人教版體育與健康健身拳word教案(編輯修改稿)
2025-01-05 13:48 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 8′ 二、準備活動 1． 慢跑 2．定位徒手操 ⑴ 一般性準備活動 ① 振臂運動 ② 擴胸運動 ③ 體轉(zhuǎn)運動 ④ 腹背運動 ⑤ 膝部運動 ⑥ 腕踝繞環(huán) ⑵ 專門性準備活動 ① 交叉繞環(huán) ② 前俯腰 ③ 腰繞環(huán) ④ 仆步壓腿 ⑤ 正踢腿 組織： 全班學生采取一路縱隊進行慢跑。 教法： 行慢跑。 況，進行適時指導。 組織： 教法： 1．教師領做。 2．進行觀察，適時指導。 學法： 認真進行慢跑熱身，保持隊形整齊。 要求： 隊形整齊，精神飽滿。 學法： 1．認真做準備活動 ２．進行及時糾正。 要求： 動作整齊，活動幅度大，各關節(jié)活動要充分。 課的順序 時間分配 教學內(nèi)容 組織教法學法與要求 教師指導 學生活動 主 體 環(huán) 節(jié) 6′ １８ 三、主體部分 1．基本動作 ① 手型：拳、掌勾 ② 步型：馬步、弓步、仆步 ③ 手法：沖拳、推掌、架打 四、學習健身拳 14動 ①起式 ②戳掌沖拳 ③抽拳彈踢 ④進步蝶掌 組織： 教法： 本動作。 。 組織： 教法： 1．教師做完整示范，初步了解動作的概貌和精氣神。 2．教師 分解教學，明確動作的方向路線。 3 組織學生分組合作探究。 4．學生練習時巡回指導并糾正錯誤。 習。 學法： 。 。 要求： 動作正確，思路清晰。 學法： 1．仔細觀察教
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