【文章內(nèi)容簡介】 的心理，我覺得 去信仰一個宗教，或者是我為自己確立一個目標，本身都是具有同等重要的意義。你可以去 相信一個宗教的體系，你也可以為自己堅定地樹立一個目標。所以，我覺得在這種變化的歲 月當中，也許我們會找到我們更堅定的目標，這個文化當中更核心的部分，我對此事是充滿 了希望的。第三篇：心理健康與幸福人生心理健康與幸福人生如果一個人的心理失衡了，一個人的心理出現(xiàn)了問題，那么即使他有身體的健康、有更多的財富、有很好的地位，對他來說也是意義不大的。所以，一個人心態(tài)的健康其實比身體的健康更為重要。當然了，身體的健康和心理的健康也是互相促進的。我問大家一個問題，那就是你愿意選擇快樂，還是愿意選擇痛苦與煩惱呢？各位朋友，你們愿意選擇什么？我們每一個正常的人都會毫不猶豫地說我會選擇快樂。為什么人愿意選擇快樂又有很多人深陷痛苦與煩惱之中呢？其實我們的回答暗含了這樣一層意思，那就是“我希望快樂，但是痛苦和煩惱不請自到，我們也沒有辦法抵御?！迸e個例子大家就明白了，比如在我們經(jīng)常遇到交通堵塞。每當遇到這種情形的時候，有很多的出租車司機就會不停抱怨，這種抱怨的情緒能不能改變交通擁堵的事實呢？不能改變。而有的出租車司機不這樣想，反正交通堵塞了，我也忙了一天，我不如趁著這個交通堵塞的時候放松一下自己緊張的情緒。于是他給乘客開起了玩笑，放了一段舒緩的音樂，這樣就緩解了心情的焦慮。同樣面對交通擁堵的事實，因為他們采取不同的態(tài)度，對他們的影響也不一樣。我們中國人有一個成語叫“心想事成?！币簿褪钦f你越是往這個方向想，這樣的事情就越會接踵而來。在西方學家那把這個稱為“吸引力法則?！本褪悄憬?jīng)常想到：“我是一個受傷害的人?！苯Y(jié)果你會經(jīng)常受到別人的傷害，經(jīng)常覺得“自己很倒霉”，那種倒霉的事也會接二連三來到你的面前，所以中國有句話叫做“禍不單行?！睘槭裁吹湶粏涡心兀烤褪窃诘谝患準鲁霈F(xiàn)之后，這個人變得很消沉，他就有很多的思想出現(xiàn)了，覺得“我這個人真倒霉，怎么凈碰上這些倒霉事呢？”結(jié)果，這些消極的情緒聚集在一起，就出現(xiàn)了更多倒霉的事，這個就叫做“禍不單行”。每一個人心中都有一把快樂的鑰匙，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人來掌管。比如說有一位女士抱怨說：“我活得很不快樂，因為先生常出差，不在家?！彼芽鞓返蔫€匙放在先生的手里。一位媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣。”她把鑰匙交到了孩子手中。婆婆說：“我的媳婦不孝順，我可真命苦?。　彼谚€匙交到了媳婦的手中。還有人說：“我很難過，因為老板總找我茬。”他把快樂的鑰匙交到了老板的手中。一個年輕人從文具店里走出來說：“那位老板服務態(tài)度惡劣，都快要把我氣炸了。”他把鑰匙交到了老板的手里。這些人都做了一個相同的決定，那就是由別人來控制他自己的心情。當我們允許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現(xiàn)況無能為力，抱怨、憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，并且傳達著這樣一個信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責?！币粋€成熟的人握著自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人，他的情緒穩(wěn)定，為自己負責。和這樣的人在一起是一種享受，而不是壓力。（男人不壞，女人不愛。）那么諸位朋友，我們快樂的鑰匙在哪里呢？放在別人手上了嗎？那就趕快把它拿回來吧。講一講面對挫折時的心理調(diào)適。第一：“每一個人都會面臨挫折。”中國有句話說：“人生不如意事，十之八九?！钡诙骸懊看未煺鄱紩^去，挫折不會永存?！痹凇兑捉?jīng)》上有這樣一句話：“一陰一陽謂之道?！