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正文內(nèi)容

小學(xué)三年級(jí)健康教育計(jì)劃[范文模版](編輯修改稿)

2024-10-10 19:58 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 應(yīng)該用禮貌用語(yǔ)和行動(dòng)作為人與人之間心靈溝通的橋梁,促進(jìn)友誼維持正常的人際關(guān)系。人與人之間為什么要團(tuán)結(jié)友愛?首先用小竹簽或小木片做一個(gè)“團(tuán)結(jié)就是力量”的小[實(shí)驗(yàn),為學(xué)生演示一根竹簽易折,而多條扎在一起折不斷,講解這就是竹簽團(tuán)結(jié)起來了的道理。如果同學(xué)朋友之間、家庭成員和鄰居之間,都能做到、做好以上幾點(diǎn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持、養(yǎng)成習(xí)慣,自然就會(huì)形成一個(gè)良好的團(tuán)結(jié)友愛、文明禮貌環(huán)境。生活在這樣和睦的大家庭中,是溫馨幸福的,身心是愉快健康的。有利于大家的生活、學(xué)習(xí),也有利于所有成員的性格健全和心理健康。尊敬師長(zhǎng)是中華民族數(shù)千年的優(yōu)良傳統(tǒng),也是中國(guó)人民的美德。我們要學(xué)會(huì)珍惜師長(zhǎng)的愛心和勞動(dòng),好好學(xué)習(xí),成為有知識(shí)、有文化的人才。作業(yè):你能掌握禮貌用語(yǔ)嗎?在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該怎樣對(duì)老師表示禮貌?第2課時(shí)課題人體的結(jié)構(gòu)教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu),為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢(shì),保持良好的形體美。教學(xué)過程一、以與形體有關(guān)的話題引入。二、對(duì)照掛圖,朗讀課文,選擇生長(zhǎng)發(fā)育指數(shù)達(dá)標(biāo)的學(xué)生作正常人體模特,以動(dòng)態(tài)形象化吸引學(xué)生的注意力,提高學(xué)習(xí)效果和記憶率,講解課義:人體分哪四個(gè)部分?指導(dǎo)學(xué)生用正確的術(shù)語(yǔ)說出:人體的四個(gè)部分在身體的什么部位。如:(1)、頭:位于最上部,大腦是人的總指揮部,是最重要的部分。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。(眼睛口鼻耳朵)(2)、頸:位于頭與軀干之間,是軀干支撐頭部的支柱。(3)、軀干是人體的主體:體前有胸、膈、腹,胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。心臟:主管血液循環(huán)。肺部:主管呼吸過濾血液、給身體供氧。肝臟:主要功能是清理生物垃圾,也是消化腺的組成部分。腹部?jī)?nèi)有胃腸主管營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。體后有:背、腰、臀。(4)、雙上肢和雙下肢稱為四肢,也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關(guān)切、小腿和腳。唱兒歌加深記憶:我們有個(gè)聰明的頭,長(zhǎng)在人體最高處,頭發(fā)耳朵眼睛嘴,靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱,食菅氣管在中間,如果沒有保護(hù)好,生命健康有危險(xiǎn)。軀干前面胸膈腹,后面背部和腰臀。上肢:肩部長(zhǎng)出兩只手,一左一右分兩邊,上臂前臂和手掌,十個(gè)指頭緊相連。下肢:臀部連著大小腿,腳掌耐勞又靈活,膝蓋結(jié)構(gòu)真巧妙,方便站立和跑跳。作業(yè):正常人體分哪四大部分?心、肝、肺各器官長(zhǎng)在哪里?各有什么主要功能?第4 課時(shí)課題保護(hù)視力教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性 重點(diǎn)難點(diǎn)教會(huì)保護(hù)視力的具體方法 注重用眼衛(wèi)生 德育滲透從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣 教學(xué)過程一、看圖思考,分析模具引入新課。二、講解課義:保護(hù)視力的重要性:眼睛是心靈的窗戶,是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官,如果失去視力,眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能,還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。(教師要求全體同學(xué)閉上眼睛,再請(qǐng)班長(zhǎng)到講臺(tái)前來做動(dòng)作,問同學(xué)們能不能看見,知不知道班長(zhǎng)在做什么?讓學(xué)生體會(huì)能看見與看不見的區(qū)別。再請(qǐng)已患近視眼或視力不良的同學(xué),現(xiàn)身說法,說說視力不良對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響)引起視力不良的原因:(1)長(zhǎng)時(shí)間、近距離、看書、寫字,書寫的字體太小。(2)乘車時(shí)走路時(shí)或姿勢(shì)不正確時(shí)看書、寫字,如躺著看書,爬著寫字等。(3)看電視或玩電腦游戲時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。(4)學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響:如采光不足室內(nèi)太暗或陽(yáng)光直射反光刺眼,黑板反光等。(5)學(xué)習(xí)用具不合適所致,如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長(zhǎng)期書寫的字體太小、太潦草,致眼睛疲勞。(6)嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾,沒有及時(shí)治療或治療不徹底,用不干凈的手或手帕揉擦眼睛,細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥,導(dǎo)致視力下降。(7)體質(zhì)瘦弱或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,特別是維生素A等缺乏。保護(hù)視力的主要方法: 《 眼保健操 》(1)除以上幾條要盡量避免外,教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性,必須長(zhǎng)期堅(jiān)持做好眼保健操,是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。(2)詳細(xì)講解眼保健操的四要求:雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。(3)做眼保健操四要點(diǎn):揉、擠、按、刮的基本手法,如:“揉”是手指用力時(shí),帶動(dòng)肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動(dòng),而不是手指與皮膚,作相對(duì)的無限制運(yùn)動(dòng),那樣就不是“揉”,而是叫“擦”了。教師要及時(shí)性地糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作及不正確穴位,每個(gè)要點(diǎn),選一個(gè)做得準(zhǔn)確的學(xué)生來作示范。