【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 開始練習(xí)跳繩時(shí)，動(dòng)作要慢到快，由易到難。先學(xué)單人跳繩的各種動(dòng)作，然后再學(xué)較復(fù)雜的多人跳或團(tuán)體跳繩動(dòng)作。要循序漸進(jìn)練習(xí)。，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震 動(dòng)，當(dāng)躍起在空中時(shí)，不要極度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢(shì)。跳時(shí)，呼吸要自然有節(jié)奏。，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長(zhǎng)度。，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發(fā)力作外展內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，使兩手在體側(cè)做畫圓動(dòng)作，每搖動(dòng)一次，繩子從地經(jīng)身后向上向下，回旋一周，繩子轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和手搖繩的速度成正比，搖動(dòng)越快，則繩子回旋越快。，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時(shí)，則一腳后出，腳跟離地，腳掌著地，使繩停在腳底。第四篇：幼兒禮儀教育校本教材幼兒禮儀教育感恩媽媽本學(xué)期我校將繼續(xù)開展幼兒禮儀教育活動(dòng)，在此，對(duì)各位家長(zhǎng)對(duì)我校學(xué)前教育工作的積極配合及支持表示由衷的感謝，本周我校將結(jié)合“”開展“感恩媽媽”的主題教育。活動(dòng)時(shí)間：第一周 活動(dòng)內(nèi)容：三月八日前夕我校教育幼兒用各種不同的方式來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)和節(jié)日的祝賀。一：請(qǐng)幼兒談一談媽媽從早到晚都在做哪些家務(wù)？二：想一想媽媽都為你做了些什么？三：自己平時(shí)是怎樣對(duì)待媽媽的？是否尊敬她？是否替她分擔(dān)了家務(wù)。四：教育幼兒三月八日對(duì)媽媽說(shuō)一聲“我愛(ài)您”。五：教育幼兒三月八日給媽媽一個(gè)吻。六：教育幼兒三月八日為媽媽做一件小事。七：讓幼兒在三月八日為媽媽唱一首歌《世上只有媽媽好》。活動(dòng)要求：通過(guò)本次活動(dòng)使幼兒知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)日，激發(fā)幼兒愛(ài)媽媽、關(guān)心媽媽的情感，并懂得用各種不同的方式向媽媽表示祝賀。幼兒禮儀教育——問(wèn)好禮儀本周開展幼兒禮儀之問(wèn)好禮儀，培養(yǎng)幼兒懂得禮貌，養(yǎng)成主動(dòng)問(wèn)好的好習(xí)慣 活動(dòng)時(shí)間：第二周 活動(dòng)內(nèi)容：一、不同場(chǎng)合如何問(wèn)好 幼兒園如何問(wèn)好。，對(duì)一日中初次見(jiàn)到的老師或小朋友，不管是否認(rèn)識(shí)，均應(yīng)主動(dòng)問(wèn)好。如再次見(jiàn)面不再問(wèn)好。，應(yīng)主動(dòng)向來(lái)賓和客人問(wèn)好；當(dāng)來(lái)賓參觀、檢查進(jìn)入班級(jí)或幼兒正在路隊(duì)行進(jìn)，教師應(yīng)主動(dòng)問(wèn)好，然后老師領(lǐng)呼：“向老師/客人問(wèn)好!”，集體聲音統(tǒng)一洪亮打招呼：“老師好/客人好”。集體活動(dòng)時(shí)要求幼兒不單獨(dú)問(wèn)好。家庭如何問(wèn)好。當(dāng)回到家里應(yīng)主動(dòng)向長(zhǎng)輩問(wèn)好；在家接待客人應(yīng)主動(dòng)問(wèn)好。公共場(chǎng)合如何問(wèn)好到其他公共場(chǎng)合，對(duì)需要交往的人主動(dòng)問(wèn)好。如請(qǐng)求幫助時(shí)、購(gòu)物時(shí)等需主動(dòng)先問(wèn)好。