shí)，以提高活動(dòng)設(shè)計(jì)的針對(duì)性。第一課時(shí) 心里聚焦一、教學(xué)引入老師：我們現(xiàn)在請(qǐng)三位同學(xué)來(lái)模擬心里聚焦里的情景。學(xué)生1：你怎么總有問(wèn)題提出來(lái)？學(xué)生2：課前預(yù)習(xí)過(guò)，所以我能提出問(wèn)題。學(xué)生3：難怪你的成績(jī)那么好！二、自主探究，解決問(wèn)題活動(dòng)：調(diào)查同學(xué)中，有多少人有預(yù)習(xí)的習(xí)慣老師：請(qǐng)同學(xué)們議一議，預(yù)習(xí)與不預(yù)習(xí)，學(xué)習(xí)效果有什么差別？預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)有利于發(fā)現(xiàn)疑問(wèn)，提高聽(tīng)課效率；同時(shí)，也可以培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。老師：請(qǐng)同學(xué)們想一想預(yù)習(xí)有什么好處？一、預(yù)習(xí)可以學(xué)生明確本節(jié)課的重、難點(diǎn)，找到自己的困惑。二、預(yù)習(xí)節(jié)省了教師不必要的講授時(shí)間，給學(xué)生更充分探討的時(shí)間。又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和解決問(wèn)題的欲望。三、預(yù)習(xí)可培養(yǎng)自學(xué)能力的獨(dú)立思維能力。因?yàn)轭A(yù)習(xí)是自己獨(dú)立地接受新知識(shí)，需要自己獨(dú)立閱讀和思考，這就需要有較強(qiáng)的邏輯思維能力。四、預(yù)習(xí)可以直接提高學(xué)習(xí)效率。預(yù)習(xí)可以發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的漏洞。通過(guò)復(fù)習(xí)有關(guān)舊知識(shí)可彌補(bǔ)漏洞，使自己聽(tīng)課時(shí)精力很快集中到新知識(shí)上面去。五、預(yù)習(xí)能開(kāi)拓思路。經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)，對(duì)要學(xué)的知識(shí)已經(jīng)心中有數(shù)，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面去。六、預(yù)習(xí)可提高記筆記的水平。老師講的內(nèi)容大部分在書(shū)上都有，由于做過(guò)預(yù)習(xí)，知道哪些內(nèi)容書(shū)上有、哪些沒(méi)有，就可有選擇地做筆記。七、預(yù)習(xí)能增強(qiáng)記憶效果。預(yù)習(xí)時(shí)，無(wú)論對(duì)看得懂的知識(shí)還是看不懂的知識(shí)，自己都經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考，有了初步印象，再加上課上老師的講解、分析和自己的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，理解會(huì)更為深刻。理解了的知識(shí)很容易記住，特別是經(jīng)過(guò)努力而攻克的知識(shí)更容易記牢。八、預(yù)習(xí)能增強(qiáng)求知欲望，帶著預(yù)習(xí)中的問(wèn)題聽(tīng)課，就能啟動(dòng)好奇心和求知欲，能調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。九、預(yù)習(xí)有利于培養(yǎng)學(xué)生提問(wèn)題的意識(shí)和能力。長(zhǎng)此以往，水滴穿石，學(xué)生提出的問(wèn)題肯定越來(lái)越精彩。十、因?yàn)楹玫牧?xí)慣可以讓一個(gè)人終身受益，而預(yù)習(xí)正是一種學(xué)習(xí)的好習(xí)慣、。三、課堂總結(jié)第二課時(shí) 心靈氧吧一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？二、自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們是怎樣預(yù)習(xí)的？老師：今天我們就來(lái)探究怎樣預(yù)習(xí)才有好處？ 讀一讀：了解明天要學(xué)的內(nèi)容。想一想：有哪些問(wèn)題自己還不清楚。畫(huà)一畫(huà)：畫(huà)出自己不懂得的地方。寫(xiě)一寫(xiě)：記錄自己的疑問(wèn)或想法?；顒?dòng)說(shuō)一說(shuō)，你還有那些好的預(yù)習(xí)方法？