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正文內(nèi)容

體育課游戲(編輯修改稿)

2024-10-13 13:11 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 賽開始,第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回,將短繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝。5快樂的搬運工:(男女各5人)器械:輪胎 學生成一路縱隊站在起跑線后,線前20米處放一標志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。5傳球接力:(男女各10人)器械:籃球參賽隊員成一路縱隊,第一人手持排球準備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊為勝。5行路難:(男女各6人)器械:體操棒 各隊分成兩組相距15米準備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用后腳跟著地向前行進,到對面將體操棒交給第一人,依次進行,每人跑一次,先跑完的隊為勝。規(guī)則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好后再前進。60、傳物接力:(男女各8人)器械:體操棒、小鐵環(huán) 參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內(nèi)拿出一個小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向后傳至第八人,每組傳三個小鐵環(huán),用時少的隊為勝。規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。6雙人跳繩接力:(男女各6人)器械:跳繩 每隊兩人一組并肩站立,共同手持一條繩準備。比賽開始,兩人協(xié)同搖繩跑出,繞前方20米遠處標志物返回,第二組出發(fā),依次進行,以先完成的隊為勝。6運沙包投籃:(男女各6人)器械:沙包、紙簍 各隊成一路縱隊站在起跑線后,排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始,采用雙腳跳躍的動作出發(fā),跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進行,先完成的隊為勝。規(guī)則:只能用雙腳投籃。2,每投進一球,總時間減掉二秒。63,多人競足賽:(男女各6人)器械:繩帶參賽隊員并排站在起跑線后,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊協(xié)同向前跑出,以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。6大猩猩賽跑:(男女各5人)器械:軟式排球 參賽隊員成一路縱隊,第一人用腹部加緊軟式排球做好準備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。65,春種秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后,比賽開始,第一人跑出將大筐內(nèi)的三個排球、一個壘球和一個網(wǎng)球抱出跑向前方,將球分別放入小筐后跑回,擊掌后第二人出發(fā),將球從小筐內(nèi)取回放入人筐,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。66,穿越時空:(男女各8人)器械:體操墊各組第一人站在起跑線后準備,其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,采用爬行動作在墊上鉆過隧道,鉆出后自動接上組成隧道,第二人出發(fā),依次進行,以先完成的隊為勝。6從林鼠:(男女各6人)器械:跨欄架、皮筋 各隊成一路縱隊站在起跑線后準備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回,依次進行,以先完成的隊為勝。6球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐各隊成一路縱隊站在起跑線后,起跑線前每隔5米放置一個筐,筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械,要求隊員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進行,先完成的隊為勝。69,青蛙跳接力:(男女各8人)器械:標志物兩人一組側(cè)對前進方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽準備。發(fā)令后,兩人協(xié)同向前跳出,以迎面接力的方式進行,用時最少的隊為勝。規(guī)則:跳進中手臂不得分開7o、沙包奪分賽:(男女各5人)器械:沙包,分成9個小正方形,小正方形由16分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。注:沙包以最后靜止落點為準判定得分。7雙手實心球拋準 器械:實心球在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊員站成一路縱隊,先由第一名隊員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點為準,球落入圈內(nèi)得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊累積得分總數(shù)為本隊成績,以積分多少排定名次。7腳夾球跳接力賽: 把一個隊平均分成A組和B組,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后,以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向A組第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進,否則判為失敗。7爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水 參賽隊員一路縱隊站在起跑線后,比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進行。比賽時間3分鐘,比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠的方法向終點前進。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前,另一隊員從后圈跳進前圈,擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過后圈,立即將后圈拿起擺放為前圈,跳躍隊員依次向前。到終點后互換角色,再返回起點。比賽采用接力形式進行,先完成的隊為勝。7木偶賽跑 器械:(帶固定布條)比賽采用迎面接力形式,每隊分兩組,相距20米,兩人一對,兩人前后站立,用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后,兩人配合向?qū)γ嫱M方向進發(fā),和對面一對同伴擊掌后,同伴向起點方向的同組方進發(fā),如此往復進行,哪隊用時少為勝。76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。比賽采用接力形式進行,當聽到發(fā)令后,每隊第一人需跳過兩個欄架,到終點后將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠外的呼拉圈,頂進后本隊用時減3秒,進與不進都要直線跑回,第二人繼續(xù)進行,哪隊先完成而且用時少為勝。77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((*)每隊68人,準備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一人,聽到發(fā)令聲后,兩側(cè)的人將木板向前滾動,最前的人將手里的球填入木板底下,繼續(xù)向前滾動木板,后面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續(xù)向前滾動,先到達終點的隊為勝。7串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干),細鐵絲(30厘米)、筷了比賽采用接力形式進行,每隊第一人聽到發(fā)令后,跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回,第二個繼續(xù),最先串完珍珠的隊為勝。第三篇:小學生體育課游戲小學生體育課游戲老鷹捉小雞游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其余的當小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身后的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結(jié)束后,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。捆綁行動用一根拔河長繩和若干長跳繩,將一個小隊的人捆綁成一團,然后一起走過一條百米長的障礙區(qū),完成后談?wù)劯邢?。叫號接龍將隊員等分成四個小組,依次編上號碼。將黑板一分為四,分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭,然后喊號并要求定個字,被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫個字,內(nèi)容隨意,實在寫不出,寫“我不會”也行,由下面的同伴提示也可以。接著,再叫號換人連下去??第一輪游戲,只要能七拼八湊接成可笑的句子,能激發(fā)出興趣即可。占領(lǐng)陣地每隊六人,要求游戲開始后先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著再撕去一半??直至失敗,最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。飛碟各小隊人數(shù)相等,排成縱隊站在起點線后。發(fā)令后,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續(xù)跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續(xù)跑,先返回的小隊為勝。蕩繩過溝隊員站在高臺上,雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索,猛蹲一下地,蕩繩過溝,要求墮落進對面的充氣大輪胎內(nèi)。如果未進則重做,等到全隊的人都成功了,談?wù)勼w會。懸崖取寶,準備一根長10米的結(jié)實繩子、直徑5厘米的竿子、一個長約2米的勺子、一塊4米長截面為20厘米5厘米的硬木板、一個裝有半桶乒乓球的水桶。要求小隊分成六人二組,開動腦筋提方案,做這樣的活動:組員們站在陡坡上,誰要是觸及坡下地面就會被蒙上眼罩,依次輪流取光桶里的乒乓球。龍的傳人兩個小隊排成二路縱隊,從隊尾開始,一人仰面挺直身體倒下,縱隊的人蹲下用雙手將其托起,接著朝前移動,移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然后暢談體會。越過繩索將兩根30米長的結(jié)實繩索,利用若干棵大樹或水泥柱連成二道平行“鐵索”,下索離地面1米,要求固定結(jié)實,不脫落,彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索,手扶上索,從這一端攀越過去,從另一端下。齒輪轉(zhuǎn)各小隊圍成圈,面朝順時針方向轉(zhuǎn),前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐穩(wěn)了,一起有節(jié)奏地喊:“一二、一二!”一步一步向順時針方向走動,賽一賽,哪隊不散架,走的圈數(shù)多。接著,二個小隊合作做,再三個小隊合作做,直至全體同學一起上場做這個游戲。1風車越轉(zhuǎn)越大每隊9人,9球。