(4)看書、寫字要做到“三個(gè)一”,一是眼睛距離書本一尺(2535CM)。二是胸口距離課桌沿一拳頭(6—8CM)。三是握筆的手指距離筆尖一寸(23CM)。(5)讀書、寫字姿勢(shì)要正確,不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣,這樣既不利于學(xué)習(xí),不但影響視力還影響形體健美。(6)連續(xù)看書、寫字30分鐘1小時(shí),要讓眼睛休息510分鐘。(7)課間休息時(shí)間應(yīng)該起來活動(dòng)、活動(dòng)四肢,遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草,可緩解視疲勞。(8)積極參與體育鍛煉,課余多到戶外活動(dòng),曬曬太陽(yáng)可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成,維生素A和D有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。(9)合理的攝入均衡的各類營(yíng)養(yǎng)素,適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)保護(hù)視力有幫助的食物,如蛋類、包括蛋黃,奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品,必要時(shí)補(bǔ)充維生素A和D,動(dòng)物肝臟、葫蘿卜等。三、思考:我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些?有哪些地方做得不夠好,需要調(diào)整?看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少?作業(yè):你的裸眼視力能達(dá)到0嗎?如果不能,快到眼科去檢查原因。第 5 課時(shí)課題養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義 自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容 教育學(xué)生經(jīng)常保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 德育滲透常規(guī)自我保健教育 教學(xué)過程一、教師帶讀課文,首先要讓學(xué)生明白,個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣于與生長(zhǎng)發(fā)育和健康有著密切的聯(lián)系,誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,看圖導(dǎo)入。二、以圖為引,講解課義:為什么睡前和早起要洗漱?清潔口腔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。勤更衣的目的是:保持整齊干凈的儀表美和降低細(xì)菌數(shù),杜絕細(xì)菌的繁殖機(jī)會(huì),內(nèi)衣每天換洗一次,外衣隔天一次。洗手是個(gè)人衛(wèi)生行為的第一關(guān),因?yàn)槿祟惖氖郑瑫?huì)接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件,而這些東西上面染有大量的細(xì)菌,會(huì)污染我們的雙手,如果飯前便后不洗手,就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。指甲:是藏污納垢的所在地,許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細(xì)菌藏在指甲縫里,且不易清洗,所以指甲長(zhǎng)了要剪短。勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā),是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。飲食應(yīng)有好習(xí)慣,盡量做到一日三餐定時(shí)定量,不偏食、不挑食、不暴飲暴食,少吃零食。預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良或過剩的情況出現(xiàn),影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。讀書、寫字、坐、立、行時(shí)都要講究正確的姿勢(shì),除可保持儀表美之外,對(duì)健康也大有好處。要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣,不與別人共用毛巾、臉盆、水杯,預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生,如肝炎、疥瘡等。作業(yè):我們要養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?第 6課時(shí)課題維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生了解維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透常規(guī)衛(wèi)生保健教育 教學(xué)過程一、首先讓學(xué)生懂得保護(hù)環(huán)境講衛(wèi)生、愛清潔、愛集體、愛勞動(dòng)是一種美好品質(zhì)。二、請(qǐng)學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象,當(dāng)見到這種現(xiàn)象時(shí),自己有什么不舒服的感覺,參照實(shí)例,形象地講解課義:哪些地方是公共場(chǎng)所?公園、廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、影劇院、商場(chǎng)等。讓學(xué)生明白這些場(chǎng)所是公眾學(xué)習(xí)、活動(dòng)、休息娛樂的地方,優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境,給人一種清新美好的感受,使人心情舒暢、愉快,情緒穩(wěn)定,學(xué)習(xí)效率高,也有利于身體健康。反之,則令人心情不快,易引起疾病的發(fā)生,流行和蔓延。為什么說要保持公共場(chǎng)所衛(wèi)生;首先要做到不隨地吐痰?隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習(xí)慣。對(duì)不干凈的東西表現(xiàn)出厭惡,是人類的天性和本能,因?yàn)槁斆鞯娜祟愔溃彩遣粷嵉臇|西與疾病是孿生兄弟,會(huì)給人類帶來身體的傷害和痛苦。保護(hù)公共設(shè)施、不亂畫亂刻:公共場(chǎng)所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來共同維護(hù),隨意刻畫會(huì)損壞公共設(shè)施和公眾共同享有的美好環(huán)境。不隨地大小便:大小便不但又臟又臭,造成環(huán)境污染,其帶有大量的病菌和病毒及寄生蟲卵,會(huì)混在灰塵中,通過空氣到處飛揚(yáng),或蒼蠅的攜帶、雨水的沖刷傳播疾病。講究文明不亂丟瓜皮果殼:在公共場(chǎng)所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走,扔到垃圾桶里,保護(hù)優(yōu)美的環(huán)境。不隨意踐踏和采摘花草樹木。作業(yè):維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系?要注意哪5個(gè)方面?第 7 課時(shí)課題飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解良好
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