二、問(wèn)好的行為要求姿態(tài)：立正站好，行注目禮（眼睛正視對(duì)方）表情：親切自然、大方，面帶微笑聲音：聲音平和、有激情、不大聲喊，能讓對(duì)方清楚地聽(tīng)到。距離：一般在兩米之內(nèi)就應(yīng)主動(dòng)問(wèn)好，人多雜亂時(shí)可就近問(wèn)好。三、什么時(shí)候不適宜問(wèn)好（1）升旗、集會(huì)、演練、體育課、緊急事情發(fā)生時(shí)等情況下；（2）課堂上學(xué)習(xí)的情況下；（3）老師之間或與客人談話時(shí)；（4）老師在打電話或入廁時(shí)。（5）很遙遠(yuǎn)的地方不要大聲喊的問(wèn)好。四、應(yīng)避免出現(xiàn)的稱呼，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語(yǔ)稱呼同伴。，應(yīng)絕對(duì)避免使用帶有刺激的或輕蔑字眼的稱呼。（拐子、瞎子）活動(dòng)要求：幼兒從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，懂得問(wèn)好的禮儀。幼兒禮儀教育入校離校本周開展幼兒入校離校禮儀教育，教育幼兒懂禮貌，能遵守離校制度,預(yù)防拐騙事件發(fā)生。活動(dòng)時(shí)間：第三周 活動(dòng)內(nèi)容：一、進(jìn)校園，不吵鬧，見(jiàn)了師生先問(wèn)好，再向家長(zhǎng)說(shuō)再見(jiàn)。二、放學(xué)了，要站排，不離隊(duì)伍不亂跑，步步跟著老師走。三、陌生人，不要理，給我食物和玩具，我也不能跟他走。四、家長(zhǎng)不來(lái)我不走，跟著老師不離手，老師讓走我再走。五、出校門，臨走前，我向師生說(shuō)再見(jiàn)，時(shí)刻拉著家長(zhǎng)手。為了幼兒的安全請(qǐng)各位家長(zhǎng)與學(xué)校積極配合，請(qǐng)您遵守以下接送制度：入校前，家長(zhǎng)應(yīng)檢查幼兒兜中是否裝有扣子、別針、石子等易造成傷害的雜物，發(fā)現(xiàn)后及時(shí)取出。入校時(shí)，家長(zhǎng)務(wù)必把幼兒送到本班教師手中。幼兒因病所帶的藥品，要當(dāng)面交給老師并貼上姓名和服藥時(shí)間標(biāo)簽。委托來(lái)接送幼兒的人，應(yīng)年滿十八歲以上，要提前聯(lián)系老師，將被委托者之姓名、性別、年齡、特征、衣著與孩子之間的關(guān)系告訴老師。嚴(yán)格遵守接送時(shí)間，放學(xué)時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)在校門口等候，不經(jīng)允許不能入校。如有特殊情況要提前帶走孩子，必須告知班主任老師，決不能擅自帶走。離校時(shí)，幼兒和家長(zhǎng)過(guò)于密集，盡可能帶幼兒即刻離校。幼兒禮儀教育課間禮儀本周我校開展幼兒禮儀教育之課間禮儀，讓幼兒懂得合理安排課間十分鐘，注意課間安全，養(yǎng)成良好習(xí)慣。活動(dòng)時(shí)間：第四周 活動(dòng)內(nèi)容：準(zhǔn)備好下節(jié)課需要的學(xué)習(xí)用品。抓緊時(shí)間去廁所。室外活動(dòng)要注意安全。回到教室喝點(diǎn)水。教室里輕慢步，走廊里靠右行，轉(zhuǎn)彎口要減速，問(wèn)好行禮要牢記。課間休息不奔跑，教室里，同學(xué)多，我們輕聲把話說(shuō)?；顒?dòng)要求：通過(guò)本次禮儀教育活動(dòng)，要使幼兒能夠遵守課間禮儀，短短的課間十分鐘里在放松精神的同時(shí)還要注意安全，以便更好地進(jìn)行下節(jié)課地學(xué)習(xí)。幼兒禮儀教育——尊敬長(zhǎng)輩本周幼兒禮儀教育開展“尊敬長(zhǎng)輩”為主題的實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)間：第五周 活動(dòng)內(nèi)容：周一：我為長(zhǎng)輩捶捶背周二：我為長(zhǎng)輩來(lái)夾菜周三：我為長(zhǎng)輩揉揉肩周四：我給長(zhǎng)輩鞠個(gè)躬周五：我向長(zhǎng)輩說(shuō)句話（爸爸、媽媽辛苦了?；驙敔?、奶奶我愛(ài)你等）活動(dòng)要求：要求本周幼兒要為爸爸、媽媽或爺爺、奶奶等長(zhǎng)輩做一件事情，教師要每天詢問(wèn)并提醒幼兒是否做到。通過(guò)本次活動(dòng)教育幼兒孝敬父母、尊敬長(zhǎng)輩。幼兒禮儀教育接電話禮儀本周幼兒禮儀教育開展交往禮儀之接電話禮儀，讓幼兒懂得怎樣接電話?