和同學(xué)交流一下。三、課堂總結(jié)第三課時(shí) 心海起航一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？二、自主探究，解決問(wèn)題老師：同學(xué)們讀一讀“心海起航”里的內(nèi)容。學(xué)生通過(guò)預(yù)習(xí)，自己閱讀課文，如果能夠理解，當(dāng)討論的時(shí)候，見(jiàn)到自己的理解與討論的結(jié)果一致，便有獨(dú)創(chuàng)成功的快感；如果見(jiàn)到自己的理解與討論結(jié)果不相合，就會(huì)重新思索；并且預(yù)習(xí)的時(shí)候決不會(huì)沒(méi)有困惑，困惑而沒(méi)法解決，到討論的時(shí)候就集中了追求解決的注意力。這種快感、思索與注意力，足以鼓動(dòng)閱讀的興趣，增進(jìn)閱讀的效果，都有很高的價(jià)值。老師：怎樣理解這段話？三、課堂總結(jié)第12課 你不怕它 它不煩你教學(xué)修改建議 【教學(xué)內(nèi)容】四川省義務(wù)教育地方課程教材（試用）《》三年級(jí)上冊(cè)第 頁(yè)?！窘虒W(xué)目標(biāo)】（1）引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)困難、認(rèn)識(shí)困難。（2）幫助學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，克服畏難情緒。（3）使學(xué)生能夠積極想辦法克服困難。【教學(xué)重、難點(diǎn)】引導(dǎo)學(xué)生初步建立克服畏難情緒的信心?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】教師課前調(diào)查容易讓學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒的事情。第一課時(shí) 心里聚焦一、教學(xué)引入我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難。有時(shí)，我們會(huì)產(chǎn)生“我可玩不成”的想法。老師：請(qǐng)同學(xué)們看心里聚焦里的漫畫(huà)，看一下小明的行為表現(xiàn)。二、自主探究，解決問(wèn)題老師：小明害怕背課文，你有什么看法？幫小明想想辦法吧！議一議老師：困難就像一座高高的山，我們要想辦法越過(guò)這座山。你目前是否遇到了困難？處在克服困難的什么階段？把你自己情況畫(huà)到“困難之山”上吧！遇到困難的時(shí)候，不要被嚇到。積極想辦法去克服它，堅(jiān)持下去，就會(huì)有意想不到的收獲。三、課堂總結(jié)第二課時(shí) 心海起航一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？二、自主探究，解決問(wèn)題游戲體驗(yàn)右圖中，同學(xué)們手拉手，但相互纏繞在了一起。你認(rèn)為他們能解開(kāi)嗎？試著做一做“解手鏈”的游戲。老師：閱讀下面的故事，談?wù)勛约旱捏w會(huì)。在一次交流大會(huì)上，推銷(xiāo)界的5000多位精英，向一位世界級(jí)大師請(qǐng)教推銷(xiāo)秘訣。大師笑而不答，早有安排。只見(jiàn)會(huì)場(chǎng)上燈光暗了下來(lái)。四名壯漢合力抬上一個(gè)鐵架，出現(xiàn)在臺(tái)上。鐵架下吊著一只大鐵球。所有的人都搞不清大師葫蘆里到底賣(mài)的什么藥。又只見(jiàn)，大師來(lái)到球邊，推了鐵球一下，鐵球沒(méi)有動(dòng)。又推了幾下，鐵球還是動(dòng)也不動(dòng)。之后他每隔幾秒鐘就推一下球，持續(xù)不斷。終于，大鐵球開(kāi)始晃動(dòng)了，并且幅度越來(lái)越大！大師把他一生推銷(xiāo)成功的經(jīng)驗(yàn)娓娓道來(lái)：成功就是每天堅(jiān)持做一件簡(jiǎn)單的事情?？上?，明白這一道理的人很多，真正能做到的卻寥寥無(wú)幾?？此品浅＠щy的事情，其實(shí)并非不可解決。只要勇敢地走出第一步，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，困難已經(jīng)開(kāi)始解決了。三、課堂總結(jié)第13課 情緒氣象圖教學(xué)修改建議 【教學(xué)內(nèi)容】四川省義務(wù)教育地方課程教材（試用）《》三年級(jí)上冊(cè)第 頁(yè)。【教學(xué)目標(biāo)】（1）認(rèn)識(shí)各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。（2）引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒，學(xué)習(xí)合理地表達(dá)自己的情緒。