边@句話很抽象，但是都可以從自然現(xiàn)象上得到觀察。比如，有日就有夜，有潮漲就有潮落。從這些道理觀察人世的變化又何嘗不可呢？英國作家薩克雷有一句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑它就笑，你對它哭它就哭?！碑斘覀円詺g悅的心情去生活的時候，我們能夠感受到生活的溫暖，生活也會對你笑。一般導致現(xiàn)代人個性上的弱點，我們用一個字概括出來，這個字就是“貪”。我們現(xiàn)代的人不是貪財就是貪色，不是貪名就是貪利，總是有一樣東西放不下。如果我們過分的貪財?shù)脑?，我們一定要想到《大學》有這樣一句教誨：“貨悖而入，亦悖而出?！边@句話的意思是你的財貨以不好的方式賺來，也一定以不好的方式敗壞掉。中國人把不好的方式給我們總結(jié)為五個方面，比如我們這個錢是貪污受賄、違法亂紀賺的，最后東窗事發(fā)、鋃鐺入獄，所有的家產(chǎn)被充公，賺到你手也不能長期的保留。就等于給你看了一下過了一把眼癮，又把他收回去了。第二是水災，第三是火災。有這樣一個故事說：有一個官員貪了很多錢，不好把它他存到銀行，想一個辦法買了一個別墅，找一個廢紙箱把這些錢放到紙箱里。他覺得自己掩飾得天衣無縫，萬萬沒想到的是這個別墅發(fā)水了，把錢沖了出來，最后人們一查這個錢來歷不明，所以他違法亂紀的事就被曝光了。所以古話說“人算不如天算”、“聰明反被聰明誤”。這些事就活生生的在我們的周圍。第四點就是盜賊，中國有句話說“盜亦有道”，即使你做盜賊，如果不講“道義”的話不可能成為大盜。盜賊有什么“盜義”呢？就是專門偷那些為富不仁的人。他看你貪污了很多錢又沒有把這些錢用在支持貧困的人身上，看著別人過著貧困的生活不聞不問。這個盜賊都看不過去，他就想法設法去偷盜那些為富不仁的人。最后一個是防不勝防，是什么呢？就是不肖子孫，不成器的敗家子。他也會把你的不義之財敗掉。中國人看的很清楚，即使老百姓沒有讀過圣賢經(jīng)典的人，他也知道這些不義之財是兇財，給你帶來的不是吉祥幸福，而是災禍，所以你送給他，他都不敢要。（夫婦謀劃上演搶劫公款案）有的人活的比較明白了，他說：“我這個位置已經(jīng)很高了，我這個財富怎么用也用不完了，再說我貪那么多的錢，我有好幾棟別墅，我晚上睡覺的時候，能夠同時出現(xiàn)在兩棟別墅嗎？我有再多的錢，我也不過是一日三餐，晚上再加上一頓夜宵，那還不是很健康?！彼运靼琢?，沒有必要為這些身外之物求險。他不貪財他去貪什么呢？有的人就去貪色了，而中國人說“色子頭上一把刀”，還有一句話“天道或淫則為災”。有一位朋友，本來領導要提拔他做副局長，確定的時間是一個月，結(jié)果在這一個月之內(nèi)，他因為淫被發(fā)現(xiàn)了，結(jié)果在提拔的時候就沒有他了，所以“色字頭上一把刀”。我們再看電視局如果沒有一個第三者插足、沒有床上戲、沒有小蜜，這個電視劇好像就演不下去了。這個電影、電視劇都會引起人們的欲望，接下來就是去模仿?！耙皇ё愠汕Ч藕蕖?。我們讀小學到高中到大學然后走上工作崗位，這一路走來付出了很多鮮為人知的努力，終于有一個好的地位，可以讓父母安心、可以服務社會了。但是我們在利益和欲望面前，做出了一個錯誤的決定，把持不住自己，結(jié)果所有的努力付之東流，那就是在頃刻之間。中國人有句話說：“天下本無事，庸人自擾之?！逼鋵嵄緵]有很多讓人憂慮的事情，大部分都是自己設想出來的，永遠不會發(fā)生，還有一些事情是源于過去做出的決定，那是沒法改變的。一個女大學生寫給她母親的一封信。在信的開頭她這樣寫到：“我剛到學校之后沒有多久，就在同宿舍的同學那里偷了3000塊錢，我用這些錢租了一輛摩托車?？墒菒河袗簣螅覄傞_車之后出門不久居然撞上了一棵大樹，左腿被撞斷了，被送進了醫(yī)院。在我無依無靠的時候，一個男同學給了我無微不至的照顧，于是我也同意了這個男同學的請求，和他住在了一起。結(jié)果不幸的是沒過多久，這個醫(yī)生又告訴我，說我懷孕了，而這時候這位男朋友又離開了我。我現(xiàn)在無依無靠，非常想和父母住在一起生下這個孩子。”她的母親看