；顒?dòng)時(shí)間：第六周 活動(dòng)內(nèi)容：一、電話鈴響起，接電話的第一句話應(yīng)該怎樣說(shuō)？（喂，你好）二、然后應(yīng)該說(shuō)些什么？（請(qǐng)問(wèn)你找誰(shuí)？請(qǐng)問(wèn)你是哪一位）三、如果電話里要找到人不是找你，你該怎么說(shuō)？（請(qǐng)稍等）四、如果要找的人不能接電話該怎么辦？（他不在，有事需要我?guī)湍銈鬟_(dá)嗎？或，他在忙，我告訴他給你回電話）五、要掛電話之前應(yīng)該怎樣說(shuō)？（還有其他事情嗎？如果沒(méi)有那我們?cè)僖?jiàn)吧?。┝⒉荒芎芸旖与娫拺?yīng)該怎樣說(shuō)？（對(duì)不去，讓你久等了）七、如果別人打錯(cuò)電話了應(yīng)該說(shuō)什么？（對(duì)不起，你撥錯(cuò)了）活動(dòng)要求：讓幼兒模擬接電話的游戲，提高幼兒語(yǔ)言的應(yīng)道能力，學(xué)會(huì)你接電話你的禮儀。幼兒禮儀教育打電話禮儀本周幼兒禮儀教育開展交往禮儀子打電話禮儀，讓幼兒掌握電話溝通的禮儀。活動(dòng)時(shí)間：第七周 活動(dòng)內(nèi)容：一、通話時(shí)間：不要在他人的休息時(shí)間之內(nèi)打電話二、通話時(shí)間的長(zhǎng)度：一般限定在3分鐘之內(nèi)，盡量不要超過(guò)這一限定。三、通話內(nèi)容要簡(jiǎn)明，長(zhǎng)話短說(shuō)，直接說(shuō)重要的事，不要說(shuō)廢話。四、通話語(yǔ)言要文明。通話之初，首先要恭恭敬敬的問(wèn)一聲“您好”！然后再說(shuō)其他的事。終止通話預(yù)備放下話筒時(shí)，必須先說(shuō)一聲“再見(jiàn)”。五、若撥錯(cuò)了電話號(hào)碼，一定要對(duì)聽(tīng)者表示歉意，不要一言不發(fā)，掛斷了事。六、再舉止方面，不要把話筒夾在脖子下；不要趴著，仰著，坐在桌角上；通話時(shí)，不要嗓門過(guò)高，終止通話放下話筒時(shí)，應(yīng)輕放?；顒?dòng)要求：教師帶領(lǐng)幼兒模擬接電話的游戲，提高幼兒語(yǔ)言的應(yīng)答能力，學(xué)會(huì)電話禮儀規(guī)范，掌握電話溝通的禮儀。幼兒禮儀教育做客禮儀本周幼兒禮儀教育開展生活禮儀之做客禮儀，讓幼兒懂得到別人家做客的基本禮儀?；顒?dòng)時(shí)間：第八周 活動(dòng)內(nèi)容：一、去親友家做客要儀表整潔，盡可能帶些小禮品，以表示對(duì)主人的尊重。二、一進(jìn)門要主動(dòng)問(wèn)好，不要大聲喧鬧。三、不經(jīng)主人允許，不可隨意動(dòng)用主人家里的東西，征得主人同意后才能動(dòng)用。四、離開時(shí)把玩過(guò)的東西都要放回原處，不是自己的東西不要自己帶走。五、如果在主人家用餐，要注意用餐禮儀，不能搶先入座，不能先動(dòng)食物。六、告別時(shí)，要說(shuō)感謝的話，如“今天真高興”、“歡迎到我家去”。活動(dòng)要求：教師組織幼兒在課堂上模擬做客的游戲。敬愛(ài)張人要帶孩子去赴宴做客時(shí)，待人接物、言談舉止要為孩子做好表率。幼兒禮儀教育待客禮儀本周幼兒禮儀教育開展生活禮儀之待客禮儀，讓幼兒都能過(guò)的待客的基本禮儀?；顒?dòng)時(shí)間：第九周 活動(dòng)內(nèi)容：一、客人來(lái)訪問(wèn)要先問(wèn)好，熱情接待，幫助父母排座、遞茶，家長(zhǎng)與客人談話時(shí)要保持安靜或離開。二、自己的小朋友來(lái)訪，應(yīng)熱情接待。初次來(lái)訪，應(yīng)給父母逐個(gè)介紹，然后把最佳座位讓給客人，用茶水、糖果、玩具、圖書等招待。三、父母的朋友帶小孩子來(lái)訪，應(yīng)同小孩一起玩玩，或給他講故事、看書等。四、吃飯時(shí)，有客人來(lái)訪，應(yīng)主動(dòng)邀請(qǐng)一起用餐。如果客人申明吃過(guò)，先讓客人就座，找些書報(bào)或打開電視給客人看后自己再接著吃飯。五、接待老師應(yīng)向接待長(zhǎng)輩一樣熱情、尊重。六、送客送到門外，并歡迎客人下次再來(lái)?；顒?dòng)要求：教師指導(dǎo)幼兒如何待客，并模擬游客來(lái)訪的演練活動(dòng)，讓幼兒分角色扮演客人和主人，通過(guò)本次活動(dòng)讓幼兒懂得待客的基本禮儀。幼兒禮儀教育自我介紹禮儀本周幼兒禮儀教育開展交往禮儀之自我介紹，鍛煉幼兒交往能