游戲開始,先二人上場,甲站圓心左手插腰,右臂側(cè)平舉,乙左臂側(cè)平舉與甲同時用手掌頂住一球,右臂運球按逆時針方向運轉(zhuǎn)一周;成功被認可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲側(cè)平舉,與乙、丙的左臂頂住二只球,由乙和丙用右手分別運球一周。成功認可后,再上二人,五人合作,組成 風車運球,之后是七人,直至9人組成一個大風車運球一周。要求風車的頂球手臂保持直線,不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行,那么就去苦練吧!這個游戲非常能培養(yǎng)團隊合作的精神,提高運球的技巧。1過關(guān)斬將在場地的東南西北各端各劃二個相距2米的方塊代表“關(guān)”,再用對稱型的線條交叉連接起來代表路,每條路長30米。將全班等分成8隊排縱隊站于各自的關(guān)后。發(fā)令后,各隊排頭從親口沿路線跑出,同一路線兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負,勝者繼續(xù)前進,負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量??直至有一方連斬數(shù)將沖進對方的關(guān),就算勝了一局,接著交換對手再玩,最后積分多的隊為勝。1站圈每隊人數(shù)不限,自由組合或臨時再擴充,發(fā)一個藤圈放在空地上,為安全起見,可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學生:這個游戲要求大家群策群力,想方設(shè)法在圈內(nèi)盡可能多站人,容納的人越多,并且堅持的時間久為優(yōu)勝,一旦有人腳出圈外即為失誤。可先進行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握后,即可多隊同時進行。這個體育游戲,頗能啟發(fā)學生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時在進行的過程中也能培養(yǎng)他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師開始不必多言和急于求成,讓學生經(jīng)過幾輪的活動,自己總結(jié)經(jīng)驗教訓,提高活動的創(chuàng)造性。1騎馬籃球賽 每隊10人,其中6人架成兩匹馬,2人當騎手,騎在馬上,剩余2人當傳球手,設(shè)裁判員1人。在籃球場上打籃球,參照籃球規(guī)則比賽,所不同的是傳球手只能傳接球和運球,不得投籃,投籃的任務(wù)只能由騎手來完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃,但是馬匹散架投進無效。在規(guī)定的8分鐘內(nèi),進籃得分多的隊為勝。1連續(xù)砸籃板球接力每隊人數(shù)相等,8至10人為宜,在籃球場罰球區(qū)前排成一路縱隊。游戲開始,排頭運球向前幾步,跳起砸籃板球,之后立即退下返回,排至隊尾。與此同時,排二朝前跑出跳起,將球在空中接住,趁落地之前再砸籃板??接著換排三、排四、排五做,要求球連續(xù)砸籃板,不落地,一直緊張地循環(huán)進行下去,直至失誤。各隊依次做或在幾個籃架上做,成功次數(shù)多的隊名次列前。1手足球在地上畫一個長8米、寬4米的場子,兩端各用兩只書包當球門。甲乙兩隊各為三人。發(fā)令后從中線開始,用手滾撥一只橡膠實心球,滾進對方門內(nèi)就可得一分。規(guī)則是不準球離地,腳不能觸球,出界由對方發(fā)球,每場3分鐘,得分多的隊為勝。1點心機器各隊成二列橫隊面相對,手臂向前平伸,手心向上,與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點心的名稱。發(fā)令后,排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上,大家邊高叫點心的名稱,邊用力把他朝前拋送,直至另一端時,由最后兩人協(xié)助回到地上,站在帶尾。接著由排二做,直止每人都當過一次點心為止。1人造金字塔每隊10人,先選4位體型較大的負責塔底,姿勢是:跪在地上彎身,雙手按著地面,盡量保持背部平直,4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部,膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著由2位爬上第三層,最后體型較輕的爬上最高層,疊成一個金字塔。之后,大家一齊倒下,堆成一團,快樂無比!1漫游太空每隊12人,面向圓心圍成一圈坐下,雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間,閉上眼睛,全身放松,幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中,以雙腳為支點向任何方向倒下,正當他倒下時,周圍的人應把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由擺動,感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺。每人輪流嘗試一次,熟練后,圓圈可加大,增強樂趣。風吹楊柳 一個小組圍成一個小圈,面向圓心互相靠攏,雙腳前后開立,雙手放于胸前,掌心向前。一人站進圈中,雙手插搭胸前,閉上眼睛,全身放松,幻想自己是風中楊柳,隨風搖拽。周圍的人可輕推他的上身,使他獲得柳樹擺動的感受。直至每人都嘗試為止。2猜拳踩腳兩人相對而站,用手猜拳,石頭剪子布,勝者立即可用腳去踩一下對方,而對方也可及時敏捷地躲閃,接著再猜再踩,在規(guī)定的時間里,踩到對方次數(shù)多者為勝。2跳繩奪帕二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面,然后依次相對跳進長繩里,邊跳邊找機會奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負。2五人制足球場地利用籃球場。球門寬1?3米,高1米,只設(shè)球門區(qū),不設(shè)罰球區(qū)。在球門柱外側(cè)2米處
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