3肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織炎(編輯修改稿)
2024-08-27 00:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 5 次后棄之。每日 1 次， 7－ 10 天為 1 療程。本方對腰肌勞損、急性腰扭傷及關(guān)節(jié)炎均有效。 2 伸筋草、生姜、川芎、威靈仙各 15 克，羌活 12 克。水煎后取汁；再將麥麩 300－ 400 克入鍋內(nèi)炒黃，趁熱拌入藥汁，加醋 1 湯匙，盛于紗布袋中，趁熱敷患處。每日 1 次， 10 天為 1療程。 九招出擊輕松應對肩周炎 肩周炎即肩關(guān)節(jié)周圍炎，是指肩關(guān)節(jié)的周圍軟組織發(fā)生損傷而引 起的廣泛性無菌性炎癥。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關(guān)節(jié)活動受限，甚至出現(xiàn)肌肉萎縮與痙攣等癥狀為主要臨床特征。 肩周炎多發(fā)于 50 歲左右，所以又稱為 “ 五十肩 ” ，并且女性多于男性，左側(cè)多于右側(cè)。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。產(chǎn)生肩周炎的原因目前尚不明確，有專家認為：人過中年，人體機能逐漸走向衰退，正氣不足，肝腎虛損，容易導致筋脈失養(yǎng)，成為發(fā)病的基礎(chǔ)，肩部直接感受風寒濕等的侵襲則是造成肩周炎的外在原因，此外肩部活動量的減少可能也與發(fā)病有關(guān)，在臨床中，女性病人多、左側(cè)肩周炎多，就 說明了這個問題。 對肩周炎的治療，臨床上我們一般多采用中醫(yī)綜合方法。 中藥可服用養(yǎng)血榮筋丸、活血止痛散等中成藥，也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結(jié)的中藥熱熨、熱敷。 第 8 頁 共 15 頁 拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有。肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。 刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡有。手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮 1～ 2 次。 針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有。肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用 1～ 寸針灸針，用 75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針 20～ 30 分鐘。每日 1 次。兩周為 1 療程。 理療選用超短波等高頻電磁療法，每日 1 次， 10 天為 1療程?？善鸬较住㈡?zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。 功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。 “ 醫(yī)三分練七分 ” ，應鼓勵患者多做肩關(guān)節(jié)的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。 彎腰轉(zhuǎn)肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩 關(guān)節(jié)活動。 后伸下蹲患者背向站于桌前，雙手后扶于桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關(guān)節(jié)的后伸活動。 爬墻患者面向墻壁站立，雙手上抬，扶于墻上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。 第 9 頁 共 15 頁 頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎 頸椎病、肩周炎是常見病、多發(fā)病。在臨床中常見到兩種疾病并存。其中不少患者反復發(fā)作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質(zhì)量。頸肩操是根據(jù)頸椎病、肩周炎的病因病機創(chuàng)編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經(jīng)絡、促進血液循環(huán)、消除局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便，省時 省錢療效好，而且學會頸肩操后，既不必住院，又不需要配合牽引、藥物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恒，利用工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練 1— 2 遍，就能收到滿意療效。 頸肩操作簡介頸肩操共八節(jié)，每節(jié)做 1— 4 個 8 拍，自由選擇。預備動作：雙腳站平行 11 字與肩同寬，全身自然放松，上肢自然下垂，雙眼向前平視。 1 四面?zhèn)阮i。（ 1）頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。（ 2）頭頸緩緩回預備位。（ 3）頭頸盡量向后側(cè)仰。（ 4）頭頸緩緩回預備位。（ 5）頭頸向左側(cè)側(cè)屈到最大極限。（ 6）頭 頸緩緩回預備位
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1