體育與健康室外課教案(編輯修改稿)
2025-05-13 22:51 本頁面
【文章內容簡介】 。6次學習起跑后的加速跑；注意要有意識的加快擺臂節(jié)奏和收、蹬腿的節(jié)奏。2次男；20*2女15*2二、素質練習：20米蛙跳。仰臥起坐接背翹起。盡力完成練習要求；兩人一組互相幫助練習。下課常規(guī)2次集體放松；小結；師生再見。送還器材。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC場地器械50米場地一塊；體操墊20塊；教后記: 體育與健康室外課教案年級 九 周次 16 課次 2 總第 47 次 教師 陳 龍教學內容素質練習50米跑教學目標增強腹肌、背肌力量：50米跑終點沖刺跑技術改進。教學內容次數(shù)師生活動213。?????????????????????組織與要求開始部分教師鳴哨集中學生；布置體育課上課要求；檢查上課人數(shù)、服裝；安排見習生；布置本課任務。基本部分四八呼一、隊列練習慢跑200米：徒手操練習（1）關節(jié)操：（2）韌帶拉伸練習。組織隊形同上；要求：動作整齊?；静糠?次4次二、素質練習仰臥起坐（15/20）背翹起（10/15）三、50米跑加速跑；撞線動作技術練習。 ????? ????? ????? ?????各組到指定場地練習； 小組長組織本組的練習； 老師巡回指導。 示范、講解、練習。結束部分2次集體放松；小結；師生再見。收還器材。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC場地器械50米場地一塊體操墊20塊教后記: 體育與健康室外課教案年級 九 周次 16 課次 3 總第 48 次 教師 陳 龍教學內容素質練習800米跑教學目標增強腹肌、背肌力量：提高800/1000米跑的能力。教學內容次數(shù)師生活動組織與要求開始部分體育委員集隊；檢查服裝和鞋子；檢查上課人數(shù)；安排見習生；布置本課任務。
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