（3）幫助學(xué)生學(xué)會(huì)保持快樂(lè)的情緒?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】使學(xué)生懂得情緒本身并沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)，是會(huì)有消極與積極之分；引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒。【教學(xué)準(zhǔn)備】每人準(zhǔn)備一面小鏡子。第一課時(shí) 心里聚焦一、教學(xué)引入老師：人的情緒就像變化的天氣，但比天氣要復(fù)雜得多。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)它，并努力成為它的主人。一個(gè)人的情緒往往寫(xiě)在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動(dòng)作和身體的姿態(tài)上。二、自主探究，解決問(wèn)題老師：一個(gè)人的情緒往往寫(xiě)在臉上，洋溢在表情里，表現(xiàn)在動(dòng)作和身體的姿態(tài)上。那么同學(xué)們知道有哪些表情？學(xué)生：高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒?；顒?dòng)兩人一組。一人對(duì)著鏡子表演高興、傷心、害怕、生氣、驚訝或緊張等情緒。另一個(gè)人觀察并判斷對(duì)方的情緒。三、課堂總結(jié)第二課時(shí) 心靈氧吧一、復(fù)習(xí)引入我們上一節(jié)課學(xué)習(xí)了什么知識(shí)？二、自主探究，解決問(wèn)題就像天氣有陰、晴、風(fēng)、雨等一樣，人的情緒也有喜、怒、哀懼等，這些反應(yīng)都是正常的。情緒有積極、消極之分。遇到好事，人們會(huì)產(chǎn)生愉快、高興等積極情緒；遇到壞事，則會(huì)產(chǎn)生緊張、憤怒等消極情緒。積極的情緒，使人心情愉快、思維活躍，學(xué)習(xí)效率提高，活動(dòng)能力增強(qiáng)；消極的情緒，則使人心情煩躁、思維停滯，學(xué)習(xí)效率降低，活動(dòng)能力減弱?；顒?dòng)（1）說(shuō)一說(shuō)與同桌說(shuō)一說(shuō)，你曾經(jīng)有過(guò)的積極或消極情緒，它給你帶來(lái)了怎樣的影響？你是怎樣調(diào)節(jié)自己的不良情緒的？向同學(xué)們介紹一下你的做法吧！（2）涂一涂回憶自己一周的心情，并在“情緒氣象圖”中進(jìn)行標(biāo)注。不同的顏色代表不同的情緒，扇形的大小代表情緒持續(xù)的時(shí)間。（3）試一試心里學(xué)家告訴我們，在你心情不好的時(shí)候，對(duì)著鏡子做個(gè)笑臉，并堅(jiān)持幾分鐘。這時(shí)，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，心情好了起來(lái)。（4）悲傷時(shí)，哭出你的傷痛。害怕時(shí)，喊出你的恐懼。難受時(shí)，說(shuō)出你的感受?？吹絼e人痛苦時(shí)，拍拍他的肩膀，抱抱她，傳遞你的溫暖?？吹絼e人無(wú)助時(shí)，握住她的手，傳遞你的力量。三、課堂總結(jié)第14課 我要謝謝你教學(xué)修改建議 【教學(xué)內(nèi)容】四川省義務(wù)教育地方課程教材（試用）《》三年級(jí)上冊(cè)第 頁(yè)。【教學(xué)目標(biāo)】（1）引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)感謝他人所帶來(lái)的內(nèi)心溫暖，認(rèn)識(shí)到表達(dá)感謝能加深友誼。（2）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)地表達(dá)自己的感謝，促進(jìn)學(xué)生與同伴的交往?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】培養(yǎng)學(xué)生善于表達(dá)感謝、習(xí)慣表達(dá)感謝的意識(shí)和能力?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】（1）信鴿頭飾、雞毛信（2）情景劇。第一課時(shí) 心里聚焦一、教學(xué)引入老師：請(qǐng)同學(xué)們看心里聚焦里的對(duì)話。老師：他們的對(duì)話主要在說(shuō)明一個(gè)什么問(wèn)題？ 學(xué)生：在接受別人的幫助后，要說(shuō)謝謝。二、自主探究，解決問(wèn)題活動(dòng)老師：在我們的班里，一定也有